【東京】動画：健康ブームで増えるボディービルダー、都内で選手権

**みつを ★** · 2017/10/15(日) 06:19:41.09

http://www.afpbb.com/articles/-/3146652?act=all

【10月13日 AFP】東京都内で9日、ボディービルの日本選手権大会が開催された。

　日本ボディビル・フィットネス連盟（Japan Bodybuilding & Fitness Federation）によれば、連盟に登録するボディービルダーはおよそ3000人と、過去6年でほぼ倍増。国民的な健康ブームも手伝い、その10パーセントを女性が占めるという。

　高齢化が進む日本では女性のボディービルダーは40代と50代が大半を占め、その多くが子どもがひとり立ちした後にボディービルを始める。9月29日、10月4日、9日撮影。(c)AFP

動画
https://youtu.be/HmXqieaFxDw

**マッスル北村** · 2017/10/15(日) 06:21:34.28

マッスルシェイクでワッフルワッフル

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:21:55.36

初めての2ゲットか！
2じゃなかったら今日からオレはゲイになる！

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:22:06.62

> その10パーセントを女性が占める

占めるの意味わかってんのか
この記者

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:22:51.33

>>2だったらプロテイン全員におごるわ

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:22:52.66

>>2
テメーこの野郎！
なに絶妙なタイミングで2ゲットしてんだよ！
俺の人生どうしてくれんだ！

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:24:16.98

>>6
自分の人生の責任を他人に求めることほど
浅ましいことはない。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:25:26.39

>>3
終わったな

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:26:00.66

内臓が不健康になっちゃうんだけどね｡

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:26:41.48

競技として行うボディビルは、あんまり健康には良くないよ

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:27:04.94

＞高齢化が進む日本では女性のボディービルダーは40代と50代が大半を占め

はい解散

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:27:31.82

ステロイドで健康？

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:27:48.09

　
静岡の合戸さんは何位だった？

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:29:35.16

わかるわ。
ボディービルとは言わないが、男女とも、アンチエイジングには体を鍛えるのが一番いい。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:32:04.81

日本は運動する成人の割合が先進国で最低レベルだからな
ガキの頃はアホみたいに運動するのに、逆やろ・・・
ありとあらゆる習慣が逆張り神という謎民族

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:32:35.14

女が大会出るレベルでやろうとすると過度な日焼けが必須なので肌の劣化が凄まじい
筋肉をまともにつけるだけで時間もかかるからそこそこ見れるようになる頃には確実にアラサーだし
ほどほどにするか美白と筋肉は両立してもらいたいものだ
https://imgur.com/aNYZUSF

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:33:44.22

>>14
深キョンあの美貌で34だぞ。
深キョンがムキムキになったら泣く。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:35:28.61

ボディービルまでいくと健康損ねるんじゃね？

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:36:20.88

おクスリ使ってるやつらが健康って・・・
プロテインまでにしとけって

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:38:19.68

>>17
深キョンは筋肉質だよ。
だから、その上に脂肪がのって、セクシーに感じるんで、
女性のモデルなんかも体を鍛えて、筋肉をベースにして脚線美を保ったりしてる。
ただ痩せてるだけの女性って、全くセクシーさはないじゃん。
例えばマチャミ。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:38:56.98

>>20
ボディビルダー的に？

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:39:08.10

大会レベルのビルダーはむしろ不健康だがw
特に女は身体に負担が大きい
記事書いてる新聞は馬鹿だと思う

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:39:14.38

>>14
どうなんだろう
有酸素運動をしすぎると老けるって聞くけど

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:39:43.92

>>20
マチャミなんぞの例を出さずとも、若いモデルの大半はクソガリやん
適切なトレーニング出来てるのはごく一部だけでしょ

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:41:31.86

>>23
無運動でガリガリで童顔、50過ぎから背筋が曲がり出して70で骨粗鬆症で骨折で車椅子でボケる生活なんて論外やん
運動しようや

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:42:05.73

>>4
し・める【占める】の意味
２全体の中である割合をもつ。「賛成が過半数を―・める」「ビルの八割をテナントが―・める」

お前こそ意味わかってないだろバカ

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:42:28.79

>>9
タンパク質取り過ぎなければいいだけだろ

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:45:01.76

>>21
セクシーって例えば脚線美なんかでも、ふくらはぎの動きとかで感じるじゃん。
太腿の美しさも。
二の腕がしっかりしてるのもセクシー。
筋肉が無く、ただ痩せてるだけの女って、全くセクシーじゃない。
これ、たぶん、愚鈍でなく、家事や子育てできる健康な女を求める本能なんだろな。
男に対する女の感じるセクシーさも同じだろうけど。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:45:29.91

ボディビルっつーより、ワークアウトだろ・・

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:46:15.58

>>26
全体の中である一定の割合や影響力を持つ場合、
その割合が小さくても「占める」で問題ない。

一方で、ボディビルダーの話題は、

「男ばかりの汗臭～い環境じゃなくて
女性もちょっといるんだよ、ほらほら」

というコンテキストで語る文面で「占める」を使うのは違和感が強い。

君は違和感を感じなったかい。
感じないならいいけど。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:47:07.22

>>27
質と量を考えれば済む話だよ。
プロテインの粉末と肉が消化吸収が同じわけでないし、肉とほかの食べ物を一緒に取れば消化吸収が遅くなるわけで。牛や魚、豆でもタンパク質の構成も違ってくるし。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:47:19.38

>>23
有酸素運動で老けるって言われてるのは、活性酸素が出るからでしょ。
でも、実は有酸素運動を習慣にしてると、活性酸素に対する抵抗が出てきて、むしろ、若返るし。
そもそも、筋トレは有酸素運動じゃないし。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:48:40.32

マッチョでも
キモいやつはキモいし、ウザいやつはウザい

筋トレが全てを解決するわけではない

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:49:22.55

>>24
マチャミが一番わかりやすいだろうよ。

ガリガリで、昔から老けたババアっぽかった。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:50:03.51

>>33
一つだけ言えるのは、日本人は全体的に筋トレが足りてないってこと
ハードな仕事してるブルーワーカーでも無い限り、「最適筋トレ量＝0」という人は、年齢性別問わず存在しない

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:51:19.67

>>28
ある程度鍛えているのはそうかもしれない。
だが、話題の本質は、深キョンが

「ボディビルダー並みにムキムキ」

なのか否か、ただそれだけなのだ。。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:52:05.02

>>25
うん、健康のためなら運動してもいいと思う

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:53:50.20

自重トレが良いなって最近思えて来た
マッチョにはならないけど、バランスよくつく感じ

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:54:05.81

>>35
世界の健康寿命を見ると、特に日本人が老齢で衰えるなんてデータ無いけどな
私見すぎじゃね？

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:55:06.87

腎臓病が職業病のビルダーになりたいかって、もう腎臓病だから遠慮しとくわ
タンパク取り過ぎなんだよ彼らは
俺は食べ物をよく噛まずに大量に飲み込んでるから、消化されずに腸を傷付けて自己免疫疾患でアトピー&腎臓病

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:55:28.54

>>36
深キョンがビルダー並みのムキムキなわけないじゃん。

深キョンより、わかりやすいのが土田太鳳。
あの子、身長は低くて153センチくらいしかない。
のに、セクシーだろ。
大きく見える。
体育大卒で運動大好きだからよ。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:58:00.23

>>39
なぜ日本人より野菜摂取量が少なく、摂取総カロリーは多く、東京と比較にならんほど劣悪な居住環境の香港人が日本人より長寿命なのか？
運動量や食事の塩分量くらいしか思い当たらんのよね

しかも、2017年現在の健康寿命統計に反映されてる世代の田舎のジジババは、農作業という名の肉体労働をしてるのが当たり前の世代やん
運動しないのが当たり前の世代になったら壊滅的な数字になると思うよ

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:58:03.69

>>41
ならよかった
ありがとう深キョン。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:58:19.61

>>35
日本人は先天的に速筋の割合が小さいから筋肥大の効果を感じにくい
逆に言えば、有酸素運動は向いてる

こと日本人に関して言えば
ボディービルは、ヒトを選ぶよ
効果の出やすいヒトだけが、生き残る

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 06:59:41.26

>>38
自重トレが一番いいよね。
故障が少ないし、やっぱりバランスよく筋肉がついて、過剰なムキムキにならない。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:04:28.36

活性酸素で顔しわくちゃになる

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:07:17.70

競技目的の運動は不健康になるよね。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:07:33.11

ブームとか昭和？

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:08:13.59

日本人て価値観が古臭くて軽蔑する

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:09:19.05

>>10
うちのジムにも数人いるが、あれは新興宗教とかわらんねｗ
離婚したり会社辞めたりしてるのもいるわ

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:09:44.54

ボディービルまで行くと、筋肉マニアだからな。
自分の体を芸術ととらえて、細かい筋肉を彫刻で削り出す感じだろ。

運動で鍛えるのは大好きでも、そんな生活は嫌だ。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:09:45.60

集団で同じ動きするのって気持ち悪いだけだから気を付けた方がいいよ

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:10:25.02

健康のためなら死んでもいいってくらいだから

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:14:53.96

太極拳の方が健康的に見えるね
日本人て自転車もそうだけど目的と手段が入れ替わってるから不自然なんですよ(笑)

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:15:10.90

深キョンはｈで鍛えてるから

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:16:35.16

>>27
ビルダークラスだとたんぱく質取りすぎじゃないと
そもそも過度な筋トレは腎臓に相当負担かけてる。
ビルダー増加＝健康ブームってのは頭悪い記事。
運動はほどほどにな。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:16:43.64

チャリンカスとかさ自転車が好きなんじゃないんだよ
最新の高い自転車に乗ってる自分が好きなの(笑)
カッコ悪いよ(笑)

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:18:09.85

で、あれだろ？幸せーみたいな顔するんだろ？
そんな気持ち悪い洗脳されてんのお前らだけだぞ(笑)

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:19:33.31

俺がジム通いしてた頃は個人輸入でヤバイ薬輸入できてたから何人か使ってた。
効果は絶大。二十歳くらいの兄ちゃんはマッチョになってた。俺は王道のプロテイン

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:19:51.82

中古でルームランナー買ってきた方が安上がりなんじゃないですかね

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:20:36.27

鍛えてないと、介護で介護士にイジメられる未来がある

いいのか？鍛えるだけで自力で生活可能

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:20:43.49

>>54
太極拳はやった事ないけど、空手はやってるから想像つくんだが、
太極拳って、かなりきつい運動のはずだよ。
立った状態から腰を落とし、中腰の姿勢で演舞するんだから。
しかも、片足で。
片足スクワットを繰り返す感じ。
慣れりゃ、大したことないだろうけど。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:20:55.61

>>59
ジム通いしてる俺格好いい
↑これが気持ち悪いの(笑)

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:21:28.25

>>62
聞いてないよ

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:21:51.74

隙あらば自分語り

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:23:54.53

あと握力ね

昔は５０歳も生きれば十分だったが
老人になっても刀を扱って握力強かった方たちは長生きでした

そう鍛えるのは当たり前

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:24:32.66

あと筋肉自慢してくるやつねすぐ脱ぐ奴
ほんと気持ち悪い

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:25:06.88

脱ぐならゲイバーでやれよ

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:25:32.31

（　＾ω＾）・・・マッスル北村

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:25:53.10

＼　　　/　.::::::::::::::::::::::::;;:;;::,ｯ､::::::　　 )　　く　ホ　す
　＼　l　 ,ｯｨrj,rｆ'"'"'"　　　 lﾐ:::::::　く　　れ　モ　ま
　　　　 Y　　　　　　　　　　 ,!ﾐ:::::::　ヽ　　な　以　な
｀ヽ､　　|　　　　　　　　　　くミ::::::::　ﾉ　い　外　い
　　　　 |､__　ｬー--＿ニゞ　｀i::::,rく　　　か　は
｀`''ｰ-　ゝ､'ｌ　￣ﾞ´彑,ヾ　　　}::;! ,ﾍ.）　　！　帰
　　　　　ﾞｿ　　　""""´｀　　　　　〉 L_　　　っ
　　　　　 /　　　　　　　　　　i　　,　　/|　　　　て　　　　r
≡＝-　〈´　,,.._　　　　　　　 i　　't-'ﾞ　|　,へ　　　　　,r┘
,､yx=''"　｀ｰ{ﾞ　＿, -､　　　　;　　l　　　ﾚ'　　ヽr､⌒ヽ'
　　　　　　　ﾞ､`--─ﾞ　　　　　 /!　　　　　　　　 `､
　　_,,､-　　　ﾞ､ー''　　　　／　;　　　　　　　　　　 `､
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-''"　　　／　　　`ｰ─''ぐ;;;;' ,'　　ノ
　　／／　　　 /　　　　　ヾ_､=ﾆﾞ

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:26:49.14

チビ男がボディビルやってもな。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:27:14.14

身長縮むからね
低身長がやったら更に大変な事に
やり込むと3cm程度は縮むよ

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:27:42.61

>>60
そんなもん要るか？
外走ればいい

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:28:50.83

筋肉同士が筋肉自慢で愛撫しあって盛り上がってるのみるとホモにしか見えないよ

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:30:24.27

>>10
日焼けと増量して減量だもんな。身体に悪いことしかない

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:31:30.64

>>11
ホルモン枯れて脂肪が減るんだろうな

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:33:10.62

>>75
>>76
そもそも健康じゃないと肥れないんだよね

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:35:19.34

>>56
たんぱく質を中心に炭水化物をあまりとらない生活をしてみるとすぐわかるが、塩分摂取量が自然に減る。
なぜなら、ご飯や麺類を食べないと、普通の味付けじゃ、濃すぎるからよ。
塩分の過剰摂取が腎臓病の元だし、高血圧の原因だからな。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:35:30.68

まあ老化って筋肉が衰えることだからな

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:35:46.08

基本的にボディビルなんて体に悪いもんだけど「ボディビルは健康に良い！」と思い込めるなら
体を鍛える事でストレスの軽減に繋がるからその点においては健康に良いとも言える
何においても「行動する事」が健康の秘訣だったりはする

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:38:04.46

ジャップのアンチワークアウト思考は異常だな。
そもそもタンパク質欠乏の奇形どもなのに。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:39:34.51

自分の体男に触られて喜ぶ趣味はないわ

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:41:09.88

スパッツ履いて自分のケツとアナル丸見えで自転車漕ぐ露出壁もないです

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:42:18.11

70才のボディビルダー
http://pds.exblog.jp/pds/1/200604/10/18/b0074818_1941960.jpg

かなり、キモイ画像かもしれないけど、一応。
首から下って、年取らないね。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:43:32.43

きんに君よ健康のためなら死ねる！をネタでなくてマジでやった男、マッスル北村

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:44:00.84

>>84
ベテランストリッパーも顔はおばさんでも
身体は色素が抜けてそんなに汚いものでもない
一応鍛えてるし

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:44:45.28

健康とムキムキは無関係やろ。
むしろ、血管がヤバいやろ。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:45:23.52

>>79
脂肪もつかなくなるぞ
メタボな年寄りって見た事ないだろ？
痩せてくのみ

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:45:57.49

きれてる！きれてる！

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:46:17.97

>>86
いや、体が鍛えられて、いつまでもカッコいいのはいいんだが、ビルダーの体の上におじいちゃんの顔が載ってるのは、キモくねえか。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:47:17.16

>>3
いいぜ

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:47:17.77

健康を得るのに筋トレはそれほど寄与しないだろ。
ましてやビルダークラスの体づくりやると、かえって健康を害する。

有酸素運動ならわかる。
俺自転車とランニングするようになった10年前から超健康で、風邪すらひかなくなった。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:51:47.36

>>23
それ、マラソン選手が、日焼けして、かつ体脂肪を数パーセントまで絞ってるから
外見が老けたように見えるだけだろ
誰だって体脂肪５％とかになれば見た目がヤバい感じになる。

体の機能そのものが老化しているわけじゃないのに、見た目だけで「老ける、老ける」って言ってる奴が多いだけ。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:53:32.88

何かのスポーツをするために体を鍛えるってのはわかるんだけど、
体を鍛えて筋肉モリモリマッチョマンになることが目的って意味が分からん。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:58:27.42

鍛えてない人は、過剰にムキムキになったりするのかとか、腎臓病とかいろいろ心配し過ぎるけど、心配ないない。

まず、疲労してしまう。
ムキムキまで鍛えるにはかなりの根性が必要。
心地いい疲労感で終わるのが一番いいし、その位ならまったくムキムキにはならず、健康に良く、うっすらと筋肉がついてカッコよくなるだけだよ。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 07:58:44.15

運動すれば心地よい状態になる
ってのを求めてるだけだから健康とはまた違う方向

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 08:00:28.35

ただ体鍛えるだけならまだしも
ボディビルの大会に出るなら、絞らないといけないだろ
それが一番健康に良くない

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 08:02:14.66

高齢化が進む日本では女性のボディービルダーは40代と50代が大半を占め

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 08:05:28.29

ボディビルそのものより観客側の掛け声が好き

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 08:05:59.57

ボディビルと健康って全く関係ないだろ

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 08:07:05.02

>>95
そうそうw
アソコまではなりたくないとか言うけど、根性や適正ないとなれないんだよね、むしろ

更にパチンコが無くなれば、こういった自発的な運動や趣味への流れは加速しそう

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 08:07:20.28

水仙の花になりたい奴集合

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 08:08:38.84

欧米は体が貧弱だと舐められて、暴力を振るわれたり、犯罪に巻き込まれるから、
体を鍛えるのは必須で、若い頃から鍛えるせいか、
みんな、年とっても、元プロレスラーみたいな体格の人が多いね。
実際、東名高速の事件見たなことも、筋肉が発達して力があれば、落ち着いて対処出来て、
追い越し車線とかで停めず、誘導したり。
万一、暴行にあっても相手を掴むだけで動けなくなって、反抗できるわけだから、健康だけじゃなく、鍛えるのって必要だよ。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 08:09:18.20

あいつら健康ブームでビルダーやってんの？ｗ
ただのイナゴじゃねえか
健康にいいと紹介された食品に群がるアホと同じ

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 08:10:38.24

>>48
朝鮮半島へお帰りなさい（´・ω・｀）

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 08:12:47.87

馬風師匠in相模湖

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 08:15:11.57

>>1
健康とは真逆だろ(笑)

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 08:15:48.55

健康とボディビルは別もの

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 08:16:12.59

動画見たけど筋肉一個一個鍛えてるって感じだな。オレにもあんなのがついてるとは思えんw
でも運動はした方がいいと思う。寝返りくらいうてないと床ずれができちゃう。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 08:17:46.22

筋トレすればすべてが解決するって本の影響かな？

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 08:18:09.04

ボディービルダーまでいく健康なのか

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 08:20:01.55

>>101
例えば仮に10キロのウエイトを腕で上げ下げ出来るとしたら、それをまず、10回繰りかえす。
と、当然、筋肉は10回目で上げるのがやっと。
でも、更に10回やる。
上がるわけない。
けど、根性で10回繰り返す。
もはや、腕が動かない。
でも、ここで終わらない。
更に追い込んで、ここからがビルダーの頑張る所で、更に何回か繰り返す。
もう、箸を持つだけでも重くて痛い。

こういう鍛え方をするんだもんね。
全ての筋肉で。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 08:21:00.48

>>92
筋トレは免疫力下げるって言うしな

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 08:23:33.23

>>58
気持ち悪いのはお前だよ。一体何を見てるんだ？

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 08:27:56.44

女は知らんが
男のボディビルダーは小さい人多いイメージがある

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 08:36:28.88

体と頭は不可分
体の衰えは脳の衰えにつながる
鍛えておくにこしたことはない

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 08:37:01.11

最初は健康のために筋トレ始めたのにハマってしまってボディービルまでやるようになっただけだろ

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 08:39:01.01

>>23
ほどほどがいいんだよ
エイジングケア目当ての運動なら頑張りすぎず
軽く汗ばんで血行がよくなるくらいでいい
息が切れるくらい頑張ると活性酸素が増え出すって

マラソンやジョギングはやりすぎると活性酸素が増えて老ける
しかも紫外線浴びまくりで肌の老化も早まるし

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 08:40:54.35

>>84
登坂勉さん、亡くなったけどな。
日本一カッコいいジジイだった。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 08:43:58.28

おまえらクラスで北村って名前のやつはマッスルってあだ名ついてたやろ？

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 08:45:18.85

>>30
10パーでも多いという印象だからだろ

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 08:46:03.97

>>34
誰だっけ名前が出てこないが女流棋士の…

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 08:47:32.67

あなたはなぜ超兄貴なのですか？

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 08:48:16.89

筋肉はいいぞ。
育てた分、答えてくれる。
筋肉は裏切らない。
筋肉を喜ばせようぜ。
これからの季節は筋肉育てるのに
良い季節だよ。
そして夏に成果を見せるんだ。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 08:48:21.20

自己満キモイけどあまり社会に害はなさそう

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 08:51:15.37

朝霞に住んでた時かかりつけの病院でマッスル北村が死んだって聞いてビックリしたわ。
トレーニングのし過ぎだったんだろ？
過ぎたるは及ばざるがごとしだね。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 08:54:52.54

ボディービルダーは健康そうには見えないなあ

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 08:55:24.77

>>119
へえ。
名前は知らなかったけど、有名な人だったんだ。
確かにかっこいいじいちゃんだが。
マッスルなんとかって人も、若くして突然死したもんな。
必要な栄養分まで絞るのがよくないらしいね。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 08:57:33.11

ボディービルダーと言うより過度な筋トレは健康じゃねぇよ
食だって身体への負担がありすぎるのに

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 08:58:58.76

ボディビルよりフィジークやベストボディ人口のが増えてるだろ。しかもステ使用率半端ないし

ボディビルはドーピングチェックも厳しいからな

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 08:59:18.55

>>126
ああ、マッスル北村だ。

あの人、異常なトレーニングぶりで、日に10時間位、トレーニングをやってた。
集中してしまうと終わらない性格のようで、学歴も凄くて東大に入った後、詳しくは忘れたが、勉強も凄いんだよな。
医者とかになったんじゃなかったか。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 09:04:18.28

>>122
女流棋士は詳しくないけど、ヘアヌードかな。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 09:06:40.34

>>2
成仏しろ

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 09:07:16.04

>>131
そこまで行くと怖いよな。
そういえばボディービルやってた仕事仲間も仕事の悩みで思い詰めて自殺したな。
自分を追い込む人がやる競技なんかね。
これはもう不健康だな。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 09:16:17.51

筋肉痛が酷そう

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 09:22:32.75

てか女がボディビルなんかやって過剰に筋肉鍛えて脂肪落としたら体に悪そうだ
女子アスリートが現役時代は脂肪少なすぎて女性ホルモン足りないから生理止まって精神も鬱で不健康だったとコメントしてたし
女が脂肪落とし過ぎたらホルモン異常で健康じゃなくなるじゃん
まあ女だけでなく人間は過剰な運動は早死にするけど

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 09:25:08.55

元選手が健康には良くない言ってたよ

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 09:28:07.51

チビコンプの三島由紀夫がボディービルやって
楯の会主催して最後は市ヶ谷自衛隊基地占拠して
切腹死

彼がボディビルやってなきゃ、ひょっとしてノーベル賞も
取れたかも

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 09:40:13.69

健康に害があるほどの筋トレ＆高プロテイン食を
やらなきゃいいだけ。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 09:41:05.31

ババアばっかなんだよな
最低40とか

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 09:41:28.40

>>84
カッコイイと思う、自分の親父は定年後に禁煙した事もあって太る一方だし
基本的に歩くのが嫌な人だから、車ばっかで足腰も弱っちゃって。

こんな人みたいに、老いても自分を律する事の出来る人を尊敬するよ。
自分の父親が、こんな人だったら尊敬できるんだろうなーとか妄想する。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 09:52:08.48

暇な時ハンドグリップをニギニギしてたら前腕だけ筋肉ついたわ

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 09:57:37.13

>>3
おめ！

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 09:58:55.44

>>141
他人の芝生だよ
自分に厳しい奴は自分の子供にも人並み以上で当たり前
更に上をと向上心強いから子供はおなじように頑張れる子供は優秀にそだつが
大体一人位が脱落して他人から見たら十分優秀でも劣等感で精神に不調きたすのがいて可哀想だよ

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 10:12:06.08

みんななぜボディービルダーがパンツ履いてるか知ってるか？筋肉で構成されていないペニスは鍛えられないからだよ。
鍛えて巨大になった体に普通サイズのペニスは相対的に小さく見えるからね。
しかも彼らはタンパク質摂取にこだわるあまりタンパク質放出を異様に恐れる。SEXもオナニーも禁止してるから余計にペニスが萎縮して小さくなってる。
ボディービルダーの離婚率が異様に高いのも頷けるだろ。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 10:17:42.52

根拠のデータは？

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 10:17:44.63

>>144
ああ、あるね。
親子に限らないが、教師でも会社の上司でも社長でも、野球やサッカーの監督でも、武道の師範でも、なんでもそう。
自分のやり方を好むから、厳しい人は他人を厳しく育てるし、求める。
付いていければ優秀に育つけど、落ちこぼれるのも出る。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 10:21:30.86

>>145
パンツ履かずに、コンテストで笑顔でポージングして勃起してたら、おもしれえな。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 10:23:30.56

>>3
とりあえずしゃぶれよ

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 10:27:11.46

>>148
デッサンのモデルに呼ばれるならビルダーの大会じゃなくて写生会にみんな行くようになるなw

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 10:33:31.70

ボディビル＝健康で思い浮かぶのが　ボディビルダー筋肉芸人　マッスル北村の夭折　

医科歯科大学医学部に在籍してた事もあったそうだが
果たして筋肉量と健康及び寿命についての関係性はどんなものなのか？

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 10:37:52.50

若いうちはともかく中高年が高重量ベンチ、スクワットとかで踏ん張ると
血管への負担が心配

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 10:39:36.83

なんでボディビルダーはゲイが多いの？

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 10:42:03.75

一生キレイに痩せてる方がいいと思う。
ずっと努力を惜しまないでいこうと思う。
その方が美容にも健康にもいいと思う。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 10:44:35.44

健康ブーム関係ないだろ
こんなに、不健康な運動ないんだから
自分の外観を磨くのが目的

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 10:46:48.65

アスリートは全て不健康だよ。記録のために寿命削るようなトレーニングやドーピングしてんだから

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 10:48:37.05

デービーボーイスミス→ステロイド→合掌
ダイナマイトキッド→ステロイド→半身不随

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 11:05:14.80

上腕に筋肉無いのに
ノースリーブを着てしまい
足はひょろひょろなおっさんを見ると
こちらが見るのが恥ずかしくなります

>>157
デイビーボーイスミス
1962年11月27日 - 2002年5月17日
ダイナマイトキッド
1958生まれだ

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 11:28:34.29

http://bodymakingtips.com/wp-content/uploads/2016/02/maxresdefault-1024x768.jpg

これが理想の肉体だと思う

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 11:32:05.01

脂肪が無くて筋肉ムキムキがカッコ良いのには同意するんだけど
ボディービルダーの身体はカッコ悪い（キモイ）
これはなんで？

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 11:33:57.00

>>1
女性ボディビルダーってクリトリスでかいよね

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 11:35:21.99

>>156
ボディビルダーってアスリートなのか？鍛えた体を人に見せてコンテストで競うって
どっちかというとミスコンとかの方が近いのでは？ミスコン出場者もアスリート？

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 11:37:03.33

>>84
UQモバイルのおじいちゃんかよ！

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 11:44:36.68

>>160
体に油でも塗ってるんか知らんけどテカテカ光ってるからじゃね

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 11:56:36.54

ボディービルダーってそれ1本で食えないんでしょ
ジムで働いたりしてる

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 12:06:12.33

>>145
そういや以前どこかのスレでホモの人が
「ビルダーは粗チンが多い」って言ってたような。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 12:14:18.98

>>162
トレ内容は完全にアスリートだよ。記録を狙うか筋肉美を競うかの違いはあれど、超人みたいなトレ内容と食生活、サプリや薬物の摂取で大会のメダルを目指す努力は一般人にはとても真似できない

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 12:42:00.46

マッスル北村の死因は餓死
炭水化物も摂りましょう

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 13:01:59.69

>>166
http://muscle-intelligent.com/wp-content/uploads/2016/08/KevinLevrone1.jpg

そんなことはない

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 13:04:32.59

http://s2.dmcdn.net/Sm5gR/1280x720-PYH.jpg
誰?

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 13:17:36.53

>>15
にも拘らず、スポーツ礼賛気味だよなw
んで、腹の出たオッサンが現役時代の実績を盾に威張ってる

>>136
引退したあとの女子マラソン選手の瑞々しさw

**澤田の兄貴** · 2017/10/15(日) 13:18:19.85

ビルダーなんて高血圧だし、無理なダイエットしたりで早死にだ。年取って筋肉落ちるとかえってカッコ悪いしな。細く締まった体がいい。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 13:25:23.47

>>169
「多い」っていう傾向の話なのに、
そんな特定の人ひとり挙げて反論されても…w

てゆうかその人もせいぜい人並みじゃん。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 13:34:43.49

健康ブームでボディビルに向かうのがよくわからん
無酸素も大事だろうが、それだけでもよくはないでしょう

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 13:39:29.03

>>132
思い出した
林葉直子
ttps://goo.gl/images/FoypG5

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 13:42:18.26

>>81
奇形グックw
死んでろよ栄養失調w

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 13:45:46.31

みんな覚えてるように死んだボディービルダー居たよな
ボディービルは不健康なんだよ
彼の死を無駄にしてはいけない

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 13:48:35.07

見目気にしないなら上半身はどうでもいいけど下半身は鍛えとかなきゃ。
スクワット一日50回だけでも違ってくるぞ。

>>176
明らかに中韓のがフツーにフィットネス文化あるよ

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 13:51:28.32

いつからボディービルダーが健康だと勘違いしてた？

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 14:00:06.95

>>17
2～3年前でこの美貌
筋肉があると綺麗だわ
https://i.imgur.com/AJ0ivJD.jpg

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 14:33:39.21

>>166
ステの副作用だな
ペイン&ゲインって映画で見たぞ
それか元々が粗チンなのかもしれんがなw

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 14:49:06.45

ライザップワールド

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 14:49:53.38

>>180いいねぇ
若々しい体で

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 14:50:51.53

>>180腹がへこんでないよね

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 14:51:05.48

(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
さーハッテン！ハッテン！

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 14:51:34.76

アムロの腹は昔から縦線入ってるよね

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 14:52:15.67

なんだろう？
腹式呼吸

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 14:53:22.21

笑た
ムキムキ深キョン

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 14:55:58.42

画像ググった
腹がムキムキ女性画像
引くなぁ

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 14:56:47.90

体脂肪減ると病気に弱くならねえか
多すぎも問題だが

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 15:07:17.27

ボディビルもマラソンも
健康のためだったら他の運動のがマシだろ

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 15:13:22.78

大会当日のビルダーは体脂肪5%程度らしいが、これは大会スペシャルで、これをキープすることは生命の危機的状況になる
よく芸能人やスポーツ選手で体脂肪数%って公表している人がいるが、それはかなり盛ってるか一時的なもの。数%では日常生活に支障をきたすレベルで、アスリートでそれは致命的。
芸能人でもハードスケジュールをこなせない

ちなみに家庭用体脂肪計は全く当てにならないからね笑

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 15:14:49.41

>>42
香港の方が1人あたりのGDP高いしそんなもんじゃね？
基本的に金もってて医療水準が高い方が長生きするじゃろ

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 15:24:59.01

金かかるよなビルダーって

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 17:19:06.18

ビルダーのチンポって勃起すると50cmあるとかなんとか。
薬の影響で。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 17:34:14.93

>>128
マッスルなんちゃらはインシュリンの摂取後
低血糖で昏睡状態になりそのままお陀仏。
血糖値を下げるホルモンであるインシュリンには
筋肉増強の作用もあるらしく、それを目的に使ってた。
死ぬまでにも何度か救急車のお世話になってたらしいぞ。
なんか努力の方向が間違ってるよな。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 18:00:01.41

>>162
ミスコン出場者もアスリートっていっていい。
すごく鍛えてる。あの体型維持するために。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 18:13:03.64

筋肉を育てるのは、ふつう甘い糖質摂取によるインスリンで
トレーニング現場で
糖質補給は、粉飴のほか和菓子（ようかん）などが人気

筋トレ前後に和菓子で糖質補給！　メリットがたくさん！おすすめは！？
http://saitosan7.com/work-out-miyagi-wagashi/

筋肉をアップさせる食べ物＝甘い物
http://aguri.blog.jp/1056020096
> 筋肉量をアップさせるためには筋肉の細胞の扉を開けなくてはいけません。
> で、扉を開けるためには、インスリンが出ないといけません。
> 血糖値が上がらないと
> インスリンは出ないので、糖をとることが必要というわけ。
> トレーニング後の糖分＋たんぱく質で、筋肉量が劇的にアップするということですね。

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 18:18:03.62

アマゾンプライムデーの購入ランキング1位がザバスのプロテインだったくらいだしな
ボディビルまでいかなくても鍛えるのは流行ってるんだろう

**名無しさん＠１周年** · 2017/10/15(日) 18:23:37.58

キモ