毎日30分の瞑想で認知症患者の脳の構造に好ましい変化、認知障害予防に期待 インド調査 [愛の戦士★]
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Newsweek 12/7(火) 19:23
──1日30分間の瞑想を半年間続けたところ、軽度の認知障害やアルツハイマー型認知症の患者の灰白質が増えるなど、脳の構造に好ましい変化が起きた
瞑想を毎日続けることで、記憶障害などの予防になるかもしれない......
■ 軽度の認知障害のある人を対象にした瞑想実験
インドで行われた研究で、1日30分間の瞑想を半年間続けたところ、軽度の認知障害やアルツハイマー型認知症の患者の灰白質が増えるなど、脳の構造に好ましい変化が起きたことが明らかになった。
アルツハイマー型の認知症は、今のところ完全に治す治療法は見つかっておらず、現在は、進行を遅らせる方法が模索されている。今回の研究結果から、安価で簡単にできる瞑想を毎日続けることで、記憶障害などの予防になるかもしれないと期待されている。
この研究は、インドの科学技術省が行っている「ヨガと瞑想の科学と技術プログラム」が支援したもの。コルカタにある総合病院アポロ・マルチスペシャルティ病院のアミタバ・ゴーシュ博士とインド情報技術大学ハイデラバード校のラジュ・バピ博士らが行った。研究結果は、学術誌「フロンティアーズ・イン・ヒューマン・ニューロサイエンス」に発表されている。
「瞑想が灰白質の容積や皮質厚などに変化をもたらす」という効果については、これまでさまざまな研究で示されてきた。しかしそのほとんどが、健康な被験者を対象としたものであり、また瞑想だけでなくヨガのような動きやマントラなどを組み合わせたものが多かった。つまり、軽度の認知障害のある人やアルツハイマー病の人を対象に、瞑想だけの効果を確かめた研究は他にあまり類を見ない。また、これまでの研究では、8〜12週間のものが多かったため、半年間という長さで検証したのは、今回が初めてとなる。
ゴーシュ博士らのチームは、軽度の認知障害がある人、あるいは「ほぼアルツハイマー病」と診断された人のうち、「45歳から70歳」「これまで瞑想やマインドフルネスを実践したことがない人」などの条件に当てはまる48人を集めた。この人たちを瞑想グループと統制群に分け、統制群はさらに、瞑想ではない別のアクティビティを行うグループと、通常通りの治療を行うグループに分けた。
■ 4種類合計30分間の瞑想を半年間毎日
実験参加者は、瞑想の効果を比較できるよう、実験の開始前と終了後に、認知機能を調べるための神経心理学的テストや、MRIで脳のスキャンを受けた。
実験で取り入れた瞑想は、「全身リラクゼーション・テクニック」「平穏なイメージを視覚化する瞑想」「呼吸に注意を払う瞑想」「思考に注意を払う瞑想」の4種類。今回の調査で採用されたこれらの瞑想法は、記憶障害が出始めている患者にも行えるよう、簡素化された内容になっているという。
瞑想グループの人たちには、実験を始める前に、瞑想のやり方のトレーニング・セッションを全4回実施した。トレーニング終了後には、やり方を説明した資料と、1回のセッションで4種類の瞑想を音声でガイドするCD（導入に1分間、各瞑想に約7分間、各瞑想の移行に約10秒、終わりに1分間で合計約30分）を渡した。
一方で瞑想ではないアクティビティを課されたグループは、毎日30分間、塗り絵をするよう指示された。
各実験参加者は半年間にわたり、自宅で毎日それぞれのアクティビティを続けるよう指示され、きちんと続けているかの確認や、何か気になることがあれば相談できるよう、定期的に電話での連絡が取られたという。
※続きはリンク先で
https://news.yahoo.co.jp/articles/a522773dbd865a37f3bcea5b4390d45eb86cfc02 座禅は不健康だから、寝るとか歩くとかしながらやるといい >>10
逆、30分以上寝ると認知症が悪化するって話は精神科医とかが前から言ってた
インド人ならしょっちゅう瞑想してるんじゃねえの？ｗ 瞑想そのものより呼吸法によって脳の血流が増えて好ましい変化があるってことじゃねえの？ エロい夢のいいところで目が覚めても
続きは絶対に見られないから心配するな。 認知症で、意識的に瞑想できんの？
あれ、いま俺何してんだっけ？とかならんのかね マインドフルネス瞑想ってやつだね。
アメリカでも医学的に効果が認められてるって話は有名で、俺も習慣にしたいと思ってるけど、毎日30分はやってられないな。 いざやると30分目を閉じてるって難しいのよ退屈で
眠くてウトウトするのとも違うわけでしょ 呼吸瞑想をすすめるとエクスタシー感くるって知ってるか
イク時の３分の１くらいは気持ちいいかな
人体にこんな機能あったのかって驚いたな
瞑想で特別な状態になるのは間違いない 瞑想ってあれでしょ
手で触らなくても逝けちゃうやつ 呼吸法を見直すことにより心肺機能が活性化
脳の血流量が増える効果は期待できそう 瞑想って言うと家族に不審がられるから深呼吸してるって言ってる この記事を読んだだけで頭の中にシタールの音色が
癒される〜 YouTubeで瞑想用の音楽を聴きながらやるといい
ないと暇で適わないよ ウチの親父も認知症だけど、30分間じっとしていられないだろうな その前後の検査やらで脳を使うのが効いてるんじゃないの 自民党は毎日24時間の迷走で国民に好ましくない影響あたえてる 腹が膨らみ縮む感覚に合わせて膨らみ膨らみ…縮み縮み…と頭の中で確認する
腹の感覚のみに意識を集中させてそれ以外の事は排除する
完全に腹への一点集中ができていると脳がぼうっと熱くなるから分かる
その状態を持続させる
私見だが喉に空気が通る感覚に意識を取られやすいのでここに注意すると良い >>29
呼吸法でハゲも改善される
>>40
逆立ちしてそのへんかけずりまくる おっぱい・・おっぱい・・おっぱい・・・・うぁーーー！ 認知症はアミロイドβの蓄積が原因
認知症の専門医が認知症になるぐらいだから、灰白質が増えたところで予防効果は無いのでは？ 瞑想は脳のリフレッシュになるからね
これはガチなんだろうけど
毎日30分という時間を作れるかどうかが問題
大体、アルツハイマー型の認知症は
睡眠不足によって「脳の老廃物を排出する時間がない」のが大きな要因になってるわけで
ちゃんと寝るか、深い睡眠を取れなかったら瞑想でいいと思う オカズ使ったオナニーより想像オナニーの方が脳に良さそうなのは体感的に分かる 人間なんだから自分の心を使えて当然だろと余裕をぶっこいてるからままならない人間が出来上がる 30分瞑想出来ればね。
認知症の人間が、30分も同じ行動を取れるとは到底思えないんだけど? 仕事で炉内の炎見てるときが瞑想してる気がする。
何十分も見続けてるわ。 インドの平均寿命が70くらいだから認知症患者自体が少ない 瞑想とかヨガってやるとすっきりして気持ちいいけど時間かかるから
続かないんだよな >>54
火の揺らぎを見るのは手軽に瞑想に近い状態になれるから
間違いじゃないかもしれない >>55
癌や認知症が発症するのは長生きしている結果とも言えるよね マインドフルネスみたいなバカなことにだまされるのは
日本人じゃないよ >>65
ホントの認知症はそんな穏やかじゃない
「うちの嫁は飯を作ってくれない、鬼だ」とモノを投げる
近所に言いふらす 結局元凶はストレスなんだよな…
リラックスすれば脳が安定するだけの話 >>67
穏やかな家族の認知症者は穏やか、険悪な家族の認知症者は険悪。 >>64
マインドフルネスの何がバカで
だまされるのは日本人じゃなくなるのか意味不明なんだけど
具体的に説明できるか？ >>73
お前は認知症を知らない
キチガイになることなんだよ
昔は「痴呆症」と言ってた >>74
１．もともとブッダゴーサはマインドフルネスなんて言ってない
２．ティックをハーバードが商売に使った
３．マインドフルネスの仏教はエセ 個人でやると瞑想が正しくできてるのかわからない
オウムのせいで変なイメージあるし マインドフルネス＝気づきが仏教じゃなくて
無の悟りが仏教なんだよ
悟りと気づきの違いがわからないのはまともな日本人じゃない 認知症のかた達とお仕事してるけど、よほどの軽度じゃないと
瞑想会など提案しても、参加してもらえないと思う >>83
夜間せん妄が激しいからリスパダール処方してもらったよ
パーソンセンタードケアなんてクソの役にも立たない >>77
認知症を二人介護した。
認知症は「キチガイ」でも「痴呆」でもない。 認知能力や記憶能力の劣化。
中期までなら思考能力は十分ある。ただし人間は思考能力だけではダメだが。 >>85
記憶障害だけならいいんだけど中核症状はいろいろあるからね
とくに見当識障害から来る夜間せん妄は素人には対処しようがない
夫を指さして知らない人がいるって警察に電話かけるんだぞ
かなり初期なのだが ガチの認知症知らないお花畑が提案しそうな内容やなぁ マインドフルネスとは要は八正道の正念のこと
自分の頭の内部処理くらいわかっておいた方がいいぞ
なんぼ適当な考えが好きでもな >>86
老人の気持ちを理解しましょう、って本があふれてるけど
介護する家族が欲しいのは納得じゃなくて
負担を減らしてほしい、ということなんだよなあ
老人のやることが理解できても意味がないんだよ
たまにしか見ない医者やケアマネは「理解しましょう」で済むかも知らんが >>89
おまえ「マインドフルネス認知療法」すら読んだことないだろｗ
で仏教も知らんだろ
何かを求めること自体が間違ってるんだよ
仏に会うては仏を殺さないといけないんだ 認知症の人に瞑想勧めるの？
瞑想してることも忘れて寝ちゃいそうね。
うちの子供児童館で座禅組んで誰が1番長く静かにできるかチャレンジの途中で寝ちゃって優勝したって言ってたわ。 >>79
別にエセだろうと瞑想なんて何種類もあるのだから
自分に合ったものをやればいいと思うけどね
君のように排他的で特定の方法をこき下ろす人が
瞑想や仏教をやってるとは思えないんだわ
だまされるのは日本人じゃないとか、すごい違和感を感じたよ >>87
中核症状がいろいろというより、周辺症状がいろいろ。
中核症状は確実に進んでゆくが、周辺症状は環境に応じて様々に顕れる。
中期以前のアルツハイマー型なら、環境が良ければ、暴力的にはならないぞ。
また住んでるところに満足してれば、徘徊もおこならない。 >>88
マジそれ
アウアウアーでカラオケも歌えない
介護士にかみつく
話し出したら1時間ループ
物とられ妄想すら知らんのよ認知症知らない人は >>95
それはお前のとこだけだ
認知症は基本的に狂暴化するよ
満足してても徘徊はするんだ
見当識障害起こすからな
過去の世界に行ったりしてる >>92
それは我とはなにかを識るためにやる行だよ
知らないでやってるのか
アホか 10回忌のS・ジョブズが実践した“考えない瞑想”。1回15分でもOK
https://bizspa.jp/post-362682/ >>97
あんたがもし介護をしているなら、その認知症者は不幸な気がする。
あんたに凶暴性があって、それに反応してるのかも知れない。
多くの徘徊は無目的ではなく、自分の居場所を探してるんだよ。
それは今のところが自分の居場所じゃないと感じてるから。
あと、見当識障害と妄想/幻覚は別物だぞ。 >>25
坊主がずっと座禅してんのも気持ちいいからだからな >>95
>中核症状は確実に進んでゆくが、周辺症状は環境に応じて様々に顕れる。
そんな新説聞いたことないぞ
まるで家族が悪いみたいじゃないか
病気なんだからどうしようもないんだよ
必死で頑張って環境を整えようとしてるキーパーソンが一番非難される
物とられ妄想の被害にあう人は一番頑張ってる人だ >>103
知ってるよ
中核症状と周辺症状ぐらいの区別はさｗ
>多くの徘徊は無目的ではなく、自分の居場所を探してるんだよ。
お前介護してたってウソだな
キーパーソンしてた人間はそういう言い方絶対しないわ
>>98
お前まだ「我」とか言ってるのかｗ
無住すら知らんのだな おれは瞑想後、３秒で太陽系を出て、６秒後に銀河系を出て、
９秒後には大宇宙を出れる 別の大宇宙にも行ける
リサ・ランドールの本を読んでるからな
ワープする宇宙 五次元理論 どの瞑想が一番効果的だったんだろうな
俺が聞いてる僧侶の配信ではオナニーをやりすぎると馬鹿になるを念頭に
サマタ瞑想(呼吸集中瞑想)をやりすぎると馬鹿になると僧侶ジョークがさらっと飛び出していた
ブッダの推しはヴィパッサナー瞑想(今ある感覚に気づく瞑想)であるからそんな事を言ったんだと思うけど
瞑想しかやる事なかった古代人たちの審査を経て認められているのだから瞑想に序列あるのかなあ 見当識障害を起こすから現在のところがわからなくなる
だから過去の記憶の場所と考えるだけだ
今の環境が不安だからじゃないよ
根本的に勘違いしてるなお前
どんな安心な環境においても見当識障害起こすと
別の世界線に行っちゃうんだ >>105
>そんな新説聞いたことないぞ
常識じゃない？
今のところアルツハイマーは治癒する手段がないので、中核症状は確実に進んでゆく。
周辺症状は環境の影響が大きいからこそ周辺症状と呼ばれる。
もちろん体調などにもよるが。
あと介護者は「必死に頑張っ」ちゃダメというのも常識だぞ。
7割程度で収め、あとは自分が平静になることに使う。 >>109
小乗カルトのテーラワーダもイマイチ盛り上がらんなあ
>>111
>あと介護者は「必死に頑張っ」ちゃダメというのも常識だぞ。
>7割程度で収め、あとは自分が平静になることに使う。
やっぱお前キーパーソンしてないなあ
遠くで見てただけだな
認知症の相手は24時間パワハラ受けてるようなもんなんだよ
こっちのメンタルが何もしないでも削られていくんだ 瞑想とそれ以外の思考過程を、どう区別してんだよ
擬似化学つーか似非科学すぎだろ >>36
むかし自己流で瞑想してたときは序盤が雑念だらけで大変だったが
がんばって座っているといつのまにかものすごく静かな境地になっている
その時にそっと目を開けてそばの時計を見ると、
開始からだいたい40分だったなー俺の場合
ほんと深い森の奥深くにいるような心の静けさで
あれが常時すぐ体現できたらどんなにか人生楽だろうかと思ったものだ >>107
おまえ、いろいろな本読んで勉強してるか？
基本的なところに誤解があるように見える。
今は、症状がかなり進んでも認知症者とコミュニケーションを取ろう、
取れるぞ、という考え方だぞ。
もちろん普通のやり方では無理だが。 >>111
>周辺症状は環境の影響が大きいからこそ周辺症状と呼ばれる。
あほ
中核症状の周辺にあるから周辺症状なんだ
中核症状から生じるんで環境から生じるのではない
気楽に認知症を語るな
>>113
人をだませればそれでいいのよｗｗｗ
マインドフルネス認知療法も導入部でいかにだますかで
エセ仏教のマインドフルネスを使うだけ
後はグループワークするだけ >>116
そういうパーソンセンタードケアは一番のごまかしだよ
全く効果がない
辛い家族にさらなる負担を強いるだけだ
「理解できないお前が悪い」ってね
できない医者やケアマネほどそんなことを言う
だから「老人のトリセツ」みたいな本は
昔からたくさんあるけど全然売れない
カウンセリングで精神病が治らないし
世話する人がラクにならないのと同じ >>112
実の母親を4年介護した。
最後をオレを兄だと思ってたな。 >>118
オマエ介護を失敗させる典型的な奴だな。
介護される奴、介護するオマエも哀れ。 >>119
お前は介護離職とかした？
たまにおむつ替えて「介護しました」みたいな感じだぞ >>109
瞑想を意味する「止観」は止と観、つまり集中と観察のことだというのを知った時は
目からウロコというか、なるほどーって思った
瞑想法としても止と観で実は別物で
メジャーどころだと超越瞑想（TM）が止、ヴィパッサナーが観、
悟るには止の瞑想ではだめで観の瞑想が必要とか何とか >>123
おう、早期退職してるわ。
子供はオレしかおらんからな。
金に不自由はしなかったのは幸いだった。 >>13
同じこと医者に言われた なんでやろな
朝早くから一生懸命働いて暑い昼間たっぷり休養して
夕方仕事と余暇を楽しむスタイルがいいのに
医者に止められたわ 酒呑んで昼寝すんなって >>122
いやそれで学んだんだよ
・ケアマネや役所や地域包括は役立たずのくせに
最初は何でもできるように喜ばせて最後にハシゴを外す
・介護相談でソリューションを出す人はおらず逃げるだけ
・頼りになるのは薬
・キーパーソンにはなるな
役立たず介護相談三例
１．「〇〇に相談しましょう」→てめえに聞いてんだよ！
２．「老人の気持ちを理解しましょう」→理解しない俺が悪いと言いたいのかよ！理解してもこっちの負担は減らないよ！
３．「一人で抱え込まないで」→じゃあお前手伝えよ！ >>129
やっぱりオマエには介護者としての要件が欠けているように見える。
それが自分も被介護者も不幸にしてるかも。
>頼りになるのは薬
その薬って症状を無理抑える薬か？ だとしたらまずいなぁ。
>キーパーソンにはなるな
ならなきゃいけないなら、逃げ腰だと逆効果だぞ。 >>126
金があると自白しているのを見たら
自宅介護してないだろｗ
早期退職も首になっただけだろｗ
介護離職したなら
介護離職したっていうはずだからな クリントイーストウッドも確かずっと瞑想やってるよな西洋的だけどインドがベースっぽいやつ >>132
もちろん自宅介護、歩けるときは、週2回のデイサービスだったが、
３食はオレが作る。風呂はデイサービスで入れてもらった。
オムツはもちろん、クソの始末もしてるよ。オレは平気だった。
猜疑心の強そうなオマエの性格が、自分も周りも不幸にしてんじゃないの？ 瞑想中に雑念が消えたあと鳥肌が立つほどの貞子や呪怨みたいな気持ち悪い映像が止まらなくなる方います？ 慣れたら20分ぐらいならあっという間だぞ
瞑想してる間は時間の経つのが倍くらい速く感じる 夜ベッドに入ってさあ眠ろうと努力するあの催眠導入タイムは
瞑想だよなあ
眠りの入の状態をトランスというらしいが
そのまま寝たら瞑想にならないのかしらｗ >>136
なんでさね?
11時から15時まで休みにして朝兼昼ごはん食べて呑んで寝て
15時前には起きてもう一仕事するんだよ
医者と家族に止められたからやめたけど認知症なかったら今もやりたいよ >>138
寝る時、意識が眠りにつく瞬間、意識が消えるその瞬間を何とか見届けようと頑張ってると
そのままトランスというか幽体離脱？の寸前になったことが何度かある 瞑想ではなく30分塗り絵してたグループの結果はどうなんだよ
瞑想じゃなくても集中できればいいんじゃないの インドの山奥で
修行した
ダイバダッタの教えを受けた マインドフルネスもだが、その基礎となってる原始仏教の理論はとてもイイね
しかし理論的には明解なのだが、実際にそれで瞑想しても上手くいかないという人も多い
それで瞑想は効かないと言ってしまうと、瞑想支持派から結構非難されてしまうという悪循環
最初から馬鹿にしている人達は切り捨ててもいいかもしれないが
それら理論上は納得できて感銘を受けたのに、余り上手くいかない人達のための解説指導なども欲しいねと思っている
合宿系の瞑想訓練などもあるのだが、カルトっぽいとか本当に宗教カルトの入り口になってたりするので、そっちには余り行きたくないんだよね
>>140
それ下手すると戻ってこれなくなる幽体離脱・・・ 昔、地橋先生の瞑想合宿行ったことあるけど、あれから全然やってないなぁ 認知症患者に毎日30分瞑想させるとか
認知症になる前に習慣になってなきゃ無理やろ･･･ >>112
認知症でも個人差があるだろ
手のかからない人は本当かからない
かかる人は地獄レベルだが… ＞アポロ・マルチスペシャルティ病院の
わかった。
＞アミタバ・ゴーシュ博士
もういい。 熟睡で気を失ってる状態
浅い睡眠で夢を見続けてる状態
瞑想中に言語で思考してる状態
瞑想中に過去の体験が映像で出て来る状態
どれが、一番悟りに近づける状態なのだろ？ 模範的な創価学会員である 沢地和夫さんの功績についてどなたかご教授下さい。
ベストアンサー
沢地は「グリコ、森永事件」でも 犯人が脅迫文に引用するほどの、凶悪犯でした。 千葉県船橋市の前原支部総会で、犯行途中の連続殺人犯・沢地和夫（元警察官巡査部長）が、借金を返せたことを「功徳」と体験発表。（実際は強盗殺人で得た金で借金を返していた。） 『昭和５８年１１月、千葉県船橋市・創価学会前原支部総会で、元警察官で熱心な創価学会活動家の沢地和夫は、「入信したおかげで、思わぬ収入を得、借金を返すことができた。大きな功徳をいただいた」 と体験発表を行ない、満場の拍手喝采を受けた。 朝に三十分も黙って座っておとなしくできてる時点でけっこうまともな人だろ
普通は二度寝しちゃうんだよな でも二度寝してる方でもかなりまとも
多動ではない しかも我慢ができてる >>10
俺の会社は昼休みは過労からか自分の机で寝る人が多く不気味なまでに静まり返る 我という「働き」はちゃんとございますよ?
それはないということにしよう、というのが仏教ではない
政治かよ 別に30分じゃなくても、毎日起床時と就寝前に5分くらいでも効果あるよ。 甕に一滴づつ水を垂らしていって満たす喩えグッとくるよね
過去に勉強なり筋トレなり結果が出るまである程度信じる期間を忍耐せねばならぬものを
やり遂げた経験がないと瞑想も手につかんのでないかな 毎日30分も瞑想したらヨガフレイムくらい撃てそうだよな （´・ω・`） 「おまいらは瞑想すると、過去に経験した恥ずかしいことがトラウマとなって蘇って集中できないよね」 考えてみたら毎朝布団の中から30分くらい出られなくて瞑想してるわ ヨガとか瞑想とか反ワクが好きなワード揃ってて草生えた お釈迦様は、苦行には意味がないと悟り瞑想三昧の生活を送られた
瞑想のみが真実を知る方法である 瞑想よりも簡単なのが、親鸞聖人の絶対他力の念仏
一瞬にして無碍の幸福に至る インドの山奥で修行することには意味があったということか >>170 できるけど、眠ってしまうことが多くて瞑想にはならなくなる
歩きながらでも歩調を意識して瞑想はできる、ただし慣れと訓練だね 上杉謙信が自分は毘沙門天だの自分には矢も弾も当たらないだの信じ込んでいたのは座禅瞑想による強烈な思い込みだろうな
空海が悟りを開いた時にやっていた虚空蔵求聞持法も瞑想とマントラのコンボによる脳機能変化だろう そもそも「瞑想とは具体的にどういうものでどうやってやるものか」が具体的に書かれてない
クソみたいなニューズウィークの記事 インドにアルツハイマー病は無いんじゃないの？スパイス最強なんだろ？ 瞑想をそれだけ続けられる人は、もともと回復傾向にある人が多かったとか？ >>174
ちょっと間違うと全身が七色に変化してしまう。 瞑想は向き不向きや禁忌事項があって、やってる最中に自分の人体が透過できる身体通見や
瞑想してる部屋の外が見える室外通見（幽体離脱症状）が起きる場合は止めねばならないし
最も禁物なのは突然得体の知れない戦慄が湧き上がる事で、これは理由を言うとキチガイ扱い
されるから控えるが、これがもし起きたら中止じゃ済まない事になる 仮に、研究で「効果は無かった」と結果が出てもちゃんと発表されたと思う？
ヒンドゥー教国家なのに「瞑想に効果は無かったです」とは言えない気がするんだけど 瞑想流行ってるよな
マット用意して構えなくてもいつでも出来るのに >>182 LSD使用みたいだ、そういや瞑想とセットで語られることも多いしね 本来だったら瞑想で心身に変調起こした場合は霊媒がいると大変良いのだが、
最悪統合失調症を発症した場合は職業霊媒の手にも余る事となる
変な事が起きたり不愉快な感じになったら瞑想をやめる事
そこから先は自己責任の世界だ
人生を狂わす結果になる可能性大なので注意して欲しい 瞑想の効果に期待し過ぎるからか、こんなの効かないとなりやすいね
超人パワーが発揮できるようになるのでなくて、集中力が増してその後の時間では悩み事に囚われなくなる程度だね
だから別の方法で、それら状態になれるなら瞑想は特には必要ないとなるね
一般向けの瞑想効果というのは、そういうものだろう 大竹まことゴールデンラジオ 2021年10月22日 ゲスト 蛭子能収
（トークが進んで15分ぐらい認知症の話などをした後）
太田アナ「大竹さんには何を言っても平気だと思いますよ」
蛭子「大竹…さん？」
大竹（自分を指さして）「これこれ」
蛭子「ああ！ごめんなさい本当に？」
大竹「本当ですよ」
蛭子「大竹まことさん？あれそんなに、ちょっと待ってハゲてましたっけ？ｗｗｗ」
大竹「ハゲてねえよ！」 >>155
誰でも朝に目覚めるときに布団の中で
意識ははっきりして起きようと思えばいつでも起きられるけど
夢を見ようと思えば自由に見れるとかそんな状態になることがあるだろ?
あれが瞑想の状態
変性意識状態といって体は寝ているけど意識ははっきりしている状態な
いつも経験しているんだから
無理して座禅など組む必要はない
あと、丹光(アストラルライト)といって眼をつむった空間に光がぐるぐる回るのが見れればベスト
丹光のない瞑想などフレッシュを入れないコーヒーのようなものさ >>155
正しい瞑想をするのは結構大変
しっかりした指導者の元でやらないと、異様なものに変身して戻れなくなる 認知症予防に効果があるのはやっぱり頭を使うことだろ
常に行動したり思考し頭をはたらかせて脳を活性化させることだ
瞑想って単に何も考えずに思考をゼロにすることだから認知症には何の効果もないよ 瞑想効果として期待したいのは、一般人としては
邪念を払って集中力が増す→面白くもない作業などを時間内に完了できる
こういうごく単純な事が効果として達成できればいいのにな・・・・と思って試してみたりしてたのだが
目覚ましい効果はない感じだった
この場合の作業とは、面白くもないが手順は分かってて能力を超えない地味な作業みたいなものね
たまってる皿洗いを、すっきりやってしまえる程度のものでもよいんだけど
そういや皿洗いという行為によっての瞑想ってのも、実は可能であって
その仕組みは理論として納得はしてるんだけど、これまたすぐ実行して実現できるかというと、なかなか難しいのである 辛いもの食ったらそんなもんパアだわ
物理的に脳細胞殺しにくんだから ていうかよく思うのは瞑想するくらいならもう寝たほうがいいんじゃないか
たしか研究でも睡眠不足は将来の認知症引き起こしやすくするってあったと思うけど >>191
特性ヘッドギアで指導者の脳波がコピーされますよ 瞑想って難しくない？
色々考えてしまって集中できない >>166
それはいわゆる「内観」だから、そのままその気持ちを味わうのもヨシ！
瞑想をやめて、今の自分に戻ってもヨシ！ 瞑想していって、潜在意識層まで入るのは良いけど、阿頼耶識層とか共通無意識層に入ったらいかんよ
ヤバいことになるから ３０分瞑想できる奴は、かなりの上級者のはずだぞ！
インドの達人レベルだろ！ >>201 原始仏教時代からの精神的手法なので、理論読めば分かるがそれも可能なはず
３分でも効果にもっていけておかしくはない、しかし理論上でそうなるのは分かっていても、すぐに出来るとは余り思えないね
精神の形について邪念を払って整えるみたいなのが瞑想効果であるから
一瞬にその精神の型にもっていければ、それで効果となるわけだ
試合開始の合図でいきなり集中できるスポーツ選手などは、そういう境地なのかもね 健康には一応気を使っている
でも長生きの為ではない
人間は必ず他人に迷惑をかけるから
せめて最小限の迷惑で済ませたいからだ
朝、静かに冷たくなっているが理想だ
脳とか心臓で倒れて半身不随で生き残るのが
俺の中で最悪だ 瞑想の仕方
体が楽な姿勢で座って目をつぶる
1右手が重い、右手が重い、と思い込む。やがて右手が重く感じるようになったら、次は左手が重いと思い込む。
次は、右足、左足 と順番に思い込んで両手、両足が重い状態にする。
2.次は、右手が温かい、温かいと暗示をかける。同様に左手、右足、左足と進めて、両手、両足が重くて温かい状態をキープ
3.次は呼吸が楽だと思い込み、呼吸をゆっくりする。特に吐く時に時間をかける
4.次は心臓が静かに打っていると心臓の音を意識する
5.次はへその上に右手をかざして太陽神経叢が温かいと思い込む。
右手の手のひらから温かい波がヘソの上から体内に染み込んでいくように意識する
6.次はひたいが涼しい、ひたいが涼しいと思い込む。額に風が当たって脳がはっきりする感覚を掴む
これで瞑想の準備が整う これはまだ準備段階
1-6で自分の体の感覚がすべて消える
【瞑想本番】
自分が小さな船に乗っているイメージをする。
小さな船がゆっくりと意識の下に落ちていく感覚を意識する
脳の中でトーントーンと単調な音をイメージして、その音を聴くたびに深いところに落ちていく感覚を味わう。
やがて下の方から光ったものを発見したら、その光に向かって更に落ちていく
以下続きを聞きたい場合は ○○に 5分くらいでいいよ。胡座かかなくても椅子に座ってたりベッドに座ってもいい。
目を閉じて、背筋伸ばして鼻でゆっくり呼吸すればいいだけ。タイマーで時間セットして。 >>209 の続き
瞑想時の注意報
瞑想時に頭に思ったことは実現しやすくなります
それは表面的に思ったことではなく、心の底から思ったことです。
恐怖とか不安を感じているとそれが実現します。
だから、心に不安がある時、恐怖感がある時は瞑想はおすすめしません。
心の底から楽しさ、嬉しさで満ち溢れている時に瞑想するとさらに人生が良くなります。
つまり、瞑想は、貧乏人は貧乏を恐怖しているのでより貧乏に
不幸な人間は不幸を恐怖しているのでより不幸に。
金持ちは金持ちであることを幸福に感じるとより金持ちに。幸福な人間はより幸福になりやすくなります。
身内の不幸を不安に思っていると、身内にもっと不幸が起きます。
嫌いな人間が不幸になって欲しいと願うと、嫌いな人間が幸福になります。
これが瞑想での最大の問題点なんです。 >>1
どんな瞑想で効果があったんだろうか？原始仏教系？それともヒンドゥー教系？ >>1
脳細胞が再生されたとすると、それはそれでいろいろ不都合が生じるような気もするわけだが。 >>7
瞑想って聞くとスピリチュアルっぽいイメージを持ってる人未だに多いのかね
要は脳をシャットダウンして休息させることをいうんだけどね
脳を休ませたら復活したっていう話だから何も胡散臭くない >>218 原始仏教の頃からの手法だと言われてるが、かなり論理的でもあるんだよね
脳の全てではないが、煩悩的な気の散り具合を消して、再起動するようにリセットする方法
しかし理論はその通りなんだけど、すぐに瞑想でそのまま効果出ない人も少なくないと思えるね
実は何度か試したのだが、今いちであった
理論的には納得は出来ているんだけどね 認知症の原因の多くは脳部位でのヘルペスウイルスによる慢性的炎症だろ？ 認知症の本人は幸せなんだよね
そろそろ姨捨山制度の復活を希望 やり方はいくつかヒットするだろうけど
大筋は妄想が湧かないように感覚なりに意識を集中し続ける作業だから油断などできない
気が抜けた時に見事に妄想が開始されている
いわゆるDQNとかヤクザの心意気みたいなもんだけで退屈な集中作業を維持するもんで
なんかそっち方面で流行らんかなあｗ
そこまでして何の効果を求めるのかというと、あくまで自分の体験だが、妄想が湧かないようになるんじゃなくて
心の乱れからの回復が早くなったからまあ心の平穏でいいんじゃないのかな
これ理論的にはなんで成果がそこから現れるれるのか不思議なもんだが
金に困ってた時期にどうなってしまってもいいやという気分で始めて
今は危機を脱したのでやってない
週に3,4回ほど、時間も10分やら40分やらまちまちなものだったが いや頭に「想い」が浮かんできても良いんだよ
そしたら「何々のことを思ってる」と気づくことが大事
で、瞑想中のメインの行動、例えば自分の呼吸の観察に戻す。すると、うまくいけば「想い」は消えていく
妄想だとキツいんで想いと書いたよ 瞑想を始めたら、やたら野良猫が集まってくるようになった・・なんなのこれ ? 瞑想の方法は誰か横にいて教えてもらわないと
無理だな
文字では伝わらないよ 瞑想って、深い瞑想に入るための、最初の導入は言語で「身体の力を抜け」とか
頭のなかで考えて、呼吸とか身体の感覚を制御していくわけ？
だだ座禅くんで、座ってるだけじゃあ
頭の中でいろんな雑念が次々に沸いてくるだけだし、退屈だし眠くなるし
お尻や足が痛くなるし、なんも良い事がない >>236
俺の経験だと、
雑念だらけでもいいからがんばって集中しようと続けていれば
気づいたときには不思議なほど静かな境地になってたな >>236
呼吸に集中するんだよ
吸って吐くことだけに意識を向ける >>237
>>238
サンキュー。やってみるわ。
俺って左脳派なんだろな。
座禅してても、どんどん言葉が湧いてきて止まらん。 レム睡眠の状況を意図的に作るんだよ
ビジョンは考えない
呼吸はゆっくり、身体が痺れてくる
うまく行けばそのまま幽体離脱できるらしいけどな 瞑想とか関係なくなにかしらの毎日の日課がいいんじゃないか >>241 どっちかというと、座禅で脚が痺れるのは駄目なんじゃないの？ 心の体操だと思えばいい
突飛な体験を期待してやるものではない
真に迫った体験といえど必ずしも真実ではないのだよ >>242 歩行でも清掃でも瞑想は可能
座禅で呼吸に集中するというのを、歩行の脚の動きに集中する、清掃のほうきの動きに集中する、などで実現する
歩行などは普段から慣れ過ぎていて集中しにくいという初心者などは、異常にゆっくり脚を動かすなどで歩行を体験しなおしてそれに集中してみる
普通のそこらの道路でそれやってると、なんか病気の人かと思われたりするので気を付けよう
このように理論的にも正しく良さそうではあるのだが、では実際にやってみてきちんと瞑想できるかというと
これがなかなか出来ないのである、実際に理論も読んで納得して試してみたのだが、座禅瞑想も含めて余り効果が出るまでいかなかった
向き不向きもあるのと、いわゆる修練が足りないからなんだろうけどね
歩行についてはもうさっさと歩き続けて、ウォーキング効果でランニングと同様に脳内麻薬出した方が身心含めて快適ゲット！の早道かな >>248
瞑想が足りないからそんなこと言うんじゃ >>248 多動でいく人はもう多動そのままで集中するというのもイイかもね
マルチタスクに最も向いているタイプ、ただしやはり同時進行させて取りこぼしも多いらしいけど
思い付きで多様にビジネスにして、あとは実務は放り投げてるホリエモンがもう開き直って多動と言ってるね 迷走できるくらい軽度なら薬と運動とレクリエーションでも効果ありそう 瞑想の効果って思考は自動で沸いてくるものだと知ることだな フローティングキャメル
i.pinimg.com/originals/4a/39/64/4a396473c07157586df3c3f2bed0bb65.jpg
スーパーソルジャー
i.pinimg.com/originals/14/b4/46/14b446cb1f82d392821f6120713db688.jpg
こんなじいちゃんやだ >>252
瞑想しようとすると雑念が出てくるから、その雑念、つまり思考が出てくる瞬間、
その一番初期段階に、いったいどうやって湧き出すのかを見極めようとしたら
どんどん集中が深まって思考というか世界というか、全てが振動みたいな
バイブレーションしてるような不思議な状態に突入したことがある >>238
とりあえず、呼吸だけに集中してみた。
けど、10分くらいやっても
なんも変わらないｗ
でも、集中しまくたので雑念がでない状態にまでは行った。
次に、ちょっと休んで肩が凝ってたので
腕を頭の上まで上げて、自分の両手の指先に意識を
集中したら、雑念が消えて
なんか眼の前が黄色い薄い光みたいなのに
でてきたけど、これでいいの？
眼を閉じてるから、黒い色が薄い灰色になって
黄色い色みたいなのが全面にでてきた >>255 うわ、面白そう
なんかそういう具体的な更に細かい示唆みたいなのがイイね
雑念に対してラベリングして名付けてすぐに葬りなさい、これを理解納得したとしても
その実行実現での具体的イメージがなく、それを現象として発生させにくいわけね
理論は十分に理解したつもりでも先に進めないのは、そこらの問題なのかなと思ったりしている
>>246
おにぎりを食べることに集中する瞑想とかあるしね 瞑想じゃないけど20分くらい昼寝するとスッキリするよね >>257
真面目に瞑想してるといろいろ不思議な体験というか神秘的な体験するんだけど
禅宗ではそれらをすべて「魔境」として退けるそうだ
そういう体験を何か特別で価値あるものだと思ってはいけないと
「仏に逢うては仏を殺し、祖に逢うては祖を殺せ」とかって禅の言葉があるけど
これもたぶん同じことを指してて、何かを価値あるものとして拘るなっていう
そういう意味だろうと思ってる
この基本的な認識がないと、修行中の経験する神秘体験を
自分が「特別な何か」に近づいたとか覚醒したとか勘違いしちゃって
結果として悟りから遠ざかる、そういうことだろうなと
カルトにハマる人も初期に神秘体験して傾倒するなんて話もあるし
俺はさいわい、瞑想の実践よりも前に、読み物として魔境の話を知ってたので
自分の体験を、おー面白いなーとは思ってもそれで特別な存在になったとか考えなかったので
それはよかったなと思ってる
いやほんと、いろいろ不思議な経験をするからね >>261
追記
悟りとか解脱だとかを宗教的に追求するのではなく
心の安定がほしいなーとかカジュアルに神秘体験したいなーってことなら
瞑想は楽しめる趣味になり得ると思う >>261 瞑想といえば座禅で座禅といえば禅宗みたいになってるけど、
瞑想の発祥と根幹は、もともとの原始仏教から伝えられた小乗仏教（上座部と言うべきなんだっけ）系によるものであるそうだね
だからそっちからの小乗仏教の流儀でやってても、まあ間違いはなさそうでもある
神秘も喜怒哀楽による揺れや執着も退けるというのが根本なので、意識に刺さった毒矢を抜くというような精神の手術でもあるね
とは言え、頭ではそう理解したが、それを確かに実現できてるわけではないけどね
あの禅宗の座禅での、後ろからいきなりパーン！って打ったりするのは、ちょっと間違いだそうだよ
それからその根幹の原始仏教の手法を、お洒落っぽく現代風にしたのが、例のマインドフルネスね
まあどれでも個人的にあいそうなのをやればいいとは思うね たしかに、瞑想やってる期間は仕事が捗ったり、疲労が軽減された実感はあったな。
Spotifyにて瞑想用の川のせせらぎとかの音をイヤホンで聴きながら、目を瞑って、鼻から息を短く吸って、長く吐くを繰り返すだけなんだが。
まあ、色んな思考が飛び交うので、それを無視しつつ呼吸に集中するのは根気がいるね。
>>114の書いてる通り、４０分くらいから気持ちよかったなー、俺も。 >>243
座禅しなくていいよ
仰向けに寝ればよい ２ちょんねらーの迷走スレ
…じゃなかったｗ（素でまちがいたｗ） ねらーの瞑想スレ
２ちょんねらの諸君諸兄がね悟道に入らんと
汚部屋の室内で結跏趺坐の只管打坐して名僧のように瞑想して
安心立命できるか思索の旅の果てに大悟できるかはなんともわからんがｗ
>>124 くんが言う通り余人がその姿を見れば一見一笑必至な
実に面白い顔、姿で瞑想しているサマは十分あり得ることですなあ。
でも、何ら問題ない、忘我の境地にあれば、自分ですらナイモオナジ故、
いわんや他者他人の視線評価なぞなんの価値があろうか。
まさに若き日に禅で心胆を練って幕末維新の功業者となった
勝海舟も禅語を交えて、幕府と明治政府の二君に奉じた所業を問われ
「行蔵は我に存ず、毀誉は他人の主張」と喝破したようにね。
あとは余談だがこのスレの瞑想者の中で、特筆すべきは>>234 くんでｗ
お猫さまが寄って来るというんは尋常なことではないｗ
これはもはやカキコを読むにナマナカな悟道を越えて涅槃、ニルヴァーナ、
いや、勿論あの世って意味じゃなくて元々の意味ねｗ 瞑想がもたらす究極の域に
これ、相当近接しているのではないかとすら思わせられるね。いや知らないけどさｗ
お猫さまって往々にして善人のところにしかよってこないからね。
まあ、普段からカツブシの匂いをさせているというわけでもなければｗ
猫を呼び出せるようになれば、もはや瞑想者でなくてサマナーといってもいいかもねｗ
瞑想の果てにそこまでいけるかどうかは、これはなんともわからないけど。
（かくいうｳﾘも心がきれいなので（！）猫が寄ってくるところ大ではあるが、
これはまあ瞑想の成果ではなく、そもそも半人半猫であるからねｗ にゃあにゃあ） 世界一イケてる企業のGoogleでは
社員が毎日小一時間くらい瞑想してるんだろ
奴隷労働の日本企業では今でもまず考えられないよなw >>256
それでいいよ
下段の内容はよく分からないが オウムの上祐氏が
オナニーやセクロスより気持ちいいのが瞑想なんです
って言っていたのが忘れられない >>267 くんが興味深いことを言っているが
ボケのことを恍惚とか表現することがあるけど
確かにね、この俗塵の雑念妄念に満ち満ちた世の中で
一人端坐して我もなく彼もなくいわんやゼニもスケもなく
ぼーっと無また無（スペイン語でいえばナダ イ ナダｗ）で
いようと思ったら、それはまあボケに近い心持だろうね。
だからボケ老人っていうのは、生き仏といたら失礼だけど
既に生きながらにして涅槃の境地に達しているのかもしれない。
とくに何が楽しのか、本人のその声を聞くことはなく声も届かないにしても
日当たりのいい施設の窓際でニコニコしている人士を見ると
まあこれはひとつの幸せではないかと思うこともあるね。他人事の感傷ですが。
あとまあ>>268 くんの話だけど、あくまで一般論として
お昼寝タイムじゃなけどハードコアな現代企業の身過ぎ世過ぎを考えると
何も考えない時間を持つことが逆説的にクリエイティブのタネになるって
これはあると思うよ。それがゆえに、とにかく忙時を善とするジャップ企業、
まあブラック企業ですけど、これが没落する理由か知らないね。
常時ぶっ続けで働いてパラダイムを揺るがす本質的インスピレーションが舞い降りるかね。
舞い降りたとして、それを実際の仕事に落とし込む余韻余裕があるかね、この国のオフィスに。
まあ小人閑居して不善を為すとか、そういう声もあるけれどｗｗｗ
時代は忙から忘へと、そうあるべきだと思うけどねえ。
"忙"も"忘"もどちらも漢字で「心を亡くす」と書くが、
いやはやその意味は正反対だ。心が横か心が下か。 ついでに、どうでもいいことをいうが
瞑想といえば禅であり悟りであるがｗ
これはね、もっともスバラシキ瞑想者は、
他ならぬお猫さまであることは言うまでもない。
ネコの寝顔を見たことがあるものは、そこにひとつの悟りを見出すはずだ。
これはｳﾘの想像だが、釈迦牟尼が菩提樹の下で悟りを開き、
梵天勧請のディールの果てに7日間の自分だけの悟りを味わう
至福の瞑想の際に浮かんだ表情は、たぶんそういうものだったろうと思う。
それはともかくお猫さま、ネコの語源が文字通り寝子という説があるように
年がら年中寝ているように凡夫には見えるが、これは見る人が見れば
惰眠をむさぼるにあらずして、安心立命して瞑想しることは明らかだ。
瞠目のうちにその心眼は小さな猫の体を離れ、万巻の書を読み
万人の…万ニャンの賢猫との対話の果てに
「生命、宇宙、そして万物についての究極の疑問」などは
実に自明に解き明かせられるは必然である。ちなみに答えは「42」なｗｗｗ
と、いうわけでね、禅のね、非常に有名な問題集、公案といいますが、
それに『無門関』ってありますけど、そのイントロ第一問、
「狗子仏性」といって犬の子に仏性はあるかという問いですが
これは愚問であってね。お猫さまにあるんだから犬くんにもあるね。説破ｗｗｗ
で、まあいつもいうけれども、それだからして無門関のひとつの問題
「南泉斬猫」っていうのは論外にも論外な問題外の話であることが分かる。
胸糞悪いのでいちいち詳述はしないが、何を考えているんだろうね。
人間がどれだけ偉いのかは知らぬが、こと瞑想において、
お猫さまのそれを越える人の子なぞ、決して居はしないだろうに。
（その意味でかわいい子猫が自分たちのものだといって同輩と争っていた
小坊主たちの方がよほど悟道に近いとｳﾘなぞは思うね。禅のことは知らんが) >>275 文体からそうだと思ったが、またウリの人か
最近はウリを出すのをなるべく最終行にして、嫌われて読まれないのを回避作戦かな
真面目に評しておくと、ウリさんのレスの殆どは
浅くて斜め切りでちょっとこじんまりと体よくまとめる体裁になっている
切り口は面白い、そこから浅くになんか斜めにいって、それで人間味あるエッセイ風に着地ね
それら途中において、持って行き方としてはそうしたいのだろうけど、既に事実的にとか科学的にも反駁できる進行を含めすぎている
いわゆる昭和的であって、ちょっと古臭い着地までの文章展開の限界を見せてるわけよ
最初の切り口としては面白いので、発想の糧の刺激とはなって、取り合えずは読ませてもらってるのではあるけどね
完璧なレス書かれても何だか腹立たしいのかもしれないから、ウリさんはいい感じで関われてるのかもしれないけどもね
まあウリさんのもうちょっと深く突っ込んだレベルも見たいものではあるが、実体験あふれてそうな貧乏グルメ関連などは楽しませてはもらってます、今後もお元気で 正直これは思う
情報を入れすぎると混乱してかえって頭が悪くなっていく気がする 認知症まで効果あるかは解らんけど、日常生活の中で腹式呼吸何分か行うだけでも違う。 現代に虚空蔵求聞持法をやり遂げた強者はいないかな？ ヒンドゥー教の瞑想って日本の禅だと魔禅と呼ばれる良くない状態でしょ
お香とか炊いてエクスタシーの境地を目指してやるやつ >>274 ウリさんは知識が広範なのは確かだろうね
しかし主要一般教養が安心できる基礎として置かれていた昭和的取り扱いでの「広範さ」であるために
２１世紀的には、深く掘れてない思考を露呈してしまってるのではないかな
それら「広範さ」については、ググってアクセスで等価となってしまったために、そのような昭和的広範さの平和的存立は不可能となってしまったのだよ >>284
その禅が正しいという前提はどっから来てんの？ 禅をやたらと持ち上げてるけど
座禅なんかで悟れないよ
釈迦が悟ったのは本来優れた存在だったから
その存在が人間として生きて悟ったという方便を行っただけ
だから座禅なんかでさとれると思うな
雰囲気だけだから
所詮その魂に降りていく行為だからその本来の境地が高くなければ浅い境地にしかならない
本来仏性を有していても顕現は千差万別
魔境とはその浅いところに満足するなということ
それと魔が本当に襲ってくるから師匠に付くこと >>272
水槽をかき混ぜて濁った水の状態が妄想
汚れが沈んで澄んだ水の状態が瞑想雑念の有無は一つの基準になる
妄想は浮かんでは消え取り留めがない
瞑想は明鏡止水 そういえば
僧侶
色ボケはいても認知症はいないな。 >>294いるぞ
大森曹玄老師は有名な禅師だったけど、最期は認知症で切れまくって弟子達を困らせた
大酒呑みだったから、早くから脳の石灰化と萎縮が始まってたんだろう
酒は毒 >>9
おお、情報公開に５５年かかるワクチンよりは効きそうだな！ 肛門を締めていけよ
肩の力を抜いて肛門を締めて引き上げろ
肛門に集中していけ >>299
肛門に集中したいなら、弓道がいい。
禅にも似てるところがあるしな
アーチェリーじゃなくて、和弓のほうな 肛門集中は中村天風の心身ヨガ
俺は瞑想中の呼吸を吐く時に肩の力を抜き肛門を締めて下腹部のインナーマッスルに力を入れている
これはついでの話だが、肉体的には男なら勃起力増強と年配者なら男女共に頻尿や尿漏れ対策にもなるだろう
本題としては肛門に集中することで瞑想中にいたらん煩悩を浮かべる暇もなく全集中になるのだ >>266
よくもまあお前は人間の屑の癖にそんな妄想に逃げ込むわなあ猫虐待爺さんｗ
お前、俺以外にも何人かに「虐待辞めろ」って言われているろうに。
人間の屑の癖に偉そうに振舞ってんじゃねえよ。
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1629086360/89
＞ついでに余談を言うと猫頭突きをね、闘牛のマタドールのように
＞ひらりひらりと面白半分にかわしているとｗ
＞しつこく何度も挑戦してくるけどｗ 最後は怒ってガチ噛みにくることもあるぞｗｗｗ
ガチ噛みって時点で嫌がってんじゃん。
しかもその書き方だと一度や二度じゃないよな。
アスペは他人の心の痛みはわからんが猫も駄目かよ。
、、、前から思い込みで勝手に猫の行動を解釈していたから虐待臭いとは思っていたが、
マジで猫虐待しているよなお前。
書いていない事でもいろいろ鬼畜三昧やっているんだろうて。
お前が誰にも愛されない精神を病んだ嫌われ者の臭い素人童貞でまだ救われた部分もあったんだろうよ。
人間の子供に対してもお前は同じように自分の思い込みで虐待するだろうからな。 >>285
マジレスでなんだけど、こいつの知識の殆どはネットでググったもんだぞ。
さらに言うとこいつが自慢気に「知らないだろうが」的なウンチクで語る言葉は、
実はアーケードクイズゲームで普通に出題される言葉でもある。（例、天人五衰）
ちなみにそのゲームでは豊饒の海での順番まで聞かれる。
このこどおじの場合は負け続けた人生の絶望を5chで誤魔化してるだけだぞ。
その証拠に「ネトウヨを教育云々」と言いながら、わざと読まれないように長文化している。 >>274
お前のように過去の人生の敗北に拘泥しているゴミクズには絶対無理だろうよｗ
そんなだからナニを咥えさせられるんだよｗｗｗｗ 基本悩み多き我々が忘れる時間を持つことは大事
自分は立禅やる
最初は脱力に注力し、色々な事を考えつつ立禅を組むけど、途中から考えを放棄できるようになる >>276
ややっ
これはレスどうもｗ
そうですか、ｳﾘのカキコは浅いかね。
元より浅学非才の身ゆえ、そのカキコも知見人格を反映して
シャバシャバにシャバく、薄いものになるのもやむをえまいがｗ
それにしたってﾁﾐにとっては読了に加えて、
少なくとも考えのきっかけになるというなら
それは望外の栄というべきかしらんね。
と、いうのもｳﾘｶｷｺにとどまらず、２ちょんのカキコとはスベカラク
物を考える端材としての効用というのもまたあるからね。
インスピレーションの源泉というか思考の指向の試行のサジェッションというか。
もちろん、そんな実利を求めなくても、カキコして或いは読んで面白ければ
２ちょんの興趣は堪能したと言っても十二分ではあるけどさ。
そういう意味ではこのスレで論じられている
瞑想が時として目的であり手段であるように
２ちょんのカキコもそういうものであっていいのかもしれない。
禅の機微は融通無碍にしてその妙味は不立文字、
我らがネットの悪所たる２ちょんもそういうものかもね。
まあ、煩悩即菩提という言い回しもあるからなあｗｗｗ
2ちょんねらといえば煩悩の塊のようなものではあるが。
DQ3ではないが「あそびにん」こそが「けんじゃ」への道でもあるのさｗ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
