【総務省家計調査】1ヶ月あたりの食費は平均7〜8万？1ヶ月の食費はいくらが正しいのか
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2/2(金) 17:50配信
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180202-00010003-ffield-bus_all
年末年始はなにかと出費の多い時期です。親戚が集まりみんなで食卓を囲むとなると食事も豪華になり、食費もいつもよりかさみがちです。そのため、お正月が終わると、食費を節約する家庭も少なくないのではないでしょうか。
主婦同士の会話では「毎月、食費いくらかかっているの？」としばしば話題にのぼるほど気になるのが、お隣の食費事情です。そこで、食費の適正水準と節約について考えてみました。
食費は支出額ではなく、支出割合で考える
2016年総務省家計調査によると、勤労者世帯の1カ月あたりの食費は平均約7万円でした。上記は、その結果を2016年1月から12月の食費に焦点をあてて筆者が編集したものです。
表の中の可処分所得とは、収入から税金、社会保険料を差し引いた、いわゆる手取りです。表中の世帯人員が平均3.4人なので、子どもが1〜2人とお父さんお母さんの家庭が多く含まれると想像できます。
この家計調査の結果を見ると、食費は毎月7〜8万円となっています。
しかし、可処分所得が違えば支出額も違ってくるものです。そのため、家計調査の食費のみを見て、我が家の食費は高い安いと一概に判断はできません。どちらかといえば、金額で判断するより可処分所得に占める食費の割合で判断するほうが、比較方法としては正確です。
（全文は配信先で読んでください）
＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿>>2 獣医だったか農学博士だったかは忘れたけど
実験で使った馬の精液を食べる話があったわね＾＾ >>3
守れていない最低賃金の自慢になんの意味があるんだろうか レシート家計簿つけてるけど
外食と合わせて4.5万円くらいだな >>2
とりあえずタンパク質は確保できたみたいで良かったよ
親に見つからないようにな そんな安いわけないだろ。
一人3万円以下なんて無理。1日1000えんないんだぜ？ ほぼ自炊なら若干高く感じるし
ほぼ買い食いなら少ないと感じるだろうな食費の平均って >>14
300円くらいあれば２〜３リットルの豚汁できるぜ？ >>1
＞子どもが1〜2人とお父さんお母さんの家庭
子供の年齢によっても変って来るだろうしね。
直接の費用も、可処分所得内の学費も。 >>18
今シーズンは、確かに あれ？と思うほど高いな。
トマトとみかん（野菜じゃ無いけど）で特に実感したわ。
もちろん、ネギも白菜もしいたけも。 鍋って家計の味方なんだが、、、orz 自炊なら一人2万円でいける、フツー。
外食すればその分増える。
4人のファミリーなら1回/月外食で、10万円というとこか。 マジレスすると1万５千円 外食なし
しかし野菜、果物の値上がりが激しい 食費だけだと田舎と都会で1.5〜2倍ほど違いそう。
交通費は逆転するだろうけど。 平均的な世帯（３〜４人分）で７万か、そんなもんだろうな
ナマポがそれ以上を望んでるんだけど 外食(週2)だけで8万ぐらい、自宅は犬と合わせて8万ぐらい 表中の世帯人員が平均3.4人なので、子どもが1〜2人とお父さんお母さんの家庭が多く含まれると想像できます。
食費は毎月7〜8万円
なのに生活保護の高齢者が 食費 光熱費で7万円では生活が出来ないと言う状況。 ずーっと野菜の値段が高いからバランスの良い食事をしようとすれば金がかかる
ここで自炊が安いって言ってる奴は米炊いて半額の惣菜買ってきてるだろ 一人で自炊と外食で月4万くらい
最近野菜高いのにまずい 一食1000円として30日で9万円、うちは夫婦2人だから20万弱くらい
子供作る余裕はないな自分の子供だともっと良いもの食べさせたくなるだろうから食費がもっとかかりそう カレー、シチュー、煮しめ、おでん、肉じゃがは4食ぐらい作り置きが出来てコスパがいい
あとマーボー豆腐の素で豆腐、ナス、揚げなどでバリエーションつける
冬は片栗粉で八宝菜モドキもつくる 両親亡くなっておれ一人。 約３万円。 やけ食いしてもこんなもん。 節約はしてるつもり。 手弁当で外食しなければ月2万円以下といゆうのが下流家庭の相場 エンゲル係数が増えているのは景気が回復して
庶民が高い物を食べられるようになったからだ
と安倍さんも言ってるし
まずはめでたい 一日千円あればかなり食材使えるから、自炊なら月三万は楽勝。 税金納めてるメイン層は毎昼500円なんだろ。凄い国だなw >>43
>税金納めてるメイン層は毎昼500円なんだろ。凄い国だなw
先進国でも昼食を外食できる国はほとんどないよ。
フランスやドイツ、イタリア、英国でも家でサンドイッチつくってきてその辺で食べる人が多い。
座って外食するとランチが２５００円くらいはするから普通の人では無理だ。 でも貧しい連中や食生活悪い奴ほど
デブやみっともねー体型した奴が多いな >>43
外食に関して日本は世界一恵まれてる国だよ。
外国は食材は日本より安くても外食すると日本の何倍もかかるんだよ。
パンもフランスパンは統制価格からだから非常に安い
ただクロワッサンやチョコレートパンは日本で買う倍以上する。
食材を買ってきて自分で調理すれば食うには困らないというだけ。 >>1
金額気にする事無く腹いっぱい食べられる社会が正しい >>46
それはアメリカだろ？
アメリカは都心以外は外食安いからな。
ヨーロッパは地方都市でも外食はめっちゃ高い。 ほぼ自炊で２人で1日1000円で月３万円、時々オーバー
おかし、ジュース、外食含む 自分でご飯炊いてたべればご飯代は１食４０円くらいだよ。 俺は1人だけど7万位だな
週末に外食で1万づつ使ってるのがなぁ >>14
バカかよ。
家族全員で毎日コンビニ通ったり外食でもしてるのか？
コメや野菜やらおかずやらスーパーで買ったら一人頭そんなにかからんだろ。 独身の頃は5万くらいだったような…
デート時の外食代こみでだが 酒込みで４万かな
酒やめれば２万ぐらい・・・やめたい・・・やめたい 一人暮らし自炊
田舎だと2万
東京だと3.5万って感じだわ
田舎に住んでたときは野菜や魚が安かったからたらふく食えてたけど東京に出てからは米で腹膨らましてる >>32
そんなことないよ
人参はずっと安いし、高いと言われてるキャベツは
1つ買えばずいぶんもつ
たとえ半額でも惣菜買うより安い
半額で買うのは肉や魚や野菜だよ
料理うまければ一人暮らしで3万あれば十分贅沢な食事 Wikipediaのエンゲル係数書き換えたの総務省か しっかりした大型の冷蔵庫が有るか無いかでも随分と変わってくるよな
車を使わずに徒歩可能な周辺に安くて有名な青果店や生鮮店が有ると無いのとでは食費はかなり左右されるしなぁ
食材食品のストックが出来る環境が整えばかなり出費は変わる うちは夫婦2人
1月は外食・酒代込みで80937円だった
たぶん2月は減ると思う、つーか減らさないと 大人2人、子ども4人(中学生1人、小学生2人、幼稚園1人)で、米代抜きで1ヶ月7万ちょいくらい、
旦那が家計管理してるんだけど、食費かかりすぎてるってキレる
もちろん外食は0回、お弁当も作ってる、部活もあるから3食以外にも持たせたりしてるのに、
やりくり下手だって言われて、食費を上げてくれない 議員は一食五千円だから議員年金を厚くしないと暮らせません
あなたたちとはちがうんです >>74
その人数でめちゃくちゃ安くすませてるじゃん
うちは4人家族で8万は超えてしまう >>74
家族6人で育ち盛りの子供も居て
月7万ちょいで済むのは
かなり頑張ってるわな
自分でやりくりした経験があるなら、
そういうのが理解できるだろうに >>34
お前んとこの嫁は自炊すら出来ない無能なんだな
一食１０００円とか弁当か、外食だろうが >>77
朝はパンと卵とハムやヨーグルト、
昼は給食とかお弁当だからそんなにかからないけど、一日あたり2500円くらいでやりくりしてる
おやつも手作りしたり、おにぎりとか
最近中学生の子がよく食べるようになってきて、食費を上げたいんだけど
旦那が許してくれないんだよ >>46
貧乏ほど痩せてるってことはなく太ってんだよ
塩分糖分とりすぎ 安いからと言ってご飯とパンばかり食ってりゃ太る 妻と1歳児の３人家族、月の手取りが75万円で食費8万。こんなもん？ 冷凍野菜の卵焼き＋野菜ジュース
シリアル＋味噌汁＋納豆
で栄養バランス満点 大家族だとギョムとか大袋買えるけど
一人暮らしとなると何かと割高だから単純計算する意味って無いよなー 野菜ジュース飲みすぎで60過ぎて糖尿病になる人結構いる件w うちは二人で月４万くらい（洗剤とか手袋とかの消耗品コミ） >>18
カイワレ大根を自家栽培する。
種は安いところがある。 >>87
あ
ただし外食と片方の昼飯代は別だから
やっぱ５〜６万くらいはかかってるか うちの会社に派遣で来てる奴（３５歳）一か月の食費が２０００円と言ってた。
業務スーパーで４ｋｇ７００円のパスタ買って一日に１００ｇ茹でて味塩掛けて
食ってるとか。こいつ力仕事はしないで楽なことしかしない怠け者。だからみんな
から嫌われてる。仕事中にふらっとどこかへ行って１時間くらいして戻って来たり
とか全く自分勝手な奴。しかしそんな奴をちゃんと管理できない会社も悪いんです
がね。こいつ４、５回仕事に入ってある程度金が溜まると仕事に来ない。完全に金
がなくなると仕事に来る。以前、全財産１００円しかないと言ってたことがあって
へえそんなになるまで仕事しないのかと思った。 大学の一人暮らしのとき、
米メインだったから月一万前後だったぞ 酒は嗜好品だし食費には入らないわ
だからうちは三人で５万くらい 俺は信仰を持ってて
切り干し大根さえ食えば健康でいられる
あと納豆と玄米シリアル 二人暮らしだけど食費は月2万だな
米送って貰ってるのが大きい 旦那は夜しか食べないけど、夫婦二人で１.５万円。果物は毎日。
お菓子、お惣菜を買わないからかな。ちなみに東京在住です。 >>94-96 スゲーな
上に書いたけど4.5万円
ひとりぼっちで
スーパー勤務してたから
贅沢が身に付いてしまった そういうことなら猶更エンゲル係数は大事になってくるな。
あとゼロ貯蓄世帯の割合がとんでもない事になっている。
特に単身世帯がひどい。 俺は一人暮らしで３万円切るぐらい
食事はかなり貧相 みんな結構食費頑張ってるんやなぁ
うちは三人家族で4.5万くらいやなぁ 俺も月3万くらいだな
自炊つってもオムライスとかスーパーでカツ買ってきてカツ丼くらいしかしない >>87
シンク用具や食器の洗浄剤や排水ネットやポリ袋や諸々、
洗面、浴室の水回りの排水洗浄品なんかも食費分の部類に加えて
暮らしておるなぁ
有料生ゴミ袋にしても大方は料理と入浴と清掃の際に出る廃棄物だしねぇ 俺も月3万くらいだな
財務つっても聖教新聞とかスーパーな大勝利勝ってきて勝つ丼くらいしかしない ほぼ外食の漏れは、一人だけど月１０〜１２万円だ罠。手取り月２７・８しかないけどｗ 生活レベルは変わってないけど2007年の食費は月1万8000円で
今は2万5000円くらい
2007年時の白菜は1玉80〜200円程だったのが今は４分の1で200弱
卵も結構高いのが痛い >>1
参考までに
2/2朝食 お握り+海苔+大福＝105円 お握りは残り飯、大福は99円ショップの5個入
2/2昼食 業者給食弁当＝420円（税込み
2/2夕食 日本酒2合 3L1120円＝93円、竹輪1本 6本100円＝17円 おつまみ各種100円、パン１切+マーマレードたっぷり＝46円
2/2間食 クラッカー２袋 100/3*2＝67円
2/2嗜好品 インスタントコーヒー6杯＝50円 飴6ヶ＝25円 ミカン2ヶリンゴ４/1切45円
今日もたらふく食べ、たらふく飲んだわ 総合計＝968円
月額29040円は使いすぎかも知れんが・・
さて、本読んで寝るか、幸せ！！ >>104
うちは嫁に週頭ごとに１万円をそれらもろもろコミで渡してってシステム 全部外食でも、1日1000円1食のみなら最大でも31000円だな >>109
凄いね
ドラッグストア一回行ったら一万ぐらい
週に2万なら分かるけど ここ数年、日本のエンゲル係数めちゃくちゃ上昇してるよね
逆に中国のエンゲル係数は年々低下
本当に安倍政権で日本ガタガタだわ >>47
ニューヨークとかではラーメン1杯2000円とかするそうだ
日本では安い給料で働いている人がいるおかげ
そういう人を見下すバカが居るが、むしろ感謝すべきだね >>90
カロリー的に死ぬから嘘だとバレバレ
お前が嫌われてんじゃねーの
それとも慌てたネトサポ工作員？ >>96
何喰ってんのよ？
肉は鳥のみでブラジル産ブロイラー、魚は韓国加工の干物とか？
豆腐は外国産遺伝子組換大豆、野菜はもやし？
果物は物はバナナ1本とか？
当然買うのは格安スーパー
ありえないんですけど >>118
旦那は１食だけって書いてんだろ
読めアホ
自炊なら十分いけるライン >>119
読んだけどありえないよ
生活保護の人以下ってことだし
イラついて即レスするってことは栄養足りてないんじやない？
もっとちゃんとしたもの食べた方がいいよ
病気になるよ ネトウヨがエンゲル係数は意味ないって工作始めててわろた
こいつらしょっちゅう工作員ガー言ってるけど自分がしてるから他人もしてると思ってたんだな 一人でも平均1万2〜3千円くらいだけど、正直もう少し抑えたい こういう食費って朝昼晩の食事だけじゃなくてコーヒー代とかペットボトルのジュース代とかも含むのかね
けっこうコーヒー飲む方だから1日1000円近く使っているんだが 朝：味噌かつ定食＋冷奴＋卵焼き １，０４０円
昼；おにぎり弁当＋揚げ物串＋エクレア ６３８円
夜；野菜ちゃんぽん＋餃子 ７７７円
飲み物；お茶１１０円×４ 合計２，８９５円 か。正直、何時もより安いｗ >>38
他の消費を減らしてるってことだぞ
バーカｗ エンゲル係数が高いということは生活の豊かさの現れということぐらい常識 そうそうこの家計調査でかのエンゲル先生の有名な調査があったよね。
その質疑は国会で、
「そーり、日本人のエンゲル係数はアベノミクス以降急上昇していますが、、」
アベ「おそらく日本人の生活スタイルが変わったことや、外食が増えたことだと思います」
( ´•_• )(´+ω+｀)ﾝﾓｫ、、、ﾊﾞｶ、、(*μ_μ)r(*-_-)ゞなぁーんにもわかっちゃいない 朝 なし
昼 ３５０〜６００
夜 ６００〜１０００
ぐらいかな 高3、中3、小４男子と食べ盛りがいる5人家族
夫が突然 これから俺は学費しか出さない、
お前が食費衛生費その他全部出せと言われた
パート主婦には無理すぎて泣けるわ
何とか月4万で収めたいが栄養失調で倒れるかも あ便器ハンターさん、アベ成蹊エスカレはたぶん、経済の講義も単位取ってないと思います
エンゲル先生も地下で「コレがわからんようじゃ経済は失格」と言ってるでしょう 生まれて初めて米を買ったけど二人で月に10kgちょっとだけでもけっこうな出費になるんだね あーパヨクが発狂してるのは食費平均７，８万が自分より高いからかｗｗｗｗ 学生のときは、なしなし湯豆腐で1日40円以下か
もしくは100円以下のカップ麺
ご飯はあるけど実家からでフリカケ
その時は体重50kgだった
今は無理だな、よくそんな事出来たって思う パヨクはビットコで大損こいたの？
お前らはほんとバカだね
みんな払ってる年金も払わず老後保証もなく
株はアベノミクスだからと買わずにビットコインなんぞに手を出して大損扱いてｗｗｗｗ 黒田日銀総裁「消費者が食べ物にしかお金を使ってない。これでは景気がよくならない」 [533895477]
http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1517578370/
ついに黒田も不景気認めたｗｗｗ >>55
貧乏なデブは糖質で太るからブヨブヨになるけど、
金持ちのデブはタンパク質で太るからムチムチツヤツヤしてるよな 日常的な嫌がらせを徹底的に続けて、自由な活動を縮小するように仕向けて
いるのだから、食費以外に使わなくなるのはごく自然だろう。 自炊で肉食べたら必ず腹下すわ、一日30回トイレを往復下痢地獄だわ だいたい3食鍋なんだが
野菜が高いからもやししか入れられない >>147
よく火が通ってないんじゃない？
それか調理器具の衛生が悪いか 日本は基本的に係数が高くなる原因がある。
それは自給率が37％と危機的に低いにも関わらず、食文化の多様性を保ってるし、
それを輸入が支えてるから円安でさらに物価が上がってる。
賃金が上がらず物価は平均3.6％上がってることが確認されてる。
当然、自然にエンゲル係数はあがります。
食費を上げたとか豪華にしたということじゃない。今までどおりでも食費以外に使える
予算が減ってきた。スペインとかギリシャ、ポルトガルは係数が日本よりずっと高いですが、
そもそも食文化を楽しむ国民性で、何時間も食事時間に充てている。
日本人にはそういう国民性は無いのに、係数だけが高くなるとは悲惨ですね
じゃあ文化を変えればいい、、仕事してる以外はいつも食事の延長か飲んでるｗ 中国のエンゲル係数がもうすぐ３０を割るからね
これ中国と逆転したら
めっちゃ面白いｗ >>81
あと遺伝子組み換え上等の安くて粗悪な油脂な。 みんな年収か世帯年収も書いてくれないと参考にならん 野菜と果物ばっか食ってるわ
全て産地は西日本か海外のもの
化調や亜硝酸Naなどの添加物も避けてる
先月はおせちなどで16万かかったな >>157
年収800万ぐらいかな。既婚。食費3万。 >>128
バブル期もエンゲル計数高いんだけど、どう説明すんだよ？ ワイひとり暮らしで食費に5万円ほどは受かっとるやろなあ
酒を含めてやけど >>149
二人で三万って何食べてんの？
うちは二人で年収950万だけど8万ぐらい。
酒は飲めない体質で外食も含めて。
普段の勤め先の昼代は含まず、それぞれの友達との外食代は含まず。 8万って年収一千万位の家の食費だと思うけど。
みんな家の借金返すために食費３万で抑えるにはどうしたらいいか頭捻ってる家ばっかりだと思うけど。家賃無くて家建てないならなんぼでも食費ぜいたくできるんだろうけどね。 >>158
それ同感だな、健康が一番大事だからね。油も安いのは避けてる。 ３０日とした場合飲み物、食事含めて５４ｋ
（知人と外食したりすると超える >>108
いいね和むｗｗｗ
しかしホント野菜高いね〜
見切り品コーナーでお宝さがししてるわ 喪男だが10万以上いってる
外食が多いから仕方ない >>157
家や車のローン
子供の年齢
私立か公立か
これによってもかけれる食費かなり変わるよね >>164
子育て世帯の平均年収が700万半ばだからなぁ
中央値も700万円台
共働きだったら惣菜や外食もあるだろうしそんなに多いとは思わないわ >>159
年収800万で食費3万なの！？
……死にたくなってきたorz >>171
まぁその辺は年収で大体の想像はつくよ
気になるのは前述の通り
世帯年収、子供がいるかDINKSか、あとは地域が気になるかな
地方だと新鮮な食材貰えたりするからね >>3
賃金が日本より高くても
やっぱり嫌だよなぁ。その気持ちわかるよ。 俺の平均的飯
朝(115円)
米40円
卵15円
納豆30円
牛乳30円
昼(200円)
サラダチキン半分100円
穀物パン50円
豆乳20円
卵２個30円
間食(25円)
アーモンド１５粒15円
プロテイン10円
夜(230円)
米40円
魚or肉150円
卵2個30円
ビタミンA.E.C剤10円
完璧 >>145
タンパク質を代謝してエネルギー作ると、アンモニアが発生する。
糖質は、水と二酸化炭素しか出さない。 １５０００〜２００００とか書いてるやつは何食べてるんだ？
コーヒーとか嗜好品と米だけで３０００円位行くだろ？
残り１２０００〜１７０００円だろ？
弁当を作って持っていくにしても、１日５００円位の予算だぞ
(´・д・`) いったいマジで何を食べてるんだ？ >>179
そもそも家族いないか家計簿つけてないで書き込んでるんじゃない？
自分も家計簿つけるまでせいぜい4万とか思ってて8万以上もかかってる感覚全然なかった
家計簿つけるの結構めんどいから気合いいるよね >>129
お前みたいな頭が悪いゴミクズの事を言っているんだけど、
頭が悪いから何が問題なのかも理解できないみたいだね。 >>180
なるほどｗ。２万に抑えるのって結構シビアだよね。
家計簿ちゃんと付けないと数字に表れてこないもんな >>179
新卒で金が無いとき、頑張って頑張って抑えて17000円だった。
これ以上抑えるのは俺には無理だった。
15000円で暮らしている人がいたから、まだまだだなあって思ったよ。
ヒントとしては、同じ食事を大量に作って数回に分けて食うと安くなるよ。
500円あれば2〜3食分は食えた気がするわ。 最初は一日1000円で余裕だろと思ってたけど
良く考えたら三食食べる気だとちょっとしんどかった… >>161
バブル期に高くなった事実などないわ
バーカ いつも悩むんだけど…
ランチ時間とか人と食事する外食買い食い費用は交際費なのか食費なのか？ 自炊なら１日千円だと余裕でお釣りがくる。
仕事をやってると外食が多くなるのは仕方ない。
時間を金で買っているようなもの。 1人で月5万いかないくらいかな。学生時代まじ金なかった時は1万ちょいやった >>184
偉いなぁ。俺は割りと平気で母に無心していた。
今も両家の親が名物とか果物とか野菜(作ったやつ)とかお贈ってくる。こちらからも贈るけど。
ところでみんな野菜とか作ってる？俺は夏にベランダでミニトマトとか弦なしインゲンとか作るぐらいだけど、
50代の上司とか趣味にしている人がけっこう多い。 >>190
料理は、一人暮らしには無理だ。そんな暇は無い。
野菜を作るなんて、それ以上に無理だな。
飯を食ったら、風呂に入って寝るだけ。
ここ2年で10キロは太ってしまった。
実家には、ふるさと納税のお礼は全額分を送ってるわ。
毎年送ってるから十分でしょ。 なんかスーパーでせんべいとかがポテチぐらいの大きさの袋に入って４００円ぐらいで売ってるよな
あんな高いもん、誰が買ってるんだろうといつも思う >>186
バブル期って、俺ガキの頃だったけど、
外食なんか年数回だったなーと・・・
まあうちが貧乏なだけだったのかも知らんがｗ 一人暮らしだけど昼抜きで２万5000〜３０００0くらいかな
野菜とか果物たかいよな こないだスーパーで三角サンド（ハムカツとレタスと卵とポテサラのコンビニで２５０円ぐらいで売ってる奴）が
見切り品で１００円で売ってて、５つ買ってきたら食べても食べて無くならないのに感動したわ >>194
バブル期でもエンゲル係数は低下してた
上がった事実などないわ >>197
いやいや、別にそれに異を唱えてるわけではないぞｗ 世の中には毎日３００円のアイス食ってるような大金持ちもいるというのに 俺もスーパーで高い方のうどんとか平気で買えるようになりたいわ 多分月50000でいけてる、時々外食。
今月は金曜日吉野家で牛丼タダ。 >>203
これは世帯の食費な。
そんなもん人数でバラけるわ。 朝 ちくわ２本 ５０円
昼 トップバリューのカロリーメイトの偽物 半箱 ５０円
なので月３０００円は確定
あとは夜をどう豊かに使うか 一人暮らしだと自炊材料の廃棄ロスがバカにならないから、結局外食してもトータルコストはそう変わらないんだよな。 いい車乗って食費抑えてる家庭もありゃ、
車なんてどうでもいいからいいもの食べてる家庭もあるわなw
ウチは食費がすごいことになってるw >>14
自炊してたらこんなもんだろ
人数が多いほど自炊は一人頭の材料費が安くなるんだから >>206
ペットの方が良いもん食ってるな
ウチの猫の食費月7000円だぞ ひとり暮らし時代は、100円ショップでプランター買ってきて、適当に土入れて
ちょっとしなびた玉ねぎ突っ込んでおくと、ネギが出てくる。
これをハサミで切ってつかっていたなぁ。
他にもミックスサラダとか、ベランダでつくっていた。 >>1
この作文のどこがニュースですか？＞らむちゃん ★ スーパーで値引き前の刺身をちゅうちょなく買える人らはすごいとおもうわ
でも家庭があったら値引きの時間まで待ってられないんだろうな
彼らが店に十分な利益を落としてくれるから俺らが半額で買えるわけで、感謝しないといけないな 3人家族て月5万くらい
夫の昼飯は除くだから
夫の昼飯と飲み代カフェ代入れたら
10万かな >>180
仲間がおった…
普通に3万くらいだと思ってたのに家計簿つけたら6万だったことあるわ
あとやけに安い家は大抵あと出しで「米や野菜は実家からもらってる」とか言うからあてにならん >>214
炭水化物抜きで野菜、肉メインだからなー。 >>216
俺は趣味嗜好以外の全てには、なるべく使いたくないです。
ま、そうはいかないのが悩ましい所ｗ エンゲル係数が高いのは生活が豊かになって来たからだね。日本の津々浦々で好景気が実感されている。 >>220
エンゲル係数と景気の因果関係が
俺にはピンときません。そんなものですかね。
＞日本の津々浦々で好景気が実感されている。
いやー、俺が実感出来る物は俺自身と俺の周りの事だけですわｗ 手取りで月に44万円。
三人家族食費月に15万円。食材の産地にはこだわる。 >>206
朝 ヨーグルトとバナナとコーヒー。
昼 １００円の菓子パン１つと卵一個。
たんぱく質が足りないのは自覚している。 >>179
今年は野菜が高いけど自炊してみ
定価じゃなく安売りのときに
まとめて食材買えばどれも安い
タマネギ・ジャガイモが1kg200円以下
ニンジンはジュース用のやつ
コンビニ弁当より沢山食える
鳥の安い部位の胸？肉100gで50円以下
豚は100g100円
問題はキャベツとか白菜だな >>217
あるある同じく
過食のケがあるので暴飲暴食の量がハンパないのだけど
食費3〜5万くらいとザル計算してたら冷静に算出したら10〜15万くらいかかってて
給料ほぼ食費で消えてて青ざめたわ >>217
＞あとやけに安い家は大抵あと出しで「米や野菜は実家からもらってる」とか言うからあてにならん
(´・д・`)だよね〜。
>>223
ソレでようやく１ヶ月２万円だもんな…
・ヨーグルト 、１日50円：1ヶ月1500円
・バナナ 、１日33円：1ヶ月1000円
・菓子ﾊﾟﾝと卵、１日110円：1ヶ月3300円
・晩飯 、１日500円：1ヶ月15000円
合計 20800円 >>226
＞食費3〜5万くらいとザル計算してたら冷静に算出したら10〜15万くらいかかってて
それは流石にザルってレベルじゃない気はしますがｗ >>225
....φ(._.)ﾒﾓﾒﾓ でも独身だとマメとか料理好きじゃ無いと難しいな… >>225
地域差あるかもしれんが、白菜は既に通常の値段におちついて結構たつし
キャベツも結構安くなっとるぞ 恵体な紳士淑女様の為の情報交換スレになっとるやんけW
ま、ええけど。 >>229
買い物は大変だと思うけど
店によって値段が全然違うし
例えば週1で１ヵ所出かけるなら
この食材はここが安いみたいなのがあるから
毎週スーパーを変えてそこでまとめて買えばいい
トイレットペーパーとかまとめ買いする要領
あと、野菜は思ったより日持ちするよ
もやし以外何でも大抵１週間は余裕でいける
重要なのは鮮度を見て買うこと
ジャガイモとタマネギは2週間余裕
ニンジンは切って冷凍できる
肉は適当に小分けして冷凍
>>230
高すぎて困るから助かるわ
キャベツ398円とか普通だったし 1人暮らしでもLPだと自炊は高くつく
おかけでレンチンものか炊飯器料理になるんだな
外食込みで3.5〜4万位 夫婦ともうすぐ2歳の子と3人で月3万だわ
米は実家から貰えるけど子供が成長したらアウトだ >>234
そこで副業ですよ。
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1517616648/
深刻な影を落としてるようですし、すぐに採用されるでしょうね。
実家からコメ貰ってる時点で家族3人で三万ってのは中々なのかもしれませんが
頑張って下さい。 >>210
猫って食費かかるのか・・・
ネズミとか小鳥とかを勝手に捕まえて食ってるんだと思ってた >>236
ペットは食費掛かる。
人間と同じ味付けだと、塩分強すぎたりとか。 １人辺りじゃなく世帯辺りで月７〜８万ってこと？
世帯ごとに人数が違うんだから、１人頭で計算しろよ
３〜４人で７〜８万なら１人２万前後？贅沢とは言わないが高めには思うかな 男性の3割は、貧困で家庭を持てない
https://www.j-cast.com/bookwatch/2018/02/01006854.html
「一億総中流」が吹聴されていたが…
貧困「アンダークラス」が900万人 糖質が今ほど悪者視されてなければ米で腹を膨らせるという手もあったんだがな
今となってはそれやるとなんか罪悪感がある >>96 補足です。
こしひかり５ｋｇ 。牛肉、豚肉、鶏肉、魚、全て国産（もちろん特売日に）
近所に週一でほとんどの品を７７円セールの八百屋さんを活用。
（かごにいっぱいでも１０００円ほど！ありがたい）
晩御飯は、メイン、２副菜、汁物、果物。
間食をしないので、その分主食はガッツリ。
朝はヨーグルトにバナナ。
主に晩御飯で夫婦１．５万円だけどイチゴの季節が終わればさらに余裕。
でもお互いお昼は外食なので、そこはザル。結構かかってるなぁ。 >>235
コンビニは主婦学生がメインだから会社員の副業には
ならんと思うよ
仕事帰りに毎日入れればいいだろうけどその時間帯だと
学生来れるし、深夜だと逆に客来ないし補充とか。
特に学生は足つきにくいし名前も顔もそれほど通ってないから、
平気で友達同士でチーム組んで襲撃とかして来るし
２０、３０過ぎると「あーあいつか。」という有名人クラスしか
残ってないから、多少問題を起こしても比較的パブリックレベルですぐに
対処出来るみたいなんだけど
どこどこ大の学閥ぐらいの相手ならまだ一部上場クラスなら対処できるらしいけど、
公共機関のトップや官僚、有名政治家とコネがある場合とか
山口組やら住吉会系等の大手ヤクザのコネ、宗教PTA、学校関係だともう
完全に対処不能。
やられる一方だねｗ
米軍朝鮮中国軍とか外国系使っても皇族にコネでもないともう無理ｗ
そもそもコンビニとか運送とか体力仕事は根本的にオフィスワークメインの会社員向け
じゃない
体力系の仕事はド方体育会系の勢力が凄い強いから、少なくとも最低でも
権力がかなり強いスポーツクラブとか所属してないと無理だと思う
スタンドのタイヤ・オイル交換とか、２ｔトラックの軽輸送とか
クロネコの配送とかもうちょっと突っ込んだ副業にした方がいいと思うけど… 世帯人数3.4人で1世帯月7万だとすると、1人1日700円ぐらいか。
ジュースやお菓子などを1日200円分買うと、ご飯代は1日500円だ。
これ相当低く見積もってないか？
少なくとも食べ盛りの若者には厳し過ぎる数字。
少食の老人が多いとか？ 体感的には感想文だけど、勢力図としては今んとここんな感じだね。
１．米軍関係。超つえー。支配地域広過ぎ、人員無制限。気合充実、
正義と民間人に暴力を振るわないあの強さがやっぱりかっこいいｗ
かっこいいぜ米軍！軍関係者すげーー！！！
２．自衛隊関係、およびその予備役。適わない。
でも日常的に待機したり巡回する訳でもなく、月に４日ぐらいしか
遭遇しない感じ。
３．皇族関係者。はっきしいって最強。官僚や警察、自衛隊から米軍、
あちこち顔パスらしいｗ
４．トップ官僚クラス。これまた最強。基本どこの組織とも連携するので
これまた恐ろしい実行力がある
５．宗教派閥。何しろ人数と活動時間、フォローする範囲・距離・時間帯が
これまた異常に長い。京都の坊主とかシングルでまさしく一騎当千相当の戦力、恐るべしｗ
６．教育機関。どういう訳かあちこち口を突っ込んで来ては強力な権限を使用している
模様。
７．公共インフラ。電気ガス等。っていうかこいつらはあんまり悪事働かないよね。
でも権力振るうと凄まじい恐ろしさｗ
８．芸能関係。数は少ないが、これまた影響力が極めて大きい。が、活動の
証拠や範囲がすぐ分かる分、上に挙げた組織よりはまだはるかにマシ。
９．意外と強い生活保護層。これまた時間無制限、敵に回しちゃいけない
人の層。特に宗教関係と繋がり連携が深い。
１０．医療系。そこそこの勢力を誇ってはいるが、上記に挙げた組織に
比べるとはるかに小さい感じ。人殺しホントに嫌いなんだね〜〜〜。
（順位不明）．中小零細企業のオーナー、経営者。これまた凄まじい影響力を
持つが、目立って実力行使を行う事はあまりない。でもひき殺すとか
スパイ工作とか余裕でやるしはっきし言って結構怖い。
まぁ最近はざっとこんな感じかな？
どこぞの企業も活発に活動は
してると思うけど、全く痕跡が分からんので動きを確認しようがない。
意外と北朝鮮や中国陸軍、ロシアや中東テログループや大英帝国ヨーロッパの
財閥グループが影響力を使って来ない辺りはちょっと不思議な感じ。
日本自体にあんまりスパイ放ってないのかね？？？ 夫婦二人で余裕で10万は超えてる。15万未満ってとこか。 なんかさ、中学生とか高校生とかの頃に小遣いで平気で買ってたお菓子やジュースや本や漫画とかが
大人になった今、贅沢品でなかなか手が出ないんだよ・・・
大人買いとは何だったのか・・・ >>213
刺身は鮮度が命だから、普通並べ立てを買うわ
肉は半額でもいいけど えー！たっけ！
うちひとり親家庭10代娘ふたり、お弁当も毎日作っても、家計簿つけてないからわからないけど私の月収入22万家賃65000、犬二匹いるけど十分生活できとるけど。
食費はいっても40000くらいかと。でもちゃんと肉も魚も食べてるし。 子供が小さいうちは5〜6万でいけたけど高学年になってからは7〜8万いくねぇ
中学以降は気をつけないともっといく、細い女の子でも運動部はよく食べる
1升炊きが基本て言ってる男兄弟持ちもいるし食費減らすの難しい >>258
裕福ね。
外食なしでそれなの？
シールはってるやつ買って効率よく冷凍したり悩むのも楽しいけど、買い物かごふたつくらい買ってる人見るとうらやましい。 >>255
手取りが少ないからそのぐらいだと思う。
中央値年収だと700後半から800万代なんだと思う。
埼玉で子供二人なら月40〜50万必要だっけ？
首都圏近郊レベルだとこれぐらいで並だと思うよ。 7万円÷3.4人＝2.06万円
まぁ一人当たりのひと月の食費とかそんなもんだよな
炭水化物（お菓子、パン、ごはん類）やめられない俺は節約してる気でも3万から4万はいってしまう >>260
一応政令指定都市の便利なとこに住んでるけど、年収300とかだわ。
養育費もないしなぁ。
なにも考えずにぽんぽん買い物したいわ。
今日は苺398やっと買った。恵方巻もさ398。
いわしは二匹で196..
ちなみに自分のは、ない笑
もう笑うしかない >>259
家族揃って外食する時間が無いから全部家だね、旅行も難しいから食費にまわせる感じ
シール付き買うし高い商品には手が出ないけどとにかくよく食べるしお弁当も作ってる
1本70円の乳酸菌飲料を家族全員毎日飲んでるのもけっこういくな >>263
丁寧にレスありがとう。
収入自体が低いからなかなかねー。
酒も飲んでも底辺のストロングゼロだw
しかし、JCJKも育ち盛りかよう食べる！良いことだけどね。 >>79
友達夫婦は旦那が経営者で３食外食らしい。外食って飽きないのかな。 >>217
家計見直しの記事とかで食費が低いとこは大体米と野菜もらってるんだよねぇ
4人家族で4万円！すごいでしょ！みたいに書いててもよく読むと米と野菜と魚は実家から
それで4万は高くね！？と思ってまう
>>262
恵方巻は自分でサラダ巻き作れば安くて簡単に2〜3本作れる んなもん、一人か家族住みかで食費変わるのに、正解なんて無いだろうにｗ
>>257
食費は抑えられるかもだけど、代わりに栄養失調になって病院送りになり、医療費で高くつきそうｗ 朝は専門店の総菜パン（800円）
昼はランチ（800〜2500円）
夜は自炊（300〜3000円）
酒は月に焼酎ハーフ1本、ジン半分、ビール1ケース
夜と酒は二人分で15万は使ってないかなー 外食だから一日3,000円はかかるわ。
仕事で飲んだりするのも含めると
ひとりでも月10万円くらい使うわね・・・。 マスコミは国民が知る必要などまったくないちっぽけな犯罪者の事件（或いはでっちあげ事件）
ばかり執拗に取り上げて、無駄に電波をたれ流し、国民が最も知る必要のある日本最大の罪人、
安倍晋三の事案は全く取り上げず、追求することもない。こうしてマスコミは犯罪者たちによ
る権力の犬と化し、日本は安倍とその背後の外国の闇権力者達による独裁暗黒国家に成り果てている。
マスコミ・テレビが毎日のように北朝鮮の話題をもちだし、危険を煽るのは、安倍政権とアメリカと北朝鮮が
グルになって日本国民を嵌めるためであり、その結果、ごろつき安倍が長期政権を維持できているし、アメリ
カは日本にポンコツ武器を高額で売りつけることができる。金正恩は生きながらえることができる。
ノルウェーでは77人殺しても禁固21年で出所できる。且つ、世界でも再犯率の最も少ない国。ノルウェー政府は
国民からの信頼度もまあまあ高い。無差別殺人は本人よりも闇権力による工作によって引き起こされたものである
ことをみんなが認識しているからだろう。
精神科の治療を受けた後に不可解な事件を起こした事例
http://www.rui.jp/ruinet.html?i=200&;c=400&m=152477
日本の権力者たちはこの手口(集団ストーカーで追いつめ向精神薬を飲ませて本物の精神病者に仕立て上げる)で
昔から、おそらく何百万人も殺してきたので今更認めるわけにはいかないのだ。
飯山一郎； クスリが悪い！ クスリが原因だ！ とは，誰も言わない．なぜか？ クスリが原因だった！
…こう国やマスコミが認めた途端，莫大な弁償費用と巨大な責任問題が発生する．自殺に追いやられた何十万
もの方々．また，凶悪殺人事件の犠牲者たち．ご家族．この行政責任，政治責任．製薬会社の責任．刑事責任．
民事責任．弁償費用．どれもこれも，途方もなく，天文学的だ．だから，マスコミ，国，医者，みな知らんぷ
りを続けるだろう
精神病院の実体を知れば国家＝権力者の正体がわかる！
世界中でこれほど精神病院患者数が多いのは日本だけ。精神病院とは権力者が気に入らない者、レールから
外れた者を国民に気づかれないように始末するための場所で、偽って病院という看板を出しているに過ぎない。
ターゲットにされたら大人が大勢でいじめをおこない、キレさせ、キレたところで精神病だとレッテルを
貼り、精神病院という名の処刑場に放り込むのです。精神病院では、医師の処方を守って毎年２万人が亡く
なっています。つまり日本の権力者（官僚、政治家、警察）が世界的に見てもいかに悪辣非道な者たちであ
るかということです。日本の権力者は国民を虫けらか奴隷くらいにしか思っていません。 一人暮らしだとどうしても外食ばっかりで
食費が高くなるからな
俺も外食が多いから一人で月6万くらいいくかな 物価は上がってきてるよね。肉類は1〜2割増、野菜はいま10割増。
上昇した分、食費を削るかといえばなかなか食費は削れないから、それ以外を削るしかない。 共稼ぎ夫婦二人で25万円くらい
月に半分以上は外食
家で自炊するのは土日くらい 一人暮らしでこれくらいいってる気がする
食い過ぎかなあ
大して良いものも食ってないのに >>80
そーゆう人はそれ以外でも色々うるさそうだなぁ、、
なんというか離婚も視野に入れたほうが
ストレスたまる気がする >>277
いつも半額で売ってくれるとは限らないだろ。 親が医師だから、実家暮らししてると家族で高級レストランに当たり前のように入れる。
食費計算したことない。多分10万以上は余裕で超えてる 独身だけど月１７０００円
年間手取り５００万ちょい 高い店に家族で食いに行くような家は、１日どころか１食で５万円超えたりするだろうし
宴会とか飲み会の食事はどうカウントするんだ、っていうのもあるし >>14
一人だと思ったら世帯単位で、自分も驚いた
まあ、美味しくて手間もかからないなら自分で払うわって独身で金があればそう思うわ おれは昨日800円だった
一人だ
スーパーの弁当が半額で200円 それよりも自炊する人、スライスハムを１枚だけ使う上手いやりかた教えてくれ
４枚１パックとか、抱き合わせ販売だろあれ
４枚１パックで売るにしろ、スライスチーズみたいに１枚ずつ個別の包装はできんのか 何も無ければソロなら3万で足りるな
まあ実際は仲間と肉焼いたり鍋つついたりして結構イクッ 一人で3万に押さえるのは無理
1日1000円は必ずかかる
酒とか入れれば
1300円はかかるね
明日の朝の食パンとかもいるし
時々醤油やマヨネーズも要るしね
3万5千は見ておいたほうがいい ちょっと贅沢しようと思ってヨーグルトとか買って
すぐに食べるのもったいないからあとに残してたら
気がついたら賞味期限がずっと前に切れてて
泣く泣く捨てる時が一番切ない
思い切って高めのものを買ったときほどそうなりやすい >>74
それもう経済的DVで離婚して生活保護もらいながらパートした方がいいじゃん 俺の平日昼飯のローテーション。
月曜：吉野家（豚丼並とAセット胡麻ドレッシング、460円）
火曜：吉野家（豚丼並とAセット胡麻ドレッシング、460円）
水曜：吉野家（豚丼並とAセット胡麻ドレッシング、460円）
木曜：箱根そば（かき揚げうどん、390円）
金曜：すき家（牛丼並+おしんこ+豚汁セット、490円）
株の含み損182万（2/2時価）なので、500円超えランチは贅沢。 >>302
それはさすがに不可能
ネズミやゴキブリ食ってるのかよ！ ごめん適当に計算したら3人で25000以下だったは
もちろんダルシム体形だけど
お一人様で3万とか言ってる香具師は贅沢すぎ >>306
えー？
1日1000円、1食300円だぜ？
たばこは論外としても、仕事してたら喉も渇くし まあ、ダルシムにはなりたくないし
俺は3万円で質素に暮らすわ >>280 節約上手だね 料理もおいしそうな感じがする
やりくり上手い人って料理もおいしかったりするんだよな 共働き夫婦＋幼児二人で月17,8万、酒入れたら20万近くかな
共働きなので夫婦ともに昼は外食ってのもそれなりに掛かってる
実際一品ごとの食い物に贅沢してるつもりはないが
ランチで1500円ぐらいまでなら躊躇なく食べたい物を頼むし
土日は1~2食が外食だから土日だけで1,2万は飛ぶ
朝、晩も時間かけて安く済ませるよりは、
多少高くても(ほどほどに)美味くて早くてってことで
オイシックスとかデパートの惣菜とか結構使ってるわ
食費安くあげれてる家っていろんな意味で尊敬するよ 年中毎日一本ナス食ってる(笑)
さすがにここまで常食すると血圧下げる効果が出るみたいだな >>74
別れた方がいい。それか１週間の献立を旦那に作ってもらうとか 朝は、毎日食パンにハムとチーズ、コーヒー 100円
昼は、毎日中華の日替わり定食 700円
夜は、一品、二品作って つまみにして酒を飲む つまみ500円
酒はビール1本といいちこ3合 700円
計1日2000円 >>108
お酒もおやつも有りで満足な食生活、いいねー。
たまーに贅沢して、日頃は節約しながらもストレスなく好きな物食べることって可能だよね。 >>47
中国、台湾、韓国も大衆食堂みたいなとこは比較的、安いよ。
まあ5ドル以下で買える食べ物の選択肢としては、日本最強なのは間違いない 週5000円で自炊してた時は、
惣菜コロッケ×5、ホウレン草、餃子、富士っ子のお豆ちゃん、魚肉ハンバーグ
のローテションだったな。
上記の食材一品、250円程度の奴を１週間かけて喰う感じ >貧乏人が太っているのはなぜか？
連中は怠け者だから自炊などせず、簡単に手に入り安くて満腹感があるものを好む
具体的な体型の例として、罪得桜井みたいな感じ
ネトサポも、たいていはあんな感じだろうｗ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
