【科学】「絶食」によって若返る可能性･･･京大が発見★2
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京都大学の柳田充弘名誉教授、近藤祥司医学部附属病院准教授、沖縄科学技術大学院大学照屋貴之博士らの研究グループは、最先端技術「メタボロミクス」を用いた網羅的ヒト血液代謝物解析により、絶食により代謝活性化が誘導されることを発見した。
従来、ヒトは飢餓適応能力が高いことがよく知られており、さらに最近モデル生物ではカロリー制限や飢餓による寿命延長効果が注目されている。しかしながら、ヒトの長期飢餓での網羅的代謝変動やその効果は謎のままであった。同研究グループはこれまでに、ヒト血液メタボロミクス解析に最適な手法を独自に獲得しており、今回、ヒト絶食において、エネルギー補給以外の未知の健康効果を探索することとした。
4名の若者による約3日間の絶食の代謝影響を検証した結果、当初の予想に反して、絶食により、120個以上のメタボライト中、3分の1以上を占める44個の上昇が観察された。その中には、従来知られていたエネルギー補給関連代謝（カルニチン、ケトン体や分岐鎖アミノ酸）の活性化以外に、抗酸化物質上昇、ミトコンドリア活性化、プリン・ピリミジンを含むシグナル伝達系活性化など、多彩な代謝活性化が判明した。興味深いことに、同グループが2016年に報告した老化マーカーと呼べる老化で減少するものも含まれていた。
今回の成果は、今まで知られていなかった飢餓による若返り効果の可能性を示唆するものであり、今後のさらなる検証が期待される。
論文情報：【Scientific Reports】Diverse metabolic reactions activated during 58-hr fasting are revealed by non-targetedmetabolomic analysis of human blood
https://www.nature.com/articles/s41598-018-36674-9
https://univ-journal.jp/24699/
前スレ
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1549770848/ >>340
白飯を3食半分にしたら、500キロカロリーぐらい減るよ
外食中心ならさらに効果的 本音は人口が増えすぎたので、絶食をさせることにより食料事情の解決及び社会的損失の小さい困窮家庭の自滅への布石 これ期間は？
週に一度の絶食が効果的とか、ちゃんとした指標はないのかね。 これって単に自分の体を食い始めているってことなんじゃ無いか？ ＞4名の若者による約3日間の絶食の代謝影響を検証した
問題はやったのが若者ということ
年寄になってからやっても無意味だし
長生きするかどうかなんて遺伝子解析調査でしかわからんよ >>1
人の運は「少食」にあり 「プチ断食」がカラダとココロに効く理由 (講談社＋α新書) 絶食によって筋量が減少して運動能力が低下することは考慮しないのか >>15
たしかにww
北鮮の民が長生きでないと話が合わないな >>1
●偏差値50私立理系新設バイオ大学へ入学して卒業した。
すると、無職（むしょく）の私を見て親は混乱、動揺（どうよう）、狼狽（ろうばい）した。
親が混乱、動揺、狼狽する姿を見たくない。
そうなら、中学生は進学高校へ、高校生は上位大学へ入学したほうがいいよ。
●一部の田舎娘たちの単純な二つの欲望に注意
「女が不良の縄張りでスーハー呼吸したがり、縄張りに居座る。」
「不良の縄張りで過ごして同時に、売春で前金が欲しくて、不良より弱い金持ちを恐喝する。」
不良やほかの人は富裕層との売春に理解がない。
仮に、不良の縄張りの女へ先払いすると、縄張り荒らしで金持ちが不良に叩かれて退学になる。
私は就職して親を喜ばせたい。不良の縄張りの揉め事に関わるのイヤ。
「勉強邪魔する嫌がらせ求婚してくる女の異常行動を証拠として押さえ、家族に助けを求める。」
これが正解。軋轢を恐れて証拠取りを逃すと、後悔する。
web-n17-0025 2019-02-13 20:48
https://files-uploader.xzy.pw/upload/20190213205241_7a36414f6c.gif
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/kouri/1547360809/7-
かきくけこ >>355
> 必要な栄養素は確保しつつ
それは飢餓じゃないじゃん
糖質制限、カロリー制限とかでしかない 今の時代栄誉取りすぎなんだよ
絶食や糖質制限やってちょうどいいくらい >>362
そういうことだと思う
自分のいろんな余分なものを食ってる ＞要は、穀菜食（脂肪・タンパクを控える）に改善しつつプチ断食
＞ファスティング中には 玄米おにぎり、発酵ドリンク等で最低限の糖質は補うことで
＞脳や肝臓のエネルギー確保し、糖新生を最低限に抑え、筋肉の分解防ぐ
＞さらにカルニチン、マグネシウムなどの摂取で脂肪燃焼は促進
白鵬は穀菜食 >>297 で血管年齢も25歳まで若返らせた、とあった
全勝優勝した「白鵬」復活の理由は「断食」による肉体改造
http://news.livedoor.com/article/detail/13277087/
復食期におかゆを食べたとき、『こんなにうまいと思ったものはない。
あれからもう肉なんか食べたくなくなった』と言っていました」
山田氏の指導により、ふだんから
玄米など「穀菜食」中心の生活になったという白鵬は、断食により8kg減量したという。 相撲レスラーが参考になるのかよ
断食やめた後はお前の数倍食べてるぞ 食べない方が長寿遺伝子が働くとか前からあったな
後はマラソンして飢餓状態を促進したらもっと若くなるんじゃないか
iPSの山中教授は若いからなw >>218
所ジョージは実際自分が胆石になってたからな
まぁ所ジョージはほとんど日中は食べないんだよな >>377
山中さんは自己遺伝子治療してるんじゃないのか 3日前から風引いて丸2日水しか飲んでなかったけど1ｋｇしかオチン買った
いまは平熱になってきたから3日ぶりに酒飲んでるわ 数年前に試したマスタークレンズダイエット
朝イチで生理食塩水と同じ濃度の塩水を500～1000ml飲んで排便
食事はレモン汁・メープルシロップ・チリペッパーを
水に溶かしたもの
21日間で8kg痩せたけどダイエット前後で成分献血したら
開始前は標準値だった白血球数が下限ギリギリまで落ちて
直後に過去に経験した事のないレベルで
歯茎が腫れ上がったわ 3日で効果が出るって結構簡単だな。
若返るっていうより老化しにくくなるわけか。 大学生のときに絶食したことあるから俺は見た目が若々しいのかw 絶食は3日はやりすぎだな、24時間くらいがベスト
3日やるにしても、連続じゃなく、月水金絶食、他の曜日は普通食がいい
なんでもそうだけど過激が一番体に毒
同じように太り過ぎも毒だから、絶食を組み込んで標準体型にするのが大切 京都の寺で3日間くらい絶食するやつあるじゃん
あれ体験者みんな体調よくなったって言わね？ >>1
代謝が活発になるとヘイフリック限界が早く訪れないのかな。 >>5 1年間、野菜中心の食生活をやったことがある。
野菜中心といっても沢山食べない。夜は水かお茶だけ。
たまに、朝にビスケットを2枚くらい食べるくらい。
慣れてくると、食欲も無くなる。
結局、1年間で20キロぐらい体重が減った。
病院で血液検査しても良好だった。 無職ニートならミネラルビタミン以外は食わない生活も出来そうだけどねえ やはり絶食や禁オナには何か生命の神秘あるんだな‥。 土日に絶食する生活してたら野生化して肝臓が肥大化してるって医者に言われたぞ 弱ったじゃなくて野生化ならタフになっていい事なのか？ これ絶食がいいみたいに勘違いするだろ
単に今が食いすぎなだけじゃないか ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
