ガッテン！でサプリのコラーゲンを飲みたくないけど、
コラーゲン（≒ゼラチン）を飲めという提案されると、
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20170301/index.html
https://kimeyaka-blog.com/gelatin-collagen-392
一部の視聴者は気が動転する。それは感情としては理解できる。
放送は
ゆで卵１個食うよりもコラーゲン（ゼラチン）を食うほうが量が少なくて済むと。
老人の床ずれや長距離走学生の関節や筋に効く。
（別にゼラチンがいやなら、常人の生活ならゆで卵を食ってもいいんだって。）
コラーゲン（ゼラチン）は３割くらいがグリシンだから、ゆで卵より肌にはお得ってこと。
コラーゲンの破片を感知すると繊維芽細胞が勘違いして増えるとかほかにもあったけど。
ゼラチンは安くて、コラーゲンは吸収率がいいとか。
今の時期、夏でそうめんつゆに鶏卵1個溶いてそうめんすすればいいかというと、それも違う。
普段の充足された食事の中にゆで卵を1個かそれ以上のたんぱく質をプラスしろという意味だ。
ひとつを説明すると補足説明する義務が増える。
いつもの獣肉や魚肉、大豆の食事の中にコラーゲンの元となる卵などを1個かそれ以上とれと。
夏でそうめんつゆに鶏卵1個溶いてそうめんすするというのは、食事に鶏卵を加えるのではなく、
補給するたんぱく質が鶏卵1個だけになって、たんぱく質の量が不足し、意味が違ってくる。
生の黄身がビタミンが壊れず体にいいんだけど、生の白身は問題がある。
生の白身はたんぱく質の消化吸収が悪いことと、生の白身はビタミンのビオチンの吸収を阻害する。
白身は不透明の白になるまで加熱したものを食べたほうがよりたんぱく質が吸収される。
生の白身によってビオチン不足に陥ると、脱毛でハゲちゃう。
ビオチンは複数ある育毛ビタミンのひとつだ。ネットで調べればわかる。
髪の毛を気にしてる人は、生の白身を選んで避けられる場合には、避けたほうがいい。
卵かけご飯よりも、黄身と納豆で食べたほうが、薄毛でお悩みのビオチン不足の人には、ましになる。
肌や髪の毛にいい鶏卵の食べ方は、生の卵黄と加熱白身の、半熟卵か半熟目玉焼きだ。
私は硬ゆで卵が好きだから、硬ゆで卵を食ってるが。
床ずれの病人や筋肉の腱、関節を丈夫にしたいアスリートは、
ガッテンで紹介されたように、ゼラチンかコラーゲンペプチドを食事に加えて摂取したほうがいい。
一般の人はゆで卵や目玉焼きを食事に加えて、鶏卵1個につき白米91kcal分を減らすとかだ。あ 私はビタミンCをたくさん飲んでるが、日に当たる手にゴマ粒くらいの薄いシミができた。
ビタミンCを飲んでいるとシミができにくいというが、実際に私の手に薄いシミができた。
同世代と比べると、外見は少し若いが、シミができにくいというだけで、
強い日差しに当たる部分は薄い小さなシミができた。
ビタミンCは尿で対外に抜けやすいので一日1回飲む程度ではだめで、
複数回に分けて飲むのがいいのかもしれない。
サプリじゃ限界があって、
女性なら日に焼けないような長袖や手袋帽子、
SPFとPAのような紫外線対策をしたほうがいい。
ビタミンミネラルを飲んでれば、健康かというと私に関してはそうでもない。
ドライベントした雨の日、事情があって外に出て、
帰って汚染雨で濡れた靴下を脱いだら足に茶色いシミができた。
その日のうちにシミができた。靴の中なので、日光は関係ない。
年々、その茶色いシミが大きくなってる。あ
MELLとするーしてるから、流れ込む地下水は出来るだけ冷やしたい が本音だろうな
0126名無しさん＠１周年2017/08/16(水) 07:39:05.37ID:z/zDn1th0
>>1
その金でカーテングラウトしてりゃとっくに完成してたわ 0127名無しさん＠１周年2017/08/16(水) 11:38:43.21ID:0x46yBa40
江東区が〜ごみ問題が〜とか言うけど、
戦後１９４０年代５０年代は特に、生ごみは自宅の庭に埋めるモンだったしｗ庭で焼くものだったぞ。
お前らが東京来たせい。なにもしらないんだなｗ
じゃあな
0128名無しさん＠１周年2017/08/16(水) 11:39:36.64ID:0x46yBa40
考えればわかるだろ。
オマエの家にもサザエさんの家にもくるまなかったのに、
なんでゴミ収集車がそんなにたくさんあったと思えるんだ？ｗ
0129名無しさん＠１周年2017/08/16(水) 11:40:00.61ID:0x46yBa40
また東北大地震みたいなのがもう一度起きて、日本で原発が爆発し、日本全土に放射性物質が蔓延し、日本に人が住めなくなれば大爆笑だな
はやく、東北大地震みたいなのがもう一度起きて、日本中の原発が爆発しないかなあ
そうすれば復興需要で日本がバブルになる
また東北大地震みたいなのがもう一度起きて、日本で原発が爆発し、日本が早く滅びれば大爆笑だな
また東北大地震みたいなのがもう一度起きて、日本で原発が爆発し、日本人が根絶やしになれば大爆笑だな
0130名無しさん＠１周年2017/08/16(水) 11:40:19.04ID:0x46yBa40
日本にもっと移民を受け入れよう！
日本にもっと外国人労働者さんを受け入れよう！
お前らジ○ップの会社を、インドネシア・マレーシア・フィリピンの方の資本の会社にしろ。
お前らジ○ップの上司や同僚をインドネシア・マレーシア・フィリピンの方にしろ。
お前等ジ○ップは排他的なレイシストだ。
リベラルやマスコミや民○党や共○党や社○党は、移民を受け入れないとまずいですよねえｗ
リベラルやマスコミや民○党や共○党や社○党は、外国人労働者さんを受け入れないとまずいですよねえｗ
ああ、天下り先は民間企業ですので移民を受け入れないとまずいですよねえｗ
天下り先は民間企業ですので外国人労働者さんを受け入れないとまずいですよねえｗ
0132名無しさん＠１周年2017/08/16(水) 11:40:51.33ID:4jFbgajz0
たぶん、凍土壁（計画）を全面凍結に成ると思う
0134名無しさん＠１周年2017/08/16(水) 11:41:32.81ID:0x46yBa40
惨めで恥ずかしかった過去は忘れたいんだろ？ｗｗｗだろ？だろ？ｗｗｗ
でも忘れたわけじゃないよなｗｗ
それが原動力だよなｗｗｗ
だろ？だろ？ｗｗｗ
日本は悪の帝国だ！
0135名無しさん＠１周年2017/08/16(水) 11:42:44.69ID:QxfaQ49u0
原子に遊ばれてるじゃないか
0136名無しさん＠１周年2017/08/16(水) 11:45:15.72ID:0x46yBa40
ネトウヨに誘導するようなゲームばっかりなのがなぜか疑問だったんだけどｗ
親のすねカジってゲームしているような、”ブルジョアのｗ”クソガキに対して、
カネを巻き上げ、
バカに誘導して育て、自分より下にし、底辺にしたいからなのか！
と最近分かったｗ
俺もガキだったｗ
穴掘ってコンクリ流すだけでよかったのに無駄に金と時間を使ったな
費用は税金からだし、原子力村に金が落ちれば
幾らでよむだ遣いします。
東京電力
0140名無しさん＠１周年2017/08/16(水) 12:06:25.68ID:W74eos3I0
>>69
全部凍らなかったからこれからセメント入れるらしいよ… 0141名無しさん＠１周年2017/08/16(水) 12:08:15.54ID:ngbHqhYJ0
凍土は凍らなくても
原発が再度爆発すれば
背筋が凍る
反政府、反原発、倒閣、親中韓、ネトウヨ連呼
それが特亜新聞の必然か
0143名無しさん＠１周年2017/08/16(水) 12:14:55.53ID:sbiCey610
もう福島ごと爆撃しろよ
放射能福島いらねー
0144名無しさん＠１周年2017/08/16(水) 12:24:12.27ID:W74eos3I0
お客様へ
手作業ですので出来上がるまで少々お時間がかかります
あと10年お待ちください
0145名無しさん＠１周年2017/08/16(水) 12:30:39.11ID:pWI1BLg00
ジャップ汚染 ジャップハザード ジャップ性物質 身から出たジャップ 心身汚いジャップ ジャップまみれ ジャップ業ジャップ得 ジャップ
ジャップは繰り返す、ジャップは治らない、ジャップは反省しない、ジャップは止まらない、ジャップズアイはひどくなるジャップ
ジャップにはジャップを！ジャップ業ジャップ得！ジャップでもってジャップを制す！ジャップにつける薬はない！ジャップんジャップ
0146名無しさん＠１周年2017/08/16(水) 12:35:42.72ID:Voe3wwGL0
計画を凍結させろよｗｗｗｗこの補助金目当ての無駄な実験ｗｗｗｗｗ
0147名無しさん＠１周年2017/08/16(水) 12:36:05.51ID:vPIA2/jl0
いいからさっさと石棺化しろ！
0148名無しさん＠１周年2017/08/16(水) 12:51:41.18ID:FOh9tgPE0
もう誰も興味ないのね
0149名無しさん＠１周年2017/08/16(水) 13:26:40.71ID:W74eos3I0
>>148
興味はあるけど与野党どちらも触れたくないからね 0150名無しさん＠１周年2017/08/16(水) 13:28:10.28ID:W74eos3I0
見える…凍土壁が全部凍らない未来が見える！
0151名無しさん＠１周年2017/08/16(水) 13:29:29.62ID:W74eos3I0
0152名無しさん＠１周年2017/08/16(水) 13:30:23.67ID:GhDZGmsD0
とにかくカネを使いたくてしょうがないらしいな
0153名無しさん＠１周年2017/08/16(水) 13:50:27.69ID:hfjwBX4W0
>>151
凍土壁なら研究名目で税金が使えて
東電の負担をゼロにでき、東電関係者が儲かるからではないの？
既存技術に税金をつぎ込むと、言い訳が難しいからな。 0154名無しさん＠１周年2017/08/16(水) 13:56:11.46ID:IGk7nKUf0
>>151
現状復帰なんて千年後の話だろうに。
正しくは、コンクリートだと作った後はお金が取れなくなるから、だろうなぁ。 0155名無しさん＠１周年2017/08/16(水) 13:58:26.01ID:eOX76QmZ0
金は全国から電気料金で徴収して賄うから全然大丈夫とか？ 廃炉利権？
文字通り穴を掘って埋め直す作業で税金10兆円投入してもらえるからな
普通の会社だったら倒産だな
>>5
もう建屋のすぐ横の井戸から水汲み上げてるから
正直凍土壁いらないんだよ >>17
だから原子力規制委が認めた
効果があるかは疑問だが
問題が起こったら凍結解除すればいいから >>154
違うねん
地下水位が下がり過ぎたら
建屋の汚染水が外に漏れだすんだよ
あと建物自体が地盤沈下で沈み込んでいく可能性がある
だからいつでもやめられる凍土壁ならいいわってなったんだよ
建屋の横の井戸から水くみだけでいいんだけど 0160名無しさん＠１周年2017/08/16(水) 14:05:03.75ID:egDbkaKs0
全面を常に持続させないと全く意味がない。
つまり人口的な永久凍土。
超膨大なエネルギーがここに使われることに。
発電所というより失電所だな
0162名無しさん＠１周年2017/08/16(水) 14:19:42.06ID:YAP/14Al0
凍らせ続ける為に莫大な電力が必要でその為にも原発を稼働させたい、と
他の方法を敢えて退け荒唐無稽な凍土壁を選択した連中には悪意しか感じない
原子炉の目の前が海なんだけど、マジで
遮水カーテンで防げてるの？
0164名無しさん＠１周年2017/08/16(水) 14:39:57.40ID:YAP/14Al0
上にもあったけど凍土壁なら現状復帰が可能
再稼動ありきの凍土壁ってことだった
事故の前には廃炉が決まってた老朽原発をまだ動かす気があるらしい
まさに狂気の沙汰
0165名無しさん＠１周年2017/08/16(水) 14:41:06.14ID:sbiCey610
0166名無しさん＠１周年2017/08/16(水) 14:43:14.07ID:bwAjQf7E0
目の前の海に福1事落とせば解決だろうに。
何無駄銭使ってんの?
結局、無理やりな凍土壁で、結局どこの誰が儲かったんだ？
0169名無しさん＠１周年2017/08/16(水) 17:30:56.21ID:H0ZBtyx20
また東北大地震みたいなのがもう一度起きて、日本で原発が爆発し、日本全土に放射性物質が蔓延し、日本に人が住めなくなれば大爆笑だな
はやく、東北大地震みたいなのがもう一度起きて、日本中の原発が爆発しないかなあ
そうすれば復興需要で日本がバブルになる
また東北大地震みたいなのがもう一度起きて、日本で原発が爆発し、日本が早く滅びれば大爆笑だな
また東北大地震みたいなのがもう一度起きて、日本で原発が爆発し、日本人が根絶やしになれば大爆笑だな