【健康】心療内科医が提言「認知症になりたくなければ、ラーメンをやめなさい」 ★2 [ブギー★]
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新型コロナの影響で続く自粛生活。ここまで長くなってくると、次第にラーメンをはじめとした外食の味が恋しくなってくる。デリバリーやテイクアウトで楽しむ人も多いのでは。
しかしそのちょっとした食習慣が、あなたの脳を蝕んでいるとしたら――9月に新刊『認知症になりたくなければラーメンをやめなさい』を発売予定の心療内科医・姫野友美氏に、意外な「脳が老化する習慣」を教えてもらった。
認知症リスクは40代から始まっている
「65歳の7人に1人が認知症を発症している」という事実をご存じだろうか。誰しも、年齢を重ねても寝たきりや認知症にならずに、見た目も頭(脳)も若さを保って元気なままでいたいと思うもの。しかし高齢になるほど、元気な人とそうでない人に違いがでてくる。これは生活習慣の差によるものが大きく関係してくる。
じつはこの認知症、脳の萎縮は20年前から始まっていると言われている。65歳で認知症になる人はその20年前、45歳から始まっているのである。つまり40歳を過ぎたら、生活習慣を見直さなければ認知症まっしぐらなのだ。
いくつになっても、体と脳と心を整えておくこと、その方法を知っているかどうか、実践できているかどうかが、この先「人生100年時代」を楽しく過ごすための命運を左右するといっても過言ではない。
脳の老化をできるだけ避けるには、なにも珍しい食材を取り寄せたり、特別な運動をしたりする必要はない。毎日の生活でついやっていた「よくない習慣」を変えていけばよいのだ。今日からでも変えられる、ついやりがちな認知症リスクのある習慣の中からいくつかを紹介しよう。
認知症は食事からやってくる
新刊『認知症になりたくなければラーメンをやめなさい』のタイトルにも入っている、ラーメンは、なぜやめたほうがいいのか？
「塩分が多いから！」と思った方、残念ながらはずれである。確かに塩分の摂り過ぎは高血圧を招いて、脳血管疾患から認知症というリスクにつながっているが、たとえ塩辛いスープを残したとしても、ラーメンを食べ続ければ認知症のリスクは消えてくれない。
これはラーメンだけではない。うどん、パスタ、パン、カレーライス、天丼など、働き盛りが毎日食べていそうな糖質多めの食事はどれも当てはまる。
麺類、パン、米飯などの糖質に偏った食事、加工食品の中にこっそり入っている油や糖質、添加物、そして身の回りにある環境汚染物質など、脳の老化を促進する物質は私たちの周囲に満ち溢れている。
これらの物質が知らず知らずのうちに私たちの体をむしばみ、病気のきっかけを作り悪化させていくのだ。病気のきっかけを作るのも、知らずに悪化させるのも、自分の食べ方で決まっていたのである。
糖質を食べ過ぎないことは、認知症防止の大切な一歩である。ほかにも体を酸化から守る栄養素を意識して食べる、脳や臓器の大切な機能を邪魔する有害物質を入れずできるだけ体内から出す、など食事に関する脳の老化の影響は大きい。
続きはソース元にて
https://news.yahoo.co.jp/articles/6edb834d7865c8a1a77094c6e4f87f3055f3de7c
※前スレ
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1600023300/ マイナンバーカード取得更新時に口座紐付けやるんだろ
ドコモ口座がそれは駄目だと証明した
政府関係はドコモより無能だし中抜きもするし 要は糖質を制限しろってことだな よし 本を買う必要はないな 喰う物がねえ、ベジタリアンに為れってか。じゃあ認知症のがマシ。 認知症は嫌だけど妄言を口に出すカルト医者はもっと嫌だ 心療内科w専門外じゃん
せめて神経内科か精神科にしろよ
しかも誰でも書けるレベルの記事 >>1
多分内容のない薄っすい本なんだろうなと想像できる
1ページ10行位の ラーメン..
にんにく
ラード..
ラード..？
うぅあたまが. 安楽死の整備が必要としか言いようがない。医者は死ぬことと向き合えてないんじゃないか。 読むと、ラーメンじゃなくて炭水化物やん。
人類の主食やん。 切れるジジイが増えてるのは
こういうふうに抑圧されてるからか？ たしかに関東人って知能低いわｗ
関東人はラーメンごときに行列ｗ
どんな生き方をすれば、あんな馬鹿になれるのか不思議だわ 体の酸化防ぐには有酸素運動やめほうが良いって言ってた医者もいたけど
一番いいのは酸素を吸わない事なんだろう
そしたらボケる前にすぐ死ねる まあ本は編集者に勝手にタイトルつけられる事が多々あるらしいからな… ラーメンを避けても惣菜弁当食ってたら変わらん
老人はそれに加えて梅干しとかしょっぱい漬物とか平気で食ってるからな
自殺願望でもあるのかなと思っちゃうよ 長者番付世界４位のウォーレン・バフェット氏は現在９０歳だが、毎日の日課として朝にマクドナルドのハンバーガーを食べている。
食が寿命に与える影響なんて大したもんじゃない。
若くても癌で死ぬ日本人はたくさんいるし、運だよ運。 卵を毎日食べると心臓病になるって警告が昔有ったけど、今じゃ食べたほうが健康にいいっていう。
こんなもんよ！ スープを飲まなきゃ大丈夫だろ
あれは塩分すごいから >>1
塩分がだめって書いてある
そんな事知ってるので汁は飲まない これは無理じゃね？
麺類ダメ パンダメ ご飯ダメって
何食うんだよ？ そんな偏食するほうがよっぽど身体に悪そう 切れる爺が増えてるのは
こういうふうに抑圧されてるからか
すべて運命だと思って好きなように生きて死ね 日本の平均寿命は、８４歳。
イタリアは８３歳。
食が寿命に与える影響なんて大したことない。 味噌汁も
昔は血圧を上げるとか言われていたが
今は血圧を下げるとなっている
そんなもんよ うちの婆ちゃんはラーメンがあまり好きではなくて、今まで食べてこなかった
だが、いま痴呆気味
ラーメンと痴呆って因果関係があるのかと疑問に感じる >>44
既にいっぱいあるじゃん。麺がこんにゃくとか春雨とか。糖質というよりカロリー対策だろうけど。 俺は煙草をやめるのが最も認知症回避に良いと思う
しかし煙草を辞めれない。 >>1
安藤百福さん、藤田田さん。長生きでいらっしゃる
ラーメンは逆に完全栄養食で奨励されるべきでは？スープにはコラーゲンも染み入っているし、チャーシューやら野菜やら入って麺で炭水化物もとれる。一杯で 生活習慣病から認知症へ、って当たり前の話だろ
文句言ってる奴はかなりのテイノウだな すぐに病院へ行け 本を売るためにインパクトのあるタイトルにしてるだけじゃん。
いずれ「食糞健康法」って本が出る 白米のほうが遥かに良くないだろ
血糖値スパイクの原因になるので中高年にとっては毒レベルだろうに もちろん
ストレスが病気の最大の原因です
医者も商売だからね
こうやって論文振り回して
ストレス撒いているわけだよ ネトフリのドラッグドキュメンタリーで、７０歳ぐらいの老人がコカインを注射して、
「これだよ。これ。この感覚。」と言った後に、
「ワシはこれを１９７２年からやっている」と話した。
これが撮影されたのが２０１８年としたら、もう４６年コカインしていることになる。
薬物は量を間違えたら死ぬのは間違いないが、適量なら意外と死なない。 >>53
味噌は発酵食品だから良いとか言い出したしな。まあ塩分は野菜食って水飲んで小便すりゃ排出されるし。 修行僧とか毎朝おかゆたくさん食べてるけど、修行僧の認知症なんて聞いたことがないけどな。
普通の僧侶なら飽食しているからありえるけど。 >>1
うさんくせーw
塩は体の根幹で不可欠、摂りすぎで高血圧は少数派
油は太らないし
糖質は脳の働きに重要。
食べ過ぎたとしても脳に糖がエネルギーとして供給されていないなら
摂っていないのと同じ。
体に脂肪として残るのは別問題だ。 うどん食ってる香川県では認知症率が高いのか、そんなことはないだろ 心療内科であれば、テキトーなことをいうのをやめなさい ラーメン食いまくって早死したほうが
ラーメンオタクも本望だろう >>71
塩が不可欠とかない
一番の毒
植物は育たないし
ペットは塩分現金
ウイルスは死ぬし ジロリアンより外国のイスラム人やベジタリアンのほうが寿命が短いのはなぜなんだぜ？ 切れる爺が増えてるのは
こういうふうに抑圧されてるからか
すべて運命だと思って好きなように生きて死ね
超有名な科学者の先生が言ってたわ
50歳過ぎた男は不要ってな 長生きなんかするものじゃないが
生活習慣病とか認知症もっと悲惨やさかい
食生活はちゃんと考えた方がいい なるほど
心療内科だからストレス撒いて
客を増やすと言う話か 「認知症になりたくないから、断食して死んでも構わない」 >>36
平常時心拍変化も知らないデブさぁ...
言い訳して運動を避けるなよ 和歌山カレー事件の林真須美の夫・林健二は、
ご存知の通り、自らヒ素を飲みまくって保険金５億円を得ている。
何回か飲んだヒ素の量が少しでも多かったら、確かに死んでいただろう。
だが、まだ生きていて今は７５歳だ。
死なないにしても寿命ぐらい縮まりそうなもんだが、７５歳だ。
人間は想像以上に頑丈にできている。
ラーメンぐらい大したもんじゃない。 >>82
どっちも診察受けたけど全く同じだぞ。ただ前スレで誰かが書いてたが認知症の人が精神科の閉鎖病棟に入ることもあるし、老齢精神科ってのもあるから関係はある。しかし分野自体が未発達すぎる。 心療内科医とは化学的検査もせず適当に患者の話し相手をして目分量で薬を処方して金を取る
医者と言うには微妙な職業 >>96
扱っても構わんが、この心療内科じゃラーメンと認知症の関係についての臨床データが無さそう GI値という概念知らないんだろーなー
麺類は一番安全なのに 認知症になるまで生きれるとは思えないし、今日も大盛チャーシュー食うわ >>1
個人差もあるよね・・・そもそも昔より長生きする人が増えてるのが原因ではないの？？
うちの母とか食生活は普通だったと思うけど 蜂窩織炎とかに足がなって入院してから
脳の血流が悪くなったのか 認知症が始まった 今は認知症のグループホームに入ってるけど
もう20年以上になるわ (´・ω・｀) >>91
心配せんでも
温暖化であと５０年も持たんだろ。
海水温がすごいことになってきてるし。
アメリカの山火事も今すごいことになってるぞ。
温暖化で人類滅亡確定だから
まあ好きに食え。 ラーメン以外にもいっぱいあるのに
ラーメンだけ悪者のタイトルはいかがなものか 油と塩と炭水化物でそれが全て多いんだからな認知症以前に身体に良いわけがない >>104
医者の肩書で、これ系の医者本はお馬鹿過ぎる度１００％ >>106
何が綺麗なのか、それにどんな脂質でもとりすぎたら駄目に決まってるけど >>117
濃いラーメン毎日食って自分で試してみろよ
毎日食って病気になるならそりゃ害だろ
たまに食うのとはぜんぜん違う 人間50年だったのに寿命伸び過ぎ
尊厳死を認めよう それより濃い味に慣れて糖や塩分過多になるって方が問題じゃねえのかな。俺なんかたまに飲むビジホのオレンジジュースでさえ氷水で半分に割って飲んでるが、そのままだと甘すぎて飲めんよ。 食べたくもないものを食べ、飲みたくもないものを飲み、そして絶対にやりたくないと思っていることをし続ける。
健康寿命を伸ばす秘訣である。 野菜たっぷりタンメン でも駄目なの？
>ほかにも体を酸化から守る栄養素を意識して食べる
具体的には何？
朝は
ブルーベリー100％砂糖不使用ジャムのトースト
ブラックコーヒーと豆乳
茹で卵 か ハムエッグ
ブロッコリーにアマニ油玉葱ドレッシング掛け
レタスorキャベツに エクストラバージンオリーブオイル入りドレッシング掛け
バナナとキーウィに カスピ海ヨーグルト掛け
が、半年ぐらい続いてるんだが
昼と夜は かなり乱れてるな。
KAGOME野菜生活スムージーは昼 か３時に1本飲むが。 >>113
そうか、大盛なら
４０ぐらいで心筋梗塞だな。
ところで
若いヤツの心筋梗塞がメッチャ増えてるのは知ってるか？ 認知は嫌って言うが 本人が認知だって分からない程になると楽だぞw世間から邪魔にされるがどこ吹く風だしなw 今日はラーメンのハシゴ 確定
二郎 一蘭 武蔵 ……… 麻酔医なのか、まあ他人の論文見て（下手すりゃNHKの健康番組とか）適当なこと言ってそう 健康に詳しくない医者とか言う連中が健康番組で根拠の無い食事健康法を披露するのはやめるべき
医者が診てる人間てのは健康な人間じゃないのだからな彼等は健康な人間をまったく知らないド素人である >>31
米って食物繊維もしっかり含んでるから言う程悪くない
悪いのは単純糖質な
要は精製された砂糖みたいなやつ 認知症より今現在人生において旨いラーメン食えることのほうが重要だろ >>118
うどんではなく、上に載せる天ぷらが主因だろうな。
あと、空腹でないのに食いまくってるからだ。 結論極力食べないのが健康にいい
ただしガリガリだとすぐ体力なくなるので
太りつつ食べない 食べたいもの我慢して食べずに死ぬより
食べたいもの食って満足して死んだほうがいいわ。 女子はこういう話が大好き
ここにもけっこう居るはず 老後に認知症になるかもしれないのと、40代から似非科学に縛られて食べたいものもやりたいことも我慢するのと、どっちがマシな人生かというと…断然前者だな。
そもそも7人中6人はならないんだし。 >>15
それは大正解。
純粋なトマトソースなら
パスタは素晴らしい食い物。
オリーブオイルかけて食ってるヤツは
心筋梗塞一直線。 >>147
はいはい無知無知、はっきり言えないならレスするなよ >>134
きしめん県の中心に住んでるけどあれ観光用だぞ。日常食として全然根付いてない。これは名古屋飯全般に言えて実際は関東辺りの標準的な食事と大差ない。根付いてるのは赤味噌の味噌汁だけ。 >>145
へぇ そうなのか
安心した
さぁ きょうもお粥食おう ネトフリのドラッグ・ドキュメンタリーで、
カリフォルニアのアレクサンダー・シュルギン氏についての特集を見た。
アレクサンダー・シュルギン氏はMDMAの発明者と言われるほど、多くの幻覚剤を発明した。
しかも、シュルギン氏はそのMDMAの効果を自分で飲んで試した。妻にも飲ませた。
死ぬまであまりにもたくさんのMDMAを発明しては飲んだが、なんと８８歳まで生きている。
で、妻も同年齢ぐらいかと思われるがまだ生きてて、ネトフリのインタビューに答えている。
人間はみんなが想像している以上に頑丈にできている。 >>152
小麦粉や砂糖は悪いが牛乳はそうでもない尿酸値下げるし こういう本を真に受ける層がいるの？
書店で埃をかぶって残ってそうだけど 健康に気遣い過ぎて生きる気力の無い干物みたいになってる人も多いわな ラーメンやめたら
認知症には
ならないが
そのかわりに
鬱になるだら
結局
人は
しぬんだから
死ぬように
予め
作られただけやん >>133
知ってるぞ、311で飛散したセシウム137のせいだろ。
…と言ってみる。 >>127
ラーメン毎日食ってるヤツは
本当にアホだからな。
脂肪分と塩分の大量摂取で
５０までには大病確定。 日本人の主食はお米だし 朝はパンもよくたべる
お菓子もたべる 野菜の芋なども糖質が多い
魚の油が良いのでしょうね >>158
油脂を避けるとか
もう、おバカのせん妄 ダイエット話と一緒だよな。根拠も薄い癖に人間の不安を利用してあれやこれやと儲けようとしてくるw 生きてる
意味が無い
死んだ方がましじゃん
しねよ 食ったら使えば良いだけ
筋トレやれ毎日10分でも効果ある 水道水を飲んだ事のある人間の致死率は100%らしいよ >>132
オイル使い過ぎ。
動脈硬化から心筋梗塞・脳梗塞で
５０ぐらいで終わる。 好きなもの食って死にたいって
じわじわ苦しんで死にたいってのと同じこと >>35
お前みたいに人口100人程度の村に住んでるカッペには一生わからないと思うわ 年間700杯のラーメン食べるラーメン官僚を信じるよ
なにしろ農水省公認だからな
賤業医師の対極にある存在 麺類、パン、米飯をいっぱい食べるなって言われたら、食べるもんなくなるだろ >>142
食ったもんで疾患するという思考がもうアスペルガーな時代
あそこは久米島糖尿病と同じ要因 >>1
論旨がバラバラ、記者とかやる能力ないのでは？ 糖質ではなくて精製された砂糖の取りすぎだな
もっと正確に記するべきだわ >>171
しつこいなお前いつものキモオタだな
また眠れなかったのかお前のポエムに付き合う気はない この手の話は何かの商法を疑うようになりました
何事も過ぎたるは及ばざるが如し >>28
なるべく薬漬け 病院漬けにしないと飯の食い上げだからな
病院まったく行かなくても死期はそんなに変わらないと思ってる >>171
お前さ、動脈硬化って知ってる？
心筋梗塞と脳梗塞は何が原因か知ってる？ >>190
糖質どころか炭水化物もとりすぎるなって書いてる 毎日ラーメン食えば50代で死ねるから認知症にならない >>122
わははは、分かりやすい。
ま、愛国者の君は、毎日ラーメン食ってれば？
白米でもいいよ。 >>167
ビタミンＢが抜けた穀物を頻繁にとると、思考も血糖分も狂う
揚げ面が筆頭だな
うつ病も多い
この医者は
ここを見抜けなかった馬鹿なんだろう 老後なんて地獄でしかないから
好きなものを食べて早くポックリ逝くのが
一番幸せ >>1
なぜ糖質が駄目なのかクワスク。
睡眠不足は駄目なの？
これもクワスク。
ええ？本を買えって？
本の宣伝かい？ 飯塚
無事にういきの
編集禁止とかに
成功してんじゃん
ねらーも
ネットも
大したことねーよな こんなの間に受けてたらあれ駄目これ駄目で食べる物無くなるわ
生きてる間は気にせず程々に好きな物と美味しいものを食べたい ラーメンは別にいらん！カツカレーは週１回は食い続ける。 >>1
単純に糖尿病がアルツハイマーの大きなリスクってことね ラーメンマニアとかデブばっかだし
認知症になる前になんか他の病気なりそう 食べ物を食べないで餓死すると認知症にはならないって事だな。 要するに、清潔協会さんは、アンチ・フリーメーソンなんだろう。
学問のすゝめ、が憎くてしょうがない。 心療内科逝〜♪別に専門家でもないし〜♪
お前の宗教に興味はない！ >>184
パンはフランスパンにしとけよ。
バゲットか。
マーガリンやバターが入ってないからな。
マーガリンと同じショートニングが入ってるからな。
市販の菓子パンはすべてヤバイ。
バゲットかバタールにしとけよ。 >>200
絶対に長生きするはそれ。食事に気をつけて長生きした人間のほうが少ないと思うよソースはないけど そんなに毒性は感じ無いけどね。ただ、ラーメンをしょっちゅう食べれる人は金持ちだ。 じゃイタリアのお年寄りってみんな認知症なの？失礼な話だね ゆーてもそんなラーメンばっか食えるか？
俺なんか月１でも胃が重くなるわー ラーメン食べなければ絶対認知症にならない、くらいの話じゃねえとな。不確か過ぎて聞いても仕方ないw >>205
好きなものを食ったら
ポックリなんてそういかないw
じわじわ苦しむんたな 欧米では脂質の取り過ぎが問題になっているのだが。
結局なにを食べても体に悪いという結論。 要は食品添加物の事を言ってるのだろうけど。確かに日本は添加物の規制がゆるいので危険性はあるが。
でもそんな事言ってたら何も食えなくなるらからな。願わくば、早く政治家が真っ当な人間になって添加物規制に真剣に取り組んで貰う、という事だな >>206
そこら辺に落ちてる都合のいい統計データを根拠に
コーヒーは体に良いんです説を唱えるだけさ 塩分を取り過ぎるなと言えば片や熱中症予防に塩飴舐めろとかどっちやねん感ない？ >>198
必須脂肪酸が足りんお前の病気だろ
硬貨が油脂由来とかお前並みに馬鹿な思考 >>197
いも類からできているが
カロリーは小麦粉や米よりも少ないらしいよ
春雨ダイエットという言葉もあるし
けど食べ過ぎれば太るのは同じだね 老いて迫りくる死の恐怖に怯えるより認知症になった方が幸せかも知れんしな 前に糖質制限してたけど集中力切れとかフラつきとか酷くてやめたわ
顔も水分抜けてコケるみたいな痩せ方して老けるし
やっぱ適度に糖質摂って筋トレだわ >>1
ご飯、パン、麺類もダメって
何を食えばいいの？ どうせ
死ぬんだから
好きなやつ食って
好きなことして
死にたいとか
ねーのかよ
どこの勝つまでは
我慢する世界だよ
どうせ
死ぬのに
そこで
終わりや
新しく生まれるものの
体の部品になるだけやん
俺たちの体は
タンパク質や水分や
なんやかんやで
できてんだから >>235
周りに迷惑かかるからなあ
老人zみたいにロボット介護の時代ならそれもありかな また雰囲気でモノ語る医者か
なる奴は何食ってもなるんだよ、ならない奴も同じ >>1
ラーメンディスるよりサッカーディスりなさい
ヘディングは重大な認知症リスク要因 >>187
言えてる。
サギノミクスで国民極貧。
↓
安い炭水化物食しか売れない。
↓
スーパー・コンビニは安い炭水化物食ばかり並ぶ。
↓
国民は炭水化物食ばかり食べる。
↓
国民は健康を害して、認知症に。
国民は詐欺師の安倍一味の犠牲者だ。 実際に何を食えと言わず、これはダメ、あれはダメって言う奴嫌い
否定だけで解決策示さない >>249
だって結局のところ、>>1の記事が言いたい事は、ラーメンでもなく認知症予防でも無く、とっくの昔にインチキだと分かった「糖質制限」なんだもん。
どうせ、ラーメンと認知症発症の機序機構も満足に説明出来ないヤブ医者の癖に、テキトーな偽相関か思い付きで書いた提言なんじゃないの？コレ。 １０年前「塩分塩分塩分」
現在「糖質糖質糖質」
ネタ切れ感満載だよ うちのバーちゃんすっげーデブってたけど９０まで生きたし認知症も軽かったから人によるとしか
というか認知症ってゆーほど解明されてねーかと むちゃくちゃだな
心療内科が専門ではない脳科学の分野に口を出してやがる 最近、ラーメンの完食が辛くなった
袋乾麺も多い
乾麺で40gくらいで十分だと気付いた せめて、ラーメンの具材にほうれん草でもあれば、血糖値の急上昇防げる。
家系はたいていオプションで選べる。
あと、全粒粉ラーメンは難しいのかな？ >>181
全スレでも賛否はあれどかなり指摘されてたな。 一年中ほぼ同じものを食べる人、
一週間に一度だけ好きなもの食べる人、
一定の体重まで好きなもの食べてそこから節制する人
いろんなボディビルダーやフィジーカーがいるが
ラーメンだけは基本的に食べない人が多い
糖質、脂質、カロリーが見事に
すべて高すぎるからだと >>233
ちゃんと
多数の患者の血管エコー画像を公開してる天才内科医がいるぞ。
読まなくてもいいから、ビフォーアフターの画像見てみろよ。
この先生がもっとも科学的だわな。
https://majimaclinic22.jp/kanzenyobou/
動脈硬化は脂質が最大原因なんだよバーーーーカ
リンク全部踏めよ低能 >>248
パヨさんの常に政治厨やってるスタンスってさー
一般人がドン引きして左派離れがおきて、自民党が選挙で優位になるだけかと 炭水化物と塩と油を取り過ぎるなという事だろう
分かる気がするがランチ何食べたらいいんだ >>253
医者の世界って学者の世界だから
「あれは俺が世界で最初に唱えた」って言いたがる世界だから
トンチキカルト野郎が山ほど居るのさ 毎日10時間ぐらい寝て
休日も寝てばっかりなんやが
寝すぎると認知症なるの？ >>1
>心療内科医が提言「認知症になりたくなければ、ラーメンをやめなさい」
>これはラーメンだけではない。
自分が前に書いたことを忘れているようですなｗ
お薬出しておきましょう。
ドネベジルとメマリー
ご家族の方に飲ませてもらってくださいね。 また炭水化物悪者論か(´ ・ω・｀)
ほんとこれ好きだよね最近のマスコミおよび広告業界
てか現代のエセ宗教健康法提唱の医者（外科か内科）かと思いきや心療内科医て… >>181
セルベックスなら入ってない。しかも成分のテプレノンには抗うつ作用と抗HCV作用も確認されてるし、何より安い 本人には影響ない。
迷惑するのは、世話する奴。
気にするな。 ウルフオブウォールストリートのモデルであるジョーダン・ベルフォート氏は、
２０歳頃から、平日は朝から覚醒剤してコカインしながら仕事をし、会社にデリヘルみたいなのを呼んで昼間からＳＥＸ。寝る時はモルヒネを飲んで寝る。
休日も同じようにして、そこに酒にクエイルードという超ヤバイクスリを飲んで、ＳＥＸとかのマジキチ生活。
こんなやばい生活を続けたが、そろそろ６０歳になります。
人間はみんなが想像している以上に頑丈だなーと思わずにはいられません。 というか
栄養を取れずにいたから寿命が短かったのに、延びたら取るなとか おかしな話だ >>247
確かにヘディング危なそう
てかヘディング禁止してもサッカーのスポーツとしての性質そんな変わんなさそう
さらにコーナーキックからの得点難しくなって高さのない日本強くなりそう >>259
いや、血糖値の問題じゃなくて
脂肪分と塩分なんだよラーメンは。
アホすぎるだろお前。 ラーメン屋に恨みでもあるんだろ、この心療内科
内容読むとラーメンがダメな理由が糖質、炭水化物としか書かれてない
ご飯もパンもうどんも蕎麦もスイーツも全部食べるのやめなさいってのがこの記事の結論になる
アホかと 最近話題の「1975年の食事」（もっとも健康で長生きできる理想の食事）
でその頃の食事をみると基本は常に３食食べてて白米が基本で
昼はパンやうどんなど麺類も含まれてる
タンパク質は60ｇ前後摂取できてて肉よりも魚類が多めで野菜果物もバランス良く入ってる
今なら精製した白米や小麦粉は体に悪いと言われてる献立が
実はもっとも健康にいいって論調だからね >>1
トンデモ科学ぽい
エビデンスが足りん
はい解散 毎日適度に体動かしてバランスよく食えば、ラーメンなんかたまにしか食いたくなくなるし
菓子とかもほしくなってくるが、体の調子は比較的よい
ラーメン屋に限らず中華とか牛丼なんか、たまに食うから美味い >>255
毎月必ず心療内科にお薬もらいに行くけど
半分は認知症の年寄りやで
完全に畑違いではないしむしろ脳外科とかより数は見てるやろ 認知症になりたくなければ、長生きをやめなさい
のほうが実態を表してないか？ 糖質よりもアルコールの方が悪だと思うわ
他人も不幸にするしね >>235
老いると死の恐怖が薄れるんだよ。
年下の葬式でもなんとも思わないらしい。 >>281
>>1で塩分じゃなく糖質が問題と言ってるからそれに則したレス書いただけじゃないのか
まずこの記事書いた心療内科医とやらにアホかと言うべき 市販の加工食材食うなと
大昔から言われてることじゃん 記事を見る限りよくあるバランス良くていう意見でしか無い感じだけど
で編集が本売るためのキャッチでラーメン食うななんだろうけどね すっげー昔に長寿で世界一とった人がタバコ好きで、そん時にタバコ悪玉論がブームになってたわ
けっきょく健康なんて人によるで終わる モンサントの遺伝子組み換え作物
と
それと一緒に使うグリホサート！ 認知症はなってしまった本人は幸せだからなぁ、すぐ忘れちゃうし。
周りは大変だけどな。 毎日ラーメンみたいYouTuberは健康診断何もないらしいけど >>283
こいつらは
うどんよりも主因はトッピングの天ぷらだぞ。 >>298
ラーメン系YouTuberが行動を起こすしかない。迷惑系も兼ねてたら面白いことになりそうw 集団ストーカーが監視していまーす！
集団ストーカーが尾行してきまーす！
集団ストーカーが！集団ストーカーが！ >>304
人によるけど習慣と遺伝のかけ算でもある >>295
癌になりたく無ければ早死にしなさいも然りだな 認知症になったら認知症になったこと忘れるから平気平気 何を食べるべきか語ってない時点で論外
糖質を悪役にするとか生きるのを止めろといってるようなもんだ >>284
そうだよな。
昔は米食いまくりだったのに
糖尿病は今よりずっと少なかった。
糖尿病はアルコール中毒者の病気だった。
それが欧米化の食事でこうなってしまった。
アホにはこれが分からない、知らない。 >>171
良質の油分は必要だが取りすぎも良くない × ほしくなってくる ⇒ 〇 ほしく無くなってくる 確かにラーメンは体に悪い食べ物だと思うわ
脂質過多
塩分過多
糖質過多
食物線維不足
こんなに体に悪い食べ物はそうそうない ビーチボーイズのブライアンウィルソンが薬に溺れたにも拘らず未だに健在なの見りゃ分かるだろ
他の兄弟みんなとっくに死んだのに
要は何を食おうが自肩の強いヤツには敵いません >>1
俺が思うに
ぼけたくないならはよ死ねですわ
人生五十年て言うてた人から見れば今の人は倍から生きとるがな
昔の人はボケる前に死ぬ人が多かったからボケる人があんまおらんかったんやろ タバコ、肥満、ギャンブル
悪いのは分かってるのにやめられない奴が大半なんだから「やめなさい」でやめるわけねーだろww >>255
？
認知症で一番最初に行くところが心療内科だろ？ ラーメン屋のオヤジは知ってる限り全員が早死にだもんな >>316
医者とか因子持ちって、やたらと漢字で書きたがるな
俺みたいな因子無しそして健康維持に気を付けてる奴はカナで書くが >>295
やわな
長生きした結果ボケてしまう人が増えてるんだものな >>289
いやいや、
太るのは血管にもプラークが蓄積して
動脈硬化も進むからダメだぞ。 >>304
炭水化物を悪者にする風潮も現代人は身体を動かさないからだしな
食事を気をつける前に生活習慣そのものを見直さないと意味が無い ラーメン食いまくったら早死にするから認知症になる暇ないぞ
固め濃いめ油多めの早死に三段活用じゃ これゲームは凶悪犯罪を助長するって言ってる連中と同じだろ 糖質も必要なものだから、摂らないと他のもので補うってなるが
その分、脂質でカロリー摂ろうとして他の病気になるぞ
糖質糖質っていうけど、いろんなものを平均的に食うのが一番健康で
リスク分散という意味でも安全 ラーメンって身体に悪いし依存性あるのになんで合法なんだろう 糖質だけの話ならおにぎりやめなさいやそうめんやめなさいでもいいのにラーメン一択か 子供の頃から何か食わせれば、頭のいい子に育つの？
煽り抜きで教えてくれ
子供に食わせる SUSURUはどうなっちゃうんだよ
夜な夜なラーメン求めて徘徊するようになるのか >>263
医者ってねアスペルガーが多いから
開腹検査してそこに油脂があれば
「油脂ニダあああ、」って言ううの
健康な奴ら開腹してないから分からない
鳥肝買うて観察しろ
健康である証拠 糖質減らせだからな 糖質摂るなじゃないぞ 勘違いしたら寿命削るぞ よしわかった！そんなに真実が知りたいなら、医師だと名乗って暇チャットで女にオナニーの質問ばかりしてるLINE ID tamao.1990 さんに直接聞いてみろ！ >>339
うどん県は小学生の時点で糖尿が出始めるぞ
うどんとおいなりさんのセット食いがあかん それもおかしい
そもそもは炎症の問題
炭水化物はインスリンを誘導してくれる大切な物質
インスリンは抗炎症 好きな物我慢してストレス溜まる方がよっぽど悪影響あるだろ
食べ過ぎなければいい >>281
医者学者の言うことすら諸説あるのに、名無しのおまえの言うことを信じろって？
つけあがるなw >>340
いい加減記事読んだら？
塩分では無いって書いてあるだろ
脂質は一切触れてない >>1
さんざん前振りしておいて結論が糖質制限で笑う
ボディビルダーは認知症なんねーってさ >>319
あまえが阿保の筆頭分際で何いってんだキチガイ >>352
痩せていれば、血管内部にたまったプラークを栄養として
分解しようとするから太っているよりはいいぞ。
ただし痩せすぎはダメだ。
たんぱく質をちゃんと取れ。 30代になったらうどんとかそばのが食べるようになったけどそれでも週1か2だな 40代後半から老化なのか認知症かわかりにくいからな
嫁がきれやすくなって困るし忘れっぽい せっかくラーメンはヤバいって忠告してんのにやたら反発してる人は何 >>341
なんでも良く噛んで食べさせる。薄味に慣れさせる。お菓子は袋食いさせない。 >>341
そんなものはないよね。普通の食事して好き嫌いなくだな。そうやって幅広く食べることで脳が味覚というものを学習していく効果もある。 大切なのはPFCバランス
高タンパク質
低脂質
低糖質
で筋トレがよい でも、ダイエット中にラーメンやめただけで痩せた
半年やめて一度だけ心許して家系食べたら、すげぇ美味いの
で、結局戻っちまったよ ラーメン、炒飯、餃子、ラーメン大盛りで
なんて食べられたの20年前かな
今やラーメンだけでお腹いっぱい >>341
愛。おしみなく与えるべき
過多すぎるのもよくないけど、ふんだんに心の栄養を授けることは大事
あいつにも届きますように
辛辣な愛も甘受して励んでまいります >>236
単純糖質は極力避けましょうってだけで炭水化物は取らなきゃダメだろ 別にラーメンが悪いってわけじゃなく考えなしに年中ラーメン食ってる奴が頭弱いだけでは 医学的にラーメンが駄目らしいからラーカスはさっさとラーメン喰うのやめろよな 小麦粉もご飯もあまり摂らないな
でも摂らないと便通悪くなるし
でも一日１合も食べてないかも
旦那と二人で２合を余らせてる ラーメン如きで並んでる人は
心が病んでると思ってたけど、 だよなー 糖質がダメなんじゃなくてとりすぎがマズいだけじゃん
糖質ないと脳味噌死ぬわｗ 実際 主食の米が癌と認知症の原因
だけどお米おいしいー >>375
仕事の都合で神奈川離れたらやせた
家系とハングリータイガーのループだったからなぁ 日本のラーメン好きだけは理解できない
こんなもん食うもんなくて仕方なく食べるもんだろ
それもインスタント >>329
認知症は心療内科より精神科や神経内科が主たる診療科 月一くらいで食うのはいいだろ別に
ストレスが溜まると身体に悪いと分かってて食いたくなるものってあるやん 174.53キロの細身マッチョだわ
37才
かなりもてる >>320
不飽和脂肪酸、特にEPAは
素晴らしい。 うどん
こいつがどれだけ化け物で体に悪いかを理解してない奴いるよな
あれはマジで悪魔の食べ物だ。ラーメンみたいに「これは体に悪いです！」って見た目じゃないのがさらに恐ろしい
うどんの「麺とスープとお好みでトッピング入れるだけの健康的そうな食べ物ですよ」感は異常 なーんか胡散臭い記事だなあ
炭水化物が悪者になったのはつい最近だけど、もう我も我もと似たような本が出るよね
売れるからなんだろうけどさ >>341
カッチカチのコッペパン
どうすれば食べれるのか考える力を養うんだ >>355
そのインスリンこさえる膵臓が過労死してまうんが糖尿病や >>385
糖質は悪とか言ってた奴がどんどん死んでいくのが面白いよね
抗っても死んでいくなら普通に生きればいいじゃんと思うわ >>269
血行不良になるんだってさ
湯船に浸かればよい >>372
まあ出汁とスパイスの使い方が上手いと薄味でも美味いしな。 砂糖なんて直接脳にイクやつは論外
でも野菜ミックス飲むから果糖も変わらんかな >>236
糖質とってもうまく消化できればいいと思うけどな。無茶食いしないで運動とか食材の組み合わせで問題なくなるのかも >>269
水木しげる先生
「人は寝れば寝るほど元気になるのに。」 しかし認知症を治す薬はいつになれば開発されるのか
開発されたらノーベル賞50年分の価値あるな GI値低い玄米やオートミールがよき
グラノーラはカロリーの鬼だからあかん >>284
いいところに気が付いてるね
なぜ魚なのか
この医者は素人と同じ >>406
軽いストレッチでもいいから筋肉量増やしておかないと一瞬でリバウンドするけどねそれ 認知症の原因ってまだよく分かってないけど
若い頃からのストレスの蓄積だと思う すべては新型コロナが教えてくれた
なぜ老化と関係があるのか？
それは糖尿とも関係する
予防も可能だ >>412
この馬鹿本より
それの方がしっくりくるね
射精 >>400
うん、だからいくら良いからって取りすぎは良くないって言ってんだわ >>40
それは白人の遺伝子が優秀だから
日本人だと白人みたいに太る前に死ぬしな
それと小麦への耐性もある。日本人はとにかく小麦への耐性がないのに食べさせられている これを提言してるのが心療内科の医者というのが
胡散臭さマックス >>359
リンク読め馬鹿。
あと、ワシは医者より上だ。 >>424
GI値の表もかなりいい加減だけどな
ちゃんと日本人で100人規模で計測し直すべき 子供は食べなきゃ駄目だけど、育ち盛りみたいな食べ方する４０代がアレなわけよね？
身体動かさないのにわんぱく食事 >>434
糞に出る＝
むしろ痩せる人
何処か患ってる人は数値も体重も上がる
だから気にせず沢山とって検査がgoo >>439
精神科医は認知症専門医資格持ち多いよ
ホムペ見たらわかる 長寿の人にインタビューする番組とかあって
○○を食べるといいとか言うけど疑問なのが
同じ食生活だったはずなのに
たいてい夫婦の内1人しか長生きしてないんだよね。 お菓子とか、原材料を見ると油が先頭にあってうわっと思ったり 骨髄系はなんだかんだで脳みそに来る病気多いよな
なんでなん？ うどん屋だから毎日うどん食っとる
添加物入ってないけどあかんのかな だからお前のような
人間が医界の血栓→>>437辞めろキチガイ無能 >>447
うちの認知は毎日のように死にたい死にたいって言うが俺よりピンピンしとるわw 80代の親だけど糖質制限やらせてる。
頸動脈エコーで見るとプラークの厚みがみるみる落ちている。
もっと早くやらせれば良かった。 安倍総理と同じ病気だけど、炭水化物駄目だと本当に詰む。
食物繊維が腸に負担かかるから一部を除いて野菜も非推奨だし、肉は腸内で腐敗しやすくこれまた負担かかるしで
炭水化物まで駄目と言われたら豆腐（豆類）くらいしか食うものがない。 ある程度歳が行ってるお年寄りで頭しゃっきりしてる人は逆に糖質とアルコールをしっかり摂ってる人が目立つ。 人生60年だろ楽しく生きれるのはさ
実際は貧民家庭に生まれると自分の能力だけで大金を稼げるようになれないと1日も楽しめないだろうね
貧困層は親の介護も自分でやらないといけないから働ける時間も減り更に貧困になる やっぱ良くないのは、食べ過ぎと栄養バランスの崩れだと思うね。
ラーメンが悪いのでは無くて、そればっか食い過ぎてしまう
その麻薬性が悪いのよ。 麻薬が儲かるのよ。 つまり香川は認知症だらけなのか？
イタリアは認知症だらけなのか？ >>451
とてもじゃないが医者とは思えんそいつ。Ｃ型肝炎のスレに現れた肝臓の専門医はレスの内容が凄かった。 >>444
診断出すのはいいけど、発症メカニズムと予防なんてのは専門外だろ
そもそも臨床ではなく研究の仕事だしな タンパク質、ビタミン、炭水化物、適度な塩分と脂質
二郎じゃなくてチャーシューがちゃんとあるラーメンを完飲とか馬鹿なことしなければ
栄養バランスはむしろ優れてると思うが >>445
長寿ってほぼ遺伝だと思うわ親族見ると大体そうじゃない？
食事だの喫煙だのが影響するのってそこまで大したことない >>274
完全にボケちまえば何も分からないけど、
ボケてるって自覚のあるうちは苦しむよ
認知症の利用者から自分が自分じゃなくなる、怖いっての良く聞く >>445
持って生まれた強い遺伝子しか認知症や長寿には関係せんからね
東欧の長寿のばーさんとか酒タバコ甘いもんガンガン食って吸っても１００まで生きてる
正直糖質やらなんやらは強い遺伝子の前では誤差 寿命長いから認知症くるんじゃねーの？海外なら認知症のまえに寿命きそう。どうなんかな 老人の死ぬ時期が80代か90代かなんかアホみたいなことで競わなくていいわ >>454
常温で個体のブタ脂肪は
消化でドロドロになって吸収されて血管に入ったらどうなるのか。
血管内部にもぐりこんでプラークになってコブになる。それが動脈硬化だ。
常温で個体の油、そいつらはすべて危険であり
いわゆる飽和脂肪酸である。
豚肉を煮込んでみろ、ラードで表面固まってビビるから。 >>458
てかたんぱく質だな
老人でバンバン肉食ってるやつはやっぱり周りより若く見える >>458
介護関係のひとから聞いたが、元気な長生き老人は例外なく肉をよく食うと言ってた。 このスレタイなんだよ。
スパゲッティやカレーもだめじゃん 朝食で炭水化物摂らないようにしたらスゲー調子いいわ。 >>464
だったら何信じてたら認知症にならずに済むの？
私の家系にはいないけど、旦那の家系は認知症がたくさんいる
旦那にボケられたら私と子が困る 俺からのアドバイス
精製した糖質、飽和脂肪酸、アルコール、カフェインの摂取を辞めなさい
100歳になってもスクワット60kg上がれば健康に楽しく暮らせるよ >>471
まぁ無くは無いが若年性認知症も増えて来てるからな
ストレスじゃね？ >>341
コリンがたくさん入ってる卵が良いって言うよね あるラーメンの人気店。
そこは固定客が途切れない人気店として営業を続けていた。
しかしそこのラーメンは身体に良いとは言えなかった。
化学調味料たっぷりのスープに豚の脂が膜をはって浮いている
そこへ常連の客はニンニクや胡椒をぶちこみ汗をだらだら垂らして飲み込んでいく。
主人のおじさんは顔色の悪くなった常連客と並んで記念写真を撮る事がある。
画鋲止めにされたポラロイド写真は既に五十枚以上はあった。
「どうだすげえだろ、みんな死んじまってるんだぜ」
おじさんは写真を指さした。
「こっちのは肝臓ぶっこわしておだぶつだ。こっちも来年には死ぬだろうな」
そして比較的新しい写真に丸を描いた。
「ウチみてえな高脂質、塩分過多、化学調味料過多のラーメンを週に四回
も五回も食ってみろ。尻からラードが出るぜ。
脂肪肝だって診断されて、身体に蕁麻疹が出ても
懲りずに食い来続ける奴は写真に残す事にしている。
それでもな。東京ってとこはそういう味じゃないと商売にならねえんだ。
手間隙かけていいもん作っても味にヒステリーがないと売れない。
何度か身体に良くて美味いものを目指したがそれじゃ駄目だ。
結局、毒じゃなきゃ美味いって言わないんだ。憶えてもらえないんだな。
変なとこだよここは。銭払ってまで毒食いたがる奴がウジャウジャいるんだ」
おじさんは指に挟んでいた煙草を床に捨て最後に呟いた。
「外食してもラーメンだけはよせよ」 >>474
卵が先か鶏が先かになるけど
タンパク質摂取してるから若くみえるのか
年取って負担がかかっても大丈夫なくらい元々内蔵が丈夫なのか。
どうも後者のような気がしてならないｗ うちの親父は80過ぎても好きでカップ麺ばっか食ってるな >>467
長寿と言うか病気は遺伝が大きく関係してる感じはあるな
癌家系でないと癌になるリスはかなり低い >>480
旦那に死ぬまで働いてもらえばいいよ
働くのやめたらガチで半年くらいでボケる >>455
おい、いい加減なこと書くなよ。
糖質制限やってれば脂肪分を代わりにとってるはずだが、
そんなことで絶対に改善しない。 >>473
調理の加熱と胃酸でどこまで豚脂の有害成分が溶けるんだ？
フライパンに溜まった肉の脂を子供に見せながら「これ全部血管につまるんやでー？」って言ってる母ちゃんかおまえは 米がアウトか
野菜中心とか、金がかかりすぎるんだよ >>480
塗り絵させてPS4でアクションゲームでもさせてみれば？ >>481
カフェインやめなきゃなのか
アルコールは飲まない
留意するよ
ありがと >>455
ああ、太った親で
あんまり食わせず痩せさせてるのか？
それならありえるがな。 これだけ危険な食といわれてるのに客のために工夫しないラーメン店主。
少しでも努力しないのは優しくないよなあ。
汁が体に悪いけど変えられないというなら、汁を半分にすればいい。
炭水化物の麺は、全粒粉を使えばいい。 >>489
遺伝って恐ろしいよね体質、病気、発達障害etc
生まれながらの初期装備がハズレだとやってらんない >>1
こいつの論理は間違ってる。
米の消費量が下がり続けて、糖尿病患者の割合が増え続けてるのを知らんのか。
ラーメンで指摘するならまず脂質だろ >>456
体重キープなら
炭水化物食べまくっていいぞ。
絶対に糖尿病にはならん。
太ればヤバイからな。 >>468
ウチの叔母がそうだったわ
「頭がおかしい。病院に連れていって！」と何度も息子に
訴えた >>473
おら、
医学博士が食べすぎなければ体にいいってよ
このように豚肉の脂の約60％は不飽和脂肪酸で、飽和脂肪酸の中にもステアリン酸のように体に良い影響を与える脂肪酸もあります。 そのため豚の脂は体に悪いとは言えず、むしろ健康に良い脂なのです。
https://coco.rohto.com/contents/health/20180207_01/ >>456
ああすまん。病気で制限かかってるんだな。 ラーメンというか外食やめたほうがいいと思うよ
肥満も過度な濃い味に脳が麻痺され濃い味じゃないと満腹感を
得られなくなってしまってるのが原因やから ラーメンのなにが悪いのかと思って読んだらガッカリだよ >>481
人工甘味料は摂っても良いの？
ゼロコーラ飲むと明らかに虚脱感あるんだけど >>473
動物性の脂質は取り込んだ時点の人体の体温でどう変わるかが重要。常温室温で固化するのは当たり前。 >>480
ラーメンスレだから、家系と書くと違う意味に見えるw 認知症予防よりも寿命短くするほうが良いだろ
人間70位で死ぬのが丁度良いんだ >>480
まず認知症には大きく分けて二種類、血管型とアルツハイマー病などの神経変性疾患だ
前者はバランスの良い食事と規則正しい生活
蛋白質とMVMのサプリを摂ると良いだろう
後者は原因すらわかっていないからどうしようもないので早期診断と重症化の予防に努めるしかない 男が甘いもの苦手なのはなんでなんかね
糖質の話と関係あるのかないのか >>459
カロリーとして油モノ食いまくってるからな。
心筋梗塞で死んでるんだよ。 ラーメンブログ書いてて毎日ラーメン食べ続けてた人で
40代で糖尿か肝臓病で死んだ人いたなあ
ラーメンマニアはボケる年まで生きられないから
認知症の心配はしなくていいよ >>456
豆腐とか豆類は量を食べると病気になる。
半丁（150ｇ）／1日が限度 アルツハイマーが脳の糖尿病説はあるよね
でもこいつの本はとんでも医学本の一つだろう 大切なのはバランスなんだよ
ラーメンやカツ丼を食べても、次の食事に気を使えば良い！ >>389
>>422
ヒトが病気で死ぬときたいてい痩せている。
事故で死ぬ時は太っていると笑われる。 >>341
去年定期検診の歯医者でたまたま来てた有名な先生に見てもらえて目茶苦茶褒められた。
下顎の骨に高さがある事が理想でソレは妊娠中も含め親が注意深くあらゆる栄養素を満遍なく取らないとそうはならないからお母さんに感謝しなさいよ、って言われた。 >>40
それは単なる大衆向けのポーズだよ
トランプはガチでマクド好きだけど やたら治療しちゃうのを辞めたらよくね？
治っちゃう（治まっちゃう）し
生きちゃうんだもん
【老後】っていうけど、じゃナニしてんの？
ったらなーんもしてねえよ
死んでねえだけ >>366
このスレタイのヒトは糖質由来のアミロイドがって言いたいんだろ 認知症って要は体より頭が先にいかれるってことだから
そう単純じゃないと思うな
これやると体が先に逝くだけって可能性もあるｗ >>510
アホ。
人間の体温でも肉の脂は個体だぞ。
ブタも牛も鳥も人間の体温で個体だ。
面倒だから常温でいいんだよ馬鹿。 >>1
イェール大学の研究では認知症の3~10%はBSE
認知症になりたくなかったら、日本、オセアニア以外の牛肉をやめなさい 栄養学の先生はジャンクフードは月1までと言ってたな >>341
あぁ、身体じゃなくて頭か・・・そりゃわからんわ。ｽﾏﾝ
うちの旦那高学歴だけど見た感じ頭はあくまで気質だとおもうけどな。
負けず嫌いとか、親も勉強が好きとかね。 何でも偏るのは良くないって話だよね
何に焦点を当てるかだけの違い 野菜ばかり食え
外食やめろ
ってことか？
そんなんで長生きしても楽しくなさそうだ >>335
青森や岩手など東北こそ日本の目指す姿やな うちのじーちゃんもばーちゃんもラーメンなんて食べてるとこ見たことないが認知になったぞ 主食を炭水化物やめて
バターラードの動物性脂肪にすればいい
毎日
バターやラード200グラムを
くう
オリーブオイルは植物性だから駄目 嘘だな
俺の祖母ちゃんも寝たきりにならなければ麺類と和菓子大好きで
８９まで生きてたわ
腰の骨折らなきゃもっと長生きしてた
人間は食べる事を止めたら早死にする
大酒飲みの方が体に悪い >>508
やめとけ。
なぜならどのくらいの悪影響かは誰にも分からんからだ。
悪いのは間違いない。 >>538
そんなことしたらストレスで頭おかしくなるわ >>520
撮っていいんだよ
むしろニガリが胃腸を締めるから腸病は豆状態でジャンジャン え？米もパンも駄目なら何食うんだよ？
特にサラリーマンの昼食 >>304
その人だったか忘れたけど、
「タバコをやめろと、私に言った医者の方が先に死んでったわ」
て人いたな >>508
体質によって普通の砂糖より、人工甘味料の方がシュガーショックが起きやすい人がいるらしいね。
そういう人はゼロコーラなんて飲んだらだめよ インスタントラーメン大好きで毎日のように食べ タバコも毎日ガンガン吸ってる83歳の親父は
スポーツ運痴で身体鍛えた時ないものの毎日外でパチンコ三昧のパチンカスで。1日中、家に居た時ないくらいアグレッシブなんだが
低血圧でどこも悪くなく病気知らず
元々長寿家系なんだよね 親戚もほぼ皆元気でバブルの頃、100歳以上生きてたひいひい婆さん居るし
こんな人を間近で見てると遺伝要素強いと思う 糖質なら認知症になる前にデブになるからヤバいって気づくよな >>542
野菜ばっかり食ってる人はヨボヨボで足腰立たんで健康寿命短いけどな ラーメン禁止で発狂するお前ら
チー牛をバカにしてるが真のバカはバリカタだろ >>529
んや、顎の事なんて人に言われたこと一度も無いよ。
レントゲン見て言ってたから、もっと内部的な話しだと思う。
神経が通る穴があってそこらへんが大事とか何とか言ってた気がする >>545
人間200歳まで生きたら漏れなくガンと認知症にかかるそうだ >>548
油分が少ないモノが好きな人間はそうだよ。
長生きする。 AB型ってだけで既に0型の何倍も認知になりやすい事を知ってる奴は少ない。 >>1
もう文明は捨てなきゃ不可能だね。
もしくは料理人と食材を用意できる裕福層だけが
可能な選択肢。
結論、くだらない。
読んで損したｗ 長生きはするもんじゃないと思うけど 仕方なしに生きている限りは認知症にはなりたくないな >>40
ハンバーガーは健康にいいのかな
あと甘い炭酸水だっけか >>557
ラーメン食べずに子供の頃から運動もしてたら
一流選手になれてたかもしれん
パチンコ屋に引きこもるのは勿体ない >>1
> 「認知症になりたくなければ、ラーメンをやめなさい」
> これはラーメンだけではない。
文章構成というかフックの付け方が下手すぎてイライラした >>341
なんでもだけど常識の範囲で
後食い過ぎないようにした方がいいよなー >>534
おまえ、いま豚牛鶏の体温を検索したろ w 料理をした事があれば脂質がどう変化するかなんて分かるが、動物の体温以下になると瞬間に固化すると思ってんのかな。 農薬も添加物と考えれば、ほぼ全ての食材に添加物は含まれている
認知症にならないために添加物を避けろというなら即身成仏するしかない >>534
そもそも脂肪プラークは、その人体で起こったお掃除の結果の産物
おまえさ
本当に基本設定が先祖から狂ってるから人生やめろ 40過ぎると昼飯後にすごく眠くなったりするんだけどこれが糖尿病なんだよサイレント糖尿病
こういう人は糖質控えた方がいい
代わりに肉を食いなさい
ただ全部の糖質を肉に変えると眠れなくなるので寝る前にある程度糖質摂取する事
これは人が大人になったって事
ちゃんと肉食動物になれたって事
20歳くらいだと糖質制限すると真夏でも寒くて震えが止まらなくなったりするのでオススメしない
だいたい40歳くらいで変化する
判りやすいのがやすよともこのやすよだね
あのように太る事が多い
体が必要としてるタンパク質が足りないから食欲が収まらず糖質の過食が行われる マジで糖尿病はあらゆる病気の治療を
妨げる一番の要因だからな。
死因は別でも糖尿病が関わってない
のは少ないよ。 >>25
酸素だって必要なのに
体を錆びさせてしまう。
結果、抗酸化作用というものが
ありがたがられている。 小麦粉が原料のうどんは江戸時代から庶民の食べ物となったらしいな。
一方米は縄文時代の終わりからだからビーフンを食うべきなんだろうなあ やはり女か。
女に理屈はない。
ラーメンに限定してる理屈が全くない。
ただただラーメンはいけないという宗教的な観念。
理屈も科学もない。 >認知症の原因は過剰長寿だぞ
>過剰長寿予防にはラーメンが一番
太く短い人生
細く長い人生
どっちを選ぶか答えは明白だよな
人生は楽しむ為にあるんだから 安藤百福、毎日チキンラーメン食って90以上まで生きていなかったか？ 「そうですか、それは大変ですね…
…ところで、あなたはいつもどんな食事をされているんですか？
いえね、あなたのようにならないためには、それを避けるべきかと思いまして」 医者に止めろと言われたけど、忠告した医者はみんな私より先に死んだとおっしゃる
ドクターペッパーを１日3本飲む百歳超えのアメリカのおばあちゃんの話好き 生活習慣病の自己負担を5割に増やせば
多数は気を付けるようになるさ これって昔っから云われてたよね都市伝説みたく
「ラーメンばっか食ってると内蔵もそうだけど頭バカになる」って
多分、要は塩分の摂りすぎで脳の血流障害が多発し
その結果、ボケが進むって事じゃね？ >>578
>>586
んや、それ系の事も父方母方の一族含めて聞いたこともないし、私も言われたこともないよ。 >>527
ホントにそれ
自分の母親は多系統萎縮症で施設入って3年目
自分で排泄できない食事も取れないのにただ生かされてる状態
ガリガリになって酷い姿を見てるこっちが辛いんだよね
しかも毒母だったからいい思い出もないし、何かあればすぐ呼び出しされていろいろしないといけない
幼少期に世話してくれてたなら一生懸命対応できたかもしれないけど、ただの負担でしかないよ みんなよくいろんなことを知っていたり、多角的に物事を見られるんだね。私はどんな記事でも「ああそうなんだ」と思って終わりなんだが、、、
私は思考力が弱いのかな。 GI値の高い白米は害悪
昔は米食ってたとかいう奴がいるが
大衆全員がまともに米食えるようになったのなんか
100年程度の歴史しかない >>583
お前、中卒か？
夏場、バーベキューするときに
肉の脂が溶けてるか？
そんなもん調べなくても
人間の体温ぐらいで液体になるわけないだろ。
常温で固体の脂はほとんど
人間の体内でも固体だ。だから動脈硬化になるんだよ。
ちょっとは勉強できて良かったなバーーーカ ○国を見なさい！糖質を抑えたおかげで日本より
医療水準は低いのに長生きだし、ボケもありません。
というならまだしも…
証拠らしきものが、なんもないじゃん。
食べ物は全て何かしら問題あるよ。
水だって飲みすぎれば致死量あるんだし。 コンビニやスーパーの体に悪い美味いもんを控えれば少しは違うと思う
んでもそこまでして長生きしたいかって言うとね ラーメン小池だけじゃなくて、
赤い小池（きつねうどん）も、緑の小池（たぬきうどん）もダメじゃん。 >>606
あれはラーメンそのものより腹八分目が健康に良かったらしい >>605
人生は楽しむためにあればいいけど
実際は納税のためだなー >>18
( ﾟдﾟ)ﾊｯ! 認知症になりたくなければラーメン食ってりゃいいんだな
そうなる前に内臓やられて死ぬし 大丈夫だよ、死にかけになるとラーメン喰う元気なんかなくなるからｗ >>594
一般的に考えたら整形したら骨減るんじゃないの？ タモリのように一日2食にしたら良い。
好きなもん食べろ 長い割に具体的に何が悪いのかよくわからないという記事 >>508
清涼飲料水、カロリー０系やエナジードリンク系も止めた方が良い
人工甘味料滅茶苦茶入ってるから飲んだら舌の口内感覚が気持ち悪くなる
あれ飲んで違和感ない奴が不思議でしょうがない
砂糖やブドウ糖果糖液入って無くて
人工甘味料使えばノンシュガーレスやカロリー0言っても国は怒らない 戦前の寿命が５０だったのは
栄養を米に依存していたからだろう
油脂の摂取量と平均寿命の伸びが一致している
糖代謝は上限がありカンストすると身体補修出来なくなる グルテンフリー真理教か
ウチの親父も うどんは毎日たべてラーメンもたまに食う麺好きで
70前にボケちゃって大変なんだけど。。。。 >>610
お前>>1 読んでねーだろｗ
ただの煽りタイトルだぞ。 >>625
塩分と、脂質、あと炭水化物ね。
脂肪と塩分はよく悪者にされるけど、
こと炭水化物はさほど批判されないのはなんでなんだ？
最近でこそ糖質の取りすぎは良くないと言われるようになったけども 人生終盤、なに食って生きるかなんだよな。
豆腐とか、茶碗蒸しとかがいいのかねえ。 >>1
昨日食ったばっかりだわ、大盛。
超うまかった。荻窪十八番の特製。 ラーメンはすする作業が体には良いとも聞いたことある >>632
アメリカのおばあちゃんは毎日ペプシ飲んでて医者から早死にするからやめろって言われても飲んでたけど結局自分より医者がみんな先に死んじまった話する？ >>624
だったら毎日ラーメンでも問題ないな
ちなみに俺はサッポロ一番塩大好きｗ ラーメン食いに行くと、高い値段みて脳の血管切れそうになる。 >>593
アホ。正しくは
脂質＋コレステロール＋マクロファージ（免疫細胞）の塊だ。
お前らアホに詳しく話したところで無駄だから
まとめて脂肪分って言ってやってんだよ。
お前みたいな雑魚はワシのウンコ以下だわ。 >>646
白菜、シイタケ、にーーんじん
栄養ありそう。 こういう記事見てると、食事バランスとったら死ぬ人多いんだなって思う。 そもそも認知症になるまで生きてるのが問題
みんな60代あたりで死ねばいいのに >>610
塩分で血圧が上がったり血流障害が起こる人と、全く関係ない人がいて半々くらいらしい。
無害の人は塩分無視で食いまくっても低血圧。 お前ら悪いことは言わん 冷麺にしとけ
大韓男子・大鮮男子のようにいつまでも若々しくいられるぞ >>551
そいつらは、積極的に自宅回診しなきゃな
生活に
食事以前の事が山積みのが実態 結局炭水化物のとりすぎに注意ってことか
それだったらお好み焼きをおかずに白飯食べる関西人が一番あぶなくない？ 科学を発展させ、遺伝子操作とかで、
好きに飲食しても大丈夫な体に改造できるようにして欲しいわ >>344
それが一番健全な人間の姿なのかもしれない
身内に対してはなかなかそうは思えないけどな >>501
その通り、そしてこんな的外れな指摘するやつの意見なんてアホ過ぎてほっとくしかない。 >>616
馬鹿めが w バーベキューの脂肉が固体なのは細胞構造で保持されているからだよ。手のひらに握ってりゃ、脂が染み出してベターっとしてくるわ。それからおまえは脂質の分解酵素とか体外排出とか調べてこい。なんで汗をかくと体表面に油脂が出るかわっかるかなぁ〜 w >>595
そりゃ、血管内部にもぐりこんで
固体に戻るからな。こんなもん食ってるヤツはアホなんだよ。 糖質絶対ダメって言うやつ専門的なやつでもいるけどさ、糖質を禁止するとしたらそれに伴う面倒くささやストレスも加味してくれないかな？ >>643
それ、ドクターペッパー愛飲してた話だろ？ 糖質と蛋白質は摂りすぎると病気になるからな
うちは子供も含めてなるべく野菜だけ食べるようにしてるよ >>646
サッポロ一番の塩だと…
あんたが出馬したら一票入れる
敵は排除する 炭水化物がもっとも重要な栄養素で毎日大量に摂取する必要がある
ボデービルダーの常識だアホンダラ 糖質制限始めたけど
確かに頭が冴えてきて体が軽くなる
で、屁が減る
体が本当に糖を嫌がってるのが
感じられる ラーメン食ってる人は認知症になる前に死ぬでしょ
問題ない >>667
そのベターも固体だぞ。
アホすぎるなお前。 ここまであからさまな本買わせるための誘導スレタイもめずらしいな。
記事よんでみたら、本の宣伝ってことはちょくちょくあるけど。 >>52
まあ寿命じゃなくて認知症の話なんだけどね 毎日食ってるような場合だろ？
そんなやつ滅多にいない >>654
認知症の増加って結局、医学の進歩による長寿だからなあ。昔はそうなる前にだいたい死んでたんだからw
人間の尊厳や自分を失って生きるとかな。幸せの基準は難しいわw >>637
昔は炭水化物駄目なんて言ったらじゃあどうすりゃいいのよって話になるからな
蛋白質を生産するコストは炭水化物を生産するコストより圧倒的に高い
経済的にも環境的にも
蛋白質中心の食生活なんてのが実現できるようになったのは最近のこと 昨日ホープ軒の袋麺をニンニク野菜マシマシで喰ったら美味かったわぁ〜 人間は好きなもの食べて死ねば良いんだよ
健康に気をつかってたって病気になる
ジャンクフード好きの人が長く生きてるケースもある
キアヌ・リーブスも言ってたから間違いないよ >>40
アメリカのマクドナルドは朝でもハンバーガーが食べられるの？日本だと、朝はマフィンとかフィレオフィッシュしか食べられないよね。 >>10
>>13
脳の中で自分都合よく油に変換してるけど
ここで言ってるのは炭水化物と言われる糖質のことだ
実は砂糖とかの甘味よりも炭水化物が分解されてできる糖質に問題があるんだ >>3
そうそう
編集者のタイトルで売りたい欲求が見え見えすぎて引くようになった
しょうがないとは思うけど
本の中身は真っ当なのにトンデモ本、果てはトンデモ本の著者と思われるのは本人にとってもどうなのかとは思う
まあ、こうやって話題になって売れればどうでもいいんだろうけど 炭水化物がゴミに見えてくるよ
かさ増しの詰め物食ってたと気づく
糖質制限オススメ スープはチンタンよりも濃厚なパイパン、細麺よりも麺量が多くなる太麺のほうが身体に悪いんだろうな >>675
それ錯覚だよ。
脳の活動源は糖質。
これを制限してもいいことはないよ？
痩せるかも知れないけどね。
今までが糖質取り過ぎてるなら
ちょっと減らすのは悪くないけど。 >>684
白血球って書けよ わざわざマクロファージとか人に分かりにくく書くな >>671
やめてやれ
低身長になってから後悔するパターン
虐待の一種 昔の日本の老人ってここまでボケ多くなかったと思うんだけど
彼らはめっちゃ糖質に特化した食事してたんだよなあ。 >>1
炭水化物、塩分、脂肪分を取りすぎるなってだけの普通の話では
タイトル詐欺かよ 米食、パン食否定かよ
バランスよく食べれば良いだけだろ >>678
んじゃ汗に含まれる油脂は。おまえの固体の定義ってなんだ？w >>684
お前がアホなだけだろ。
あと、マクロファージをもっと調べてから書け。 白米だけ食って、脚気になっちまう
日露戦争の森鴎外のようだ 心療内科？そもそもそこが突っ込むところなのかな
脂の話が出てるがどこまで削ったらいいかは体調に出るから分かるだろ
関節がとか腰がヤバくなってきたらそのときは容赦なく食ったほうがいい >>701
だよね
少ないおかずでいかに飯を多く食うかっていう食事をしてた時代 麺豚どもはお先真っ暗ですな
みんな並んでまで病気になりに行くんだから
ほんとご苦労なことでw >>689
結局、酒もタバコも食事も睡眠も
体質には勝てない。
体質による。 >>706
体内でプラークとして固化すれば固体だ。
アホはすっこんでろ無知無能。 カップ麺なら添加物てんこ盛りだから
認知症になるには最高じゃん >>697
ある一定程度以上は取らないというのが制限
もともと取り過ぎの人がほとんどだから、いいことしかない ご飯はお茶碗半分くらい
野菜とお肉をいっぱい食べましょう
ただし育ち盛りは除く
これでよし >>541
俺もひばりヶ丘住民だから週に6回は行っている >>699
普通にけっこうあるやろ。間違った健康法や、行き過ぎたストイックさで。肉一切食わんみたいなんも多分体に悪いしw >>707
調べるまでもない。白血球の一種だ。
免疫と白血球を別けて考えるやつはいない。
レスを自分にすんなアホ 煙草も酒も適度に嗜む事が精神衛生上に良好な結果では？
煙草を毛嫌いする位なら、町の大通りを歩かない事だ
自動車や大型トラックの排ガスのガン物質は、タバコより遥かに悪質だ。
郊外にいるなら、毎日10本くらいは都会の住人と同じだと思うね。 >>698
なんで白血球はホワイト・ブラッド・ボールじゃないんだろうなあw >>703
米食、パン食は否定されるべき
というか米を主食とした１日３食の食事ってのを見直すべき いろんなものをバランスよく食べればラーメンをたまに食べても問題ない
人間は雑食性なんだから
腹八分目くらいを心がけて適度な運動をすればいいだけ
本当、生活習慣病とはよく言ったものだと思う
昔は成人病と言ってたよな >>650
で？
食ったもんが直接、プラークになる書き込みへのお詫びがさきだろうが貴様わ >>710
内科も外科も整形も小児科も産婦人科も眼科も耳鼻科も皮膚科も勤まらない吹きだまりが心療内科
向精神薬を出すだけの簡単な仕事 >>353
総人口の0.0数%がコロナ感染しただけでパニックになってるくせに 大食いタレントみたいにドカ食いしなければいいだけなのでは？
バイキングとか行かずに普通に適量を食ってればｗｗ >>686
いやあんな、
腎臓壊すぞ。
タンパク質ばっか食ってたら
人工透析一直線だぞ。
要はな、腹も減ってないのに
食いすぎるから糖尿病になるんだよ。 食事の後にスナック食ってたんだけど
さいきん腹八分目食って30分くらい経つとお腹いっぱいになることに気づいた ラーメン類をほとんど食べない姑がレビー小体型認知症で入院中なんだが そんなんラーメン(糖質)に限らずだろ。
そんなん気にして生きるより、好きなことして死んでいった方がいいわ。 ラーメンは食べやすくて副食も食べないから良くない
ともかく炭水化物を過剰にとらないことが血管を守ることになる
医者が教える食事術というベストセラーを読むとよくわかるよ >>699
それ爺さんが言うてた
運動してる連中ほど若いうちに死んでったってさ
心臓に負担かかるトレーニングするからかねぇ？ >>1
この心療内科医の食生活をお手本にすれば認知症にならないのね
新刊本買っちゃいますわ 一日三回糖質を摂っても体型を維持できるなら
別に制限する必要もないのだろうが
40過ぎるとそうもいかんのよねｗ
月に１〜２回しか米食わない極端な食生活でなんとか現状維持しとる。 >>733
これから増えて行くけどなw
最終的には50%超えると思うよ？ >>735
じゃあ全く同じメニュー、同じ量の食事でも、１日１食で腹を減らせてから食べたほうが、３食に分けて食べるより糖尿病になるリスクは高いのか？ 精神的なもんもでかいよな
やはりどこにいこうが
なにをやろうが
ガッハッハ！という無神経な人間が
長生きできるのでは 健康に過ごすための食事のコツ
いわゆる調味料、砂糖・塩・醤油の購入時に上質なものを選び使用量を減らせ
科学的な添加物を避けよ、ラーメンを食べる時のアルミ鍋を他の材質の鍋にせよ
医者から出る薬やドラッグストアーで買ってくるサプリや医薬品の使用を
可能な限り減らせ、好きなものを腹八分めによく噛んで感謝して楽しく食事する。 大した論文も書いていない医者がこうやって扇動的な情報を流すのは良くない。 記事を読んでも糖質は控えめにぃらいのことで特に「ラーメンが悪い理由」など何も書かれていないのに
「ラーメンをやめなさい」などというラーメン業界への誹謗中傷は
訴訟にまでなる可能性があるね？ ＞この先「人生100年時代」を楽しく過ごすため
こんなフレーズを使ってる時点で適当な記事を書くバカだなと理解できる >>723
マクロファージも知らなかったクセに
笑えるわー 昔の人がご飯食べてるのに認知症ならない人多数いる時点で原因は別でしょ >>734
普通とか適量なんて言葉になんか意味あるのか 国民主権党 党首 平塚正幸
http://command-ex.com/L3629/g9172/54881
・真実を見る目がある人ですね。
応援したくなります。（船瀬俊介
┃懲悪┃ホットジャーナル(205号））
https://beast-ex.jp/fx3629/1 >>699
なんだかんだで健康に気をつけてるのに早死はかなり多い
食事のたびにあれは駄目これは駄目、あれ美味しんだけど我慢とかやってりゃそりゃストレス溜まるだろうなと 中国行ったときに
オッサンは皆妊娠したような腹してて
醜かった
あれもたぶん食い過ぎの習慣がある民族なんだと思うわ
長生きの前にあんな体型ブザマ 炭水化物食べないで心筋梗塞であぼーんが炭水化物食べて認知症かか。 今生きてる人、
どうせ150年後にはみんな死んでるって
地球の歴史に比べたら微々たること まるで意味のない駄文を書いて金貰えるなんて楽な仕事だな 最近はプロがyoutubeでレシピ紹介したりするんだけど
パスタ料理とかこれでもかってくらいオリーブオイルかけるんだよな。
あんなの毎日のように食べてたら速攻で病気になりそう >>751
昔と違ってデスクワークが増えてるんだから
生活の変化に合わせて食べるものも変えないと身体がもたないよ >>753
同意。
こう言うのはまず、論文が認められてから
一般向けにわかりやすく書籍にするべき。
医者と言えども、論文が認められてない段階では
あなたの感想ですよね。で終わる話だよね。 >>720 その内容は一般的な成人の食事じゃないん？
しいて言えば引退して家に引きこもる老人用の食事だな >>753
ま、研究室の教授より現場の医師が利口な時代
教授はアスペルガー馬鹿
ID:5XkYO1iO0(45/45)のようにな 食べ過ぎなければいいだけじゃん。
ベジタリアンは、タンパク不足で血管がもろいから、脳出血や認知になりやすいのはよく知られている。 糖質やめても食べ過ぎはやめられないから結局動脈硬化で死ぬ 呆け老人の大半は８０歳以上なのだから
加齢こそ呆けの最大の要因であることは疑いようがない。
長生きし過ぎが諸悪の根源。
７５歳ぐらいで癌死するのが理想の死に方じゃないかな。 >>160
雑穀米にしたらなお良いかと
俺は三食米食ってるけどシングル糖質の
砂糖系断ちしてたら3ヶ月で血糖値は改善したわ
朝血糖値110台から→80〜90台になったわ >>757
白血球を知らん奴なんかおるわけないわアホ なんてこった！
週一のラーメンと半チャーハンが生きがいだってのに！
今週は2回もいっちゃったけど お笑いのマエケンみたいに、好きなもの食べてポックリ死ぬのが幸せなんだよ
ボケないで生きてもポックリ死ねないらしいし、長生きしても何の楽しみもなくなる 医者が頭良いとは限らないのだよ
低糖質ダイエットやったら認知症になる
日本以外じゃ最早医学的常識
だから
よくテレビで出てたおっさん
急に見なくなったろ？ 俺は食べたくなったらラーメン食って運動して風呂入ってたっぷり寝るわ
じゃ！ 食ってるの見てと美味しそうなのに、食べたらやっぱ麺の味しかしないもんな >>735
分けたほうがいいのに決まってる。
１食にまとめたら、あらゆる臓器にものすごい負担がかかるからな。
間食をしてなければ空腹になるはずだ。
ならなければ食べすぎだぞ。 ×「認知症になりたくなければ、ラーメンをやめなさい」
〇「認知症になりたくなければ、長生きをやめなさい」 >>3
これって統計調査に基づいてるのかね？
それともこの医師の診察した高齢者のデータレベルなのか？ 糖質取りすぎは確かによくないが本を出す医者は信用出来ない
何故って？本の通りにして健康になったら医者は要らないだろ？
そもそも本文の通りだと食べれるものがかなり制限されてストレス溜まる方がまずい
健康的な自炊生活を延々続けられる人ならいいけど
昔、犬だが訓練所の先生が言ってたぞ、専門家は本を出さない専門外の人が本を出して読んだ人が間違った躾や訓練をするから客が…おっと誰か来たようだ ラーメンに限った事では無いがと言いながら本のタイトルにラーメンを選んで入れている時点で胡散臭い
本で儲けたいんだというのが見え見えで無駄に煽りたいだけだな 蛭子能収
好きな食べ物はカレーライス。以下、ラーメン、カツ丼、オムライス、・・・ ポックリ逝けるなら良いけど今の医療技術がそれを許してくれないだろう 江戸時代に水野南北という有名な観相家がいたんだけど
その人は少食を続けると運勢が良くなると説いた
今で言うと糖質ダイエットにつながるんだろうな
頭も冴えるから運勢も良くなるだろう >>775
良くわからんが、この id:5XkYO1iO0 こと プラーク君 (仮) の理論だと、脂質は体内で燃焼もせず、便や尿によって排出される事もないとの見解だ。 >>789
俺にレスしてるんだろうが、お前はシャブ中か？
内蔵に負担がかかる話とお前が最初に主張してた空腹と腎不全の話をすり替えるなアホ なんで、ラーメンだけを槍玉に挙げるのか分からないタイトル。
質の悪い糖質や脂肪のとり過ぎが認知症の原因、かも知れないって書いてるくせに。 個人のラーメン屋って食器洗ってる？
箸やレンゲでおっさん同士の間接キス 母親が認知症なんだけれども、ものすごくパンが好きだったのね
それでもう買ってきて食べて、作っては食べてで、今でも父親が母親にパンを買ってくるから
困ってしまうんだけれどもね
あれが原因なのではないかとは思う事はある
ただ、糖尿ではないんだよね 何だこの>>1心療内科医・姫野友美ってアホは？
抑、脳のエネルギー源は唯一ブドウ糖のみであると、明確な事実があるのに、糖質が〜とか。
第一、認知症が蔓延する以前の時代で特に日本とか、米主体だったろ。
認知症が蔓延してる原因は只一つ。
人間が本来の寿命の自然の摂理より長寿になったって事だ。
それは勿論、本来の遺伝的な寿命然り、医療然り、食事然り、多岐な要因があり個人差があるが、本来の寿命よりであれば身体の各所に生じる『不具合』で全うするはずの天寿を引き延ばしてるって事だ。
認知症は、天寿を引き延ばしたが故の齟齬だ。 >>752
駄目だな。
「脂質を添加するな」が正解だ。
米にも豆腐にもそばにも
すべてのものに自然に入っている脂肪分だけで十分だ。
油を添加する食い方はやめとけ、それだけでいいんだよ。 大豆でできた麺ってのを食ってみたが、
＜まずい＞
たいがいのまずいものは、我慢して食える俺でさえ、
あれは食えなかった。一口食って捨てた。。。 よくわからないんだけどさ
血中の脂質異常に良いとされるのがEPAとか魚の油ってよく見るんだが
どういうメカニズム？？ 心療内科医って本当口だけだな
認知症なる前に塩分とりすぎ糖質取り過ぎで死ぬから
認知症にむしろならないじゃん 血液検査で結果出てるつうの。問題なければ、今まで通り何食べても良いし、
悪ければ原因を探って、ダメなものをやめるだけ。人によってどこが良くないのか
様々だし、一概に何が悪いとは言えない。要は結果見て、修正しろってこと。 あと、うつ病は遺伝子らしいけれども、その他の精神病はわりと食生活が
欧米化したことによって引き起こされている可能性があると言われていてね
わりと納得したわけよ >>682
ほんとそれ
それが言いたかった
脳が死ぬことを防げないのに身体ばかり生かしてしまう弊害 >>808
洗ってるよ。洗剤を混ぜたシンクの水にザバンと
つけて、それで終わりだけどｗｗ まあ塩分と同じでまるで何にもやってないのとは比べられんな 認知症の何が大変かと言えば周りの人間
本人は脱人間化してるから楽というかゴミ >>753
医学は再現性のない捏造論文ばっかだぞ。
医薬品もクズみたいなもんが多い。 >>807
ラーメンは副食が少ない分、麺の割合が増えるだろ
その結果、糖質の量が増える 日清食品創業者の安藤百福は毎日ラーメン食べ続けて90代まで生きたんだが 糖質オフ、なんてのは無理。低糖質くらでいい。
痩せたいなら、確実に痩せる。
ただ、食事の楽しみが激減するよ。。。 結局体に悪いだのなんだのは長寿を前提にしてるからに過ぎないんだよ
50くらいでみんな死ぬ昭和初期の平均寿命なら何ら問題無し 記事を読んだらただの書籍の宣伝だった
しかも科学的な分析データに一切基づかない内容
糖質や脂肪、添加物は体に悪いっていうがどういう機序で脳に影響を及ぼすか一切書いていない
おまけに「睡眠不足はー」「朝の歯周菌はー」「AI依存はー」とあれもこれも体に悪い説を並べるだけ
ひとつでいいから研究成果と明確な証拠を示せよ詐欺師 >>1 >>828
ものすごく身体を使っていて
糖質を消費してる人ならいいけど現代はそういう生活は無理だろ 二郎食いすぎて引退したhabomaijiroさん思い出すわー 菅は71歳、二階は81歳。
日本は、コンビニに車を突っ込むような年齢の人たちが操縦している国だ。 >>232
ある
馬鹿馬鹿しいので気にしないで好きなもの食ってるわ ぶっちゃけ糖尿も認知症もその他の病気も
食生活＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜遺伝だから
毎日ラーメン食ってても遺伝的に膵臓強い人は100歳まで糖尿にならないし
毎日健康的な食事してても遺伝的に膵臓弱い人は40歳から糖尿病
本当馬鹿馬鹿しい >>786
変な宗教や思想にはまっているのもいるし、
医者が科学的思考できるかというと疑問。
人間どーなるかわからんしね。 >>816
そりゃ、すぐに騙されるアホだからな。
もともと脳の出来が悪い。 >>817
そのまんまじゃね？
女も化粧でファンデーション(油)を顔に塗ったりそれを化粧落とし(油)で落としたりするでしょ
血管なんかに脂を張り付かせる脂質と血管なんかから脂を取り去る脂質があるって言われてて前者を悪玉後者を善玉とか言ってる
本当は善も悪も無いけど今の食生活だと前者が多すぎるから悪玉って言われてる後者の代表が魚の油 >>809
認知症には色んなパターンがあるからな
脳の病気とか、脳梗塞になると認知症の症状になる
あと何か身内が死んだり物凄くショックなことが起こると鬱病からの認知症になったりもする
それに認知症はなる年齢に差があるだけで長生きすれば誰もがなる避けられない病気
糖質が言われてるのは脳に調節作用する成分だからじゃないかたぶん 炭水化物はやめろとか多いけど
ガリガリで栄養失調気味の人にも言えます？ 糖質は1日3食とったほうがいい、間違いない
取りすぎはよくないが食べないよりは食べたほうがいい
ブドウ糖は脳のガソリンでもあって切らしたら働かない 家の爺さんは毎日カップ麺食べて
缶ビール5本飲んで、タバコひと箱吸って
夜更かしして91まで生きた ラーメン食ったら1000kcalくらい動かないと体重キープ出来ない >>809
たぶんそれマーガリンとかの
トランス脂肪酸だな
アメリカでは禁止されてるけど
なぜか日本では普通に摂取できる
認知症の原因になると言われてる 個人的には80過ぎまで生きてしまったら認知症なって現実逃避したい。
周りが大変だろうけど税金も保険もたくさん払ってるし、遺産それなりに
残すから許してほしい。 認知症を甘く見てる奴いるが本当に怖い病気だからな
ガンは早期発見で完治するけど、認知症は早期発見しても進行を遅らせるだけで完治は絶対にない
認知症患者の数を考えたら35過ぎたら健康診断に脳ドッグは入れてもいいくらい
一週間前の夕飯を思いだそうとして思い出せない場合は将来的に認知症になる可能性あると思っていい 長生きは敵だ
脳が壊れるか？ 体が壊れるか？
どちらも人間としては終わってるのにな >>830
改善するなら問題ねえじゃねえか。改善しなくなったら、それは過剰な脂質摂取か、食生活を含む生活習慣の問題か、内臓機能の低下であり、根本的に話が違ってくるわボケ！
もう君とはやってられんわ w >>845
医者が言ったとしても消費者が実際にためして効果を書き込む
そういう検証があって初めて注目されるようになる
なんの根拠もなく言っても無視されて終了
実際にそうだから反響が大きくなってる >>809
多分関係ないと思う
単なる個体差じゃないかな わりと幸せそうではあるけれどもね
父親も良くしてくれるし、娘も良くしてくれるわけでね
まあ周りは大変と言えば大変なんだけれども、幸せ病でもあるんじゃないか？とかね
思ったんだけど、なんかこう自分の親戚でも独身でというタイプは
ものすごく年をとっても頭がシャキーン！としているんだけれども
のほほ〜んとしたタイプはダメだね。ボケるね
運命なんだろう 年寄りの三食しっかり食べろ教
もはや宗教
風邪で食欲なくても無理やり食わされる
自分が欠食児童だった頃のトラウマなんだろうな >>817
いい質問だな。
まず、公式にはマクロファージの動きを活性化させて
血管内部のプラークを引き抜く能力を高めるとされている。
つまり、動脈硬化改善が期待される。
そうでなくても、そのまま必須の栄養分になるから良いことしかない。
魚食わなくとも、これを処方してもらえば
魚よりもずっと体に良い。
あと、肝心な答えだが、脂質異常にはさほど効果はない。
脂質異常による動脈硬化進行を止める役割のほうが大きい。
脂質異常なら、油ものを避ければすぐに改善するぞ。
コレステロールの高い卵なんかは１日１個にしとけ。
しかし、１個は食ったほうがいい。卵は絶対に必要だ。 >>1
ラーメンどころかなにもかもダメで草
こんなん意識してストレスためる方が認知症になりそうだな
公園で雑草でも食ってろカス！ 本の広告
売れれば勝ち
内容の検証なんて今すぐ出来ないし
将来否定されても誰も憶えていない >>858
完治もクソも治療法すらないでしょ
1番の問題は長寿 >>1
うどん県が認知症だらけというのなら信じてもいい >>1
ラーメンなんて店によってそれぞれでひとくくりに悪いと言えないだろう。
ひとくくりに悪いと分かっているのはコンビニ弁当と血圧降下剤なのになぜラーメンを責めるんだ >>835
百福さんは土方や百姓やってたわけじゃない。
後半生は我々と変わらない。
それに、チキンラーメンの油はヤバい。
作って何日も経ってるし。
要するにその人次第だろ？ 糖質制限を頑張ってた人に限って早死にしてる気がする >>856
マーガリン無茶苦茶言われてるけど加工された食品でバターとマーガリン比べると大して変わらないどころかバターのが微妙に多かったりするんだよな
ソースは忘れた それはあなたのDNAの中にネアンデルタール人の糖尿DNAがどれだけ
含まれているかによる
ネアンデルタール人は寒いところに住んでいたので代謝を抑制し過ぎ
糖尿病になる確率が高い 糖質の問題にすり替えてる
ラーメン豚が多いけど
実際麺類の料理の糖質量ってエグいじゃん
しかもラーメンをおかずに米食うやつとかもいるし >>809
うちのばあちゃんボケたけど、主な原因はハルシオンだったよ
タバコ吸いまくりだったけど93まで生きたし、何しようが長生きできるけど、クスリの副作用でボケるケースもあるし
医者なんかに頼らないのが一番幸せだ >>870
マクロファージバカっ！
EPAは肝臓での脂質の合成・分泌を抑え、リポ蛋白の代謝を促進させることでトリグリセリドの分解を促進し血液中の脂質を低下させるとされる。 また本剤は血小板凝集（血液が固まりやすくなる）作用を抑える抗血小板作用、血管壁に入り動脈の弾力性を保持するなどの様々な作用をもつとされる 慢性的な低血糖で脳が栄養失調になって
不安神経症や精神障害起こすから、認知症以前の話 >>853
毎日カップラーメンを飽きずに食べれるなんて
もうずいぶん前から認知症の疑いがあるな 記事を読む限り科学的な知見らしきものが全くと言っていいほど示されていない。
無難に健康そうなことを、根拠もなく脳にいいと言っているだけ。 炭水化物たっぷり油こってり塩分過多
食べないほうがいいが食べないなら食べないで今度はストレスは万病のもと
困ったもんだ >>883
ほんまでっかTVみたいなもんでしょ
ドヤ顔で自分を売り込みたいだけ、ウケれば語る内容はなんでもいい しっかり読んでみたが
ラーメンと認知症の因果関係が一切書かれてなくてワロタ
なにがしたいのこれ ラーメン好きって不健康そうなヤツ多いからか？
ラーメン自体、体に悪そうだが。一部特殊ならは除く。 ラーメン週1なら何とか体重保てるけど週2や週3となるとデブ化が止まらないな まあでも健康を心掛けた暮らしをしたほうが良いに越したことはないからね
自分も若いころはあれこれ食べられていたけれども、今はね、ところてんとか食べたくなったりするからね
脂っこいものを受け付けなくなったわけよ デブは認知症になりやすいってことか？
エビデンスある？ 質の良い睡眠の方が大事だと思うよ
あと、脳への刺激 食いたいもの
我慢してまでして
ヨボヨボになるまで
生き続けたいのかね
哀れな中年ニート諸君 >>892
炭水化物はずっと食べなければ食べなくても大丈夫になるから
ストレスたまらんよ
炭水化物を食べタックなるのは一種の中毒症状だから
しばらく食べなければ中毒症状も消える >>847
根本的に動脈硬化を勘違いしてるな。
血管の表層に脂肪分が溜まるんじゃないぞ。
血管内皮細胞の隙間から中にもぐりこむんだぞ。
そんな話みたいに簡単に取れんわな。 >>884
焼いたトーストにたっぷりマーガリン塗って、
ジャムたっぷりのせて食う。
うめえええええええ >>853
偶々だろ。
そういう生活をしたら、早死にする確率が高い。
あくまで確率であって、それで長生きする人も少ないけどいる。 ラーメンの値段に保険代として5000円徴収すれば良い。
タバコとラーメンは同じく嗜好品であり、世の中から消えても全く問題ない。
どう考えても健康に悪いのに辞めないのは自己責任で保険でカバーする必要無し。
5000円くらいの上乗せが丁度良い懲罰 >>902
脳血栓であうあうあうあうあうあうあうあうあうあうあうあうあうあうあうにはなりたくないので >>899
健康的な生活にこだわった健康オタクより健康に拘らず好きなもの食べてる人の方がストレス無く長生きしたりもするから
そういうのはほんとわからんわな >>882
当たり前だろ
健康法を試そうとする人はすでに身体がかなり悪いから
なんとかして良くしようとして試すんだから ラーメン屋に並んでるのはデブが多いしな
体には良くないだろうな 血圧下げすぎると脳の血流が悪くなり、認知症になりやすい >>844
チキンラーメンは100近くまで生きだけどな >>908
いや、うっすらとしたストレスはたまる。
でも糖質は麻薬というのは、そのとおり。 ヨーロッパとか毎日炭水化物のパスタとパン食ってるじゃん
こいつら認知症多いの？ ２５歳を過ぎたら、動物性たんぱく質は不要である
３５歳を過ぎたら、３食ごとに糖分は不要である
豆と野菜で過ごしなさい
糖分は朝か昼の一食ぐらいにしなさい >>649
確かに高くなった。
「コーヒー1杯○○○円の時代」とか「ラーメン1杯○○○円の時代」とか聞かなくなったもんな。
サクラ水産の昼飯はご飯、玉子、のり、ふりかけ食べ放題で500円だもんな。2 食分だわ。 >>921
そりゃそうだろう
わりと幸せそうなのもいるもんよ >>888
残念ながら、それは２番目なんだなあ。
しかも効能はほとんどない。
EPA飲んでても脂質異常は変わらんぞ。
だから医者はさほど処方せんわな。
実際に処方するのはスタチンだ。
脂質異常の主因はコレステロールだからな。
現実を知れ、無能 しりとりとかいうの？だからお互い知らんだけのことをそこまで大事にするのが
ストーカーなんだよ 認知症になりたくなかったらさっさと死ぬのが一番だと思う
60ならまだいいけど80までいったらそりゃ脳もボケる >>341
地頭の良し悪しは遺伝で決定するのでもう手遅れです >>908
炭水化物って要は主食だし料理の材料にもなるから全く食べずに過ごすって無理あるんじゃね
俺は同じ炭水化物の小麦と相性悪いから極力食べないようにしてるけど完全に避けるのは無理だし、小麦製品に好きなのあるからたまに食べるわ 結局、医療が発達して死因が限定されてきたわけだな。
発がん性物質を好んで食ったりそういう職についてガンで死ぬか、
偏食しまくって消化器系の寿命で死ぬか、
健康に気をつけたつまらん食事で脳の寿命で死ぬか(ただし認知症で酷い晩年になる)
どう死ぬかは普段食ってるもので選べるわけだ
思いがけない死に方でなくなるのは幸せな時代だな 糖質食の多幸感で脳をほぐし
直後のタバコによる血管収縮で矯正クールダウン
脳への負担は高そうだな >>939
主食って概念があるのは、日本人とアフリカとかパプアニューギニアの土人ぐらいですよ 素人ながら、これまでの医者の話を総合すると
・食べ過ぎ飲み過ぎは良くない
・炭水化物の多い食品は要注意、控えよ
・糖質の多い食品は要注意、控えよ
・そもそも老化は酸化、運動したり消化したりすると身体が酸化して老化していく
つまり
・長生きしたかったら、じっとしていて物を食べるな
という結論
もちろん必要最低限は食べなきゃならない
それは身体を維持する最低量
だけど、そんなんで生きていると言えるのか？ こういうのって結局「人による」としか言えないと思うんだが >>643
喫煙もそうだけどそんな人もいるってだけでマウント取ってくんな >>888
TGは中性脂肪な。
これはEPA飲んだって、油モノばっか食ってたり
過食してるヤツにはまったく効き目がない。
EPAはその効能では大したことないって
現場の医者の常識だぞ。
本当の効能は動脈硬化の改善だ。
エスキモー由来だからな、EPAは
エスキモーはアザラシやトドの肉ばっか食ってるのに
心筋梗塞が圧倒的に少ない、何故か？から
見つかったのがEPAだ。
現実を知れ、無能。 >糖質を食べ過ぎないことは、認知症防止の大切な一歩である。
ラーメン一切関係ないし、食べ過ぎなんて認知症以前の問題だし、これほど無駄な記事も珍しい いつもの
学者から反論されうる学術論文を書かず一般書に持論を書くインチキ医者定期
か ラーメンとタバコは同じ嗜好品なんだから重税を課して罪悪感を植え付けるべし。
何で好き勝手に食べて病気した馬鹿の面倒を真面目な国民が見なきゃいけないの？ >>950
菊芋、生のやつ買ってくればいいのに。
うまくないけど。 心療内科
って、糖質や添加物と関係ある？
(´・ω・｀) 他人とのコミュニケーションが少なくなるのも原因の一つかと。 >>952
EPAで中性脂肪が減ったデータは腐るほどあるわ 結局頭使って、運動して、健康的な食生活しないとダメってことだろうね
認知症用のエクセサイズとかあるし運動ついでに取り入れてみるかな >>961
それが一番影響ある。共同体に貢献できてる、
という感覚とかがあれば一番良い。 >>959
生で続けられればそれがいいけど
簡単に続けるには錠剤が楽でいいから >>960
なんか色々と読んでいたけれども、遺伝子要素もあれども
食事が欧米化をしてお魚をあまり食べなくなって、オメガが足りなくなっているから
精神病に至っていることもあるらしい
お魚というのは睡眠の質にもかかわるところだというからね そんな事言うんなら炭水化物全滅だろ
ラーメンがどうの言う前に日本人ならほぼ毎日食べてる白米はどうなるんだ？ でも、「大盛り無料」とかあると、ついついたのんじゃうんでしょ？
わかるわかる。 >>930
3食も不要だな。そして満腹も不要。食いすぎなんだよ、現代人
おまえら色々能書き垂れてるけどそれがすべて >>956
んでもあんまりマメに食い過ぎると中性脂肪が増えるぞ。何事も適量が大事。 >>974
日本人が白米の食い過ぎで糖尿病患者が多いのは、世界的に有名な話ですね >>960
医者は自由標榜制度だからやぶ医者ほど、いろんなことに突っ込みたがる >>1
うどん茹でまくってる某地域の認知症患者数を調べてくれまいか？w >>699
糖質制限キャベツダイエットの著者とか、アメリカ人だけどジョギング教祖なんかジョギング中に。 >>859
長けりゃいいというもんじゃないしな人生
中身が充ちているか霧みたいなものか、重要なのはそれだけ 白米よりも玄米のほうが良いし、玄米でも色々だと思う
どうも不味い玄米から美味しい玄米があるわけよ 正解はなくて、あらゆる食はリスクがあるから、リスク分散するためにいろいろ食べる。量にも気をつける。生物のデフォルトは飢餓状態だから。 脳血管障害からの認知症はそうだけど、
アルツハイマーは食生活と関係あるのかな ラーメンが悪いというよりも、週１とか、月１に控えたらよいんじゃない？ >>809
血圧下げる薬飲んでない？あれはダメだよ。 >>988
むかし偉い先生が、アルミハイマーと言っていた。 ラーメンもほとんど食べてないし肉も食べられない祖母も最後は痴呆になったけど
白米もお茶碗半分
うどんは好きだったからその時だけは1玉食べてたけど 人類の脳の発達は糖質を安定供給できるようになったお陰なんだがな >>983
それは逆の意味でその通りだよ
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