新型コロナウイルスの重症患者はビタミンD不足であることを示す研究結果が発表される ★2 [首都圏の虎★]
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の重症化の因子として、年齢や慢性疾患の有無、性別などの可能性が指摘されていますが、新たな研究により、「ビタミンDレベル」と重症化との関係が明かされています。
Vitamin D Insufficiency is Prevalent in Severe COVID-19 | medRxivhttps://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.04.24.20075838v1
Scientists link vitamin D deficiencies to higher COVID-19 mortality rateshttps://www.zmescience.com/science/news-science/scientists-link-vitamin-d-deficiencies-to-higher-covid-19-mortality-rates/
Low levels of vitamin D may be linked to severe COVID-19https://www.news-medical.net/news/20200429/Low-levels-of-vitamin-D-may-be-linked-to-severe-COVID-19.aspx
必須栄養素の1つとされるビタミンDは脂溶性ビタミンの一種であり、自然免疫応答と適応免疫応答のいずれにおいても重要な役目を持ちます。ビタミンDを含む食べ物は存在するものの、一般的な食生活でビタミンDを十分に摂取するのは難しく、日光浴をして体内でビタミンDを生成することも重要となってきます。
https://i.gzn.jp/img/2020/04/30/vitamin-d-covid-19/caroline-attwood-kC9KUtSiflw-unsplash.jpg
ルイジアナ州立大学健康科学センター・ニューオーリンズのFrank H. Lau氏が率いる研究チームは、ビタミンDとCOVID-19の関係性を確かめるべく、COVID-19患者の医療記録をたどり、ビタミンD欠乏のサインとなる25-ヒドロキシビタミンD(25OHD)について調べました。25OHDが30ng/ml以下であれば、ビタミンDが不足していることを意味します。
20人の患者の25OHDを調査したところ、患者のうち65%がICU(集中治療室)行きという状況において、一般病棟患者のビタミン欠乏症の割合は57.1%でしたが、ICU患者のビタミン欠乏症の割合は84.6%に上りました。また、ICUに入った患者のうち「75歳未満」に対象を絞ると、ビタミン欠乏症の割合はなんと100%になったとのこと。
ICUにいるCOVID-19患者のうち血液凝固の症状が見られた人は62.5%で、リンパ球の減少は92.3%でした。これらを総合して、研究者はビタミンDの欠乏が血液に影響を与え、免疫反応に混乱を起こしているのではないかと仮説を立てています。
また、COVID-19の患者にはアフリカ系アメリカ人やホームレスが多いことが指摘されていますが、研究者はこの事象にビタミンD欠乏症が関係していることを示唆。
なぜ新型コロナウイルスの犠牲者は「圧倒的に黒人が多い」のか? - GIGAZINE
https://i.gzn.jp/img/2020/04/10/covid-19-why-black-people-die/00.jpg
加えて、イタリア・ギリシャ・スペインといった、COVID-19が深刻な被害をもたらしている国では、ビタミンD欠乏症の割合が70〜90%にのぼっており、ノルウェーやデンマークではこの割合が15〜30%と比較的低いことも指摘されています。
なお、今回の研究結果はサンプルが限られたもので、論文も査読を経ていないため、正確な結論を出すには、リスクにより分類した被験者を対象したランダム化比較試験を行う必要があるとのことです。
2020年04月30日 17時00分
https://gigazine.net/news/20200430-vitamin-d-covid-19/
https://i.gzn.jp/img/2020/04/30/vitamin-d-covid-19/00.jpg
★1 2020/04/30(木) 17:17:31.69
前スレ
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1588234651/ 居酒屋が出していたテイクアウトのお弁当で『うに丼1枚まるまる弁当』が1000円で売られていたので気になって注文してみ..
http://comsiy.loomer.org/ob?9w5x7/7brcb1zc3vm.html
「分かる人にはわかるヤバいやつ」NHKでパチンコ店の様子が報道されるも“写っちゃいけない写真“が放送されていた
http://comsiy.loomer.org/rc?e7ta872t/bke3uq3ki1f.html 栄養失調だと病気が悪化するなんて、すごい画期的な研究成果じゃないか ビタミンCとDは毎朝飲んでいる
Dはなかなか売ってない 志村けんさんとか不倫文化おっさんは結構健康的じゃなかったか? 2月下旬くらいに誰か言ってなかったっけ?
抗酸化作用のあるビタミン剤を飲んでおけって ビタミンDは癌にも効果あるしコロナにも効く評価瀑上げだな 直接と比べてガラス越しの日光浴はビタミンD合成効率は減少するが肌へのダメージは変わらない
だっけ? この説が正しいとすると
日本人は若い女性の重症化率が上がるのでは?
若い女性は傘やら手袋やら長袖やらで徹底的に直鎖日光を避けてるやろ
ビタミンD不足がやばそうだけど Dは摂取すると副作用あるんじゃんかったっけ、
なので日光浴、べらんだ焼けとか。 これマジなら5/31までの自粛延長宣言の時に
ただしマスクを付けての散歩は出来るだけするべきだって
情報と共にだせば金銭的な援助ではないけど
心理健康的には多少いい感じがするな・・ アーーーそれでか
お天気の良い日は体調が良い。
ビタミンDは日光浴したら体内に生成される
これはトリビアだ ビタミンDは最もコスパの良いサプリメントとして以前から有名だよ
毎日5000IU飲んでいるが風邪をひかなくなった 白人弱いのも日光足りないからだしな
クララも日光足りない都会でビタミン不足の病弱になり、
ハイジとアルプスで日光に当たると立てた
という話 これ因果関係が逆なんじゃないの?
リンパ球にコロナが感染して、大幅に減少したというのがポイントだと
思うけど。 やっと出てきたか。
北海道が増えて沖縄では減る。
欧米も緯度と相関があるし、ブラジルも南のほうが重症化しやすい。
あと、肥満や糖尿病はビタミンDの血中濃度が低い。
完全ににビンゴですよ。 >>1
俺、おそらくコロナにかかったけど、
ベランダで日光浴した時に臓器が痛んだな アフリカで流行したらまた意見変えるだろ。Dは関係無かったですと 以前からビタミンDのサプリ飲んでるけど、これから手に入りにくくなるとかやめてくれよ なんか段々髪の毛に○○が効く並みのうさんくささになってきたな インフルエンザのときもビタミンDが予防になると言われてた >>34
確か手のひら15分日光浴させればよかったはず 日本の口だけ専門家氏ね
こういう研究全く出てこない日本
淫乱テディベアに出てきそうな危険厨8割おじさんはもういいわ 志村けん
水商売
報道ステーション
屋形船
卓球
ライブハウス
ジム
日光無い所でクラスターだしな やっぱり日光浴が必要だな
自宅待機とか愚の骨頂じゃねえか >>35
自分なりに調べた話だと
ビタミンD自体の過剰摂取による副作用というよりは
ビタミンDを摂取する場合、ビタミンK-2とマグネシウムの必要量も増えるらしい
で、ビタミンDの副作用と呼ばれているものは、このビタミンK-2不足による症状
ビタミンK-2はどんな食品に含まれているのかというと納豆
ここでもやはり納豆最強に行き着いてしまうというw >>44
ちがう。リンパ球はビタミンDを必要とする。
リンパ球が減ったら需要は減る。
そもそもサイトカインストームの原因は
il6の過剰からのリンパ球の過活性。
これもビタミンDの不足によってTreg細胞が不活化されるため。 やっぱりビタミンに行きつくんだな。
ボポンSがおすすめ。 食品ならシャケと干し椎茸だよ
1日15分程度、手のひら程度の皮膚を日光に当てれば体内合成できるけど。 紫外線でウィルスが死ぬとか言ってたけど
紫外線で合成されるビタミンDだったって事? 今度はビタミンDの買い占めか
アマゾンはまだ残ってるな ビタミンDが含まれる食品
牛乳、ヨーグルト
あれ?この間買ってくださーいってなってたな >>61
物理的に入ってなければ蔓延しようがないよ。 庭の草むしりで自然に日光浴できてるかな
でも日焼け止めクリームを塗ってるから余り効かないかも なるほど。
で、自粛して自宅に引きこもってストレス溜め込んで日光浴びずにビタミンD不足になれ、というのが政府の方針か。 >>74
やめとけ在庫になるぞ。海外のサプリ買い占められる資金があればいいが
無理だろw >>39
毎日5000ってなると
nowシリーズとか海外からの輸入? 日本の婆ちゃんは高い確率で骨粗しょう症対策でビタミンD処方されてるしな
爺ちゃんは少ないことから見て男性の方が重症化しやすいというのは腑に落ちるな
って事はビタミンD買い占めくる?! >>73
ステイホームとか
4日ルールとか
サーフィン行くなとか
お上に従っていたら死ぬ むうビタミンDか。
魚やキノコ類に多く含まれているんだな。
魚をよく食べる日本人最強説がまた証明されてしまった。 >>76
詳しいね。
おれも納豆は一週間に9パックくらい食べてるから健康で仕方ないわ。
誰も居ない遊歩道のベンチで読書して日を浴びてるし。 ビタミンDなら
太陽の下で活動しないとダメだろ。
家に閉じこもっていたらアウトだということ。 だからといってサプリで多めにとると大変なことになるって
5ちゃんで教えてもらった 「ビタミンD 肺炎」でググったらコロナ以前でもかなりの論文が発表されているな。
これビンゴ、少なくとも重症化を防ぐ有効な手法の一つだと思う。 1日に必要なビタミンD生成、日光浴の時間推定 国環研
2013年8月30日
12月の晴天の正午では、那覇市で8分、茨城県つくば市で22分、札幌市では76分の間、日光を浴びる必要があるとの結果になった。
7月の晴天の正午では、札幌市が5分、つくば市が4分、那覇市は3分となり、各地で必要な日光浴の時間に差は少なかった。 じゃあステイホームしちゃだめじゃん
ある程度日を浴びないと >>35
高カルシウム血症ね。
ビタミンkの不足。 女はシミそばかす美白で、紫外線徹底的に嫌がるしな。皮膚がんとかも分からんし
それに日焼け止め塗ったら意味無いしな >>84
その理屈だと武漢の野良猫の話もおかしなことに
猫は日向ぼっこして紫外線を浴びるとビタミンDが生成されて、それを身繕いしながら皮膚から舐めとる >>1
新型コロナウイルスの大好物はビタミンDってことなの? >>99
ビタミンDがコロナにいいかどうかはわからんが、
ビタミンはカゼ予防の基本だし。 外出自粛するだけじゃなくて外出て太陽浴びろと
しかし東京でそれやったら外で密集する 自宅で自粛中も日光欲はしてね、みたいな?
洗濯物干すくらいの時間で大丈夫? >>96
サプリメントは全てiHerbで買ってる。日本は遅れてるから お前ら論文の読み方知らないだろうが、筆頭著者でまずググるんだぞ。
中国系の外科医だぞ。 >>34
でも日焼け対策してる女ほどやたら外に出かけるの好きじゃないか
なんだかんだ回数でビタミンD稼いでそうだけど >>34
思った
やり過ぎでビタミンD不足の若者居るらしいもんな昨今 >>108
ビタミンは、
風邪やインフル対策の基本だからな。 >>121
一時間程度。肌の色にもよる。
黒い人はもっと長めに。 うちのネコちゃん
日向ぼっこさせてから
舐めるしかないな ああ、流行するのは寒い所というより日光の少ない地域ってことなのか。 外出したほうがいいじゃんww
家の中にいるより日光を浴びていれば問題ない 普通の食事してりゃ食べ物で補えるはずなんだけど
日本人が不足してるとは思えない お前ら論文の読み方知らないだろうが、筆頭著者でまずググるんだぞ。
中国系の外科医だぞ 妊婦さんに陽性率少ないのはビタミンD摂らされてるからかな
病院でもかなりしつこく言われるし場合によっては錠剤が処方される 肛門を日光に当てるやつ、まさかコロナ対策だったのか? 高校総体中止
撤回してやれ
子どもは日光に当たり
体動かせよ >>135
そう。もう相関関係は見えてる。
サイトカインストームもビタミンD不足。
免疫の暴走。
これ、リウマチも多発性硬化症も同じ。
緯度の高い地方の病気。 スーパーから生の椎茸を買ってきて日光浴
ラップしないで冷蔵保存 中国人が漢方以外の薬を勧めている時、それは心底嘘だと気づけ。 また買い占めか…。とりあえず素人はドラッグストアに群がるだろうから、玄人はiherbへ エノキダケには体内のビタミンD生成の為に必要な成分も豊富に含まれてるのでお勧めですね。
後は魚ですね。直接ビタミンDを摂取したいのなら魚を食うのが手っ取り早いですね。
結局病気って食事なんだよね。 子供が強いのは大人より外で遊ぶのが好きだからか
体育もあるしな >>11
食い物より日光に当たった方が良い
15分とかで良い やたらチーズとかヨーグルト食べる国でも大流行なのに? >>144
4000年の歴史があるから一番信頼できる ところでリポビタンDのDはデリシャスのDだった気がするんだが 日光浴は大切だけど、浴びすぎると体内の活性酸素が増えるし、皮膚ガンの原因にもなる
せいぜい1日15分程度で良いよ。 日本人が重症化しにくい理由が分かったな
ビタミンDは魚に多く含まれてる
魚以外で多く含まれてるのはキノコ類ぐらい
BCGじゃなかった なんだこれ ど素人の報告?
免疫活動すれば当たり前だろ モーニングショーの
大谷先生は偉大だった
あの人の対策アドバイスは見事に的確だった。 GWはステイホームよりサーフィン、ゴルフ、公園でジョギングや日光浴だね 病気療養でビタミン剤飲んでる俺勝利
…あれ? B12だった 花粉症対策でビタミンD接種してたから強すぎたな
しかも魚も毎日食べてる >>13
カルシウム系サプリに入れてることが多いだろ。 >>113
武漢では野良猫の重症化率まで調べてるのか。 ビタミンDは煽り抜きでマジで有用
効能はコロナに限ったことじゃないからね 一番手軽なのはチリメンジャコ=しらす干しってとこだな ビタミンDでわざわざ金使う気はないな
何故なら普通に外に出てるから
勿論人はいねーよ 確か牛乳に結構含まれてるんだよなビタミンD
これに乳酸菌加われば一石二鳥
ほとんどの免疫細胞は腸で作られるから
腸内環境整えるのにいいよ >>144
なんかよく分からん謎の漢方薬とか調合してそう 猫は日向ぼっこしてかいた汗をナメてビタミンDを補給する
人間も真似したらいいよ 今度はリポビタンDが売り切れるのか。オロナミンCは大丈夫か。 インドやインドネシアも重症化率低い。
単純に緯度。 なるほどヴァンパイアハンターDを見ればいいんだな? ビタミンDならサプリとか取らなくても体内で作れる
外出自粛で家に籠ってても毎日15分だけベランダで手の平を日にかざせばOK
間違っても日焼け止めを塗ったら駄目だぞ 転売ヤーがサプリメント売り場からビタミン類を片っ端から買いあさってます! >>113
猫が日光浴で生成するのはビタミンCだよ ふふふ、在宅勤務で肛門日光浴してた我が軍は最強ではないか! >>105
震災後に する事が無くなって
仮設住宅に閉じ籠もってた人が大勢亡くなってる
このまま3ヶ月程ステイホームしてると 生活習慣病で医療崩壊するで 漁師町で感染はあるが漁師の重症化はまだ聞いたこと無いね 納豆ご飯とイワシの丸干しとブナシメジのお得用を味噌汁や袋麺にぶち込んでる
生姜もいれてる、食後はお茶だ。 麻生さんが最初に風邪みたいなもの発言の時言ったわよね。お日様に当たると良いって。 でもなるほどだな、元は日光を嫌う蝙蝠からのウィルスだもんね。
そりゃビタミンDが効くわな。 色黒だと紫外線が体内に届かないからビタミンDが出来にくいんだっけ? >>19
放射能汚染の代表選手じゃないか
日本でも安心して食えねえ 日光浴、必要時間
12月の晴天の正午
那覇市 8分
つくば市 22分
札幌市 76分
7月の晴天の正午
札幌市 5分
つくば市 4分
那覇市 3分 朝の猫達との日向ぼっこを最近さぼっている。
すると言ってはいたが3日坊主になってしまった・・・。
ちなみに、猫達は朝日が昇るとしている。
猫は野性の感覚が強く残っているのでどのくらいの時間浴びればいいか等知っていると思うが俺にはわからない・・・。
浴びすぎても皮膚がんなどのリスクが上がるし、浴びなさすぎは意味が無さそう。
まあ適当にしたらいいんじゃないかなぁとは思うが・・・。 運ちゃんとかもたいがい日光浴びてるからな
重症化はなりにくいかもな 緯度が高い西欧やイタリア北部で被害が大きい理由としてはいちばん納得がいくな
あとアメリカでコケイジャン、ネグロイドの被害が大きいのも 日本は欧米より日差しが強そうだし、普通にしててもビタミンDは作られそう >>111
さっき、ビタミンDを摂取するときはカルシウムも一緒にとったほうがいいっていう
書き込みを見かけたけど、逆だよな?
仮にビタミンK-2不足で高カルシウム血症になったときにカルシウムも同時に摂取してたら
リスクあがるよな? ベッドに寝たきりだから日光の下で合成できないだけじゃねえの? トランプが日光消毒しろとか言ってたのは
あながち間違ってなかったな
適当なことを言っただけだろうけどw だから夏場にはインフルかかりにくいってこともあるね。きっと ビタミンD:
鷲は毎日魚と卵を食している
それでか〜?
老人ビンビン物語 >イタリア・ギリシャ・スペインといった、COVID-19が深刻な被害をもたらしている国では、ビタミンD欠乏症の割合が70〜90%にのぼっており、ノルウェーやデンマークではこの割合が15〜30%と比較的低い
えぇ?
食事で十分に摂取するのが難しく、日光浴がメインの割には
ノルウェーやデンマークのほうが北にあるし
イタリア・スペイン・アメリカあたりは外に出る人多そうなイメージだし >>230
そのとおり。
イタリアは大気汚染も問題。
あと、アメリカで死者が多いのは肥満のせい。
肥満すると脂肪細胞がビタミンDを貯め込むので血中濃度が下がる。 日焼け止め駄目ってのが嫌がる女多そうだな・・・
紫外線がどうたらとか言って極端に日焼け嫌がる女多いけど、
あれって逆に不健康だなとは思ってた。 >>236
肺病にはだいたい潮風がいいんだよ。日光も浴びれるし。
ただ自粛厨が暴走してるからこっそり行こうな。 >>172
マジでこれだったりするんだよなw
日光浴 やっぱり日本人の特異点である海苔や昆布などの海藻類を消化吸収する酵素がアレだったってこと?
海苔にはビタミンDがあるらしいからね
https://gentosha-go.com/articles/-/4924 >>122
ああ、なるほど聞いたことある
ありがと ビタミンDは食べるだけじゃ駄目で、紫外線浴びないと効果ないぞ サプリマニアのアメリカ人があんな状況なんだけどなぁ
アメリカのサプリの充実ぶりはすごい
ビタミンB12なんかは舌の裏にスプレーするらしい ってことは、
子供に給食の牛乳を飲ませず、外出自粛させて日光に当てないようにしている現状は、悪手ってことだな。 もしや、これからは薄着で外出が定番になるのか?
体作っとくか 時間もあるし とにかく毎日ビタミンDを過剰に摂取するのが免疫に繋がる
国の基準よりも数倍多く取ればアレルギーに対抗できる しかし次から次に出てくるな
納豆はいつ出てくるんでしょう? 鮭と椎茸を毎日食べてるけど、買い占めは勘弁してくれよ 冬でさえ「手のひらをお日様に15分だかの見当で、必要量は十分体内合成できる」って感じじゃなかったか?
「え?そんなもんなのか!」だったようなw
だから、普通に外に出ていれば不足する事はないはずだよね。 いまどきビタミンD=日光浴とか
50年前の栄養状態だぞそれ 納豆もかよ
だから納豆お一人2パックになってたのか
俺の納豆がねーじゃんやめてくれよ毎日買い物に出ないといけなくなるぞ ビタミンK、マグネシウムの多い食材が見事に和食でワロタ
和食食って日光浴びれば最強ぽい 結局納豆がいいの?
近所のスーパー売れ切れてるけど 前にはアオサがコロナ抑制とかやってたのに今度はこれか そんなこと言うならフロリダの感染者数と重症数はどうなの 明日からリポビタンDが瀑売れするのかしら。困ったわ・・・。 >>207
いまは自粛してる人が多いだろうけど
社会人には毎日15分日光浴って、ハードル高くない? 鮭や鯖を日常的に食べる日本人だから、死者少ないてのは密かに気付いてた人いたけど笑い過ごされてたんだよね。 >>225
冬の札幌で76分も必要なら、ヨーロッパの諸都市は札幌よりもはるかに北にあるから、相当長時間浴びないと不足になるんだね。 今減量中だけど
マルチビタミンとマルチミネラルで補っている 自転車おすすめ
3密ありえないし涼しく日光浴できる ビタミンDが免疫に作用するなんて常識だろ
ビタミンD効果ないとか言ってサプリ業者叩いてたアホいたけど ガラス越しの日光ではダメだぞ
ちゃんと直射日光に当たらないとビタミンD生成されない もう10年位前から毎日3粒肝油ドロップ食ってる
カワイのオレンジ味が美味しいな 日光浴って全裸でやらないと効果ない?
服着ててもOKなの? >>76
俺納豆とレバーだけはどうしても食えないんだよ ビタミンDはガチで効く
日本政府は利権を守るために隠してるけどな このD不足説って、ちょいちょい見るよね。 癌でさえD不足だ!!とかさ。 逆張りでオナニーしまくってやったらいいんだよ
結果どうだったか教えてくれりゃよ 実際アメリカの農村部でも爆発してないからこの説はBCG以上に有力 >>259
肛門晒して歩くのが主流になるんじゃね
はみけつジーパンが流行ったんだからこっちも流行るぞ 東南東のマンションに住んでる俺勝ち組だな
毎朝日光浴全開だからな >>260
え?脂溶性だろ?過剰摂取は不味いよ。
そんな事書いちゃって大丈夫? 清水寺で12月に発表される今年の漢字
何になるかな? >>267
それ言われると思ったけど日光浴好きなイギリスやロシアも今ヤバいし
まぁ75歳以下で不足してる人が100%というデータは尊重するけどさ
ただ気になるのはビタミンDが不足している人が重症化するのか
重症化する場合はビタミンDが大量消費されるのか
そのへんがよくわからん なるほど、欧米人がコロナにかかりやすいのは日照不足も関連してるのか >>249
韓国から送られてくるけどなw
普通にドラッグストアでDHCやネイチャーメイドの買えばいい 毎日納豆食って短時間ベランダで日光浴してるから多分大丈夫だけどサプリ追加した方がいいんだろうか >>265
いやいや 日光に当たった皮膚でビタミンDができるので。
色黒より白い人の方が短時間でビタミンDができる。
日焼けして黒くなると生成効率が悪くなる。
ある程度日焼けでビタミンDの貯蔵ができる。 このクソ暑いのに、ソロツーリングしに行ってた俺は勝ち組 >>289
トレイン組んだら密だろ、前走者から汗が飛んできそうだし。 >>253
サプリ飲んでも意味ないってことじゃね。
うんこと一緒に出るだけとか主張していた人もいたような気がする。 ビタミンDって太陽浴びるといいんだろ?
スペインとかイタリアとかお日様ニッコニコなイメージでノルウェーデンマークなんて対極にあるんだが >>1
アメリカの死者の70%が黒人なの黒人のビタミンD欠乏が原因 なるほど子供は外で遊ぶからOK,白人はメラニン少ないとかあるのか? ただサプリのビタミンDの多くは羊毛から抽出したものらしくてアレルギーも出る人いるらしいから注意
一番いいのは食材から摂取すること
魚類やきのこだね
魚類のビタミンDはD3、きのこはD2だから少し違う 人口2万人弱の田舎に住んでるが、近所のセイムスにネイチャーメイドのビタミンDのサプリを買いに行ったら1個しか残ってなかった。
すごい影響力だな5ちゃんねる >>317
いや今年は外出禁止で日光浴できないから激甚被害を被ってんだよ ネイチャーなんとかのマルチビタミン&アミノ酸毎日飲んでる。でもあれD入ってたかな。あとリポビタンDはいいってことかな >>309 ローライズジーンズにはそんな効能があったのね・・・前に履いてた時には気が付かなかったわ。 ビタミンといいながらホルモンの名前らしいなビタミンD >>253
ビタミンB12っててきめんに効くのな。首肩のコリがいっぺんで楽になった
今まで飲まなかった自分をぶん殴りたいレベル >>336
色黒いとビタミンD出来にくいんだよな
メラミンが紫外線吸収しちゃうから 水難事故が多くなるとアイスの売り上げも上がることが分かった 確かに工事や清掃の人ってそんなにかかってない印象だな >>10
少量の煙草は有効。緑茶とセットで飲むと良いかも これが本当なら何故チョンマスゴミが日本国民に家にいろ公園にも行くなと言ってたか分かる >>340
数年前には多くのメーカからビタミンDうってたけど
最近売っていない。 >>11
魚とキノコ類(キクラゲは最強)、+ワカメ、アーモンド、納豆等マグネシウムとセットね >>309
そのうち進化してニコチャン大王になるんだろう。 またニワカが買い占めか?
一時期シナ人が買い占めてて
カワイの肝油ドロップ苦労して
探して買ってたわ
10年位前から毎日飲んでる
ところでインフルかかった事ないな 俺はとりあえずキノコ類を煮付けにして毎日食べてる。 おーそれで欧州がヤバいことになったんか
あそこは日光不足やろ >>349
されないから黒人が死にまくってるんだろ >>337
肝油ドロップはおいしい。
でも食べすぎると肝臓にきそう。 薬局やスーパーに売ってる医薬部外品のサプリとかあれ中に何mg分入ってるとか記載されてるけど
実際摂取した時ちゃんと吸収されてないって記事見てからちゃんと飲み食いで考えるようになった >>1
>ノルウェーやデンマークではこの割合が15〜30%と比較的低いことも指摘されています
スウェーデンは? 太陽光には殺菌効果のある紫外線も
生物にとって太陽が必要なことも分からない奴はコウモリにでもなれ 長嶋一茂がモーニングショーで言ってた
CとDとEって言ってた様な・・ 肛門にあてないと意味ないから寝っ転がって開脚しないとあてられないだろ しいたけは日中窓際に置いておくとビタミンDが増えるよ
それを薄く切って水からゆっくり茹でて他に好きな具と味噌を入れた味噌汁おいしいよ ビタミンD不足といえば、オレなんかは「くる病」を思い出すんだが、今の若い人はご存知ないかな?
くる病が高じて発生する「せ○し」は、今は差別表現にあたるので使えない。 >>345
ネイチャーメイドには
スーパービタミンDってあるよ
DHCにも
結構売れてるが
まだ品切れ・転売ヤァの標的には
なってない ていうかベトナムがほんとに武漢肺炎収まってるなら
やっぱパクチーのせいなのかもな 干し椎茸を常食する日本人にはここにも死角は無かった >>349
メラニン色素が紫外線をカットしちゃう
赤道付近特化型だからしゃーない 俺んちの家族の日課は朝の日光浴で納豆を毎日食う
これで完璧だな
朝日当たるとその十二〜四時間後にメラトニンが分泌して睡眠が深くなる 病院から回復中の患者からの情報...
8nerqrngj
毎日
1. Vit C-1000を取る
2.ビタミンE
3. 10:00-11:00日光を15〜20分間浴びる。
4. 1つ卵を食べます。
5.休憩/ 7〜8時間
6.毎日1.5 Lの水を飲みます。すべての食事は温かく(冷たくない)必要があります。
それが私が病院で行っていることです。
これは、冠状動脈ウイルスのpHが5.5から8.5に変化することを期待してます。
冠状動脈ウイルスを倒すために私たちがする必要があるのは、ウイルスのpHレベルを超えるアルカリ性食品をより多く消費することです。
例えばこれらの食材はpH値が高いです:
*レモン-9.9 pH
*ライム-8.2 pH
*アボカド-15.6 pH
*ニンニク-13.2 pH *
*マンゴー-8.7pH
*タンジェリン-8.5pH
*パイナップル-12.7 pH
*オレンジ-9.2 pH
コロナウイルスに感染した際によくある症状は
1.喉のかゆみ
2.喉の渇き
3.乾いた咳
4.高温
5.息切れ
6.においと味の喪失
したがって、これらの症状になった場合、レモンと一緒に温水をすばやく取り、飲んでください。 日光浴の紫外線で癌になるリスクとどっちが大きいんだい? 肝油ドロップは医薬品だから転売したらアウトだからな 昔から肺の病気の人は人の少ない避暑地で栄養を摂取して日光浴するのよ。 ビタミンDが不足すると、骨へのカルシウム沈着障害が発生し、頭蓋ろう、くる病、骨軟化症、骨粗しょう症などの病気 が引き起こされるほか、
高血圧、結核、癌、歯周病、多発性硬化症、冬季うつ病、抹消動脈疾患、自己免疫疾患などの疾病への罹患率が上昇する可能性が指摘さ れています。
Holick, M. F., Vitamin D deficiency, N. Engl. J. Med, 357, 266-281, 2007. 服着るのが悪いんじゃね。
部屋の中ではパンツ一丁で過ごすべき。 >>351
今のうちに言っておくか
松崎しげるを返せ! ビタミンDが十分=屋外活動を十分にやってる人
=足腰も対人関係も経済的な面も含めて全般的に健康な人
ってこと? Syay HOME じゃなくて外出して日光に当たらないと 肝油ドロップ食うたびにあの謎の甘味におえっとなってた 朝公園でラジオ体操して
和食を食べて
風呂入って
牛乳飲んで
よく寝ればいい >>373
ビタミンDの1日許容量は日本では4000IUだけど、普通のサプリメントで摂ろうとしたら凄い量飲まないといけないぐらいだよ
海外産のサプリメントなら1カプセル5000IUとかあるけど ここでビタミンDを買いに走るのはサプリ素人
プロはB12やマグネシウムを買う 太陽を浴びればいいわけじゃないよ
夜いつまでも遊び回ってるのが体に一番良くないということだ
日が沈むと体はメンテナンスモードに切り替わり免疫細胞も寝るんですわ >>1
お前ら、毎日手軽にビタミンDとれる食べ物教えろ。
魚介類は除外で頼むわ。 >>238
そこはコロナミンDだろ
サプリでVD摂取は注意必要だからな
VDは劇物指定されてる。
VD3とると尿にcalc溶け出す量増えるから、尿道に鍾乳石出来る。
サプリよりパンイチで日光浴 >>388
WHOは言ったこと撤回するし信用ならん、タバコやイブプロフェンなど テレビで医者の先生がビタミンDは炎症を抑えるからコロナ対策に有効て言ってたな
たしか半袖半ズボンで1日30分日光に当たればいいとか言ってた >>295
干しカゴだよ
取り敢えず適当なキノコとか魚を天日で干せばビタミンD出来る
加工済でもいいんだよ 肝油ドロップ子どもの保育園で小さいのしか頼まなかった
大きいのにしとけば良かったな >>410
メラニン濃いからビタミンDが不足するんだよ インフルに対する抵抗力でも言われてたね
両手の甲、毎日15分の日光浴でいいらしい。 >>409
夜寝てる間に免疫が働くんじゃなかった?
横になるだけで免疫細胞が血中に大量に出てくるらしいぞ 結局偏食しないでいろんなもの食べろってことなんだろうな
そういう食生活が出来ない国や分課の人もいるわけで
何でもかんでも取り入れて食べようとする日本は恵まれてるよ いつも買ってるアメリカ製のマルチビタミン一昨日届いたところだけど今見たらビタミンD3が400IU入ってた
良かった How to get vitamin D
Consume fatty fish and seafood. ...
Eat more mushrooms. ...
Include egg yolks in your diet. ... 酒飲む前にキョーレオピン必ず飲んでるが、あれは有効だろうか 昼寝すればいいわけじゃない
ダイエットも全く同じで重要なのは何を食べるかよりも一日のうちのいつ食べるかなのだ
太陽が沈んだ夜に寝ないと意味がない 晴れの日にタバコ吸いながら緑茶飲むのが最強ってことか 朝食にイワシ丸干しと納豆とほうれん草のお浸しとワカメの味噌汁食って、外に働きに出る
これだけで無敵 >>384
一理ある
2月くらいに背中が痛くて微熱があってなんか変だったとき
たまたまもらったレモンしょうがハチミツを飲みまくってなんとか対処した
でも完治はしてない気がする 今回のコロナ問題の対策は
感染を防ぐことは諦めて、ビタミンDをしっかり取ることで
人間本来の免疫力で守る、でFAなのかな >>190
重症等の程度については触れられてなかったけど野良猫100匹くらい捕まえて検査したとかニュースになってたよ
あとイタリアだかスペインだか忘れたけど欧州でも同じことやってたとニュースあった
>>209
ビタミンDだよ
調べてみなされ
ビタミンCじゃ酸っぱいだろ >>5
昼に散歩して飯食べて寝る
キスもセックスもなし
簡単すぎるな 黒人は高緯度に行くとビタミンD作れないからな
だからコロナで重症化したり死にやすいんだな 俺は皮膚病(乾癬)の治療で日常的に日光浴をしてるからコロナは安心だな >>428
免疫細胞だって休養とメンテナンスが必要なんです
昼間散々ウイルスを警備してて夜も働いてたら死ぬわ >>417
俺の愛用しているタイレノールが薬屋から消えた
影響すごい。 >>409
昼勤と夜勤が数ヶ月ごとにシフトする職場なんだけど
明らかに夜勤のときは体調悪くなる
体内時計を整えるためにロゼレムを処方してもらってるわ >>449
先生、オナーヌはSEXに含まれますか? >>431
コロナ予防には2000〜5000IU必要 2週間前ぐらいに他の国の研究機関からもビタミンDの報告上がってたぞ
食品からだと量取るの厳しそうだからナウフーズの5000IU大量に買ったわ >>332
ヴィーガンはそもそも動物性タンパク質不足で免疫系に異常出る場合が多いヴィーガンやめさすべき 換気が悪く日当たりも悪い
そんな薄暗い部屋に閉じこもっていたら
風邪も拗らせようというもの
新型とはいえ風邪には違いないのだから
日光浴が予防になるのは常識の範疇だな >>388
ああ、今のWHOが日光浴に批判的なら、
ぜひ日光浴はやるべきだな。 >>429 それで充分かしら。家の中ならお尻に日光当てると良いかも。 >>435
薬局にノボリがあるけどなんの薬なんだあれ? これって関係ないものを無理矢理相関あるように捉えてるだけじゃないの? コロナに限らず健康のためには日光と規則正しい生活が良いって当たり前だろ ハゲてたら日中頭皮でビタミンDか生成できる
つまりハゲは重篤化しない 俺よく考えたらまじめに自粛してるから
車で買い出し以外ほとんど外に出てないじゃん。 紫外線当てればいいだけならアーク溶接なんかいいんじゃね? 日本人は魚食うから、欧米よりコロナ死亡者少ないんだな ぶっちゃけ体内でのビタミンD産出量の多い白人が多数を占める欧米で
感染爆発してるんだから…ねえ >>448
乳製品は腸を傷つけるから免疫弱まるらしい
小麦も同様
日本食は免疫では最強。アメリカ食は免疫には劇弱w まぁいくら対策しようが感染する時はするんだけどな
人混みに行かないが正解だな ランチ社内ぼっちに耐えれず食ってラジオ聴きながら
散歩行くけど間違えじゃなかった わいのちんぽが黒いのは知らない間に日光浴したのかな >>220
っていうか、それだとなんでコウモリが安定宿主?何なん? >>1
これビタミンD不足が亜ヤバいってだけで
普通にわざわざサプリから摂る必要なんてないよな
沢山とってかかりにくくなるとかそういう訳ではないし >>459
1日朝と夕の2錠飲めって書いてあるから800IUでちょっと足らないなー >>476
ハゲは死滅した頭皮の毛穴からコロナ感染するんだが 要するに紫外線下も栄養なんだってこと
引きこもってても不健康ってこと コロナにかかって病院、コンクリートの建屋にこもるから、ビタミンDが欠如してるんじゃないのかよ 重症化する前に、コロナっぽかったらビタミンDの薬を処方すればいいのか。 ロイヤルゼリーが効くとか言ったら転売休業中が養蜂始めそうだな >>464
換気が悪く日当たりも悪い
そんな薄暗くてジメジメした洞窟にこもっているのは新型コロナの自然宿主であるコウモリ
コウモリみたいな生き物を新コロは探して寄生しようとするんだろう >>388
WHOが日光浴意味ないっていってるってことは
これ、意味あるな >>392
外出で最大のリスクが公衆トイレ、パチ屋が煩く言われるのも多分コレ
公衆トイレ行かない程度の外出ならいいのでは、接触飛沫対策したうえで >>263
そこで、緯度とか気候が効いてくるとか? 暑くなり湿度が上がり紫外線がウイルス破壊と
ビタミンD生成に役立つ。夏はコロナにとって逆境。 >>34
ヨーロッパの冬の日照不足から比べると日本は太陽さんさん。
日焼けしたくないと考える国は、日照足りてる。 ビタミンDは魚料理じゃないの。頭が良くなるとか、言われてなかったけ? >>388
>WHO「日光浴や高い気温は予防にも治療にもなりません」
>FACT:
>Exposing yourself to the sun or to temperature higher than 25C degrees DOES NOT prevent nor cure
リンク先みたら本当に否定しててワロタ。
WHOって予防接種を三回受けると免疫が暴走して死ぬとか言ってたらしいもんな(笑)
1972年のWHO内部書類....
ジャーナリストのパトリック・ジョーダン氏によって発見されたものです。....
1、生まれた赤ちゃんに予防接種をしておき、体内の免疫系をあらかじめ、弱めておく。
2、その後の各種ワクチン、毎年のインフルエンザワクチンなどで血中にさまざまなウイルスを植え付けておく。
3、今回の新型インフルエンザワクチンのようにスクアレンを含んだ免疫補助剤(アジュバンド)で接種後に免疫を暴走させる。
https://note.com/sakazaki_dc/n/na12d50a1c9a3 >>478
アーク溶接はご家庭でもできます。
@エド・チャイナ 魚ときのこが好きで仕事で週5日徒歩通勤50分の自分はビタミンD足りてるかな? >>506
WHOは定規で測ったかのようにきれいに逆を行ってるな。 日本軍
政府に従って出兵→死亡
徴兵検査逃れでサボる→バラックで駅前ゲット
美しい国だなぁ >>172
今思うと、鳩山嫁も安倍嫁も大して変わらないな。 >>20
よく日の当たる縁側や体操できる大きな庭があれば・・・だな 遅っコロナ初期に備蓄民の間で話題に登ってたわ
サプリは摂りすぎ注意だよ よしビタミンDがどんな食材に多く含まれるか俺のためにお前らぐぐってこい ビタミンDとか家でプルプルしながら引きこもってたら獲得できないビタミンだろ?スーパーとかコンビニ、Amazonの配達物のがよっぽど危ないわけだしある程度の外出は許せよ 新生児に打つ注射なんだっけくる病予防の
あれ効果あったりして あくまで重症化を止めるんだから感染予防じゃないからな 少しの外出、散歩すら否定して
完全に家に閉じ籠らせようとするのがいたけど
この恩恵を受けられないようにするの五目的だったのかしら ビタミンdて日に当たると体の中で作られるってきくけと
なんでアメリカ人、特に黒人は不足してるの?
夜間に働く人が多いってこと? >>480
欧は知らないけれど、米では明らかに黒人の被害が多いぞ もやしっ子や引きこもりだな。
屋外で溌剌とスポーツとかしない奴ら。 ビタミンDは紫外線を浴びた皮膚内で前駆体から合成される。
だから晴れた日はどんどん外出して陽に当たるのが吉。豆な。 コンビニで買えるビタミンD取れるもんって何がある?
前に聞いたらリポビタンDというつまらない回答きたけど 蔓延させてからのステイホーム
完全に殺しにかかってるw WHO全員腹切れよ
辞めて済むレベルじゃないからなもう ボストンのホームレス避難所で陽性者全員無症状だったとか
黒人に重症者多いのは日光浴でビタミンD合成できないからしいとかそれっぽい報告上がってる 自転車通勤で日焼けしちゃったわ
俺めっちゃDしちゃってる? これでロックダウンだの自粛だの始めたら
途端に感染者・重症者・死者が爆増する理由がわかったろ?
普通に健康に生活してりゃ、高齢者と持病以外の大半の人間にはほぼ無関係なのに
先行きも見えない状態で自粛強要されりゃ
そりゃ誰でも免疫力落ちるわ、健康悪化するわ
コロナじゃなくても病気になって死ぬっての 待てこれは孔明の罠だ
サプリメントを売るための詐欺に違いない >>542
ヨーロッパってイメージより北なんだよね。 また90年代までの、小麦色女子男子のブームくる?
2000年までのガングロブームもあったけど ビタミンDって、魚じゃなかったっけ?
日本人が強いわけだ 欧米人の罹患者が多いMSという自己免疫疾患もビタミンDが足りないからと言われていて緯度の高い地域で多い あとノルウェーが少ないのはなんでなんだろ
あの国、日照時間が特に少ないよね
少ないからサプリでとってるってこと? 自粛しないほうがいいって事だな
むしろ日中外に出て日光浴をしろと >>543
>リポビタンD
あんなもの飲む奴は情弱。原価は中身が3〜5円、容器が5〜10円。 >>551 日焼けし過ぎて真っ黒になると逆に紫外線を吸収しにくくなるわよ。 しゃけの切身よく食べるご飯に合うんだよねw
案外俺は大丈夫かもな 安倍の次のプレゼントは決まったな
一世帯に干し椎茸だ これを見るとコロナに効果ありそうだよね
ビタミンDは骨の成長や再生だけでなく、細胞増殖、神経筋、免疫機能、炎症を変化させている。最近の多くの研究では、ビタミンDの欠乏は、呼吸器感染症や呼吸器疾患、自己免疫疾患、各種がん、糖尿病、痴ほう症、うつ病、妊娠結果に関連する可能性がある。
Pilz et al. Rationale and Plan for Vitamin D Food Fortification: A Review and Guidance Paper. Front. Endocrinol., 17 July 2018 | https://doi.org/10.3389/fendo.2018.00373. 結構ヒットしてるかもしれんし 外れてもたいして痛くないから
とりあえず、三密に気をつけてみんな日光に当たれて言うことか? >>564
ノルウェーサーモン有名だし魚食いまくってんのかな? >>506
間違いないな
わざわざ書かなくて良い事書く時点で地球を滅ぼすために存在してると分かる
WHOがバカなのは分かったがバカでも普通は言わない 安倍が製薬会社利権を守るために隠蔽してるんだろうな
ビタミンDはガチで効く >>505
リポDはビタミンD入ってないの
タウリンとビタミンB群 日光浴びればいい話
UVケアはほどほどにしときな
前に女性の大腸ガンの予防も日光浴勧められて
あまり紫外線対策するなって言ってた 気休めくらいだわな。
薬がないと治らない、コロナは。
そもそも栄養素を余分に取って治るなら
それは栄養素ではなく治療薬だし。 >>1
え?
それだと北欧の方が酷くなっちゃうんじゃね?
と思ったら逆なんか
へぇ〜 アザラシの肝臓に多いらしい。
イヌイットは日光のない極地の冬でもそれでビタミンDを摂る。 >>209
猫はビタミンC必要としないよ
厳密に言うとアスコルビン酸を体内で合成できるので猫にとってはアスコルビン酸はビタミンではない
霊長目の大半と齧歯目の一部がアスコルビン酸を体内合成できず食事でビタミンとして摂取する必要がある 日本のサプリはビタミンD少なめ
アメリカは大量に採れるサプリがある 俺、毎朝コンフレーク食べてるからビタミンDは大丈夫 青魚とかキノコとか納豆とか緑茶とか
日本人てすごいな コロナパンデミックの嘘がバレ始めてるのに
末だ煽り続ける糞マスゴミ。 >>564
あそこは日照が元々少ないから魚やら魚油で補うのを日常的にやってる 5000を昨年末買い込んだけど摂取し過ぎかなと思って飲んでねえや 椎茸、自宅栽培キットで簡単に作れるそうだな。
しかも収穫後に次の収穫がすぐにできるとか >>564
ノルウェー人の生活
朝、森に行く。帰ってきたら、サーモンで朝飯。昼、のんびり過ごす。昼飯はトナカイ。晩、ベーリング海の一攫千金を見ながら、塩サバフィレをいただく。
日本人と同じような結果になるわな >>555
気温は緯度もそうだけど海流の影響が強くあるからね。 >>225
皮膚面積どれぐらいよ
丸裸と着衣で全然違う >>576
ノルウェーって今や世界一の魚介類消費国
(太平洋の小島の国は除く)
因みにOECD加盟国で魚の消費多い順は
ノルウェー>韓国>日本 家よりずっと日光浴したほうが健康的だっていってんだけど ビタミンDなんて手のひらを日光に10分翳すだけでも必要な量合成されるぞ >>1
よし!次は、煮干しと干し椎茸を買い占めだ!w >>618
密にならず、会話しなきゃいいんじゃね? 時々買えてたエタノールが全く買えなくなった
いったいどこに納品してんだい? >>584
へぇー大腸がんにもなんだ。
ほどほどにはいいね >>2
テレビのワイドショーとかで大きく採り上げられたら、一気にビタミンサプリ売り切れそうで怖いなw >>615
てーのひらをー太陽にー透かしてみーれーばー >>615
♪ぼくらはみんないきている〜
手のひらを太陽に〜
すごい歌だったのね 日光浴って毎日どのくらいすればいいんかな
15分くらい? 全体的に若者が重症化しにくいのもこれで説明つきそう 紫外線浴びると皮膚の老化が促進され女性が嫌がる
なら食べ物でとればいい もともとステイホームだと三密の密閉に該当するわけだしな。 やっぱりオーガニックなビタミン大事なんだな
壊血病だってビタミンCが原因だったし >>586
窓辺で、窓開けて直射日光を浴びよう!
これが最高。 重症じゃ日光浴びに行けないじゃん
重症化と関連あるのか? これからの季節は紫外線が上がる
関係あるのかな
しかし皮膚の老化には悪そうだな 成人の1日のビタミンD摂取量を、すべて日光照射によって体内で生成させるとした場合に必要な日光照射時間
(皮膚の表面積として、大人の両手の甲と顔を合わせた面積600 cm2を想定)
7月 9時 12時 15時
札幌 7.4分 4.6分 13.3分
つくば 5.9分 3.5分 10.1分
那覇 8.8分 2.9分 5.3分
12月 9時 12時 15時
札幌 497.4分 76.4分 2741.7分
つくば 106.0分 22.4分 271.3分
那覇 78.0分 7.5分 17.0分 子供の頃、近所のおっさんが玄関先で短パン一枚で椅子に座って日光浴してたけど正解だったんだな >>608
ノルウェーは、日本みたいな漁業後進国と違って取り尽くしたりしないし、資源管理から漁の効率化に至るまで、おそらく世界トップにいるもんな
あの国一番の成長産業やね >>622
飲料とかあの手の容器って中国産の割合が高い
作っても容器が無いとかなんとか聞いた
詰め替えパックみたいので売ってくれたら助かるんだがなぁ ステイホームなんて
病気になりやすくしているようなものじゃないか
みんなで外に出て健康になろう 山芋食っときゃビタミンDが出る幕もないよ
かからないから >>522
>>577
このあと、しばらくしてから
テドロス「我々は早期から日光浴の重要性を伝えてきた。我々の言葉にもっと皆が耳を傾けるべきだった」
ここまでがワンセットだからなw 中国で人気になっているエロい漫画がある
近所に引っ越してきた無防備・無抵抗巨乳美少女すみれちゃんにヤリたい放題な夏2
doudoujin.blog.jp/archives/1076782472.html
この作品はネット上で中国語に翻訳したものが出回っている
しかし…実はコレ中国人が勝手に翻訳し勝手にアップロードしているのだ
中国人にはモラルというものがない事がわかるいい例だ
そんなわけなので他国へ旅行へ行きウイルスを拡散することなど
悪いことだとは彼らは少しも思っていないのである
奴らのまいたコロナ対策としてビタミンDを取るのがよいらしいが…
中国人がまたビタミン剤とかを買い占め転売しないか心配だ >>282
ワンルームだけど角部屋でよかった
西側の小窓からの日差しで午後日向ぼっこ出来る
まあこれからは暑くなるんだけどな 日光浴びてないやつらてやけに若々しいよな
夜勤勤めの友人とか同じ年とは思えない肌してるし ビタミンDと言ったら日光浴だもんな
適度に日光浴する為に外出するのは、免疫力upになるのか! なるほど、「暖かくなると収まるかも知れない」ってのは、実はインフルでもこういうメカニズムかも? >>632
電柱の作る影でたたずむデブ
はみ出てるのが勝ちだったなんて ビタミンDは日光浴で生成される。
みんなで日光浴だ! >>621
ベランダで読書でもしようかな(´・ω・`) >>639
リポビタンDの「D」は「Delicious」と「Dynamic」の頭文字 血液検査でビタミン不足かなんかでずーと病院定期でかかってるww
医者にあるサプリすすめられて
太陽浴びろと言われ数値は改善
真っ白な日焼けしてない先生に言われたなww
紫外線はシミになるならいやだよー、、 ドラッグストアによっては処方箋が必要と言ってくる所があるな てかインフル流行してる時も、ビタミンDとりましょう、1日一回位少しでも日光当たりましょうって、散々言われてるけどな。
で、次は何の商品が品切れになるの?牛乳とヨーグルト?みんな接種してるじゃん。 俺は毎日ビキニパンツはいてベランダで日焼けするの日課だから
ビタミンDは不足してないかな >>625
干し椎茸が有名だけど
生野菜日に当てるのでもいいみたい
シナシナになるのもあるから きのこ類は30分くらい日に当てて料理するといいかも 介護施設でクラスターがおきやすいのわかるな
ああゆうところにいる老人は日光浴しないから 毎日いろんな話が出てきて
ああ、新コロについてはまだ何も分かっていないんだなあ、と思い知らされるね orz >>665
むしろ日本嫌いの人たちが引きこもらせようとして必死だったのかしらと思えてくる >>4
ヤクルトのジョアには1日のカルシウムとビタミンDが入っている
シロタ株も取れるし https://youtu.be/3EHKchBbHf0
ビタミンCはかえって危ない!
山内病院の千田医師が解説 >>105
SARSでは、通期の良い環境にいた人は重症化しなかったという話があったね
タクシードライバーとか。
今回のコロナも極力通気を良くしておいた方が良いとは言われているが、
日光も浴びられるように工夫した方が良いかもしれないね >>676
コロナのリスクは下がるかもしれんが
外から目撃した人から通報されるリスクは上がるな アメリカのインド系の頭よさそうな学者がビタミンc点滴すりゃすぐ治るっていってたな
あと肺胞が水分ふくんだ状態で人工呼吸させると悪化させるとかなんとか やっぱ日光が効くって話か
天気いいから明日布団干そうっと はやり軽い運動や散歩は大事。
さほど込まない散歩コースがある人は勝ち組。探せば、結構あると思うので皆さんも探してみれば良いかと。 >>641
でもダシが濃すぎて
イッパイ食べられないと思うの
美味しい食べ方はあるの? Dは太陽光を浴びることで作られる
そうだ、外に出よう
家に閉じこもって孤独死は怖い
外に出れば、抵抗力がついてコロナに勝てる
それがコロナの最大の対策でした・・・
坊や「それで2020年の人たちはどうなったの?」
ママ「そうね、真に受けた昔の人がさっさと死んで収まったわw」 Cは抑えてるのよ
Dも前から言われてたけど乗り遅れたわ 全裸でマスクだけしてた不審者の言いたかったことは実はこれなんじゃ 3蜜じゃないし、都心はガラガラだから、
GWは梅田で全裸で日光浴するか!⁽⁽◝( •௰• )◜⁾⁾
変態番付も口上次第で狙える 最近は1月の曇りの日でも日傘さしてるババアいるからな
今日も散歩行ったら、顔もすべて覆ってて皮膚が一切でてないババアいたわ
こいつらコロナより紫外線のほうが怖いんだろうな メンタリストだいごがビタミンのサプリのみつづけると大腸がんリスク高いとユーチューブ出していたね
結局食べ物からとるのがよいのだろう
きのこだよ
先生にきのこ食べてと言われた
真っ白な日焼けしてない先生に、、 >>2
元より備蓄する際は真っ先に浮かぶ物のひとつだけどな
なんで売り切れてないのかずっと不思議だった 菌ってじめっとした暗い部屋で増えるやん
それと同じだろ? 肺炎やインフルエンザ関連でビタミンD不足との因果関係は色々提唱されてたし、
https://weathernews.jp/s/topics/202002/240065/amp.html
武漢肺炎初期でもビタミンDネタ出てたし、補強材料が一つ出たってことかな ドイツで97歳の複数基礎疾患持った老婆が重症状態から回復したらしいけどその人週に60000IUのビタミンD摂取してたそうな ビタミンDって確か鬱病にも効くんだよな。日に当たるのは大事だな。 潮干狩りがなんで自粛する必要あるのかタクシーがなんで潰れなくてはいけないのかどうしてこう融通が利かないんだ?
むしろ電車を止めてスーパーやコンビニを閉めて配達止めたほうが一気にコロナ収束するんじゃないのか
わかっててやらないんだよなgmがぁ >>693
だからTV局がクラスターになってるんだ 黒人は熱帯を出るといろいろやばいな。
日本では買い占め無駄やぞ、、、 >>711
それは日光過敏症という病気では?
けっこういるよ >>663
「Delicious」うせやろ…あの液体のどこにDelicious要素が…? >>670
日光浴は、掌だけでも効果があるようですよ。 釣り解禁しろ。
日光、アジや鯖、鰯 全部いいもんばかりじゃんか。 >>679
たぶんなぁ、外で農作業するのが解決策という気がしてきたぞ。 上記の数値に照らして判断した場合、ビタミンDが欠乏しているアメリカ人はいますが、過多のアメリカ人はほとんどいません。概して、25-ヒドロキシビタミンDの血中濃度は、高齢者よりも若者、女性よりも男性のほうが高い傾向にあります。
人種別では、非ヒスパニック系黒人の同血中濃度が最も低く、非ヒスパニック系白人が最も高い傾向にあります。アメリカ人大多数の血中濃度は75 nmol/L(30 ng/mL)未満です。
ビタミンDは日光に当たると作られる。メラニン色素が多いと作られなく、肌に色素が少ないと沢山出来る。葉酸は逆なので肌の色は緯度で決まる。 >>464
日光を浴びないと鬱病になると誰かが言ってた >>709
紳士の嗜みとしてマスクと靴下はしろよ! 太陽浴びないとビタミンDは生成出来ないって事は
緊急事態宣言は悪手だった? マスクをとったときの顔はみんなすごいことになりそうだな。今年は。
日焼け時期を過ぎたら ビタミンDを多く含む食品
しらす干し、きくらげ、いわし、さけ、さんま、ひらめ、さば、いくら
干しシイタケ、うなぎ、しめじ、まつたけ、えのき、まいたけ…
そりゃ、日本人は新型コロナにかかりにくいわけだわ どのような食品からビタミンDを摂取できますか?
ビタミンDを天然に含む食品は非常に限られています。アメリカ人の食生活において、ビタミンDのほとんどが強化食品から摂取されています。
サケ、マグロ、サバといった脂肪性の魚はビタミンDの最良の供給源です。
牛のレバー、チーズ、卵黄には少量のビタミンDが含まれています。
キノコ類もビタミンDが含まれています。最近では、紫外線に当ててビタミンDの含有量を増加させたキノコも売られています。
米国で流通している牛乳のほとんどが1クォート(=0.946?)当たり400 IUのビタミンDで強化されています。
ただし、チーズやアイスクリームなど牛乳から作られる食品は一般に強化されていません。
ビタミンDは、多くの朝食用シリアル、いくつかの銘柄のオレンジジュース、ヨーグルト、マーガリン、豆乳に添加されています。
各製品ラベルで確認できます。
https://www.ejim.ncgg.go.jp/public/overseas/c03/10.html クソっむしろ太陽の光を浴びて免疫力をアップしようって
言ったとおりじゃんか
自粛厨出てこい おぉーーー 天気の良い日に公園を上半身裸で走れと? 日光浴は自宅でも出来るから自宅でしてくれよ。今勘違いして皆外出ると第2波が来る だいぶ前から言われてることじゃん
つかインフルなんかもそうだよな ノルウェーやデンマークでもしいたけを食べているとは知らんかった >>658
「日焼けを嫌がる男はダサい」という日本のイデオロギー >>705
そんな大量に食べるものでは´д` ;
普通に煮物とか和物とかバラ寿司なんかの料理で使って >>711
認知症は年中雨傘さすぞ
晴れてようがなんだろうが
日傘やなく雨傘やで
真夏に毛皮着てたりする >>703
ウルトラ5つの誓いと加藤ちゃんがババンがバンで言ってたことは
正しいことなんだ 昭和バカにできないわー 日焼けが重症化しにくい、なら元阪神の片岡?は?
あの人日焼けしてるじゃない
あれは重症ではないの? >>724 ヴァンパイアとか吸血鬼の人に多い病気かしら。 〉
__〉 じ ビ た. こ ち ち
{_. ゃ .タ. だ れ が
) : ミ. の は う
(. : ン
{ヽ-‐\__ 剤
ヽ、:::::::::::(
/::::::::::::::::`ー'⌒ー〜'⌒ー〜〜'^ー〜⌒ー〜
{::::::::ト、:{\:{`ヽ:{∨ゝ{'^j;ノ}:ノ|:/};人::::::::::::::::
i ∨:::::ゝ__ ` u j ∪:、 u ´__,, `ヽ、:::::::
| ∨::::|ヽ.ニ二二,‐{,, :::.,_`二二ニ,, _j:ヽ._j::::::;
| 〉::::},, `ミニ彡';::::: u `ヾミ=彡'";; ゝ、:::::,ィ'´
,|j、 iヽ-':::::::j ゛l!i|il!|li!γ'⌒ヽ、゛!lili|i|!li" ー'}::::| f
iーi ゝニ-::::::〉 j_ .::::::/r:ュ、 ,r:ュヽ. _;j i i |::::| К
| | `ゝ__;;;;;j |ヽr--rーrーrー:r‐ァ'"::} U ,|:::;jー‐"
| |ク `l .{::::\,{_j_j_,,j_,ノ::::::j u j'´ ,__
,ィ| |'/フ ヽ、ヽ、:,ヘrーr─rーr‐ュ;ノi.i / _/::::::
/ j./ ,ィ' \`u∪~"二~ ̄"~uuU/,ィ'´:::::::::::
{ { 〈 /´フ ,イ´`ー、{,,_____,,}-ー'"´ .::| i^ヽ:::::::: >>735
時期が時期だけに、マスクだけするわ。靴下はインパクトが薄れる 日に15分くらい真っ裸で外出ればいい
いまなら人いないし余裕だな >>711
ペラグラだな。それはそれでビタミン不足(ナイアシン) はいはいまたバカがしいたけとか言い出すんですねわかります >>716
単純に7で割って一日8500単位くらい? >>746
数年前までは普通に風邪にはビタミンっていってたのに
今回はなんも情報ながさないんだよな、糞ゴミは
こいつらわかってて最悪な事態に追い込んでるだろ
家に閉じこもりなんていいわけがない サプリメーカーがコロナサプリ作れば売れるのにな。
量も調べれば出てくるから簡単なんだよな。
俺が売りたい。 >>1
おいボケこらカス!
そんなこと言ったら次はビタミンサプリが売り切れるだろうが
俺が買えなくなるからやめろ >>758
「しにくい」であって
「しない」ではないのよ >>1
これが本当なら外出自粛は逆効果じゃないのか?
日光に当たらないと >>225
12月のつくばだったら通勤時間でちょうどよい感じ
夏はやっぱ紫外線浴び過ぎになっちゃうんだな >>775
ジョギングしてる人は正しいんだな(日焼け対策してる人除く) これからの季節、防波堤でもアジ鯖鰯がよく釣れる。
紫外線は強く、風で飛沫も残らない。
釣りは解禁しろ。 当たり前、普通に近所を散歩したらいいだけやん、それコロナ関係ないやろ。 >>745
火が当たらない人は無理だね
庭がある人は庭でして >>730
鯖缶まだストックあるけど安売りしてたら買いだめしとくわ >>772
初期にビタミンCやニンニクがいいらしいとか言われてて
これまたファクトチェックだの何だので否定されてた気がする
民間療法をバカにするなと >>778
厄介なウイルスだな
他の病気にも言えるけど >>753
そんなのでいいのね
安心したよ!勉強になりましたよ
ありがとう♪ 一番は日光浴だよね。
掌だけでも太陽光に当てるのもビタミンD生成に効果あり。 >>766
繁華街はいない
住宅街はうじゃうじゃだがな これから夏にかけては日光浴でいいけど秋以降に再流行するとして日光弱くなるからサプリで取ってかないと足りなくなるぞ >>738
ノルウェー人も引っ張られるようにセフセフ
>>751
まああんだけノルウェー産鯖ってのも怪しいなぁとw 子供にはキュウイ食べさせてるよ
果物の中ではビタミン多い
なんかグミとかであればよいけどね、、
レモンかじるわけいかないしな。 ずっと屋外にいて浴びてればいいってもんじゃない
皮膚がんとかのリスクになる
時間的には直射日光を5〜10分程度で充分だ ビタミンDって普通に生活してりゃたりないことないんだよな? >>790
まあ、にんにくも食っといて損はなさそう
S系の供給源っぽい 毎朝朝日を浴びて乳製品大好きだし納豆も大好き
私は絶対かからないという事だな >>775
夏の日差しで15分くらい浴びるとつくられるが、それ以上はつくられないらしいと日経サイエンスに書いたった >>805
カーテン越しの日光浴は意味無い?
うち日差しガンガンなんだわ 日本人の死人が年寄りや院内感染になってるのは
こう言うことかもね
ダイプリの客は船だとあまり外出られないから
疾患持ちは感染したのかも 解決策はワクチンに導きたいやつらのためにウィルス延命させてるんだろうけどさ
ワクチンこそまじでやばい >>806
今時だと、どんな人のなにが普通の生活なのかと 何がいいあれがいいってよりたぶん
健康的な食事と適度に運動してりゃ免疫上がるってだけのことだろ? 最初から言われてたというか当たり前のことだ
重症患者が免疫不全起こしてたからな >>605
仕事はいつしてんのさ?
ノルウェー人は働かずに悠々自適か 真・スレッドストッパー。。。( ̄ー ̄)ニヤリッ
という書き込みで、書き込みができなくなる現象あり。
なんだか、取り締まらないのかよ。 >>788
缶詰もいいけど、小鯖や鰯、アジも開きにするとビタミンD増えるだろ。
旨いぞ >>799
実家から、うなじパイ送ってもらおうっとφ(..)メモメモ >>654
ドラキュラみたいなものだね
新型コロナに血を吸われたらもしかしたら... ぶっちゃけこれで白いカーテン売れるだろ
俺の記憶なら白は反射 黒は吸収って言ってた
となるとニトリは通販大盤振る舞いだろ
そしたら今度は食品差別が起こる
ビタミンDが少ないのは食卓に並びにくくなり、売れなくなる、ビタミンDが多いやつは売れ、食卓にたくさん並ぶようになる
まあ感染しなければいい話だが ビタミンDって日光だっけ?
だからハゲは病気につよいんか? >>771
週に3回20000IUずつ飲んでたみたい 抜け毛を気にする人が多いちゃねらーは
もちろんビタミンDを毎日摂取してるわよね?
ちゃねらーってほんとコロナ対策万全の生き物だわ。 >>798
マジですか!浴びるだけでもなんて
ビタミンDってなんかすごい!
ここのぞいただけで勉強になりました ビタミンD不足で薄毛にもなる
毛根が休眠状態で毛が抜けると生えないそうな
ビタミンD正常化で生えるかどうかは不明 カメ用の紫外線ライト売り切れそうだから買っておくか >>785
長袖でも帽子被ろうが紫外線は通過するもんな。
子供と行ったら楽しいんよなぁ。またよく釣れる。場所によっては柵してたりエサ屋さん閉まってるらしい、残念やわ。 >>817
タバコをスケープゴートにしてるのも製薬会社マフィアダロウな 燃料投下すんなよ。
日本人にフェイクは通用しない。
欧米が言えばなんでも本気で信じて突き進んでしまう。 いやビタミン剤は腸や腎臓でアレルギーしてよくない。太陽にあたって運動して極端な食事しないようにすればいいだけ
多少塩分で体温上げたほうが元気になる ワイは、自宅の広いバルコニーでスッポンポンで日光浴をしている。かなり贅沢な方だと思う。 >>829
しらんけど、窓越しだとVD生成する波長切られちゃうのかどうかは気になるところだね。 ( ゚∀゚ )
( ∩ ) ほーらエリンギだよー
| ω |
し ⌒J 籠城のために買った魚、子持ちししゃも…。カツオ買いたい >>740
朝食シリアル?
コーンフレークやないか? カーテンは開けろ
どうせ換気したほうがいいしこの連休中は暖かいから
気持ちよさそう
日があたるのであればベランダや庭で充分だ >>442
うーん
でもさ、アルカリ性食品を摂ると血液がアルカリ性になるわけじゃないよね?
そういう話になってくるとだんだんうさんくさくなってくるな >>843
白人ってなぜか日焼け大好きだよね
シミだらけのBBAが日光浴楽しんでたり >>198
猫は汗かかないよ・・・。
かくのは肉球だけ。
でも毛をなめてビタミン類補給しているのは本当らしいよ。 ビタミンDを光合成するにも元になる物が必要になるからね。
それがキノコ類などに含まれるエルゴステロールという物質なのです。
ですからエノキダケの味噌汁食っておけば大抵の事は大丈夫と言ったのです。
まあこの論文は今更ですけどね。 >>815
窓開けたら埃が舞い込むし、院内感染は難しいな >>813
0か100かみたいな話ではないと思うよ
カーテン越しだと、まったく意味がないわけではないだろうけど
効果はかなり下がるんじゃないかな >>801
んなことない。1時間もあれば十分
いずれにしろ、経口で摂取してもプロDを活性化させるのにPTHの力がいるから日光が必要 さっきビタミン見たがすげえビタミンD関連出てる
びたみの時点でででくることも考えられる 一日15分程度で良いからな
今の時期紫外線強いから長時間当たれば別の病気になる 忘れるな
ルーティーンとバランスが大事
ビタミンもDだけあっても効能は薄いし3日坊主じゃ効果ゼロ
おばあちゃんの言ってた通りに生きたら間違いはなかったのだ レスしてるやつは1度くらい著者で検索してその素敵な笑顔を拝見しろ。 >>822
仕事は海賊王か養殖業か林業に集約されてるんじゃ
>>854
コーンフレークに混ぜてるもんなアメリカ人は。食が合理的すぎる >>841
密の問題はあるけれど、海だったら、風がない方が珍しい。
紫外線にコロナ(ウイルス一般)は弱い。
子供でもサビキなら簡単に釣れる。
昼間の釣りは解禁して欲しい。 >>861
政府が公式にビタミンDを摂るように推奨してる地域か >>740
納豆(ACE2)とサバ缶(ビタミンD)で食べる、山形の引っ張りうどんは最強だね。 >>700
湿度高いと呼吸が苦しくなるな。
肺胞に水滴ができてガス交換率が下がるんだろう。でも乾燥してると、気道を痛めるんだよな。
湿度60くらいがいい塩梅かなぁ。あんまり高いとカビが発生するしな。 サーファー最強やんけ
海岸に来とる奴は一番、コロナから縁遠いってことや 河川敷のハッテン場で全裸日光浴しているホモ野郎は最強だな。
アナルまで日焼けやってそう。
ハッテン場維持のために全裸で草刈りやってるおっさんは怖いものなしだな。 >>738
魚売場がにぎわえばそれは嬉しい
肉と比べて少なめだからな >>813
ガラス越しではダメだとか
外でて10分日光浴だな >>76
それで最近納豆がよく売り切れてるのか
誰か買い占めて自分だけビタミンDを独り占めしようとしてるな これはらめかもわからんめ
スレストストッパーに最凶の呪いを唱えたぞ >>839
え!
日光浴か干し椎茸で
髪の毛生えるかもしれない! >>713
常時最低でも1年分備蓄してるキチガイだけどサプリは肝臓に負担がかかるから買ってない >>750
オレ長年よる仕事だったんで
以前からずっと肝油とってた ビタミンDでもD2だよね?D2は紫外線じゃ出来ないよね? >>738
マジか、俺は毎日エノキ食ってるから大丈夫だな 椎茸は放射性物質吸収しやすい。干し椎茸にすると更に濃縮する。
産地は確認して買った方が良いな >>76
つまり納豆と魚を食って
1日10分外で日光浴(窓越しNG)すればよいのか 花粉症知らずの日サロ
ビタミンDが大量に生成され、免疫があがるらしい 日本人でD欠乏なんて、よっぽどの
引きこもりだわ。
まあじいさんばあさんはやばいかな、寝たきりの。 ビタミンDは太陽浴びたら勝手に体内で合成されるから不足になることはない
引きこもりはビタミンD不足になる可能性はある。
そもそもビタミンDが不足したから重症化したわけではなく重症化してる人を調べたらビタミンD不足だったという後付けでしょ? >>879
コロナって血栓症の危険があるんだろ?
納豆はビタミンKをモリモリ出すけど大丈夫かね 日光浴なんて日焼けしちゃうじゃない
おっさんだけど無理無理 毎日納豆と肝油ドロップ
もう何十年も欠かさず食ってる
俺、やっぱり健康法は長期の継続が大事 >>779
ホームレスってあんまり発症しないらしいぞ。
イタリアも清潔な街より小汚い港町のほうがマシな状況らしい。
【Shocking Report 】ボストンの収容所にいるホームレスの人たち、半分が感染していた。しかしだれ一人症状が出ていない★2
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1587359285/
【清潔民族】日本の状況「世界が当惑」 感染増を回避、理由分からず ★16
730名無しさん@1周年2020/03/28(土) 04:49:59.57ID:TALfXJfG0
イタリアの場合は、所得が高くて清潔なところが感染爆発し、
貧乏で不潔でマフィアだらけなナポリやシチリアが無事
不潔説ではまったく説明がつかない
944名無しさん@1周年2020/03/28(土) 05:11:57.26ID:9MLd8GuY0
>730
海産物や海草を食べてる所ばかり。
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1585333563/ ○子宮内膜症や不妊症の原因となる病気を持つ人はビタミンD濃度が低い
○運動パフォーマンスが低い人はビタミンD濃度が低い
○ビタミンD濃度が低いとインフルエンザにかかりやすい
○鹿児島は札幌の2倍の紫外線量。北に行くほどビタミンD不足に陥るリスクが高くなる。
○ビタミンD濃度が低いと前立腺癌の発病リスクは高くなり、特に男性更年期前ではさらに高くなる
○ビタミンD濃度が低いと、閉経後の乳がん発病リスクが高まる。
○ビタミンD不足で、認知症になるリスクは2.3倍に、アルツハイマー病のリスクは2.5倍に、脳卒中のリスクは2.0倍に増加する。
○高緯度に住む浅黒い肌の人は、冬季うつの発病のリスクが高くなる。 中華系の外科医のビタミン不足の論文信じてるのはカルトと変わらん。 >>1
Stay at home してちゃダメなんじゃね? 日本も昔は母子手帳に日光浴の義務が書いてあったけど
だいぶ前に削除されたな じゃあ家から出るな政策は逆効果じゃん。北海道のGWとかさ。
対人する時はお互いマスクをして、話す時は距離をとって、こまめに手洗いをする、を徹底して、
天気の良い日は自然に出かけて日光浴しましょう、の方が正しいんじゃん。
あの知事は「わざわざ」転売条項をとっぱらって中国人にリゾート売っぱらったからな。
北海道経済を破壊して切り売りしようとしているかも。
補償もない自粛命令ってさぁ。奴隷扱いか。
自律、というのは、上記の行動をきっちり取った上で、程よく経済活動も停滞させないことだと思うけどね。
でも万が一、強毒化したり工作員に強毒化したものを撒かれた場合も想定した方が良いけどね。
これは、テクノクラート犯罪ではないかと思っています。欧州型、変異、とか言ってるけど、同時多発だし、WHOが、渡航禁止するな、だとか、マスクするな、だとか、国によっては、その段階に試しにやってみても悪影響は無いだろうことに、わざわざ言及したのが怪しくてね。 連休開始から、1日に1/8個のカボチャをふかして食べている
米を炊くより簡単だから、ほぼ主食状態になっている
これで重症化回避バッチリよ >>854
ちりめんじゃこをご飯に乗っけて食べるのが好きだから良かった。
エノキダケもお味噌、中華スープにたっぷり入れてたわ。
キクラゲも乾燥キクラゲを野菜炒めや色々使ってたわ。偶然やけど良かったわ >>918
アリナミンは体臭が出る説があったような
フルチアミン?がなんたら >>429
それで十分。曇りでも光量は十分足りるから、できるだけ窓際にいるのがいい。それも午前中、できれば30分以上 これはたぶん、外で肉体労働してる人は
頑丈だからあまりコロナの影響ないだけだと
思うw 毎日、自転車通勤で片道40分ぐらいだから、ビタミンdは充分だなw >>1
土方でコロナ重症とかニュースにならないしな! きのこと魚類がいいらしいソースは食品データーベース
そうなると魚は高騰必須か? それならロシアがもっとひどいことになってんじゃないのか?
ロシアは逆に積極的な日光浴してるからOKだったりするんか? とりあえずリポビタンとオロナミンとヤクルト毎日飲む。 多く含む食材
魚類…サケ、サンマ、イワシ、カツオ、マグロ、カジキ、ブリ、サバなど
きのこ類…キクラゲ、干し椎茸など また、さつま揚げ、卵黄などにも多く含まれる。
サバ缶品切れ来るなこれは コロナ自体、太陽の紫外線のもとではすぐに駄目になるんだろ?
釣りやサーフィン問題ないじゃん よく健康番組で何食べたら体が良くなるというが結局何食べても健康に良いわらわらわらわらわら >>738
いや待てよ、「日本人が食ってる食品の中でビタミンDが多いものの例」だろ、それ 納豆・卵・ツナ缶と品薄なったら筋肉マンのワシ涙目なんだが
ええかげんにせいや >>882
サーファーは夜にパーティーをしがちな気がする サプリはほぼほぼ吸収されない説なかったっけ?
スパシンボ! >>926
美味しそうね。カボチャ蒸し食べたくなった。 >>907 干し椎茸にすると更に濃縮する。産地は確認して買った方が良い
良かったら大分県産をお願い。m(_ _)m
一村一品運動で作っていたと思うので >>715
>ビタミンDを飲んでいたグループは発症が7割少なく
7割は半端ねえな。答えの一つだなこれ ビタミンDの論文にこれだけ食いつくお前らは何かが欠けているな。金か? >>912
重症化して入院してると日に当たってないからか 人口当たりの感染者と死亡者は、ほぼデンマークはドイツ並だろ
少ないわけではない このソースはな、、感染前提にして話してるんだよ
感染しなければどうってことない(楽観) 食いつかないほうが欠けてるとおもうな 頭文字は「ち」 こと食料品に関してはほんとに品薄になるからねぇ
ティッシュはすぐに在庫戻ったけど あー、だからアクティブDQN系老人がかかっても意外と軽症な人が多いのか...。 >>952
スパシンボって何?ありがとうって意味? ゴルフも健康的だがチャラついた奴が好きなのはコンペのあとのコンパ
河川敷の練習場で我慢して夜はステイホームなら許してあげるべき イタリア人は日焼け大好きだけどな ロンバルディアは北だし海がないから南に比べると真っ黒な人はいないけど >>946
サプリメントの方が効率よく「〇〇に効く!」って成分を摂取できるのに頑なに特定の食品のみを紹介するの謎だよね >>958
5ちゃんに肝油ドロップ世代が多いからだろ >>955
娘が日焼けして「ナオミよ〜」のパターン >>925
ポルトガルは七輪でイワシを食べるんだっけ?
新型コロナ、BCG接種実施の日韓、ポルトガルで感染者数少ない(NEWS ポストセブン) - Yahoo!ニュース
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20200409-00000006-pseven-soci 西洋人のものさしでそのまま日本人を計らんほうがいいぞ
黒電話を西洋人規格で考えたら健常者の体格まである >>905
そう。コロナに有効なのはD2みたいな事を何かの文献で見た。日光浴ではダメらしい。 日本人は25OH-D20以下のビタミンD欠乏多数だから
感染したら日本人は大半が重症化するはずだな
下らないカス研究 飛行機から変な煙撒いていつも薄曇りになるからあんま灼けないんだよな ステイホームは夜だけでいいかどうか専門家は研究しろよなー
感染がどの時間帯で成立しているのかって判別出来ねえのかよー 重傷者がビタミンD不足とは書いてるけど ビタミンDがあれば重症化しにくいとは書いてないだろう
因果ひっくりかえしちゃだめ また買占め売りけれか(´・ω・`)
買占め、行列、闇市(転売)てマルクス経済かよ(´・ω・`) >>34
>>128
若い人もだけど、赤ちゃんがヤバい
30年前だったかWHOが赤ちゃんには母乳だけをあげればいいと言い出したんだよ
母乳だけでは栄養やビタミンが足りないから、ミルクや果汁、粥などで補うのが常識だったのに
さらに日光浴もNGになってるからか、ビタミンD不足でくる病になる赤ちゃんまでいるよ このスレッドは1000を超えました。
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