【社会】糖尿病薬使うダイエットに警鐘 「副作用の恐れ」と医師会 [シャチ★]
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6/17(水) 18:06配信 共同通信
https://news.yahoo.co.jp/articles/f048418835389fdeca2315b9c883a3ee1cee8707
日本医師会（日医）の今村聡副会長は17日の記者会見で、医療機関が糖尿病治療薬をやせ薬として使う「GLP1ダイエット」と呼ばれる減量方法に関し、下痢などの副作用が出る恐れがあるとして、安易に利用しないよう注意を呼び掛けた。「やせるホルモン」などとの宣伝で自由診療が広がっており、今村氏は「医薬品の適正使用の観点から禁止すべきだ」と訴えた。
この薬は本来糖尿病治療に使われる「GLP1受容体作動薬」。美容整形外科を中心に「1日1回注射するだけ」「空腹感を抑えられる」などとうたい、全額自己負担の自由診療で使っている。 会社に置いていた傘が何度も盗まれ、怒った私は「絶対に盗まれない傘」を作った。→ところがそれも盗まれてしまい...
http://sns-twitter.dob.jp/lifestyle/1588672664 基礎代謝分はしっかり食って
あとは運動するのが１番なんだよな 要指導薬の目的外使用してまで痩せたいとかちょっと正気を疑う 下痢で痩せられるなら使いたいって人多いだろうな
もっとこわい副作用を言えばいいのに >>5
糖質1日100gはとらないと認知症になって早死にするよ >>10
糖尿病なんだけど血糖値と中性脂肪を下げる薬を使い始めたら、あっという間に血糖値が下がって怖いくらい
糖尿病は体重を落とさなきゃいけない人が多いから、それを利用するんだね
わたしは体重が落ちる薬は使ってないよ >>7
美容整形外科に通う人なんてそんなもんだろう
施術や薬の力で苦労せず楽に自分の求める美しさに近づきたい人ばかりだし >>12
インシュリン出されたけど毎回患部を消毒して１日4回打つの面倒 >>15
どんな方法であれダイエットは低血糖との戦いやで せいぜいメトホルミンだけにしとけ
それでも低血糖になるだろうけどな 一番手っ取り早いダイエットは牛乳ダイエットだと思う
遊牧民みたいにヤギの乳や牛の乳だけで、人間は生きていける
あとは果物と野菜だけでいい
俺はこの方法で1ヶ月に3キロ痩せた >>16
ん？美容整形の医者が処方して出してるんだろ わたしは夜中に食べても体重が減っていくから糖尿病じゃないかと思って糖尿病内科に行ったら案の定血糖値が533とかすごい数値だった >>18
インスリンでの低血糖は死を意識するレベルだからなぁ
GLPはインスリンとは違って低血糖起こしにくいみたいだけど 当院で取り扱っているGLP-1（ビクトーザ）は、２型糖尿病治療薬として開発されたお薬です。
2014年12月にアメリカで、2015年3月にヨーロッパで肥満治療として承認されています。
日本では2010年に２型糖尿病の治療として厚生労働省より認可されておりますが、肥満治療としては承認されていないため自由診療となります。
当院では国内の医薬品卸業者より仕入れた国内承認薬※のGLP-1（ビクトーザ）を使用しております。 一時期SGLT2で痩せるってのもあったような気がする 食費よりも高いわ。
ローン組まないとクスリ買えないよ。 >>9
下痢どころか便秘になる
今まで毎日出てたのが1週間出なくなった 認知症リスクが高まるのって重症の低血糖らしいじゃん
重症ならそりゃいろんな病気になるわな 糖尿ボーダーで、懇意にしてる医者が糖を強制的に排出するからって言ってジャディアンスを処方してくれた。
最初の頃は小便の度に透明なザーメンみたいなのが糸引く位出てビビったけど、今は慣れた。
これって副作用をググっても下痢しか見当たらないけど他にヤバい副作用あるのかなぁ？
詳しいヤクザ医師とかいたらアドバイスｵﾅｼｬｽ 自分の場合はdpp-4
20キロも苦なく痩せられたよ、食欲抑制剤も入ってるんだと 本来ならこれも保健所の仕事だよ
仕事してないから見かねて言ってる
管轄の保健所は仕事しろよ >>33
尿糖が増えるから膀胱炎になりやすい
女性だと陰部がかゆくなることが多くて使いにくい 2型でインスリンと併用で
1カ月前からビクトーザも使ってる
これ副作用で痩せるんじゃないかと、、。
私は下痢は無いけど気持ち悪くてむかむかするから、自然に食欲が無くなる 昔、といっても10年くらい前にはもっとヤバいの使ってたよな 糖尿ボーダーでビクトーザ、3年使ってるけど
別に体重変わらない。太りはしないが。
これは注射薬だが、
インスリンとは全く別物だから知ったかで
書き込むなよ。低血糖になったりはしない。 食べ物と運動して痩せろよ
薬飲んでダイエットしてるの見ると
大丈夫かよと思うわ >>45
一度HbA1cが7.5まで行って糖尿診断されたから
ビクトーザとメトホルミンは保険適用で出して貰えるよ。 >>23
糖尿病末期で人工透析待ったなしコースだな。 このスレにまだインシュリン打ってない奴おりゅ？ｗｗｗ 痩せる？食欲を抑えやすい効果があるだけで基本的に太るホルモンであるインスリンを増幅させる薬だろ？ まぁガチのデブが使う分にはいいだろうけど
BMIだけ気にする奴が無理に使うとヤバイか 変なダイエット薬の広告増えたよな
1回で便器が壊れるほどうんこ出ます！とかさ
事実ならやべぇよ >>47
この前の結果持って病院行ってみます
ありがとう 薬は副作用ある
食事を減らすのがいい
減りが少ないなら、食事は１日おきに取る >>53
広告って、見る奴のレベルにあわせてるから
俺たちがバカになったんだろう
あるいはバカと思われてるのか 薬飲んで血糖値がコントロールされてさえいれば飲み食いは気にしなくていいか? >>12
インスリン違うインクレチン
GLP1は単体投与ならまず低血糖ならんから安心しろ >>41
肛門から脂が垂れ流れるやつかな？
あれ怖いね 炭水化物減らして
100均で食物繊維の錠剤買え
メトグリコ何て効かない >>30
酷い時は腸閉塞になる
特にお腹切ったことあるなら要注意 >>54
まともな医者ならまず食事療法と運動療法の指導されて終わり
初めから薬出してきてその辺適当な医者はヤブだからやめとけ
薬は飲まずに済むなら飲まない方がいい 今は少しでも膵臓を守るためいきなりインスリンだろ。 メトフォルミンは万能薬だからなあ
バレたら困るよな >>46
ビクトーザ使っている方かな？
そう 消化器障害を軽減する為0.3mgから慣らして今0.9mgでむかむかしてる >>11
炭水化物2ヶ月摂取しなかったけどなんともないよ
むしろスッキリ痩せるし余計な体内の水分も減るし血糖値が高いならむしろ炭水化物なんて正常値に戻るまで要らんよ >>34
薬どうやって調達したの？
何のdpp4使ったの？ 実際に、このダイエット法で重篤な副作用が出たとか報告例が多発しない限り、
このダイエット法の宣伝にしかならないだろｗ こういうダイエット法を試す奴に限ってそんなに太ってない的なヤツ
ゼニカルも昔流行ったけどギャルがこぞってやってたな 副作用として下痢、便秘、嘔気などの胃腸障害が投与初期に認められる。
１日１回あるいは２回注射の製剤の場合は胃腸障害発言のリスクを回避するため、低用量より投与を開始し、用量の漸増を行う。
急性膵炎の報告があり、膵炎の既往のある患者には慎重に投与する。
急性膵炎の初期症状（嘔吐を伴う持続的な激しい腹痛など）について患者に指導しておく。
胃腸障害が発現した場合、急性膵炎の可能性を考え、画像検査などによる原因精査を考慮するなど、慎重に対応する。
急性膵炎が発言した場合は、本剤の投与を中止し、再投与しない。
エキセナチドは、透析を含む重度腎機能障害のある患者には禁忌である。 >>10
サノレックス使いなよ、だるくて眠くて食べる間も無く過ごせるから。耐性つかないようにコントロールしてね ダイエットが目的の急で、楽な、そんな都合いい方法はないでしょう。
危険水域の糖尿病から脱した経験からすると、唯一あるのは、糖類を断つこと。
白米、パン、麺類、炭水化物ですね、これを「制限」でなく、「断つ」こと。
考えてもみなかった副作用というか、一ヶ月で7㎏減。そこから緩やかに減って、
2年半経ちますが、74㎏から11㎏減のままです。身長からすると丁度適正体重です。
炭水化物を断つ、といっても、人体の燃料である糖類：ブドウ糖はタンパク質、脂肪からも
変換されるようで。それが証拠に、血糖値、Hba1cは0にはならず、正常値を保ってます。
ダイエットでなく、命が掛かってますので、ご飯、パン、ラーメン、そば、うどん、スウィーツ
食べなくても全く気になりません。むしろ毒に見えます。 >>49
先生に相当悪いですねって言われたよ
通院してまだ3日なんだけど、インスリン注射のお陰で
533→100台になったよ
合併症はなし ビ〇トーザだな
糖尿病だから俺も打ってる
空腹感がなくなってめっちゃ痩せる（結果的に）
もう3か月で20kg痩せてしまった。
でもこんなんダイエットに使うのか…。 急に痩せたのは糖尿病が悪化してケトン体が出ていたからだったよ
夜中に食べて寝て毎日1キロ減るなんて変だもの 糖尿だけど好きなもん食って食って食いまくってるけど、この薬のおかげで体重は±1の範囲をいったりきたり
ただし尿は１日12, 3回出すけどね >>84
ビ〇トーザやりながらそんなに食えるのはすごいな
すっかり食欲がなくなってしまった >>85
わたしはインスリン注射以外に選択肢がなかったんだけど
その薬も出してほしいな ええ？
病院で「ダイエットの薬下さい」と言って貰えるもんなん？ >>85
この薬と言ったけど、似たような薬のジャディアンスっての服用してる
毎日2500～3000カロリーくらいは食ってるんじゃないかな
菓子パンポテチにチョコレートに好きなもん食ってるよ
体重は横ばい >>86
俺も最初はインスリン注射とビ〇トーザ併用してたし
一応医者に聞いてみたら？ 2年前HbA1c10.7だったけど3ヶ月間エクメットと甘いものを食べず運動しまくって体重25キロ減量と
HbA1c 6 台まで落としてそこからはメトグルコに変えて現在はHbA1c 5.4 まで落とした
血糖値も110位で正常だけどまだメトグルコの服用が終わらない こんな事しなくても誰でも糖質摂取量1日あたり120g以外にしてると段々痩せてくるのに >>87
自由診療だから怪しいクリニック行かないと貰えない >>88
すごいなあ
もうあの頃には戻れそうにない 食うから太る 食う量を減らせば良いだけ
こんな簡単な事が何故出来ない？ 栄養指導受けるのはいいけど
食事が、卯の花、キンピラ、ひじき、大豆の煮物、お浸しとかで泣ける 炭水化物好きでパンもご飯もチョコも食べるけど普通の体型だしa1cも5.2
糖尿病は遺伝というか体質だと思う 不要不急の医療だったんだね。
開業医の大多数が売り上げ半分以下。
と言うことは目覚めよ、国民。
半分は無駄な治療だったんだ。 糖尿病って炭水化物の食欲まみれのアホを滅ぼすのは良いと感じられる 午後5時以降は何も食わなければ痩せるよ
飲み物は水とお茶だけな
とは言え、健康体重までだけどな
ファッション体重は不健康だからやめろ ケトン体摂取してる奴なんて、本当に馬鹿だと思う。
浣腸してる方がマシだぞ。 >>55
医師法は保健所の管轄
医師が怪しい医学根拠のない自由診療をした場合は保健所が指導することになっている
意味分かってないのはお前だからお前が黙れ 薬の副作用の恐れの前に
食事の副作用に対して徹底的に警鐘ならせと >>1
腎機能障害とか重篤なのならともかく下痢だけかよ。
しかも必ず副作用が出るわけでもないし、万がー下痢になっても服用やめれば後遺症もないなら、どうってことないわな。 >>8
探しまくった結果下痢しかなかったんだからしゃあない >>110
健康保険使わないから国としてはむしろ推進したいくらい。 >>109
アメリカやヨーロッパでは効果が実証されて肥満治療薬として承認されてる 夕食のみ腹一杯食べてから水を大量に飲んで一気に吐く
これが一番確実に痩せられると思ってるんだが
体に悪いんかね至って健康なんだが これって膵臓に鞭打ってインスリンを出させる薬ちゃうんか？
膵臓が疲弊しそうやねんけど。 自分はこれでも痩せなかったなあ
今はアプルウェイでA1c改善
>>100
自分もⅡ型
医者が首かしげるくらい親戚にひとりもいなかったが
最近80代の母がなったから遺伝だね ビクトーザ1年打ってるけど全然食欲衰えない
痩せない
助けて >>36
ありがとうございます。
医者から尿路感染症に注意って言われたけど、膀胱炎の事やったんやね。
てっきり性病に感染しやすくなるって意味かと思って毎日ﾁﾝｺをアルコール消毒してたわw
>>65
水分、毎日最低コントレックスや麦茶4L以上・ブラックコーヒー1L・発泡酒1L摂ってるけど大丈夫かな？
ちなみにジュース類は一切飲まない。 こいつのせいで
下血したけどな
大腸の病気は結構簡単に起きる >>123
打ってなきゃもっとブクブク太ってるパターン
食欲の原因がストレスの場合
この手の薬は効きにくい
良くて現状維持 >>1
インシュリンを増やすから余計に太るだろ馬鹿だな >>37
「運動しなくていい」「我慢しなくていい」「これを飲むだけ食べるだけ」
これさえ言えば自堕落なデブがジャブジャブ金払ってくれるんだからそりゃやめられんわ >>119
過食嘔吐はエスカレートして抜けられない地獄にハマりこむからやめとけよ
逆流性食道炎になって常に口臭がゲロ臭くなるし
歯も溶けて黄色くなるぞ
そのうち吐けなくなって洗剤や電気コード使っても吐けなくてデブる 痩せる為に体内のインスリン分泌を無理矢理増やして消化機能落とすとか、膵臓疲弊して本当の糖尿病になりそう。 両方リラグルチドの癖してビクトーザは危ないですとか書いてる
美容整形があって怪しいとしか思えんわ
そもそもインクレチンは確かにムカムカして食う量が減るけど
そのうち慣れて意味ないぞ
あとこんなのに数十万も払うなんてアホの極み メトホルミンは若くように見えるのとんでもない恐ろしい副作用あるぞ
まじやめとけ 副作用が下痢だけならやりたいデブは多いだろうから、この注意喚起は逆に宣伝に協力してることになりそう >>70
でも脳みそはブドウ糖しか代謝できないのよ…… 炭水化物なんて毒を金を出してまで摂取するのはもったいないよ >>121
俺もいなかったが、ストレスによる暴飲暴食が原因かな
メトホルミン飲み始めてすぐ、徹底した食事管理で体重20kg落としたら、今は薬全く不要 メトホルミンをミトコンドリアどうので若返り用途で使うやつかと思った
低血糖どうするのかね >>136
脳は代替物質で代謝できるよ
糖だけが脳のエネルギー源じゃない >>132
くわしく
一説には大腸がんの発生を減らすという報告があるが >>137
遺伝する病気じゃなく、遺伝随伴の病気。
同じ食生活をしやすい家族がかかりやすい。 使い続ければ膵臓と腎臓やって痩せ細るな
寿命もダイエットだ >>126
食欲の原因がストレスだとこのクスリ効かないってまじか… >>132
夏場だし事故増えそうだなアレ
SGLT2iも同じ
夏だといろいろ危ない 糖尿の薬5錠
腰痛の薬3錠
薬だけでお腹いっぱいになる >>11
トリニクに出てるボディビルダーを見てると糖質は大事って思う >>58
過食で怖いのは血糖値だけではない
塩分や油分、その他諸々も取りすぎになるので身体壊すよ >>133
軽い運動でも凄く効果あるんだよね
つべのおかめチャンネルで実験してるけど効果高い 数値が良くなってから血豆放置してなったイボとか消えた
2年以上治らなかったのに
傷の治りも早くなった >>41
ゼニカル、リポドリン、甲状腺ホルモンなんでもやったわ
今はザントレックスとゼニカルだけ 食後にエアロバイク35分毎食後やって
このくすりも飲んでるが痩せられん。
82→94キロでむしろ太った。
下痢は酷い 糖尿病治療薬をダイエット目的で投与
やるほうもやられるほうも
どうかしてる
やめなさい slgt2阻害薬のカナグルは癌抑止効果も有って最強。 前にダイエット業界の人と仕事したことあるけど、客を超バカ呼ばわりしてた。 今治験で一週間に一度注射打ってる
二か月で6Kgやせた
少し食べただけですぐ満腹になるし
腹持ちがよくなる
最初は下痢と二日酔いのような胃の重さが気になったが今は食後のゲップがひどいくらい
病院行くたびに一万もらえるから言うこと無し 2型糖尿のくせにダイエットもせず相変わらず醜くピザってる奴ほんとウゼェんだよ
てめぇが服用してる薬代の7割は健康保険料から出てんだぞ
？
自堕落な食生活の結果無駄な保険料使ってんだから反省して痩せろやクソデブ 下痢程度の副作用なんて誰も恐れないでしょw
単純に反対してる輩は医療利権を守りたいだけ
医者自身がダイエットに使用している時点で察しないと >>163
依存症かもよ。研究によると糖質ってタバコや薬物以上の依存性があるんだと。
空腹の時に当分摂ると脳がすきっとするもんね。 >>164
実際、糖尿病患者にGLP-1投与すると体重は最初の１、2か月は減ってもすぐにリバウンドで元に戻って
しまう場合が多い。
全てのダイエット法に言えることだけど、最後は本人の覚悟の問題でこんな薬頼っても体重減るのは
最初のうちだけ。 1日1食にしたら、数年で30キロ痩せてかえって健康になった。 インスリンの分泌を促す薬だな
GLP-1受容体作動薬
血糖値に異常がなくてこれ投与があるのか、本当に 危険だよ副作用あるよ
って大きくアピールしてても自由診療で使うなら
もう止められないから
知らんがなで済むしな 運動すればいいのは分かってるんだよ
だがそれはしたくない こんなん使ってインスリン出なくてなって糖尿になったりしない？ 要は人工的に餓死にむかわせるわけでしょ？ヤバいですね！ >>1
まあ、グルコバイ飲むくらいにしといた方が良いな。 >>159
俺はカナリアを処方されている。
運転手だが、2時間おきの尿意で済んでいるので、仕事にもほとんど影響はない。 俺デブ
空腹とか関係なく常に何か食ってないと落ち着かない >>81
この状態なら、都度都度の血糖値も大事だが
hgA1Cの数値も非常に大事なんだが。
10超えているだろうな。 あかんこの声明は逆効果や
副作用下痢なら下剤ダイエットより安全や ま、アメリカじゃ結構前からビクトーザをダイエット目的に使ってたがな。一日量が日本では認められていないドーズだったが >>76
牛乳の脂質で太るってどんだけ飲んでるんだよ ほんとこれすごすぎ、同じことやって現在ぜんーぜん体重落ちませんw
現在は副作用はありませんが投薬は無くなりました
当時は朝の体重測定が楽しかった思い出があります
付けたノートによると2018/4から76でスタート、9月の段階で63
約一か月で2キロ落ちてるよね >>132
発表されてる以外で何があるんだ
はよ書け名医さん >>178
13.8だよ
まいったなあ
前に12までいって医者が投薬するほどでもない、体重を落としてくださいっていうから
週末ファスティングを毎週何ヵ月も続けて6まで落としたんだよ ウチが行ってる病院はピクトーザを使い切った注射器を持っていって医者に見せないと次の新しいの処方してくれない。
あれ一本１万円する高額な薬なんだってな。 糖尿病薬はびっくりするぐらいお腹空くようになるからダイエットには向かないかもなー >>185
13.8…よく合併症出なかったなあ…
まあ14叩き出した俺が言うのもなんだが…
高血圧の薬とカナリア1日1錠とメトグルコ250を1日2錠処方されて
ウォーキング2時間と小麦粉使った食事控えて、無糖の飲み物ばかり飲むようにしたら、6ヶ月で5.5までは落ちはしたけど。
最近ウォーキングさぼり気味でラーメンもちょくちょく食べるようになってしまい、体重リバウンドに近い状態でヘモグロビンA1Cは6.0前後を行き来するようになってしまったが… むかしリタリンダイエットつうのがあってな。
177センチ47キロまでどんどん痩せていった >>188
先生が言うには、やはり昨今のコロナの関係で数値が悪化してる人が多いとさ。
自分も6切ればSU剤止められるんだが、なかなかしぶとい。
もう一声運動足せればなあ。 >>188
ありがとう
3年前にHbA1Cが12まで上がってはんとしで6に下がって安心しきってたよ
でも、暴飲暴食はしてないんだけどなあ >>163
ホントそうだよね、薬に頼って努力しないでさ。
ブクブク太りやがって。 医者で太ってる人がいないのはもしかしてこれ使ってるのか？
デブ医師ってあんまりいないよね 食後に顔からボタボタ大量の汗をかきはじめて、身体の末端が痒くておかしいと思ったら空腹時血糖値が180だった
去年までhba1cが4.5～4.7だったのが6.7になってた
急激に20kg太ったせいっぽいから痩せたら大丈夫かもって言われて頑張ってるけど不安だ
メトグルコかメトホルミンだかどっちか忘れたけど
輸入して少量飲んだのはいいけど下痢が酷いからお蔵入りだわ
飲むと水出るから仕事にならない
真面目に痩せよっと >>1
誤利用者に訴える前にダイエット目的に処方している美容整形外科の名前と院長名を何故晒さないのか？ 運動やトレーニングしまくっても俺みたいに痩せない奴もいるし
食っても食ってもガリな知り合いもいる
無理しすぎて生活に支障きたしても仕方ないぜ 栄養指導で１日1500～1600kcalにするように言われたから
夜はバナナ1本とプロテインドリンクにする
あとは空腹を感じたら水か麦茶を飲む >>196
血糖値を下げる薬は太る薬だから
インシュリンが血糖値を下げて
運動する人は筋肉に、しない人は脂肪に還る薬だから メトホルミン一回750飲めばやせるだろ。日本も一回250から750になったんだっけ？ >>132
乳酸アシドーシスくらいじゃね。 基本は寿命が延びる薬という知見がされる程寿命伸びてるだろ 糖尿になりたくないなら清涼飲料水だけは飲まない方が良いぞ
あれはただの砂糖水だ
缶コーヒーも無糖以外は飲まない方が良い 俺も健康診断で引っかかったわ
再検査でHbA1c 6.1だからセーフと思ったら
血糖値2年連続で126オーバーだからアウトだって >>206
今飲んでるのは500だわ。750はまだなんじゃないかな？ >>23
血糖値500
ドラゴンボールzならゴジットだな 糖尿病になれば猛烈なダイエットが可能
7ヶ月で身長178cm・85kgから49kgに減量できた
どんどん痩せるからラッキーと思っていたら危うく死ぬところだった
身体中の骨がゴツゴツ体表に浮き出して、病室の固いベッドに横たわると骨が当たって痛くて痛くて眠れなかった >>214
わたしは3日で3㎏も減ったからこれは本当におかしいと思って病院に行ったよ
だから治療開始したらピタッと体重が減らなくなって
自力でダイエット開始しなきゃいけなくなってつらい >>206
1500までOK
脱水になると乳酸アシドーシス起こしやすくなるから
これからの季節、水分は多めにな。 >>216
インスリンと併用してメトホルミン1日1回500mg処方されてるよ
500は少ない？ >>198
いや、普通にいるぜ、開業医だと。
大学病院とかでいないのは、若いのが多いのと、激務だから。 >>1
国際標準の検査すらできない利権集団は黙ってろ
先進国の医者の勧めに従うわ >>210
今が最後のチャンスだと思って。
本物の糖尿病の烙印を押される頃にはインスリン分泌能力は半減以下、合併症の出現確率は殆ど頭打ちレベルに悪化している。
体重を下げて食後に少しでも体を動かすようにすればまだ助かるかもしれない。 利権会が必死に探した副作用が「下痢」かよ
じゃあやったほうがいいわw >>221
利権だもの…
運動しないと太ってカモネギ、豚肉製造機だもの…
本当のことを教えてあげる必要なんてないさ >>220
食後に寝ると牛になるし。 筋肉が動かないと糖分の筋吸収が進まないから高血糖きたすよ。
筋肉つけて体脂肪を落として、ちょこまか少しでもいいから動いて糖分を筋肉に吸わせる。
夕食どかどかは太る食生活として有名。朝に持っていく。食物繊維しっかりとって動物脂肪少な目で。 >>223
食後横になる（休憩する）と消化吸収が良くなり、脂肪が付く
食後寝る（就寝する）と胃から逆流して炎症を起こす
食後運動をすると吸収された糖が脂肪にならずに筋肉になる
筋肉が増えると代謝が上がって脂肪が燃焼される ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
