【話題】「朝6時以前に起きる人」は死期を早める　心筋梗塞、脳卒中、糖尿病の発症リスクが最大40％上昇 [影のたけし軍団★]

**影のたけし軍団 ★** · 2021/04/01(木) 12:11:53.25

子供の頃から聞かされてきた「早起きは三文の徳」。
早めに起床して、仕事の準備やジョギングなど、各々の時間を過ごしている人は多いだろう。

しかし、そこに健康を損ねるリスクがあることは意外と知られていない。

「朝6時以前に起きる人は、朝7時以降に起きる人に比べて心筋梗塞や脳卒中など循環器疾患の発症リスクが最大40％高まる」
との英オックスフォード大学の調査結果もある。
https://www.news-postseven.com/archives/20210401_1647665.html?DETAIL

◆「朝6時に起きる人」は死期を早める　心筋梗塞、脳卒中、糖尿病の発症リスクが上昇
https://www.news-postseven.com/uploads/2021/03/29/post20210409.jpg

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:12:30.93

遅すぎやろ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:13:01.00

日本時間ちゃいますやん

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:13:07.57

７時起きは流石に

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:13:23.07

俺は14時くらいだから大丈夫
すぐネトゲで脳もフル回転

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:13:45.98

自然に目が覚める時間が、起きるのに最適な時間だろうな
午前11時くらいか

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:13:46.85

何時間寝てても、早い時間に起きるのはツラい

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:13:49.19

俺は４時半起きだからセーフ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:13:59.15

朝食パン派の半分は若死にする

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:14:10.38

ちんさんには関係なさそうだね

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:14:15.40

単に、早起きの年寄りが、その病で亡くなってるだけでは？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:14:40.22

理由かけや

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:14:53.49

芸能人全員、合掌

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:15:29.45

>>12
夜間及び早朝高血圧だろ。俺がそれ。

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:15:38.85

なんで？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:15:54.04

早寝してるなら問題ないだろ
日本の年寄りとか六時前から徘徊してる

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:16:15.39

老人ってだけだろそれ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:16:28.99

>>1
>朝6時以前に起きる人は、朝7時以降に起きる人に比べて
　
朝6時以降、7時以前に起きる人は無視かよ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:16:36.49

早起きは（介護費用的に）三文の得

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:16:51.20

死に損ないのジジババが早起きなだけ説

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:17:00.08

>>9
食パン咥えて遅刻遅刻ー！やってれば交通事故になる可能性高いわな。

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:17:03.98

>>12
血圧サージ

死んだ友人いる。早朝にランニングしてた。

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:17:05.17

夜11時に寝て5時に起きる
軽く運動してシャワー浴びてお目目ぱっちり最高

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:17:18.76

外人の話だ。物事を区別すべき。

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:17:23.85

え？
市場で勤務の人達は皆早死？？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:17:40.22

小便で嫌でも目が覚める

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:17:43.51

朝6時とか勤務先に到着してるわ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:17:46.22

6時半頃に起きてる俺はどうなるんだ？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:18:15.96

６時なら既に家を出てる

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:18:23.24

>>15
爺婆が早く起きがちだから

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:18:27.47

（´・ω・`）「まじかよ・・・また寝てくるわ・・・」

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:18:38.71

夜勤だから起きるの20時なんだが
これは

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:18:45.79

早く寝ればいいんだろ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:19:02.15

>>12
理由
・年寄りは早起き

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:19:20.17

>>25
そういうことになる

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:19:24.48

ジジババが早起きだから健康リスクがあがってるとかじゃないだろうな

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:19:29.51

日照時間によるだろ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:19:37.13

>>6
だったら俺は5時だ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:19:37.72

夜八時ぐらいには寝ているんだが？
朝４時ごろにはおきるけどね

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:19:58.24

>>1
じゃあジジババは死滅するんか？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:20:06.41

因果関係逆じゃねーかな？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:20:06.62

年いったら自然と6時前に起きると思うけど

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:20:16.70

始業時間が七時半なので必然的に5時半起き

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:20:32.74

無職以外は自分で決められることじゃないだろ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:20:34.55

　　　　　　r　‐､
　　　　　　| ○ | 　　　　　　　　r‐‐､
　　　　　_,;ﾄ - ｲ、　　　　　　∧l☆│∧ 　良い子の諸君！
　　　（⌒`　　　 ⌒ヽ　　　/,､,,ﾄ.-ｲ/,､ l 　早起きは三文の得というが、
　　　　|ヽ　 ~~⌒γ⌒）　r'⌒　｀!´ `⌒）　今のお金にすると60円くらいだ。
　　　│　ヽー―'^ー-'　（ ⌒γ⌒~~　/| 　寝てたほうがマシだな。
　　　│　　〉　　　 |│　　|｀ー^ｰ― r'　|
　　　│　/───|　|　　|/　| 　l　　ﾄ､ |
　　　|　 irｰ-､ｰ　,}　|　　　 / 　　　　i
　　　| /　　　｀X´　ヽ　　 / 　入　　|

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:20:40.82

ダメか

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:20:50.93

>>11
それな

新型コロナウイルスによる死者も同じ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:20:51.69

深夜12時寝て朝5時30分に起きてるが健康やぞ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:21:01.26

>>5
めっちゃ健康的ってことか

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:21:17.64

早く起きないといけない人は
どうすればいいのかね？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:21:22.95

>>1
長距離通勤で麻８時３０分位に出社だと６時起きないとどうしようもないだろうな
俺も小中高位はそうだった気が？

後は研修生の時の２年間

後は自営で１０時からスタート中心だから楽だし年寄は若く見えるようだ
同世代でサラリーマン奉公していたやつはみんなボロボロに老けてもう燃え尽きてる

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:21:26.23

確かにお前らの言う通りだ
新型コロナが欧米人には直撃したように
日本人にこのデーターがどれ位当てはまるか分からない(´・ω・`)

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:21:27.44

時間より睡眠の質だね

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:21:40.40

出産から６年、毎日５時前に起きて家事しているよ
早く死んでも仕方ない

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:21:45.87

23:00に寝て5:00に起きてる(▼∀▼)

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:21:46.80

>>1
じゃ、昼夜完全逆転のホスト最強じゃん

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:21:51.07

それ死期が近い人間の行動なだけじゃねーか？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:21:55.66

絶望的なニュース連発だな集団ストーカー達が可哀想じゃないか

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:22:17.25

Thinking梗塞

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:22:29.27

イギリス人を前提にしたデータだろ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:22:31.47

早朝覚醒しちゃうんだから仕方がない

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:22:32.80

七時のニュース見たら他に見るTVないので寝る
起きるのは3時半。まずいの?

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:22:40.30

ショートスリーパー羨ましい
訓練次第でなれるらしいけど、実際どうなんだろ？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:22:52.38

老人のことか

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:22:54.21

寒い時期に早朝から活動するのは百害あって一利無し
特に老人は遅寝遅起きがベスト

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:22:55.42

生き残ってるジジババはむしろ遅起きなのでは？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:23:31.60

俺は7時起きだけど6時でも外明るいよな。
たまに俺の頭が眩しくて目が覚めるわ。

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:23:33.50

ワハッ！(；＾o＾)

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:23:37.95

交代制の工員の寿命が短いとか前から言われてたな

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:23:38.75

年齢ごとのデータが見たいわ
早起きはみんな年よりだったりしてw

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:23:45.49

江戸時代は日の入りと共に寝て日の出と共に活動。

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:23:54.22

夜は9時半に寝て5時に勝手に目が覚めてシャワーかかってる

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:23:56.51

朝練というクソ制度

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:24:06.57

日本は朝早すぎるんだよ
もっと10時出勤を流行らせようよ
秋冬の朝が寒すぎて死にそうになる

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:24:25.58

朝は日出とともに起きて
一時間散歩
７時に朝食

11時半まで仕事
12時に昼食

13時から仕事
17時に終了
17半に夕食

20時から一時間半、散歩
帰宅後、風呂
22時半に就寝

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:24:31.99

豆腐屋や新聞配達は長生きできないってことか

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:24:37.09

単に年齢要因だろ
見せかけの相関だな

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:24:37.15

早起きは三文の徳

今のレートにして5円くらいだな寝てたほうがましだ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:24:42.55

おいおいうちのばーさん5時には起きてるけど死なねーぞ
どうなってんだよ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:24:48.43

寝た時間の条件抜きで起きた時間で判断すんの？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:24:57.48

最小で何％上昇なの？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:24:57.76

うちの村の百歳以上生きたババ連中はみんな早起きだぞ？　今の90代年寄りも同じ。　朝仕事の畑の草むしりやって朝食に戻るの毎日。

**屑野郎** ◆5vKUZU3O.Y · 2021/04/01(木) 12:24:58.51

毎日２時ぐらいに起きてるが・・・

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:25:21.51

5時には猫に起こされる
2匹がかりで起きるまで鳴くわ乗るわ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:25:23.65

また相関関係と因果関係の勘違いネタかよ

朝６時以前に起きる人≒老人だぞ

老人が心筋梗塞、脳卒中、糖尿病のリスクが高いってだけじゃん

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:25:33.66

因果関係が逆

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:25:35.55

>>74
日本は世界一の高寿命国家

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:25:46.57

こういうのって寝る時間とか関係ないのか？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:25:51.01

低血圧は朝弱いから

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:25:58.13

>>63
ショートスリーパーって長生きしないんじゃなかったけ？
長く起きて人生50年で終えるか
普通に寝て70まで生きるかだとどっちがいいんだろうね。

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:26:01.21

俺も23-5時だは

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:26:21.20

寝酒するから睡眠の質が悪いわ
夜中何度も起きてしまう。でも飲まなきゃ寝れないんだよな

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:26:24.73

夜は20時くらいに寝ちゃうから
いつも5時には目が覚めるな
7時までス布団の中でスマホ弄って時間潰す

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:26:33.51

俺の周りのご長寿さんは少食で23時就寝7時起床だな

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:26:34.66

寒い時に布団から出ると確かに
血圧が急上昇する。
日中との気温差が大きいのが問題なんじゃないかな。

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:26:37.42

毎朝５時起きだわ
目覚ましCATがいるし

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:26:42.02

朝活勢息してる？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:26:50.48

>>16
せめて散歩といってやれよw

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:26:54.95

マスゴミのタイトルの付け方が馬鹿なだけ、質が落ちている。
朝何時に起きるかではなく、睡眠時間の問題だろう。
バカがマスゴミで記事書くからこうなる、国語ができていない。

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:27:01.57

毎日1～2時に寝て5時半～6.時に起きる生活だよ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:27:05.79

何時に寝て6時に起きるのかが問題じゃないのか

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:27:08.03

えっと、年寄りっていうか血圧の高い人は朝早く目が覚めるし血圧が高ければリスクがあるっていう疑似相関で勘違いの典型例だよね？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:27:12.06

何時に寝るかで
大いに差があるだろ
マヌケ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:27:13.26

寝る時間が遅い人も同様のリスクがあるよ。

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:27:13.51

趣味がバイクと登山だから休みなんて4時前に起きる

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:27:29.19

起きる時間より睡眠時間が大事でしょ
5時間未満は健康リスク激増
7時間が理想だけどなかなか難しいから6時間は確保したいとこ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:27:31.98

バカみたいなソースだな、＋にはお似合いだわｗ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:27:37.44

>>5
ストレス無しで長生きだな

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:27:43.57

インフルエンザの流行期に
学校の始業を1時間遅らせるだけで流行が一気に収まる
遅起きの方が免疫力が高まる

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:27:44.38

うちのネコやべーな

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:27:56.25

>>40
死滅は自然の摂理ですが。

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:28:00.13

５，６年前の週刊現代に理由書いてあってわ

早朝は体温が低いので体に負荷がかかる

「週刊現代」2015年10月17日号
「早起き」すると寿命が縮む！　オックスフォード大の研究で判明
心筋梗塞、脳卒中、糖尿病のリスク倍増

「人間のパフォーマンスというのは体温に依存します。体温が低い時は身体中の機能が著しく低下します。
人間の一日のなかでの最低体温というのは、個人差もありますが朝の4時から6時。一方で最高体温となるのが夕方4時から6時。
したがって、ケリー博士の言う通り、朝早くから活動をするのは年齢に関係なく危険なのです」

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:28:00.69

で何時に寝ればいいんだ？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:28:08.28

睡眠不足は本当に体には毒
ウマ娘の育成3セットは時間かかりすぎる

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:28:10.12

>>1
明日から目覚まし1分遅らせとくわ

**ネトサポハンター** · 2021/04/01(木) 12:28:13.18

そりゃその後の予定で生活が縛られてて
無理しなきゃならない人でしょ

隠居が何時に起きようが、7時から二度寝で午後まで寝てりゃいいんだから

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:28:17.85

早起きが死期を早めるのではなく
短命な環境が早起きを強いている可能性は？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:28:26.34

朝6時以降に寝る人は？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:28:29.57

>>63
脳が萎縮するそれでもいいならやればいい

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:28:46.28

因果関係逆くん大丈夫か？
早く死ぬ人は朝早く起きる傾向があるってことになるが
因果関係と相関関係理解できてるか？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:28:46.38

>>18
そこが一番多いのになｗ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:28:52.07

池沼がマスゴミに入社している証拠だよ。
今年も馬鹿の入社式やってんだろう

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:28:53.37

5:00起床、犬散歩
5:30勉強
6:30朝ごはん支度
7:00朝ごはん

こんなルーティーンなんだが・・健康だぞ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:28:57.45

朝8時ならOKってことか

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:28:57.49

>>113
20時～21時くらいが理想じゃない？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:29:01.14

だからって深夜まで飲んでて8時起きとかはもっと悪いだろ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:29:10.51

自分は９時に寝て４時に起きてる
問題無いよ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:29:12.38

>>90
若いときに時間を多く使える方がいい
別に70まで生きたくないしな

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:29:20.04

>>125
子どもかっ！

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:29:25.79

>>118
夜勤お疲れ様です

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:29:39.81

>>128
戯言

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:29:47.08

意味分からん
何時に寝てもかわらんのか？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:30:03.18

>>1
この手のって早く起きようが生活のリズムが安定してる人はあんまり関係なくね？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:30:19.12

老人の生態を理解しない愚かな分析でブリカスらしい

多くの老人は昼寝したり早寝する
早朝に起きるやつは本当に短時間睡眠のやつと昼寝が多いやつと別れる
そこまで立ち入らないで推定してもブリカス妄言でしかない

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:30:22.71

日本語のこの手の情報は無視w

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:30:27.39

猫に起こされるんだが

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:30:46.43

>>5
もう起きてるじゃねえか
うそつき！

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:30:55.84

はい嘘松
ソースは森本毅朗

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:31:19.02

不安なことがあるとだいたい6時前に勝手に目が覚める

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:31:20.67

夜11時以降に睡眠とかならわかるが
7時間以上の睡眠とってれば大丈夫じゃろ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:31:24.02

８時間以上睡眠する奴はガンにもならんからやたら長生きするよな

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:31:28.01

>>136
猫と和解しろ！

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:31:28.54

>>75
100歳まで生きそう

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:31:29.21

>>99
質が悪いのはお前の脳みそ
本文読んだか？知弱

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:31:33.05

農家のばあちゃん、早起きだったけど長生きして死因はガンだった。
早起きはあんまり関係ないかも。

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:31:38.90

>>1
＞日本人の睡眠時間は7時間22分。十分な睡眠時間と思えるが、実は世界ワーストだ。
外国は、そんなに寝てるの？？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:31:44.48

何このひきこもりニート大勝利な記事

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:32:09.38

漁師は3時から海の上です

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:32:11.80

毎日5:40起きなんだが。道が混むから早めに出たいんだ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:32:17.93

３時には目が覚める

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:32:34.97

仕事なんだから
しゃーねーだろ
人は死ぬんだよ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:32:35.28

サマータイム導入しようと画策した五輪関係者とか政府(自民党)に居るんだよなー

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:32:38.94

だから原始人は早死にだったってことかな？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:32:47.76

つかさこれ６５歳以上のデータじゃねえか
５年前の週間現代の方が事細かに書いてある

＞2021.04.01 11:00 　週刊ポスト
＞「朝6時以前に起きる人は、朝7時以降に起きる人に比べて心筋梗塞や脳卒中など循環器疾患の発症リスクが最大40％高まる」
＞との英オックスフォード大学の調査結果もある。

＞「週刊現代」2015年10月17日号
＞実際に65歳以上の高齢者で平常時の起床時間と病気の発生リスクの関係を調査したケリー博士の研究結果がある。
＞博士が先に述べた高齢者の理想的な起床時間である7時以降にいつも起きている人と比べて、それよりも早い6時以前に起きている人は、
＞心筋梗塞や脳卒中などの循環器疾患の発症リスクが最大で約4割、糖尿病やうつ病といったその他の病気に関しても2~3割高くなり、
＞またその多くが重篤化しやすいという驚きの結果が出た。

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:33:07.88

だって目が覚めちゃう・・
歳だもん・・

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:33:14.29

単に長時間労働や長距離通勤可ダメって話。

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:33:16.91

>>112
それは冬だけの話だろ？

春夏秋は快適な温度だろ？

因果関係が薄いと思うぞ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:33:27.51

>>1
じゃあ、学校行けないじゃんw

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:33:28.21

>>113
起きる時間から換算して
8時間前ぐらい。。

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:33:32.44

ソースに睡眠時間の確保が大切って書いてあるじゃねーか・・・

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:33:32.57

統計の因果を逆にとってるだけじゃん

年齢を重ねるほど早く起きるし、病気にもかかりやすくなる

20歳限定で統計を取れば恐らく起床時間で優位な差は出ない

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:33:47.08

朝六時なんておまえらは寝る時間だろ。

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:33:51.49

>>63
現実で車運転するなら普通に寝とけマジで

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:33:52.19

これって起きるって言うか“目が覚める”って話だよね
年寄りが早起きで死にやすいのは当たり前

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:33:53.51

訳　年寄りは心筋梗塞、脳卒中、糖尿病の発症リスクが高い

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:34:11.20

5時半くらいが普通じゃね

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:34:16.96

年寄りは自然に寿命近づくってことだな
というか、起きて活動できる時間は睡眠削っても増えないと言うべきか

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:34:18.27

就寝時刻にもよるだろ。というか睡眠時感か(質はおいとく)

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:34:25.59

俺のおばぁちゃんは毎日４時に目が覚めるって言ってたけど９０歳まで生きたぞ。

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:34:26.39

21時に寝て午前3時に起きる

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:34:39.16

睡眠時間は？
朝4時起きの人は夜8時くらいに寝ていると思うが

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:35:08.65

通勤に車で一時間かかるから毎日5時に起きて弁当と朝飯作ってシャワー浴びて6時半に家を出る。
177センチで60キロだから糖尿は無さそうだが酒呑みなんだよな…

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:35:08.99

朝6時は遅いだろ！　
朝1：00に起きて　10：00頃寝るのが普通

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:35:20.90

6時前に起きないと仕事間に合わないんだが。これって殺人未遂かい?

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:35:24.24

>>54
お母ちゃんありがとな、頑張って！

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:35:43.05

時計２時間遅くした

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:35:55.33

どこ基準?　世界標準時ベースだと日本はめちゃ早起きだよ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:36:03.10

早起きしないと必然、朝飯が遅くなる。
前の夕食からの空き時間（プチ断食）が長くなるから身体に良い。

夕食を18時までに済ませる人は朝6時に起きても問題ない。
むしろ、その頃に腹が減って目覚めるくらいが良い体調のバロメーターだよ。

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:36:22.65

どうにかして人生好転させたい
どうすればええんやろか
スペック晒すから教えくれ

年齢27
身長171cm
体重82kg
年収350万円
昇給ゼロ
高卒

現役でニッコマ蹴ってるけど
高卒後2浪失敗してる
1浪時に親父が自殺して受験にも失敗
その後は進学せず非正規を転々として
1年前からクソみたいな中小で安サラリーマンしてる
昇給は4000円/年ってハロワの求人は書いてあったのに実際はゼロだった

青春コンプレックスが辛い
親父の自殺を10年近く引きずって20代を棒に振るとは思わなかった
処女とセックスしたかった
もうどうすればいいんだよ
学歴も勤め先ももうどうにもならないし容姿も恵まれてない
なんの救いもない.....

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:36:28.16

>>169
女で90は特別長生きでもないな
俺のバアちゃんは今95でどっちも健在だ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:36:29.14

今時の寿命で10年縮むとしても誤差だろ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:36:29.81

夜８時に寝て、朝７時に起きてる俺にスキは無い

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:36:33.97

時間と質はわかるけど時間帯で変わると言われてもよくわからんな

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:36:38.54

>>3
四月最初の馬鹿

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:36:44.88

農家や漁師か

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:36:48.83

日が出てない時間帯に起きなあかんのまじムカつく

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:36:53.35

同じ睡眠時間、同じ体型、同じ仕事の人で比較してから結論を出せ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:37:26.99

>>1
何時に寝るかの問題じゃね？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:37:27.58

9時ぐらいに起きるのはいいんだろうか

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:37:29.52

早起きは農家かドカタぐらいだからタバコ吸って酒飲んでばっかりのヤツが多いんだろ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:37:36.75

こんな記事よりコロナ禍の女性下着白書の方がニュース性はある

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:37:42.30

>>123
長生きするわ

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:37:48.65

>>6
バイオリズム的には昼の１０時頃から活動するように出来てるらしいで。
だから起きるとしたら９時から１０時の間じゃないかね。

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:37:58.77

今日5:50に起きてしまった
ヤバいかも

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:38:00.57

睡眠時間は？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:38:02.30

日本国民の大半がそうだと思うが世界でも有数の長寿国ですよね？

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:38:06.06

今起きますた
おはやうございます

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:38:29.56

日本には死期があるから

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:38:29.92

>>191
同じく

理想
15-30歳 9時起床　11時活動開始
31-64歳 8時起床　10時活動開始
65歳　7時起床　9時活動開始

「世界中のあらゆる人たちの睡眠パターンを分析して、年齢層ごとの推奨すべき起床時間と起床後の活動開始時間をはじき出すことに成功しました。
それによれば、個人差はあるものの、起床時間は青年期(15~30歳)であれば朝9時、壮年期・中年期(31~64歳)なら8時、高年期(65歳以上)だと7時となっている。

また起床後の活動開始時間は青年期11時、壮年期・中年期10時、高年期は9時が最適だと分かっています。この数値を見れば明らかなように、
すべての年齢層の人に言えることは、6時よりも前に起床することは人間として本来あってはならないということです」

**ニューノーマルの名無しさん** · 2021/04/01(木) 12:38:32.89

手塚治虫と石ノ森章太郎の師弟コンビが互いに寝てない自慢しあってたら
聞きつけた水木しげるが
寝ないと早死にするぞって咎めてたそうだが

ホントに早死にしたもんな