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【岐阜新聞】岐阜県が2か月ウオーキングチャレンジ開始 24万歩以上達成で、抽選で飛騨牛などが当たる [みの★]

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0001みの ★
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2021/10/02(土) 11:43:52.49ID:rCfj9/F49
 岐阜県は1日から、県民の健康増進に向けた参加型企画「2カ月ウオーキングチャレンジ」を始める。11月30日までの2カ月間ウオーキングをして、計24万歩以上(1日平均4千歩以上)を達成すると、抽選で飛騨牛などが当たる。

 新型コロナウイルス感染拡大に伴い自宅で過ごす時間が増える中、運動習慣の定着を図り、生活習慣病の予防につなげてもらおうと企画。県ホームページか各市町村窓口で「健康づくりチャレンジ月間記録シート」を取得し、毎日の歩数を記録する。

…続きはソースで。
https://www.gifu-np.co.jp/news/20211001/20211001-110198.html
2021年10月1日 9時21分
0003ニューノーマルの名無しさん
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2021/10/02(土) 11:45:33.90ID:QZrRjBuLO
ネトウヨ という言葉には愛国者という意味がある
他人を嘲笑する時にネトウヨという言葉を使う奴は自分が馬鹿だと認めている
0004ニューノーマルの名無しさん
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2021/10/02(土) 11:46:05.47ID:t6awD1ya0
発がん物質は各器官で適応に消化され臓器や血中に少しずつ蓄積する
そして、細胞内の遺伝子を傷つけがん化する
がんの基本的なメカニズムである
食物環境は個人の摂取量で違いはあるが約50年で発がん化のピークに達している
しかし、現在はあまりにも偏食で摂取量が多く約30年という噂もある

※あくまで生物学的半減期をふまえてであり、摂取してがんになるわけではありません

基準値をこえた過程ランク

放射性物質「グループ超、数年で発症」
物理的半減期と生物学的半減期をふまえて、微量でも体内で放射線を被曝し続け遺伝子を傷つける

ソーセージ、ベーコン、ハムなどの加工肉は発がんリスクは「グループ1、10〜20年で発症」
※手作り(ドイツ式製法)の無塩せき製法は除く

高温で調理された牛肉や豚肉などの外国産赤身肉(エストロゲン漬け)は非ヒ素系殺虫剤、木材用防腐剤と同じ「グループ2、20〜30年で発症」
※しゃぶしゃぶなど(牛丼)やフライパンで赤ワインなどを用いて煮込むのは水分の膜で温めているので良い
韓国主流プレート焼き肉は高温に触れて焼き焦げやすいので注意
日本主流網目焼き肉は炭火(遠赤外線)で焼くので焦げにくい
炭火でも燃え盛る炎で焼くと焦げるため留意

熱い飲食物は食道の粘膜が損傷し、粘膜の細胞が再生の過程で遺伝子が誤作動する
合成着色料と同じ「グループ3、30〜40年で発症」

がんリスク食べ物
1位 糖分過多清涼飲料水 危険な原料多種が原因と思われがちだが大量の砂糖が原因
アメリカの学校では肥満を兼ねて糖分過多清涼飲料水は販売禁止
愚かなのは糖質ダイエットを履き違えして白米を抜いて甘いものをたくさん食べる人
白米だけ適量食べるなら良い
2位 焦げ 特に外国産焼き肉(加工肉含む) 外国産赤身肉エストロゲン漬け+焦げで相乗効果
エストロゲン漬けかどうかは目に見えませんから食べ過ぎに留意すればあまり影響はなし
3位 カビ カビ毒アフラトキシン※毎日、カビに触れやすい環境は要注意
雑踏の地面に落ちたものは食べない
4位 養殖魚 特に外国産養殖鮭や外国産養殖鰻 ※土用の丑の間隔なら外国産養殖鰻を食べてもほぼ影響なし
5位 アルコール飲料 肝臓の処理能力が高ければ低リスク。
0005ニューノーマルの名無しさん
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2021/10/02(土) 11:49:21.91ID:MeeNMa7i0
田舎は承認要求強め
0007ニューノーマルの名無しさん
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2021/10/02(土) 11:53:10.22ID:dKp0CyWu0
今日は6244歩
0009ニューノーマルの名無しさん
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2021/10/02(土) 11:55:59.40ID:ys6Ep+5u0
歩かずに申請出すかな
0011ニューノーマルの名無しさん
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2021/10/02(土) 11:59:18.89ID:wW8OlF3H0
え?普通に生活してるレベルで楽々クリアな基準じゃね?俺何も意識なく1日平均8000くらいだけど
0013ニューノーマルの名無しさん
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2021/10/02(土) 12:00:30.06ID:TwpBS3aC0
牛もらってもな
牧場は向こう持ち?
0014ニューノーマルの名無しさん
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2021/10/02(土) 12:01:55.42ID:cS93ibpO0
>>11
あくまで応募権なので
ゆるくしてあるんでしょう
0015ニューノーマルの名無しさん
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2021/10/02(土) 12:02:50.47ID:biYfQv0c0
また岐阜新聞か
ほんま歩くの好っきゃな

つーか震災で歩いて帰社できるか企画、と同一人が立案してるだろw
0016ニューノーマルの名無しさん
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2021/10/02(土) 12:03:37.24ID:ZrB766Ui0
余裕でクリアできるが飛騨牛はいらないかな
0017ニューノーマルの名無しさん
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2021/10/02(土) 12:05:54.82ID:LTCc8has0
今朝はすでに5時40分から8時まで11.5kmで16000歩歩いた。

24万歩なら半月で達成できる  
0018ニューノーマルの名無しさん
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2021/10/02(土) 12:07:22.36ID:YRdeaucb0
>>12
1歩1メートルとしても240kmにしかならんけど?
0020ニューノーマルの名無しさん
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2021/10/02(土) 12:10:46.50ID:o/0OE3NE0
達成しても抽選か
0021ニューノーマルの名無しさん
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2021/10/02(土) 12:10:47.73ID:g4oNzcgP0
自動車を捨てて牛車を使うようにするわ。
0024ニューノーマルの名無しさん
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2021/10/02(土) 12:14:00.25ID:VAVXwYXa0
岐阜も広い県だよな。岐阜駅前と飛騨高山と。
大河ドラマ特需もコロナで潰れた?
岐阜の醤油ラーメンは正直、まずいと思う。
0025ニューノーマルの名無しさん
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2021/10/02(土) 12:14:02.42ID:KVhCmbLc0
令和の伊能忠敬使って毎日歩いて千葉県房総半島をクリアした1日1万歩のワイには24万歩なぞ1ヶ月分でok
0026ニューノーマルの名無しさん
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2021/10/02(土) 12:17:56.16ID:AfCNII+x0
すげー!ググったら高層ビルとかデートスポットとかでてきたわ
結構都会じゃん、いつか行ってみたいわ
0031ニューノーマルの名無しさん
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2021/10/02(土) 12:36:28.88ID:YRdeaucb0
>>30
それ言ったら青森県なんか新幹線の駅、民間空港、軍用空港、
コンテナ埠頭、軍港までなんでもある大都会になるぞw
0033ニューノーマルの名無しさん
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2021/10/02(土) 12:46:54.29ID:hZxx09U10
職場の名古屋で震災に遇えば歩いて岐阜まで帰ってくる事になるからな
ウオーキングは大切だよ
0036ニューノーマルの名無しさん
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2021/10/02(土) 12:54:35.21ID:pH2Bimsq0
今ランニングしてないけどスマホのアプリ見ると毎日1万歩以上いってるわ
1ヶ月で良いんじゃね?
0040ニューノーマルの名無しさん
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2021/10/02(土) 13:14:25.68ID:0IWCuuKv0
人増やすなよ…@岐阜県人
0043ニューノーマルの名無しさん
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2021/10/02(土) 13:17:42.82ID:86AJEyE00
>抽選で
何人に一人あたるの?
0045ニューノーマルの名無しさん
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2021/10/02(土) 13:18:42.96ID:Y4jeTi1M0
意味不明な企画である
自己申告だろ?
0047ニューノーマルの名無しさん
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2021/10/02(土) 13:57:31.22ID:wlmXjtvr0
奥ヒダ慕情
0051ニューノーマルの名無しさん
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2021/10/02(土) 14:33:04.03ID:Mbla/qA60
自己申告か。意識付けを目的と割り切ってるのかね。嘘ついた人が当選したとき真面目にやってる人から文句出そう。
0053ニューノーマルの名無しさん
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2021/10/02(土) 15:46:35.44ID:wGUrQVln0
>>24
大石屋のことか?
あれは多治見のソウルフードだ
何故か長野に系列店が多いが。
0054ニューノーマルの名無しさん
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2021/10/02(土) 15:52:58.46ID:l8RM/CvN0
>>2
アフリカとか普通に優勝賞品が牛10頭とか米俵100個とかだぞ、米俵一生分は本当に昔まで日本にあったな
0056ニューノーマルの名無しさん
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2021/10/02(土) 16:08:27.02ID:CW9oM19r0
お腹だけデブってる人がコロナで増えたな
0060ニューノーマルの名無しさん
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2021/10/02(土) 19:16:45.52ID:SH9iLVOR0
>>38
儂は、村で作業していて距離を測るのに
区長(測量屋)「歩数で測るんや、お前なら60cmで換算したらエエ」と言われた
0061ニューノーマルの名無しさん
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2021/10/03(日) 09:42:53.36ID:WlsmeKuD0
24万歩か。
6年前まで勤務してた会社なら4日でクリアできる歩数やな・・
体中おかしくなって2年で辞めたけど。
0062ニューノーマルの名無しさん
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2021/10/05(火) 19:06:13.34ID:3qIp9TVI0
昔から言われていた一日1万歩ってのは
現代医学で考えるとちっと多いとはいってたな。
8000歩くらいが良いそうな
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