職場で増加する「お弁当持参」社員たち 背景に自炊の習慣化と値上げ対策 [NAMAPO★]
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人々の生活に大きな影響を与えたコロナ禍。飲食店の営業制限が解除され、コロナ前と
同様に外食ができるようになったが、その一方で消費者を悩ませているのが値上げ
ラッシュだ。原材料費や物流費が高騰、さらにウクライナ情勢や円安もあいまって
多くの飲食チェーンで値上げが続いている。
昼食代をどう節約するか、頭を悩ませている人もいるのではないか。そうしたなかで
「会社に行く時は手作りの弁当を持参するようになった」という人たちが増えているようだ。
都内のIT企業に勤める30代の女性・八木さん（仮名）は、こう話す。
「私は一人暮らしなのですが、コロナ前まではほとんど自炊せず、ランチも毎回同僚と
外に食べに行っていました。でも、コロナ禍で、基本的にリモートワークという生活
になると、どうしても少しは自炊をせざるを得ない。
いまは1週間に3日くらい出社していますが、コロナ禍の生活で、一人でご飯を食べるのに
慣れたのと、料理をする習慣がついたので、出社するときはほぼ毎回、自作のお弁当を
持っていっています。料理をするのは基本的に夜で、朝にそれをお弁当箱に詰めるだけ。
毎日代わり映えしなくても、自分だけだから問題なし。手間もお金もかかっていません」
（八木さん）
手作り弁当生活をするようになって、ランチにかけるお金が格段に減ったという。
「会社周辺の飲食店は、ランチでも普通に1000円かかったりします。でもお弁当なら
1食分の材料費は300円くらい。頑張れば200円以内におさめることもできます」（八木さん）
また、外食時は肉系のメニューが多かったが、手作り弁当では野菜中心のメニューになった。
「外食でランチをする場合、どうしても炭水化物やお肉が多くて、若干“食べ過ぎ”に
なることもあるんです。でもお弁当ならご飯の量も自分で調節できるし、食べたい分量
しか入れない。節約という意味でも、ダイエットという意味でも、お弁当の良さを見直しました」
（八木さん）
https://news.yahoo.co.jp/articles/8ef7bc9ef0efb86e726b0e27eb4a98f8351aeb7e 外食は500円ランチの松屋!
うんめえ味噌汁もつくで! バブル期のジャップに聞かせたい
泥のようなこの暮らし 弁当持参になれるとコンビニ弁当なんて買えなくなる
どんだけボッタクリか分かるし 流石に、昼飯代の心配しながら貯金するよりは、あまり考えずに昼飯食って貯金できない方がマシだぞ。
永遠にその暮らしが続くわけでないのが前提だけど。 前の日残飯持ってきてる人間いっぱいいる
貧しい国になった コンビニ弁当や外食は高いので
自分は1週間分の弁当を作って冷凍にしている
食材を余らせずにすむし、自炊の時間も短縮できて嬉しい 自炊って節約が主なら仕事に役立つことした方が得じゃね 自分の場合はおかずを自作したり、出来合いの惣菜を買ったりしても
夕食だけでは消費しきれないから
翌朝適当に弁当箱に詰めて
会社に持参するようになっただけ これはどんな環境かの話でかなり違うよね
個人の好みより 俺は母親に作ってもらっていたが
職場の連中に馬鹿にされてからやめた
一週間後、母親は脳卒中で死んだ
あとひと月ぐらい、言わずにいたら そこそこ大きい企業なんで会社負担高めの社員食堂がある、自炊よりそっちのがコスパ良い まあ、夜自炊するんなら余った食べ物弁当に使えばいいしで昼持参もふえるな。 たしかに最近は若い男がスッと弁当箱出してくることがあるからビビる
おまえ弁当なんて作る奴だったのか 社員食堂で毎日290円の定食食べてる。
これが一番ええ 冷凍食品を弁当箱に詰めて冷凍庫へ
翌朝チンして持って行くだけ
5分でできる 思うんだけど
賞味期限切れをガンガン捨てていつも売り切れがないコンビニの弁当とか怖くない？
エコ環境を考える時代に反している気がするよ あとはカップラーメン一個食って終りのやつとかもザラ
外食なんて高くてできねえから
ラーメンだって1000円がもう普通だから 作るの面倒、持ち運び面倒、外に行って気分転換できない
金持ちじゃないけど好きなもの食べられるくらいの金はある
以上、弁当にしない理由 それこそ、普通のオフィス街なら食べられる場所あるんだけど六本木とか青山とかにオフィス構えちゃうと
安くて食える場所少なかったりするんだよな。 >>26
あくまで自分や自分の周りだけの話だけど
今の20～30代って男のほうが料理を作るイメージ
休みの日にケーキを作るって男の子もいるわ 節約のための自炊は、長く続かないし栄養が偏って体調壊すよ
料理を楽しむための自炊にならない奴は、辞めたほうがいい 時々こんな弁当の記事がでるけど日弁連のロビー活動か？ 日の丸弁当とインスタント味噌汁ばかり
バランスとかは朝夕で考えればええやろ 弁当で一番楽なのが炊き込みご飯
ソーセージでも焼肉でも炊飯器にぶち込んで炊いて
弁当箱にぶち込んで持っていけばいいだけ
慣れてくれば入れたい惣菜が増えてくるだけ コンビニが高くてマズくてショボいんだよなあ
ちょっと改善すれば儲かるのに、チェーンと言うか本部と言うか企画開発と言うか頭わりいよなあ 俺の昼飯
会社の食堂飽きたな→弁当飽きたな→パン飽きたな→食わない
こうなった
金がどうとか考えたこともないが会社の食堂が一番コスパ良かっただろうよ
パンは1個しか食わないから安かったのは間違いないけど 食堂のある現場に移った。ボリュームあって500円
いままで弁当作ったりスーパーやコンビニで買ってきたりしたけど、これでいいやと
まあ1-2年で異動するだろうからずっととはいかんけど ここに書き込む多くの人が見栄を張っているが、日本人はもう、お金を持ったないんだよな
とりあえず革命でごく少数の投資家たちから金品を奪い取り、それを原資として頑張って稼ぐしか、日本と日本人の明日はない
そんなところまで追い込まれている 自分の会社だと、節約のために１日２食にする人が増えた
物価が上がって給料が減るんだから、そうなるよね 40過ぎてママの作ったお弁当持ってくるおじさんて
生きてて恥ずかしくないの？ 昼飯に金かけずに、他でぜいたくするのが現代
令和流の会社員。 ①外食産業が高い
②中食(弁当やパン類)が高い
③自炊が高い
④水で腹を膨らませる
日本転落が止まらない 内勤で太るって事は1番カロリー使うはずの脳みそが動いてないって事、まさに肥えた豚
まあそういう自分も昼食はカロリーメイト2本に抑えにゃならんほど全くカロリー使えやしなかったがw アメリカだとラーメンが2800円、マクドにルドのセットが1400円
弁当持っていかないと無理なンだわ >>48
一般労働者で見栄にカネ払うやつは馬鹿
何やったってベースが変わらないのに >>44
コンビニは焼肉が載ってるだけの弁当で600円取られることも。
金が無いわけではないけど、それを購入するのは馬鹿らしく思えてしまうんだよね 弁当持参はやりたいけど会社の室内で食べたくないというジレンマ >>37
節約主体の自炊って意外とヘルシーでないんだよね。
食材の値段で献立が決まるところがあって。 カップラーメンからレンジで袋ラーメンにしたけど
小麦の値上がりで袋ラーメンも上がってるから
冷凍ご飯と生卵まで落としたけどなに？ 特に毎年この辺りから夏にかけてコンビニ弁当は本当にまずい、あっためようが何しようがこの期間だけはダメだ
さすがに自炊の方がいいとは思う 増えているようだ、だってw
なんでも作れるテキトーなお仕事だなあ 円安が続けばサービス業は縮小していくしかない感じだなぁ
まぁ飲食はもともと3年以内に潰れる率が高いけども ただ、欧米でもエリートでやたらもらっているやつ以外は昼はもってくることが多いので、本来はこれが
普通という気はする 今は凍ったまま入れて昼に食べ頃の冷食も充実してるからな
保冷剤代わりにもなる なんでこんなにアフィカスヤフチョン必死なの？
クビになりそうな河童社員の断末魔なの？ >>62
今のコンビニ弁当は500円超えも普通になってきたからなぁ
10年くらい前だと500円超えの弁当なんて牛カルビ弁当とかくらいしかなかったのに
セブンイレブンの牛カルビ弁当もまだギリギリ500円玉1枚で買えた記憶 >>27
うちの会社の社員食堂で飯を食うと、食った人間みんなお腹の調子が悪くなる
食中毒なら保健所レベルの話になるけど、そういうレベルではなくなんとなく調子が悪い。
揚げ物に使っている油が古すぎるという話を聞く >>65
弁当作ってる時の弁当の中身はたぶん400～600円くらいだったわ
これくらいの金額じゃないと茶色い弁当になるかスカスカ彩り弁当になると思う 一人暮らしだから、自分の好きな物買ってきて、余ったら弁当につめて冷蔵庫片して、夢の弁当作り放題よ 小学校の給食
品数が減ってる
2~3品しかない上、デザートが週2回しか出ない
我々が子供の頃に比べて食材が倍の値段になってるのに給食費ほとんど変わってないからそうなるよな コンビニ弁当は野菜なさすぎ
サラダだけ別に買わないといけないからたタカクツク 食パン＋ピーナツバター
誰でもできる弁当
これが一番簡単で安上がり 会社の仕出し弁当１ヶ月食べてみたけど、やたらカレー味のアレンジメニューやカレー多かったな 毎日おにぎりと汁物
会社にレンジ無いんでスープジャー使う >>22
うちの会社は食品会社だから
１００～２００円でバイキング形式で社食あるわ
朝食や夕食もOK >>77
知り合いの勤め先の社員食堂と同じだわ
揚げ物の油を何日も使いまわしているせいか、フライ定食や唐揚げを頼むと高確率でお腹が緩くなると言ってた いいじゃないか
今はusbで米炊ける弁当箱あるしな 昼飯はドラッグストアでまとめ買いしたカロリーメイトブロックを食べてる
楽でいろんな味だしね 昔いた大手IT企業でなんか弁当持ってくる人の覗き込んでいちいち「これだけ？」とか「唐揚げ入れただけじゃん」みたいな事いう弁当警察の女が一人いて恐怖だった
女が本当にいなかったフロアだから野放しだった
今はそんな事ないかな流石に 五穀米に、カルシウム系ふりかけで
おにぎり作れば完璧
おかずもいらん 独身だけど自炊できる奴まじで羨ましい。だらしないのとめんどいから毎日弁当とか無理だわ。毎日コツコツやってるやつマジ尊敬する。外食ばかりだけど自分が本当に障害者じゃないのってくらい食費かかる、まぁ外食美味しいんだけど、、 >>81
小学校の給食って、総コストは年々値上がりしていて、いまだと一食１０００円前後
だよ コスパ以前に休憩時間も自席に居るという行為自体が無理
昼休憩ぐらい外行ってリフレッシュしたいわ >>86
それにジャムも塗ればアメスク&インター生徒の昼飯メヌー 社員食堂が高いとか施設利用料とか馬鹿みたいな会社あるよな
給与少ないから一日二食の人も増えた
二食キツくなったらその会社にいる意味ねえよな まあコンビニも弁当やおにぎりが終わってるぐらい不味く感じても、冷たい麺類にすりゃいいだけなんだがさすがに社内で麺類は色々やりにくいところもあるだろ 毎日コンビニで弁当飲み物買ってる土方は上流階級ってことか？ 自民のアホ議員共は今日も料亭で外食ね
でクソ国民が自民しかないの脳死投票
外国が悪いでストレス不満解消、ロシアと変わらんな 業務スーパーで200円台の弁当売ってるよね、大丈夫なのかアレ あれ？
安倍総理はエンゲル係数の急上昇の理由に「国民の給与が増えて外食が楽しめるようになったから」言うてたやんか >>112
真夏だと弁当置く場所ないからな
買った方が安全 派遣は昼抜な人がチラホラ見られる
本当に闇な日本だよ 市販の弁当は、材料がヤバそう
国産材料のみ使用の嫁の手作り弁当が安全
たまに食うならいいけど、市販のは
あんまりだな、外食チェーンも
含め 自民党は本当は無能なんじゃないのかと最近すごく思う >>125
今の冷凍食品は美味しいしいろんな種類があるんだよ 自分もサラダと総菜パンとヨーグルトで330円だな
パンも値上げされてるのが増えてるから辛い オートミールをスープジャーに入れて持ってくの流行っただろ？あれずっと続けてるわ
野菜も肉も入れて200円くらい 弁当持参だけは誇っていいと思う。まじ尊敬するわ。社会人としてキチンとしてるかどうかってそんな所で見てしまう自分がいる。 >>94
酸化した油は体に悪いな
>>103
それで貯金出来てて、腐らせた食材とかないとかならいいんでないの
自分は作り置きだわ、田舎で外食できる場所ないし 自然解凍okな
冷凍食品詰め込んで
弁当作ってる。 もうこれ元には戻んないぞ
一度こうやって弁当と水筒を持って外出するようになった奴らが
また外食とか買い食いに戻る事なんか有り得ないからな >>120
アルミ箱がいいね！
曲げわっぱもいいけどｗ うちの会社は近くに大学があるからそこで食うという選択がある
安いしメニューもそこそこ豊富 ていうか出社してるIT企業あるのか？
俺はメーカーだが完全テレワークだぞ
好きな時に飯を食う >>130
安いしたまにセールもあるし日持ちするし
ランチパックは神だな >>140
なるよ
スープジャーの大きさも買うとき吟味すればいいし
夕方少しお腹すく OKが近くにあると
弁当が安くて美味いから
助かる。
カツ丼が299円がコスパ最強。 >>136
すまん
アンカーミス
>>120のマルシンハンバーグ弁当のことだった >>42
炊き込みご飯は痛みやすいからそれだけは気をつけようね >>150
年寄りはいいけど、若者にとっては添加物の宝庫で毒物そのものだしな。 >>156
セブンの弁当の上げ底は笑えるレベルだよね >>154
OKは198円弁当とかもあるしな
今もあったっけ >>151
ありがとう！
真似しよ
レシピのおすすめあったら教えて 健康意識をちゃんともってやってるなら差はデカいな
一人暮らしでも外食やコンビニ飯オンリーの
病気一直線のやつ多いし >>89
若干古い食材をカレー風味で誤魔化してそうだ もう「いいかい学生さん、かつ丼を～」と言うこともなくなるんだろうな >>161
最近の若いのが皆足が長いだの背が高いだの顔が小さいだの添加物一杯腹に入れてるからじゃないのかね 昼は何も食わない
水道水持ち歩いて飲んでるわ
朝晩に飲むマルチビタミンサプリが主食 コロナで社食が無くなって仕出し弁当になったよ。
まあ子供の学費でヒィヒィ言ってるお父さんたちはそれもキツイんだが。 >>94
それ何日どころか継ぎ足しでずーーーっと使ってると思う
フライヤー清掃したのいつですか？って質問して、答え濁したらそこで揚げ物食わん方が良い >>158
横だけどウチは夫が娘の朝ごはんとお弁当作ってくれる
30代だけど周りも料理する旦那さん多いし料理好き結構いるよ 弁当自作にしたら買うのアホらしくなった水筒もでかいやつ 【日本円、紙屑へ秒読み、あの頃に再び】
1946（昭和21）年2月17日、戦後の激しいインフレに対処するため政府は金融緊急措置令などを発令し、預金封鎖と新円の発行に踏み切った。旧日銀券は3月2日までに10円と100円の新円に切り替えられ、以後無効となった。写真は新紙幣の印刷が追いつかず、間に合わせるため旧券に証紙を張る作業。 昼飯なんて塩おにぎりラップにくるんでアルミホイルにくるんであと野菜炒め持っていけば十分なんだよ >>176
夜に食べ過ぎて太るよ
昼飯抜きは大体そうなってる コンビニ弁当やおにぎりサンドイッチ高くてマズいからな
あんなもん買うぐらいなら自分で作るわ おにぎりとカップ麺の組み合わせが結構まいうーってのに気づいた
ぶっちゃけ握る必要ないんやけどそこは雰囲気だな 俺はずっと冷凍食品チンと食パン１枚を３つに切ってお弁当作ってた
最近妻が作ってくれる >>1
飲食店の食べ物が汚くて無理
自分で作ったものが安心だわ >>171
足が長いのはダイニングテーブルの家庭が増えたからって話を聞いたな
昔ながらの正座や胡座で座ってちゃぶ台で食事を取ったり新聞や本を読むとかは
長時間足を折り曲げているので伸びにくくなるとかなんとか >>145
中国、ブラジルとか、材料があれでもか？
肉は国産にこだわりたい、ていうか、わが家の
肉はオールジャパンだな
果物もシナ産多いから危険 お弁当は夜におかず三品ぐらい作って別々のタッパに入れて冷蔵庫に入れておけば良いんだよ
朝はつめるだけ、楽だよ 俺が弁当にする理由は
「並ぶのがいや」だからだな
一度偉い人と昼飯食わないといけない立場になったときは
本当に毎日嫌だった
今は弁当を１５分で食って歯を磨いて１時まで昼寝 うちは女子社員が昼にカップ麺食ってる
不衛生な飲食店なんか利用するよりよっぽどいい >>175
なるほどね
アジフライは「揚げたてなのにスーパーで買ったやつを2～3日冷蔵庫に入れっぱなしにしたときみたいな生臭さがある」
とか言ってたな >>189
うちはテーブル生活だったけど、揃いも揃って昭和体型だぞw >>171
可能性がないとは言えないわな。遺伝子レベルの異常や副作用は、添加物の取り過ぎが主因かもね。 社員食堂が遠いんだよ
クソ田舎だから近場に店ないし 日本人なんだからおにぎりぐらいでいいんでないのお昼なんざ >>1
玄米炊いておにぎりのもとでおにぎり作って持参してる。
美味いし手軽で安上がり >>210
まさにそれだな
コンビニに行くのもランチに並ぶのも本当にめんどくさい
それだったら冷凍食品チンの弁当作った方がまし 麺のスナオシなら一食60円くらいで済むぞ
カップ焼きそばが割と美味い アメリカでは茶色い紙袋が大人気
ニューヨーカーの必須アイテム >>211
添加物一杯腹に入れときゃ良かった、後悔 >>164
味の素かコンソメで薄く味付けして梅干し一個入れるのが一番飽きなかった
オートミールはロールドオーツ一択(細かくしてないやつ)
細かいやつだとドロドロになり過ぎるから ちょっと前までは700円くらいでまあまあの定食とかあったけど今は900〜1200円くらい出さないと食えないな 俺は自営で自由なんだけど自炊or弁当だな
料理好きなのと調味料や油も良いよ使えるし
人によっては減塩やグルテンフリー、玄米とか考えると自分で用意せざる得ない
出入りのモデルさんは可哀想なくらいの弁当、ブロッコリー・玉子・ササミとか
自分に合った食事は大事だぞ 働いてる店もたいがい不衛生だけど食中毒は一件も出したことない
やらかす店はどんな環境で飯作ってるんだ >>205
白米が多かった？
米食だと胴が長くなるらしいけど
家は白米炭水化物ガツガツ下半身太いどすこいファミリーじゃの 焼きそば焼きうどん弁当が楽
野菜と肉でかさ増しブロッコリートマト添える >>225
別に食わなくてもいいけどさ
昼休みに他人の邪魔したり
仕事言いつけたりするのは
絶対やめてよね 店：混んでて隣と近くて気持ち悪いしベラベラ話すアホ達が同じ店にいると唾液飛んでそうで気持ち悪い
会社：同僚ならセーフとか思ってんのか？てくらい食いながらベラベラ話すアホ多いしそもそも食ってる時に話しかけられるの大嫌い
家で弁当作って持ってきて外で一人で食べる一択だ お弁当っていうかおにぎりかパンもってけば済む話
これから梅雨だし弁当初心者はしばらくパンおにぎりにしとけ オートミールなんて家畜の餌や
どこの国でもあんなもん食ってる奴は笑われとる 最近は自然解凍させる弁当用おかずが増えたからハードルは下がったわな >>240
コロナで夜に飲食店は規制してたが
昼は全く関係なく密密だったよ >>205
食事の西洋化とかも合わさった結果だろうけどね
確かに今の子って足が長い子が多いわ >>232
自分で作ったすじこのおにぎりはヤバかった >>242
それすごく大きい
野菜とか自然解凍だとおいしいというか
最近の冷凍食品は本当に質が上がった
ニチレイの回し者みたいだがｗ >>120
ノスタルジックで何でこんな質素なものが
旨そうに見えるんだろう >>207
>>208
外に出たらアルコールで除菌するから
逆にハンドソープで洗う機会が減った
もっとも、外食が衛生的に扱われているという概念は端からないが...
前職でビルメンやっていたが、
薄給で昼は値引き品のランチパック2個とカロリーメイトだけで過ごした
※身体使うから勿論辛い
因みに、こんな昼御飯を1していると1年で身体が壊れた 給料から国に5割も搾取されて月の半分をタダ働きだからね
本来の所得は近くの定食屋に食べに行ける余裕あるのに >>233
多かったかもね
でもおかずは肉肉肉って感じだったな そもそも３食が必要か？
朝は基本食べないね
朝食べる時は昼抜く
一日２食で十分
少なくとも１食の時間は用意と食べることで
１時間弱はかかるよな
コンビニに寄るのだって時間がかかるはず
時間がもったいないんだよ >>239
あー慣れてない人だと食中毒なりそう
飯炊く時にきちんと真っ当な梅干し(近年の減塩とか変な味ついてるやつとか賞味期限短いやつはダメ)入れて炊くとかすれば良いんだけどね >>246
自然災害で長時間の停電起きた時も自然解凍の野菜類とかもあると便利だよ >>252
だからお前はそれでいいって
昼休みに静かにしておけよ
昼飯食わない奴は人が弁当食ってても平気で仕事の話してくるんだよ >>241
日本でオーミル食ってる人達はだいたい米化して食ってる 会社が新橋にある頃はランチ５００円で食べられたけど、霞が関に移転してからどこも安くて１０００円弱になって困ってる >>259
５ｃｈやると昼寝ができないから昼は自粛してる
でもときどきしてしまう >>249 ひとつ言えるのはすごく除菌してるのが身体にいいのかという事だよねぇ。 俺は脳みそ使いまくるから仕事しながらアイスかアメで糖分補給してる >>253
むしろ底辺のほうがコンビニ弁当食ってるぞ
貯金とか考えてないから >>250
今の搾取率が額面の5割迄伸びたのかorz
6年前迄は3割5部だったのにね
『働いたら負け』どころか『働いたら死ぬ』に変わる
洒落にならない >>265
底辺って結構グルメだよな
いい店よく知ってるよ 企業が日本人に給料を払わないからな
無い袖は振れない >>35
前は青山のオフィスだったから最安はドトール、もしくは青学の学食だったな
1000円以下のランチは無かったけど美味かったw >>268
国が税金や社会保険料で取りすぎなのも一因 >>244
顔も異常に小さくて宇宙人みたいな奴一杯いる
なに食ってそうなったみたいな 弁当比べするならわしのは一部朝食も兼ねているので超～簡単に作れる
缶詰めとふりかけだからなw野菜が無いのがタマニキズ ランチは必要経費で認めてほしいなと思う
仕事では必須なんだから 貧乏臭え
そんなんだからうだつが上がらないんだろw >>255
夜は作ってるよ
朝は幼稚園の送り迎えのために支度に時間がかかるので なれるとコンビニ弁当の塩分が如何に多かったか舌でわかるようになるよ >>266
数年前から会社の昇給額と税金の微増額がほぼ同じで手取りがほとんど変わらないなんて会社も珍しくないしな １日３食にこだわる人間は昭和人間の２食で十分だろ
１日３食、そこまでして食い物に対しての執念は一体＜ダサい
戦後、食べ物などに困ってた時の名残で食べ物に対しての執念で
右翼に近い発想、今は令和だぜ？ コンビニ弁当は半年たっても腐ってなくてもとのままとかいううわさがあるが
防腐剤すごく使ってるみたいだな >>171
まぁた報道に騙されて変な勘違い知識つけてる…
「サイキンノワカイノ」という名前の生物はむしろ若干短足になってるのが本当の傾向 >>176
一日二食の方が調子良い人も結構いるよね
内臓の負担少なくなるし、身体も軽くなるし
自分は無理だけど、時間の節約にもなるからうらやましい 値上げ対策じゃなくて
弁当作ってるやつがコロナ感染してて、
咳しながら作ってるの見たから
買うのやめたわ。オミクロンふりかけ 今や、実家で自身が作るご飯が雑穀米に納豆と味噌汁だけ
これに牛乳とヨーグルト
これがほぼ一日分です
無職でもこれはキツい！
※下手に動くと腹が減るから却って非効率！ 朝は何かと忙しいから弁当なんて作る気になれんわ。
バターロールパン3～4個＋牛乳が自分のいつもの昼飯かなｗ >>284
スマホのせいで睡眠時間が短くなって
夜間に出る成長ホルモンが少なくて
背が低くなってきてるんだよな最近の子 外食は一年に3回くらいかな
まぁその3回は豪華に唐揚げ定食と生姜焼き定食とラーメン食べたちゃうけどね 外食コンビニ弁当スーパーの惣菜に入れてるものを調べたら自分の弁当が一番安心して食える結論に達した >>288
アゴマスクで調理してたりするしな店だと >>271
20年くらい前にテレビで「2050年頃の人間の予想図」みたいなのを出してたが
運動や肉体労働が減って手足の筋肉が落ちて相対的に細長く見える、柔らかい物ばかり食うって顎が細くなるので相対的に頭がデカく見えると
UFO特番に出てくるグレイ宇宙人みたいになってたな
案外そんな感じの見た目の子が増えてくるかもしれん >>291
冷凍食品５品+食パン１枚を三分の一カット、なら１０分あれば作れるよ >>265
「弁当持ち」ってそういうことじゃないよ >>271
やわらかい食べ物を食べてるから顎が細くなってるらしい、小さくなった顎の中で行き場失った歯が困って、歯並びが悪くなってるらしい >>279
低所得だと下手な昇給は却って不利になるから...
しっかし情けないのはビルメンの様に現業系で生活するのがギリギリの状態になるって
『お話』にならないわ！！！ 土日に豚肉一週間分くらい炒めて小分けにして冷凍
プチトマト、ブロッコリーなんか入れて毎日同じような
弁当食ってたなあとは冷凍庫焼売だけ弁当とか >>174
ランチ時間はサラダ温玉牛丼、そして味噌汁...
これで500円なんやで(小声 食品ロスとかメディアが煽るけど個人レベルではこうやって大切に食べてるんよね
では何処がロスを引き起こしているのかというと
もうわかりますよね >>293
最近の子って背が高い子ももちろんいるけど、小柄すぎる子も少なくないのに驚く ひとの弁当のぞき込んであーだこーだ言う奴さえいなければホント弁当最高、金かからずおいしく
健康にも良く休み時間を有効に使える 経済を回すためにレストランで食えよ
そうしたら回り回って給料も上がるんでね？ >>306
その分上層部は安定した生活をしてます
ビルメンって子会社孫会社が多いから
天下りの役員はゆうゆうのんびりです >>293
あなたは分かってるね
世代的変化について原因の推測としては時期的に見てスマホが元凶だろうといわれている
運動不足と睡眠不足によって体型が悪くなってきている
もっとも「足が長いのが良い体型」というのは欧米信仰の産物だから別に短足でも問題はないけどね うん話ずれるけど１０円なんて言う中途半端な昇給いらない。
だってやってる仕事一緒なんだもん。それより断然減税だよ〜 今年入って平日3日は弁当作るようにしたわ
お金貯まるし食べすぎずダイエットにもいいと思うわ >>310
ゴミ箱に捨てられたモノでもいいから
残飯を漁りたくなる衝動に駆られる事がある
否、最早人間であることを放棄した方がマシかも 飯→丸麦と5分づき米を1:2で混ぜて炊いたやつ
おかず→野菜(浅漬けだったり温野菜だったり)、肉(鶏肉が多い)、厚焼き卵(甘いやつ)
全然飽きないよ
たまに牛すじ牛丼、三食飯とかにするけどな これからの季節は弁当作って持参しても昼までに悪くなるが >>252
これから暑くなるから3食しっかり食べろよ >>290
大戦末期の日本軍で「下手に動くとカロリー消費が捗って余計腹が減るから午後は昼寝の時間にしろ」みたいなのをやってた部隊があったのを思い出した
>>293
男女ともに両極端な子が増えてる気がする
小6なのに中学生や下手したら高校生って言っても通じるような発育が良い子と
同じ小6なのに小3～小4くらいにしか見えないようなチンチクリンな子とで平均体型が少ない感じ >>300
自分はその10分を睡眠時間に充てるわｗ 一日の食事は１，２食で十分
３食は多すぎだろう、常に胃袋に食べ物を入れてなければ気が済まないか
そこまでする食べ物への執念は一体何なんだ
１日３食は昭和時代、今は平成を飛び越え令和
いつまでも古い発想は捨てなよ 小学生でも足が長くてビックリする
ランドセル似合わない >>325
俺は昼飯を１５分ですませて５分で歯を磨いて４０分昼寝ｗ ナツはそうめん弁当作ってたわ
つゆでめんがほぐれる オレの弁当はサンドイッチばかり
夜から作っておけるし
夏場は水分の出にくい野菜を使って
保冷カバンに入れていけば傷まない
最近は弁当持参の女子社員達とおにぎりや
おかず果物なんかとサンドイッチを
交換したりして交流→仲良くなった女子社員
も出来てきた >>315
今や、現場の設備員は殆ど非正規という刹那
しかも、募集媒体が『ジョブアイデム』、『タウンワーク』等
※明らかに現場は3大ブラック（）だし
そんなところに送られてくるのは命も含めて消耗品にされるという現実
もう、見たくもない 塩鮭とかカジキの味噌漬けとか西京漬けとかを焼いて冷凍しておく、揚げ肉団子とかもいい。コレがメインパーツ
炊きたてゴハンを使う
下段には混ぜ込みワカメとか十穀なんたらとか入れてその上に醤油した海苔を敷く
白米重ねて上のパーツを置く
開いてる場所に梅干し、味噌漬け、佃煮等を全体塩梅を考慮して配置して、ゆかりとか振っとく
粗熱を取ったら冷蔵
そうコレは前日に作っている。朝は持っていくだけ。
現地でチンして食う。できればゆっくりチンしてアツアツで。
野菜系のカップ味噌汁とか付ければもう充分 うちの会社は金なさそうな人ほどコンビニ弁当や菓子パンを昼に食ってるな
溜め込んでいそうな人ほど飲み物は水筒、お昼は弁当や社食で安く済ませている感じ 冷凍食品詰めただけの弁当でも自分で作った弁当が何故か美味く感じるわ。なんなんだろうなあの感じ オイラも弁当持参だよ〜🍱
玉子焼きとご飯にふりかけで原価40円くらいw >>333
ビルメンでも新しいインテリジェントビルなら楽でしょ >>328
毎朝出勤時に見かける近所の小学生の子も最初見た時は「なんで女子高生がランドセル背負ってるの？」と思ったなぁ…
よく中高生と淫行して捕まった奴が「未成年だと思わなかった」って言うけど分からんでもない >>337
自分が食べたいものだけを入れてるからじゃない？ z世代は自炊と自己研鑽をしていると
記事になっていたから
良い事なんじゃね
エコでもあるし >>341
最近そういう極端に背の高いJSいなくなったよ
昔は１７０ぐらいある子も見たんだが 机の引き出しのなかにスープの素、お茶紅茶コーヒー青汁、海苔ふりかけ、色々あると満足感と安心感ある >>335
無駄な金を使わないんだろう
社食があるのは羨ましいな >>326
3食分の食事の栄養を
2食で補おうとすると
量は食べなきゃいけないから、食べた分だけ血糖値は上がるし
血糖値上がりすぎると、様々な病気のリスクになる確率も上がるよ 政治家が外食に十万使う中で貧民が必死に支えるのは滑稽そのもの
もう少し進んだら餓死してもおかしくないね
自業自得だ、もっと苦しめ >>228
ありがとう！
ググって買ってくる！
楽しみだー！！ >>341
海外ではランドセルが人気あって大人がしよってるらしい >>338
ストイックすぎるだろ
業スーの弁当用冷凍ハンバーグくらい入れとけ >>339
逆だよ、下手に近代化されると経験値が仇になるから
結局、どの現場も『出たとこ勝負』になる
因みに、経験からいうと清掃や手入れ行き届いてない設備は
新旧に関わらず『地雷』が多く、
更に、
電気（工事等）に関する知識と経験がない人員がいると色々と詰む >>347
ご飯のかわりに食パン１枚を三分の一に切って入れる
弁当も傾かないしカロリーも少なくなる 隣で弁当食ってるやつ、めっちゃ臭くて、よくこんなもん食ってるなて思うよ。 >>51
よく分からんけど
他人様のことだから関係無くね
肝心なのは自分自身だよ >>252にはそれで良いと思うが血糖値の乱効果考えたら小まめに頻回がベストだな 馬鹿は死んでもなおらない
というか なんというか
普通雑にやっても200代じゃね？
自分もこう言う環境だけど
普通に抑制しなくても200ぐらいで普通に肉食だわ
自作野菜メインで300とか
馬鹿丸出し
おそらく
「買ったもの丸ごと使う」or「半分ぐらい使う」理論なんだろな
ゴリゴリの節約厨なら100いかないんだろうと思われる
たすひくわるかけるという基本の四則演算すら出来ない文系脳が馬鹿なだけかと
馬鹿だからしょうがないっちゃしょうがない
んだけど
恐らく足し算ですら発狂しちゃうんだろうな
馬鹿だから
泣けてくるわマジで 食のレジャー化はどうしたの？
エンゲル係数は下がったの？ 職場の昼飯なんか月に2万もしないし、
コンビニでも外食でも毎日食べたいと思ったもん食べられるほうがいいわ
値上げ対策なら、しっかり仕事で成果出して評価されて昇給させればいいだけだろうに
というかそうしないと他のもんも買えねえじゃん この六年間ずっと弁当持参、社食食べたのたったの一度きり そもそも金払って毒物みたいな弁当食ってるのは人生のマイナス 自分の家の近くの大手弁当チェーン店は、
食品ロスを防ぐために夜8：00を過ぎると商品が軒並み半額になるようになったから、
あれを翌日の昼のおかずにするのもアリかなと思うことがあるよｗ >>357
電顕三種ぐらいもってるんでしょ？
そうじゃないとビルメンやったらだめだよ
後水回り、特にトイレ 事務所一人だからポットのお湯めっちゃ使って水漬けパスタを茹でて納豆と温玉のせて食べてる >>358
ご飯の代わりに食パン切って入れるのはありだな 弁当関係ないんだが、いつのまにか、近所のスーパーの生麺コーナーに1袋35円のソバが追加されてた
OKだとたしか20円くらいだった気もするがとにかく助かってる >>335
金無い金無いって言ってる人で
自販機のお茶飲んで高いコンビニのおにぎり食って
タバコ吸って。。ってのは見る
そりゃお金なんかすぐなくなるわ。。 お昼はカロリーメイトにしてる。
毎朝買わなくていいから楽だよ。
朝コンビニ行くと缶コーヒーとかも買っちゃうし。 >>365
中之島はどこでもワンコイン切るね
ただときどき警察の手入れ受けてるｗ >>323
因みに、雑穀米にサツマイモを刻んで炊いているご飯にしたのは
旧日本軍の食事に関する動画を3ヶ月程見て実践してます
更に、納豆を必ず付けるのは肉の代替品とするためです
これで朝食べれば後は寝ているだけで夜まで保ちます >>356
大学の同級生の弁当がそんな感じだった
毎日鮭にゆで卵にプチトマトにご飯
好きだから飽きないと言っていた
それを見てオレも弁当作りに興味を持った 弁当は日本の誇るエコな食べ物
外食は、油と炭水化物が多く、味が濃すぎる >>381
エンゲル係数髙いんだよ
昼なんてどうでもいい
問題は夜に居酒屋行ってスナックや風俗行ったりすることだ
そういうことが一番金かかる 消費税上がったころから自炊に変えたわ
運動不足で太りぎみだったしちょうど良かった
健康的に痩せたし財布も楽になった 現業職場の人って夜はっちゃけないとやってけない感じだね 職場のデスクで飯食うの嫌いだから近くの公園で食ってるんだけど
同じ公園でいつもひとりきりで自作のしょぼい弁当食うのって悲壮感半端ないかなと思い日毎に違う公園で食うことにしてる
1番遠い公園が片道徒歩20分くらいかかる場所なのでダッシュという食後の運動を余儀なくさせられてる >>344
エンゲル係数は実はアメリカ以上だからな
それを食のエンターティメント化とか言って誤魔化すのが自民党
国民が貧しくなったのを認めないマジカス政党が自民党
その上増税する自民党 組合が大きな冷凍庫買ってくれたから冷凍の蕎麦とうどん大量に買って入れてあるわ
一食あたり麺つゆいれて80円くらいだけど一人100円とって余剰分でコーヒーとか揃えてるよ >>371
持ってる、っていうか、老後の保険として取ったらこの様だよ←草すら生えない
しかも、、職場で新参者は乙四等の底辺有資格者の上司・先輩から虐め抜かれる存在
そりゃ、居なくなるよね（） 健康とか美容とか考えるとお弁当が良い
安つくし、当たり前だが嫌いなものがないからうまい 昼なんか食わなくていいんだよ
1日3食は多すぎる
朝食って4時間後くらいに食事必要なわけない
朝食ってないなら仕方ないけど >>394
職場のデスクで飯食うの嫌い、って人いるけど
全然その感覚がわかんないわ
昼飯ぐらい仕事を離れた気分になりたいのかな
おれは弁当食ってる時が本当の時で
仕事は昼休みのついでだｗ >>321
飯：梅干し入れて炊く
おかず：しっかり火を通したもののみにする。煮物などは水使わずに酒みりん醤油砂糖だけで煮る、卵も硬茹でかしっかり火を通した卵焼き
常温だけど腐った事ないよ
おにぎりならおかか、焼き鮭、梅干し、たらこは生じゃなくしっかり焼くとかね >>346
身長だけじゃなくて全体の発育というのかね
下品な言い方になるけど「小6であの乳とか尻とか男教師や同級生男子のオナペットやんけｗ」みたいなのは増えてるイメージ
>>354
元々はフランス軍の背嚢だからある意味正しい使い方 自分は野菜を1日最低300グラムは取りたいと思ってる（ヴィーガンではないよｗ）から、
夜に野菜食べることを考えると昼は抑えるかなｗ
弁当だとどうしても野菜って少なくなっちゃうのもあるしね。 昼飯なんて冷凍食品のおかず2品ぐらいと塩おにぎりで十分だからな。
若い頃は結構洒落たランチを食べたい欲があったけど。 外食が肉や揚げ物ばかりなのはなぜなんだ？
一人暮らしや共稼ぎが増えたから
家庭料理が食べたい人もいるだろうに >>393
オレはほうれん草をごま油で炒めて
ニンニク醤油で味付けしたのが好きだ
昼飯にはダメだからほうれん草のお浸しにしていた
ブロッコリーでも良かったんだな 何とかっていうハーフの女のラップを弁当箱にかけて作る残飯弁当 普通に貧乏なんだよ。
一人暮らしの新入社員で、袋に入ったバターロールみたいなツイストなんとかみたいな、150円くらいで5個とか入ってるの毎回食べてる子なんかがいるわ。
せめて350円の牛丼くらい食べないと体壊す。 >>407
それはアメリカでも言われてて
牛に使うホルモンのせいで
牛乳飲んでるとその影響が出るといわれている >>409
保全協会は2種以上だろう（）
電磁波でおつむとメンタルやられたくないから遠慮する（） >>416
昼飯後に弁当箱洗う奴で洗い場に行列ができる >>421
それなぁ。
家に帰ってから、洗ってない弁当箱を開けるのがすんげー嫌。 独身の若い植木職人氏が手製弁当持参だったが
冷凍の鶏肉や野菜をチンせずそのまま弁当箱に入れて来るので驚いた
本人いわく「昼には自然解凍されてるし
保冷剤代わりになるので一石二鳥」なんだそうだ >>384
芋は腹持ちがいいからな
自作はアウトだからアカンけど旧軍の戦記にはタロイモから芋焼酎を作って仲間と飲んでたみたいな話も載ってたな
かまどを横に3連結したようなのを作って蒸留して作るとかそんな感じ >>230
そういえば今日、Twitterで
神やせ がトレンドに入ってたな
食事でダイエットだそうだ
画像がたくさん出ていた そのうち日の丸弁当が復活しそうな勢いで衰退進んどるな >>420
ちゃうちゃう
今どこでも超人手不足だから
三種持ちならどこでもフリーパスだぞ
保安協会は親会社の電力会社の健保にも入れるし
福利厚生いいぞ
あと深夜作業もあるが
ビルメンほどじゃない カップラじゃないのかよ 100円ぐらいだぞ 値上げしても100円ちょい
美味しいし 弁当水筒なんて持参するから
でかいリュックとかしてるのか
電車で邪魔なんだよ >>404
意外と朝おにぎり作るのも面倒
弁当なら盛るだけだし
夏場なんておかずを冷凍のまま入れちゃう
昼には勝手に解凍されてるし >>321
つ 夏場でも腐らないお弁当箱
商品名 「VS真空ランチボックス」 昭和ガイジ
酒飲め！
外食しろ！
油物くえ！
平成キッズ
酒とかガイジか？
自炊の方がコスパいい
油とかキメーよ
昭和ガイジと違ってこいつら長生きしそうだよな
しかも心身共に正常なままで 今度ポケストとメスティン持って行こうかと思ってるw 爆弾おにぎりでも持っていけよ
のりたままぶして鮭フレークや明太子を入れて 仕出しのお弁当屋さんに注文する時にたいてい乗る。
要らんことは言わないが、一日の食事で一番豪華。
朝は食パンとインスタントコーヒーに牛乳入れたものだし
夕食はバナナとヨーグルトだったりするので昼が一番安定している。
お金はやっぱり夜に半額弁当があった時が一番だけどな。 >>424
鶏肉って唐揚げとかだよね？
生肉だったら怖いわ 職場で割安で弁当発注すら出来ないとか
会社として情けなくないの？ｗ >>383
本町まで行くとランチが安いジレンマ
時間と天候との闘いw 糖尿病患者数は右肩上がりで増加中
食い過ぎなんだよ お弁当いいじゃん
茹でた鶏胸肉とブロッコリーのお弁当いいぞ！ >>436
ラップの上において巻くだけやで
重いのも嫌なんだよ >>442
エスビットとメスティンもってるけどお弁当に使う発想なかったわw 会社の食堂は安い方だけど不味いから
自作のおにぎりとタクアンをダイソーで買ったタッパーに入れて持って行ってる
我ながら貧しくなったなーって実感するわ >>334自己レス
弁当箱はチンできるタッパーを使う。ジプロック系とかスーパーで売っている。一番くじとかでキャラものとかもある。
自分に合ったサイズ、色、カタチで選んで遊んで、傷んだら適宜替えていく
洗いやすく出来ているのがいいね >>446
それがっつり食いたい派と健康志向派で喧嘩になるからな
野菜とか必要ないのに入れようとするんだよ バカか 昼飯にトンコツラーメン大盛の唐揚げセット食って
食後にコンビニスイーツとコーヒー飲んでタバコ2本吸ったら2000円以上かかるからな
終わってるよこの国 ・おかずは弁当チェーン店の前日の半額品
・弁当箱には日の丸弁当
まあ、昼飯はこれでも行けるが、問題は野菜なのよねぇ・・・。 というか飯食うのって「めんどくさい」から正直お手軽ならなんでもいいわ
カップ麺に湯を入れて待つのすらめんどくさい
だから冷凍食品と食パンのお弁当が一番 >>457
真人間はそんなガイジみたいなことしないんで 以前はコンビニでおにぎり2個買って出勤してたけど
今は白米1合にシャケフレークかけたのを弁当箱に詰めて持ってってる。
あと麦茶ね。
昭和かよ。 >>445
そう、肉も野菜も調理済のやつ
でも冷凍食品も高くなってるから
手作りよりかなり割高になってるんじゃないかと スマホをいじるだけの無駄な時間を
自炊で弁当作る時間に振り分けるだけで
そこそこ充実するもんだなｗ >>430
ありがとうございます
そうか、探してみます
今更、働ける自身はないけど
このままの垂れ死ぬを待つのも悪くないと思っていたんだけど
懸けてみるよ！ >>455
自分は秋田で買った曲げわっぱの弁当箱愛用
お弁当は常温で食いたい 俺はずっとお母さんの作った弁当を持参している
馬鹿にされるのが嫌だからとかどうでもいい理由で作ってもらわない奴は馬鹿 >>1
ランチは飲み会と同じで付き合いみたいなもんだからな >>310
フードロス、フードウェイスト
プラネタリーヘルスですな 昔のお父さんたちは駅のキヨスクでパンを牛乳で流しこんで出勤したものだ >>459
冷凍食品はレンジ待ちの列がな。。
気持ちは分かる 自分の職場だとお湯の方が手軽なのでカップ麺です コンビニが不便になったからね。
値上げと底上げと不味くなったら自然とそうなるよ >>465
三種の免状持ってたら大丈夫だよ
保安業務担当者になるには実務経験が必要だけど
今では担当者じゃない人もどんどん採用してる
電験もってる人でも保安協会のハードルが高いと思ってる人多いけど
本当に今人手不足だから大丈夫だと思うよ >>111
人件費無視だからね。
とはいえ、コンビニ弁当の材料単価思うと中華と添加物てんこ盛りと感じる。 >>465
なんか良い話になってるな
横だがうまくいくように良い縁に繋がるように祈ってるで >>463
それでもコンビニよりは安くつくから
ご飯多めにしておかず少しとか >>467
お母さん大変じゃん。
そんなことも分からないから馬鹿にされるんやで？ 冷凍食品の食いすぎでアレルギー出た
カニクリームコロッケと冷凍チャーハンを毎日弁当に入れてたらアトピー性皮膚炎の再発
ウインナーも脂質摂り過ぎるらしい >>18
そうなんだよね
炊いたご飯を蒸れないように冷まして梅雨から秋は食中毒に注意して保冷剤入れて保冷バッグに入れて通勤電車で斜めにならないようにして途中で忘れないようにして、って大変な思いして持ってったところで職場に冷蔵庫も電子レンジもあるとも限らないし、何より重い。手持ちの荷物は1gでも軽くしたい人には向かないし >>477
就活なんてある意味ギャンブルだから
エントリーするのも宝くじと変わらない（程度に思ってないとやってられん）
氷河期世代特有の価値観かもね（） 市販の冷食も高く感じるから安い時に肉とか野菜買って下拵えした状態で冷凍してる >>1
いま昼メシ食いに店に行ったらめっちゃ高いんだよ
1000円でも足りないとか昼メシの範疇越えてるだろ
昔はワンコインで腹一杯昼メシ食えたのに 冷凍食品はやめとけ
あれも普通の調理ではあり得ない事ばっかやってるからな
毎日行ったら体やられるぞ ハンバーガーが60円、牛丼が280円、のり弁が250円で食べれた時代は良かった >>463
最近の冷凍食品は自然解凍でOKなものの方が多いよ
唐揚げ6個150円とかそんなに高いかな お弁当作る為に材料なりガス代電気代が増えてるからあまり変わらない様な気がするんだが… >>487
日銀黒田 「NYやロンドンから比べたら安い」 >>35
六本木-広尾あたりは困るよね
赤坂だとマクドナルドもすき家もあるのに >>490
というか居酒屋行っても今は冷凍食品チンばかりだぞｗ >>482
俺もアトピー持ちだが、白飯に ふりかけか 海苔にしとけ 気力があれば自炊が一番だが、
社食や事業所向けの安価な仕出し弁当屋でもいいとは思う >>489
特売とか見切り品の時にまとめ買いだよ
シリシリとか青菜やブロッコリー茹でたのとか作って小分けで冷凍しといてる 自分で作ると同僚や上司から馬鹿にされる。
弁当を顔に叩きつけたくなる。 >>490
時々テレビに出てる冷凍食品のプロと意見を戦わせて欲しい
お子さん二人を冷凍食品で育て上げ
もう25歳くらいじゃないかな >>494
電気代は知らないけどガス代は安いよ
ガス代はほとんど給湯器だよ バイト先にはお弁当食べるスペースがない
席で食べるのだめなのよ アメリカでもマクドセット２７００円もするから、気軽にランチできん
簡単なトマト、ソーセージ、パンだけ持参増えている >>489
え、今野菜安くね？人参山盛り150円だったぞ >>503
古かったり頭の固い職場？
辛いなそんなん >>491
∧＿∧
( ´△｀) 今は倍近い ・・・
/ >>504
でも調理に使うガス代や電気代なんてたかが知れている
ガス代で一番かかっているのは風呂
電気代で一番かかっているのはエアコン まあ昼食は勤務先の立地的な都合によるところが大きいよね あまりに凝ったお弁当って
、お弁当しか興味のあることないのかなって思ってしまうのはだめかな。。 介護施設勤めで、昼飯は休憩室で弁当
冷蔵庫あるから腐る心配は無し
病院や介護施設は昼飯に外出してはいけない文化があるから、外でランチなんてことはない
だから周辺にランチ食べられる所も少ない
仕出し弁当をおかずだけで200円台で買えたりするけど、おいしくないし好き嫌い多いからもっぱら嫁の手作り弁当
半分くらい冷凍食品だけど満足してる >>510 ニンジンには、β-カロテンという栄養素が多く含まれています。
皮をむいた状態だと、100gあたり6700μg含まれており、これは栄養価
の高い野菜の代表格・ほうれん草の約1.6倍含まれていることになります。
★ このβ-カロテンは体内に入るとビタミンAに変化して作用します ★ >>516
冷凍タマネギ買わんの？
まぁ高いもんあったらそれを避けて安い野菜を買うのが基本じゃね >>524
それをスルーして肉屋のコロッケを買う
とても美味しいです！ そして食中毒だのなんだのってまたニュースになるんだろう 昔の男は胃袋?まれてたからな
男も自分の胃袋は自分で守れ！
目指せ嫁要らず！
消去法で自民ダー！ 背景に自炊の習慣化と値上げ対策🙅🏻
背景に貧困による望まない自炊の半ば義務化と低賃金による生活維持対策🙆🏻 >>250
うちの会社は自炊やコンビニが多い
なぜなら近隣が中国人経営の中華料理ばかりで、まずいし、何食わされてるかわかったもんじゃないから皆いかないw >>532
その積み重ねで太るんだよな
わかってない事がわかってないんだよなぁ
止められないが >>536
自宅の庭で栽培するんだ・・・（´・ω・`）ノ 弁当男子とか定期的に弁当の記事出すのは何なんだろう？
弁当箱水筒製造販売業者のため？ >>466
自分も前に使っとりましたわw
あの風情はいいよねそれだけで美味しくなる 一人暮らしの中途半端な自炊はかえってコスト高
食材も無駄にしやすい >>531
栗原はるみ美味しいかな？
ランチで恵比寿のお店昔行ったけど、健康志向の味付け薄い普通の手料理って割高だし楽しみがなかった てか食中毒言ってるけどどうすれば食中毒になるんだ？てくらい食中毒になった事ないな
もちろん常温保存 >>515
銀行のセンター内に社食あったけど、
カレーしか食べなかった。
それ以外の日は、スーパーで買ったパンを利根川堤防、屋根椅子付きのところで食ってたわ
車通勤必須 >>503
馬鹿にする方が、時代に追いつけてないのさ >>541
なことはない
体重ってものすごく簡単で、
食べた量マイナス消費した量＝増える体重だからね
朝昼抜かせば必然的に一定までは痩せるのよ お堅い保守寄り企業や公務系は多分ずっと変わらず自前
派手な企業はやっぱバブルみたいな人が多く、ランチ☆ってやってる
性質って変わらないよね
後者の一部が前者に戻ってきてる状態だろ >>545
慣れてない奴が言いがち
１年くらいやらないとわからないんだよな 昼だけ栄養バランス考えない方式だと肉だんごオンザライスでOKだな >>466
弁当箱は真空にできるタイプだと中のものが長持ちするよ。
弁当詰めて、真空吸い出し機にかけてそのまま職場に。 で、やりすぎてヴィーガンが始まるんだよ
食はそんな派手に動かす必要はない >>517
趣味みたいなものかも知れないしなあ
それに、他人様が何を食おうが関係無いだろう >>147
むしろそこまでしてくれる嫁がいることがステータスだろ
>>142
確かに、水筒に麦茶入れるのやったら自販機でお茶買えなくなったわ >>550
若い時は良いけど積み重ねで肉体が太りやすくなっていく
ある時気づくんだよ
その考え方では健康を維持したまま体重が保てないと >>526
家庭菜園やってるから
多少は耐えられるかも知れん 半日断食で朝は食べない
だから昼は蕎麦やラーメン、焼肉、パスタと毎日違うもの食べてる
自炊なんかするやつの気が知れない
冷めた料理食ってうまいかね？ >>518
学生時代～東京勤務のときお世話になりました わけぇ頃は白飯にもやし炒め乗っけて弁当にしてたわ
十分ご馳走だった 休憩室がいつも一杯で座れないから泣く泣く外に食いに行ってる >>554
大都市に住んでて通勤時間が長い人は良いかも 飲食店は値上げ対策デモでもして値上げ抗議しないとガンガン潰れそう
ただでさえコロナで近づきたくない雰囲気出してるのに このスレ見てると社用車で外回り仕事のメリットを感じるな
朝に腹が減ったらすき家や松屋の朝定食いに行って
昼は旨い店を探して食いに行くし
夕方に腹減ったら飯食ってから帰社する
自作弁当だとしても車でゆっくり食えるだろうしな たくさん食べると午後ダレるからゆで卵2つだけだわ
人間ってマジで燃費いいと思うで わし既婚だがもう15年以上お弁当だぞ
早起きして自分で作るんだ
おかずはほぼ冷凍食品だけどな
嫁にはおにぎりを作ってあげてるし、わんこのご飯もわしが作っとる >>543
Twitterで人気あるからな
z世代中心に 職場から飲食店までの往復や待ち時間を考えると外食は非効率的だよね >>365
弁当にふりかけ、インスタント味噌汁がついて400円かぁ >>561
俺は半日断食で、一年で10キロ落としたよ
もちろん糖尿とか甲状腺疾患とかはない
健康な体で 女子だと他人の目気にして一人で外食も出来ないし職場で弁当囲まないと仲間外れにされるし不在時に自分の悪口言われるだろうからお弁当持参が標準だろうね 外食したら毎日1000円飛んでくもんな
手取り17万で一人暮らしだから節約できる所は節約したい 6月からカップ麺高すぎるわ
緑のたぬき140円、他のも170円してたわ >>579
ランチのおかずは居ない同僚の悪口ってやつだな >>570
そうそう、俺も顧客訪問で昼をまたぐときは楽しみ
その訪問先の駅の近くで美味しいもの食べれるから >>564
俺は元々、外食しないからなあ
環境問題がきっかけだけども >>574
Z世代、ってもう死語だよ
子供部屋おじさんとかマイルドヤンキーと同じ
ミレニアム世代みたいなもの >>556
ヘルシーで女な人が好きな味だよね
毎日食べてたら痩せそうだし
でも男ウケや子供ウケ良いかというとそうでもないから疎遠になってたけど、本持ってるしまた読もうかな 肉体労働者や成長期でもなきゃ昼飯なんてそんないらねえよカロリーメイトでもほおばっとけ
そして少しは動いてやせろデブｗ >>1-3
>>1000h
コロナに関するデマが広がっています。
デマ一覧
・ワクチンは意味ない
→ワクチンを打つと死亡率は大幅に低減します。後遺症も残りません
・マスクは意味ない
→飛沫を押さえ込むため極めて効果的です。
・ワクチン打つと死ぬ
→エビデンスはありません。世界的に王族や富裕層、一般層の接種は順調ですがデマを鵜呑みにした貧困層で接種が遅れています。またワクチン未接種だった人は後遺症で多く亡くなることが分かっています
・血栓ができる
→ワクチン摂取による血栓の例は数十万人に1人です。またこの1人もコロナ感染者は全員に血栓ができているためコロナに感染してできただけと思われます。その他ハゲる、心筋炎になるとの話もありましたが、新型コロナの後遺症です。
・様子見が良い
→ ワクチンは使用期限を過ぎると廃棄することになりますので打つ機会を失います。様子見＝感染です
・3回目は副反応がひどい
→データ的に6割が2回目より症状が軽いです。
・ワクチンを打つと免疫が落ち帯状発疹ができる
→免疫が落ちるのはワクチンなしでコロナに感染した場合です。帯状発疹は基本的にストレスが原因で発症します
・厚生労働省がワクチン意味ないと発信したとブログに書いてあった
→デマです。厚生労働省の公式見解は下記です。ワクチン、コロナについては多くのデマが流れています。必ず公式見解を確認ください
厚生労働省 3回目のワクチン接種の効果について
https://www.cov19-vaccine.mhlw.go.jp/qa/0097.html
・ワクチン2回接種者と未接種者の感染率が変わらないから意味ない
→そもそもワクチンの目的は致死率や重症化率、後遺症が残る割合を減らすことです。また感染率だけ見てもワクチン3回接種者と未接種者の感染率は3回接種者の方が遥かに低い為、効果あります
厚生労働省 感染率 修正済みデータ
Be op://www.mhlw.go.jp/content/10900000/000940730.pdf
・ワクチンは一生打たないといけない
→先行き不透明な状態ではありますが、ワクチン接種が進むたび極めて高性能な抗体ができています。2回目では1600U/mlであった抗体が3回目では23000U/mlと飛躍的に増えているため、接種間隔が長くなる可能性が高いです。ただ3回目の抗体は現状のコロナに対抗する必要最低限の抗体量です。必ず接種が必要です 俺も弁当持参したいけど、何から始めればいいかわからない。 外食をしないだけでかなりの節約になるからな
あと、自販機を利用しない事と。
とはいえ、自炊は買い物段階から洗い物までの浪費時間を考えれば
デメリットもそれなりにはある。 タッパーに葉物野菜ときゅうりトマトのサラダ
玉子焼き、肉か魚のおかず、きんぴらやちくわにきゅうり突っ込んだやつ
毎日これ
でも飽きない
胸焼けもしなくなった 朝晩は汁物だけなので昼はせめて好きな物を食べたいので外食です >>573
今年はミョウガを試してみてる
夏野菜も楽しみだよ >>561
気合入れて油と塩分とっていかないと
血圧も体重も低く低くなっていく
年取って少し落ち着いて命の危機を感じる程でもなくなったよ。。
リアルで言えないからここで言わせてくれよ。。 >>561
年を取ったら、小太りのほうが健康で長生きするらしいぞ >>592
白飯の上に冷凍の唐揚げ載せるだけで立派な唐揚げ弁当やで >>142
そんなことないよ
また外のランチ食べたくなったりするって
下手に結婚して弁当持たされちゃうような場合が一番悲惨
自分で何も選べない
所詮週３程度なんていつでもまた変化するし
完全出勤になった時も週２～３だけ持っていくとかになったりね
弁当をよく持参した時もあるけどほとんど外食や買った弁当になったり色々するわｗ >>587
分かりやすいから敢えてそう表現してるのよ
「若者」では漠然としすぎている 糖質制限やケト始めると持参したくなるよな
筋トレブームだしそういうのもあるんじゃ？ >>596
うちは今ミニトマトがいっぱい花をつけている・・・ >>37
そうだね。
自分は60から自炊を始めたけど、目的は毎回美味しいものを食べたいから
自分の好きなものはより美味しく作れるようになるよ >>572
涙出たよ
ありがとうね
あなたの頑張りが神様の耳に届きますように >>592
糖質制限や筋トレに興味が湧いたらブロッコリーとささみ入れたらいいんだぜ ローソンのちっさい弁当買って食ってたら作ったんですか？って聞かれた
いや容器見ようや ローソンの200円ソーセージ弁当くらいなら
ご飯入れてソーセージ入れれば作れそうだからな
しかもご飯は大盛にできるし 三食のうち一食は糖質カットしたいんで、野菜と胸肉な弁当を作る
けど疲れてるとオフィス弁当の誘惑に負けがちになる 弁当はまだ無理やけど
お茶は麦茶沸かしたのを入れてもっていくようになったわ 一食５００円あれば、鶏むね肉１キログラム買える
一番はよく噛むこと。噛まずに飲み込む基準だと外食の味付けで唾液だよりの習慣になってる
節約はまずは金銭もそうだが、そういうところから >>608
持参弁当も続けると
自分の分だけならそこに落ち着くんだよな
あとゆで卵 >>340
給食にかけているコストは上がっているのに質が下がっているんだったら、どこかで
無駄遣いが起きているんだろうね
中抜きされているとか、地産地消などといって値段が高い材料を使っているとか >>44
コンビニに限らずセントラルキッチンで作った弁当はおいしくないな オートミール買っておけばダイエットにもコスパにもなる
１週間それにお茶漬けだけってやついたな 会社に手作り料理(？)を持っていったことは結構何年もあるけど、
弁当箱は持って行ったことないな。
ご飯は炊いたもの団子状に固めてサランラップに巻くだけ。
野菜はキャベツやレタスを何枚かちぎってサランラップに巻くだけ。
気が向いたらトマトとかもサランラップで。
タンパク質は焼いた魚や直方体の塊の刺身(切ってある刺し身より安い)を適当に切ったやつサランラップに巻いて。
(電子レンジで魚焼くのはそれ用のケースで会社で何回か灼いて試したけど、
焼くためのケースが高くてコスパよくないのでボツになった。)
ゆで卵メーカー(ナベでお湯沸騰させないで安全で楽)で作ったゆで卵サランラップに巻いたり、
(ゆで卵メーカーは蒸し物やパックのレトルトのカレーも温められて便利)
セブンでななから(1個50円)2個くらい買ったり。
サランラップでくるんだ食べ物は小さめのビニール袋やコンビニ袋に入れて持ってって、
食べたらサランラップは捨てるで帰りは手ぶらで弁当箱洗う手間がない。 >>14
44歳こどおじの僕ね
詰めるのは自分でやってます >>592
まず100均に行って弁当箱と折り畳み式スプーン&箸を買います >>609
ちょっとボケてつっこまれたかったんだよ
話したかっただけで内容なんかなんでもいいんだ
気づいて！ >>10
それは分かるが、時給換算で4000円くらいで働いてると弁当作る時間のコストを考えてしまう。
30分で作るにしても2000円の人件費がかかる計算。
出前の仕出し弁当だったら450円でそこそこ栄養バランスいいしなぁとか。 うちの女性社員はみんな自炊か、外食時は必ず大勢ででかけてる
なんで一人でいかないのだろうと思っていたら、仲間はずれにされるのなw
女性の社会は大変だなw
会社なんて経営者の利益に貢献するために集まってる似すぎにないんだから干渉しないで粛々と仕事だけしてりゃいいのにw 職場のビルに持ち込みOKな某カラオケ店が入ってるから
お湯もらってカップ麺食べて歌ってドリンクバーでコーラ飲んで食後のコーヒー貰って数曲歌うという素晴らしいお昼休みを過ごしてる いつもアルミのカンカンみたいな水筒もってくる人おるやけど・・・ 社員食堂ない時は手作り料理(？)持っていった時の方が長いから10年以上自分で作った手作り料理持参だったかも。 >>601
全然わからない
定義もはっきりしてない
若者のほうが分かりやすいわ >>456
最近は個人で選べるようになってる
締め切り当日朝までだが 1人で外食いくとだいたい2500円ぐらい使うけど高いと思ったことはない
既婚者の知り合いからはズレてると言われてる 弁当なんて、レンチンパック飯にプリキュアカレーでええやろ もう食う事にあまり関心が無くなったから
弁当作った方が楽しそうだよな
でも今の時期と夏は避けたい・・・ >>1-3>>1000
コロナマップ(世界の感染者数をまとめたマップ)
https://vdata.nikkei.com/newsgraphics/coronavirus-world-map/
日本人全員(1億2500万人)がワクチン未接種だった場合、新型コロナウィルスに感染すると↓
1750万人 死亡 (イタリア政府報告 参照)
1650万人が退院後、140日以内に死亡(英レスター大と国家統計局 参照)
5400万人 呼吸困難の後遺症(イタリア・ジェメッリ大学病院報告 参照)
5000万人 味覚障害(イタリア・パドヴァ大学報告参照)
1800万人 透析(米国医療法人報告 参照)
3400万人 関節痛の後遺症(イタリア・ジェメッリ大学病院報告 参照)
6600万人 疲労系の後遺症(イタリア・ジェメッリ大学病院報告 参照)
2500万人 精神疾患 患(英オックスフォード大学と英国立衛生研究所報告 参照）
2600万人 胸痛の後遺症(イタリア・ジェメッリ大学病院報告 参照)
1700万人 聴覚障害(英国マンチェスター大学報告 参照)
1250万人 神経障害(イタリアのジョバンニ病院報告 参照)
1100万人 運動能力障害(イタリアのジョバンニ病院報告 参照)
3100万人 脱毛の後遺症 (日本国立国際医療研究センター報告 参照)
8250万人 心筋炎 (日本国立国際医療研究センター報告 参照)
3750万人が退院後、140日以内に再発症(英レスター大と国家統計局 参照)
1億人 肺が繊維化し10年以内に死ぬ可能性(台湾医師報告 ※参照 こちらは実際に測ったものではなく新型コロナ感染者の肺の状況が肺がん患者と似ている為同様の致死率になるのではとの意見です)
・1億1800万人 2ヶ月でコロナに対する免疫が消え、再感染(中国大学病院報告 参照)
・6250万人 無症状(日本政府ダイアモンドプリンセスの船内感染者調査報告 参照)
・1億2500万人 平均でIQ7低下(イギリス ケンブリッジ大学報告 参照) まぁ俺は変わりもんの類だと自覚してるが
100%外食
ある時冷蔵庫の電源抜いたら電気代5000円減った
キッチン使わないから
ガス代も水道代も安くておすすめだよ >>638
それだよ
作るのがめんどくさいか
並んで人と食うのがめんどくさいか
おれは人と食うのがめんどくさい（会話したくない）から
弁当食ってる
パワーランチみたいに仕事と割り切ったらそれはそれでいいんだが 飲食店も滅茶苦茶量減らしてるわ。皿がペッタンコだわ。 >>643
もう最近外食なんてする気がしない
高くなって量が減って質が落ちた 自分の机以外で弁当食べるの割とハードル高いんだよな >>642
だから俺は白米だけ持参して、おかずは近くのスーパーの惣菜 最初はご飯をタッパーに入れて持っていくだけで十分なんだよ
ふりかけでもかけながら食ってな
慣れてきたらゆで卵とかブロッコリーとか追加してけ >>648
自炊でも一緒だろそれ
材料も燃料代も上がってるじゃん >>644
揚げ物ばっかりだしな
それが嫌で上司が毎日そばばっかり食べてるけど
それもどうかと思ってるわｗ 自分が会社で食う昼飯は
コッペパン1個だよ
88円とかそのくらい 毎日のように行く飯屋が抜群に美味いから弁当は作る気しない
魚とか肉とか調理したてがやはり1番うまいやん 職場近くの飯屋はあらかた食べたしコンビニはろくなもんないし弁当持ってくのが一番美味いししかも太らない >>655
俺は待つのが大っ嫌いだからランチは外に行かない 米は白米よりちょっと高い白米仕立ての玄米でも1食100円以下だし、
野菜はちぎったの数枚だから数十円くらい。
魚や肉も100円くらいだから1色300円以内くらいだな。
これで会社の水道が良ければ水道水飲むんだけど。
家でしか水道水は全然飲んだことない。 オートミールをレンジでチンする時にカレールーを一かけら入れると
日清のカレーメシみたいになる
また、味塩コショウを振りかけても結構行ける 焼きめしみたいになる >>630
豚汁とかカレーいれて、おにぎりと食べている。
安くて簡単で温かくて美味しい >>651
ハードコア弁当を職場でやってたら変な人扱いをされた オフィスワークなんで昼飯食い過ぎると眠くなるから
おにぎり1個か2個とカップのみそ汁とかスープで充分だな。
んでたまに外出てちょっと良い物食べる。
昼休憩なんて1時間しかないから並んだら最後
時間が気になって落ち着いて食べられない。 >>21
介護15年苦しむことがなくてよかったね
認知症発狂とかこっちが気が狂う 業務スーパーで、オートミールが５００グラム１２５円で売ってるが
赤いラトビア産と青いリトアニア産 どっちが美味しいか？と聞かれると青い方
砕いてあるので均一に出来る >>655
魚系の定食のある店は貴重だよ
中華系がやたら多いからね 月の食費8万ぐらいだわ
自炊は全くしない
3万とか聞くと何食ってんの？ってなる >>653
普通に焼き魚定食とか肉じゃが定食とかで200円やで
お浸しとかも付いてる社食はコスパ( ・∀・)ｲｲ!! 社食は厨房が下品なおっちゃんたちばかりで衛生面で不安だからなるべく食いたくない 50代独身男性社員が弁当持ってきたら職場がザワついてしまう 弁当作るのクソめんどいじゃん
おにぎりすらコンビニおにぎりより旨く作るの無理だし
まぁ研究に研究を重ねたコンビニ飯より旨い飯手軽に作れるヤツなんていないんだけどさ >>658
そういう人はそれでええんやないの
おれは1時半から昼休みだから空いてるし会社の休憩スペースとかで人が話しかけてくるのもめんどくさいから飯屋で一人で食うのが好き >>683
所得高い人ほど外食一択だよ
時間と手間のコストが勿体ない >>311
ある
二極化している
モデル体型とミニモニ体型 クオカードの消費で仕方なくコンビニ活用してるけど以前と比べてレジガラガラになったな
リーマンとか含めてみんなディスカウントスーパー利用するようになってる 時間効率考えるとバカバカしいのでやらない
意識高い系だけやってるつもりになってろアホ >>687
80過ぎたママが作った愛情手作り弁当w あたしは自分でお弁当を作って持っていくようになってから遅刻しなくなったわ。 >>311
追記
その二極化なのに流行りで同じような服着たがるんだよな誰か止めたれと
170センチのフリルヒラヒラはホラーだし
145センチのマニッシュはコントだ 糖質意識し始めるとマジで外食もコンビニも食べるものないからな
サラダチキン買っても人目があって齧り付きにくい
必然的に自宅から持ってくることになる 俺もそうしたいんだが
上司が外食ばかりで行かないと付き合い悪いって言われてハブられる >>672
そうやね元々有名なホテルで料理長やってた人が引退して息子と二人で始めた店だから何食っても美味いし通える値段やからありがたい 量と質が低下したコンビニ飯食べるよりは作った方が良いわな
それは凄く分かる おにぎりだけ持参する事でも相当メリットある >>621
直方体の魚の切り身は「さく」という（字わからん） 職場の人間と食う昼飯はまずい
家族と食う飯は何でもおいしい >>42
夏に炊き込みご飯は食中毒の元。
炊き込みご飯弁当は冬だけにしとけ。 弁当に入れるウインナーて別に焼かなくてもよくない? １００円ショップでステンレス製のボウルを買ってきて
２センチほど水を入れて冷凍庫に常備させとくと
素麺とか冷やしうどんを作るときに、ボウルに水を少し入れるだけでキンキンに冷やせる。
ザルにあけた後は、流水で軽く洗って溶けた分を補充するくらいの水をいれて冷凍庫へイン
汚れる表面の氷は毎回、溶けるのでとっても便利 食堂行って帰るのが大変
コンビニ弁当は飽きるし、手に入らないで妥協する日もある
自宅で冷凍食品つめるのは意外と楽 定時制の高校に勤めてた時は、夕食に給食食えるから助かってた。
自炊するのは昼飯と休日の飯だけでよかったし。朝はパンとコーヒーとトマト。
なんなら昼はテイクアウト買ってきてもいいし。
だけど異動して普通の高校になったら給食なくなって、テイクアウト買える店も近くになくて、
３食作らなきゃいけないから大変になった。 >>7
ものが売れなくなってますます不景気になるのにな >自宅で冷凍食品つめるのは意外と楽
それなんだよ
そのラクさを知ってしまうと弁当作るようになる
特に最近は自然解凍の冷凍食品増えたからな >>712
自炊すんだから家で素麺くらい茹でるだろ？ >>710
本社や工場はあるけど出先だと無い所もあるでしょ
その代わりウチは出先には昼1000円手当あったから外食してたな 確かに最近は弁当持参が増えたね。全国共通なんだな。
俺は昼休みは外の空気を吸いたいから外食をしてるが。 >>321
保冷バック+保冷剤多め
これで夜まで冷え冷えよ >>598
そのかわり膝やら腰の痛みが出てきて嫌でも体重落とす流れになる >>718
俺は早く食って昼寝したい
職場で昼寝する人も増えた お弁当ってほどじゃないが食パン二枚の間にハムとチーズとレタス挟んだのを毎日持っていってるわ >>720
給食、ってまさに工場かド田舎の話だよなｗ
業者がいつかなくて困るんだわ >>21
中学のお弁当が馬鹿にされてて、後年下手な字でごめんねの日記が出てきたコピペ思い出した >>723
背景に自炊習慣化 っと有るのにバカなん？
低能なん？ アホを晒してるん？ 基地外なん？ コンビニ弁当は栄養が添加物がー
と言ってる人が
ウィンなーと冷凍食品満載弁当自慢されてもなぁと
いつも思う >>676
総額聞くとおおって思うけど、実際はかなり貧しいのではないかと思う
外食で900円使って食えるものなんてたかが知れてる
3万の人の方が色々と考えているから50代辺りで健康に差が出る 半分ぐらい冷凍食品詰めてるけど昔よりほんと美味しくなったよなぁ >>731
共有冷蔵庫を自宅みたいに使ってるの？気持ち悪い 俺は毎日ほっともっとの３５０円のり弁にした。
他のメニューは絶対に食べないという節約術
ときどきソースを醤油に変えて味変を楽しむ >>727
16時間断食やると内臓休めていいらしいな >>734
おいしくなったよな
昔は弁当用の冷凍食品嫌いだったけど
今は食べられる 晩飯の残りのホワイトシチューをタッパに入れてチンして食べてたら皆羨ましがってた 粉末スープとオートミールをスープジャーに入れて持っていってお湯入れて食うよ。
サラダは別でコンビニ買いするけど。 >>737
仕出し弁当頼めない？
うちは毎日一個からでも配達してくれるんだけど。
都会のオフィス街だと無理なのかね。 手間も時間も金もかけないのが大事と思うな
家でも卵かけご飯サっと食ってゲーム再開的な
美味しいものを食べる！って情熱の後には確実になんか後悔が待ってる 俺はおにぎり毎朝作ってる 5分で作れる 海苔は塩ついてる海苔だから具の梅干と塩昆布入れる以外米には触らない
おにぎりに飽きたときだけ弁当作るかコンビニかな 一人暮らしの自炊ってほんとに経済的なのかな？
多く作っちゃうと余計食っちゃうんだよね >>592
他人目を気にしないなら好きなもん食えば良いよ 弁当持参したいけど夏場の暑さで腐るのが怖い
一度ロッカーに入れていて昼には糸引いてたことがあった コンビニでコロッケや唐揚げやカップラーメンを買って
タッパに白飯を持参の俺は弁当派分類ていいんだろか >>40
面倒だったら、お握りまとめ作りして冷凍しておけばいいよ。
野菜、キノコ、海藻をいっぱい入れた味噌汁も鍋いっぱいに作って、スープジャーに入れて持っていけば、安上がりで手間かからず、栄養面バッチグーだよ。
味噌汁は5日くらい作り置きでOK。 >>752
それ兄弟とも別板でも話題になったな〜ｗ
それ経済と関係ないじゃんｗみたいな
結局食べてんだからｗ >>752
金額を絞ってると経済的になる
何も拘束せずにボンヤリ買い物してると高額になるな >>612
ソーセージと卵炒めて醤油かけて、ご飯ブチ込んだだけの弁当は手の込んだ弁当よりおいしく感じる。 >>752
一人暮らしだと買う冷蔵庫小さいのになりがちだから
野菜とか魚とか痛みやすい食材を使い切れなくて廃棄せざるをえなかったりはしたかな
肉なんかは割り切って一食分ずつ切り分けてサランラップに巻いて冷凍庫放り投げてたけども >>763
食べない奴はそうやって絡んでくるから嫌い
昼休みぐらい静かにしておけと思う >>21
社会人になった息子の弁当作らなくてよくなってお母さん一週間は楽だったろうよ 節約達人の名セリフ「自炊は副業」
自炊すれば食費が浮く＝小遣い稼ぎの副業と同じ効果
みんな、ガンガレ。
私は夕ご飯しか食べないけど。 仕出し弁当もあるし
社員食堂もあるし
社内にコンビニもある
弁当作りってこうやって貧乏が貧乏を引き寄せてる 冷凍ご飯解凍して詰める→職場の冷蔵庫→電子レンジで温め
するとご飯が硬くなるから嫌じゃ、常温も嫌だし炊き立て用意するのもめんどくさいから嫌じゃ 同僚がよく、くっっさい麺類(パスタ？)を食べてる
やや不快だからやめて欲しいが他人の飯に文句なんて言えんから困る 毎日米1.5合分をおにぎりにするのかなり重労働でなぁ >>491
それを標準にしたから30年間賃金上がらず 朝ご飯を詰めて冷ましてから蓋をしめる・・・どれくらいかかる？
夜のうちに入れときたいけど冷蔵庫に入れたらパサパサになるし
朝の時間をできるだけ睡眠に充てたい >>1
自炊どころか野菜のクズを埋めると野菜が出来る事に感動したｗ
じゃがいもが一番簡単だけど
いま白菜の花が咲いてる >>770
冷凍のやつ使うとお団子みたいにならない？
固くて食べられなくてしまったー！と思ったことある >>777
ごはんの代わりに食パン切って入れろ
簡単だしカロリーも少ない オフィスで食べず社員食堂か休憩室で食べて欲しい
臭い >>44
この10年くらいでコンビニ食も本当に貧相になって滅多に買わなくなった >>50
うわ、俺だわ
昼飯は無い
すっげー腹が鳴って恥ずかしかったんだがもう慣れた
会社の人も知らないふりしてくれるし 弁当箱サイズの炊飯器もあるけど、
それを会社に置いて会社で炊いてってのも考えたけど、
普通の炊飯器で炊いてサランラップに包んで持っていった方が美味しかったからボツになったな。 社員(当然正社員のみ)は食堂無料だから弁当もってくる気になれん。 野菜の50度洗いツベで見てから自炊と昼の弁当持参になった >>413
毎日じゃなくてたまの贅沢に外食する人が多いからとか？
あとは現場系のカロリー必要な人向けとか >>758
コンビニで買ってる時点でバツ
弁当派は家から白飯とカップ麺を持って行く みんな工夫している
どっかの左翼は貧困、貧困と大騒ぎするがこういう地道な工夫を楽しめば良いと思う 定年まじかの爺さんなんだが10年くらい前までは食材の少量販売がなかったから自炊してもかなり無駄が出た
今はマーケットでも小ロットで材料を買えるので無駄なく自炊はできそう
ただそれ以上にコンビニの個包装惣菜がかなりコスパ高くなってる >>789
揚げ物
・冷凍もので安い
・食中毒の危険性が小さい
んだよ >>413
かつやの梅でも１２００キロカロリーくらいあるんだよな
太って当たり前 >>752
たまに作るけど明らかに余計に食うね
鍋なんか作ると凄い量食ってる
金はそんなかからないけど食い過ぎてる感ある 会社経営者だけど、炊飯器買って米提供されるのは
リーマンの人ら嬉しい？ コンビニの米がまずいと思うようになって、おにぎり持参するようになった。５分もかからない。 食堂あるのに事務所の席で飯食うやつは何なんだ
カップラーメンとかめっちゃ臭い 世の中にはご飯を炊いたことがないやつもいるそうだ。 黒ちゃん「家計は円安どころかスタグフレーションを受け入れている」 弁当プラスアルファでコンビニで甘い物買ったりすることはある
ファミマのしっとりショコラパン（正式名称忘れた）大好き コロナで会社が1人飯を推奨していて1人でくって同僚に見られないから弁当の中身も気軽で作りやすいんだろ 弁当とか臭いから嫌いだわ
売ってる弁当は別だけど
５ちゃんでも昔からどや顔で自炊自慢するやついっぱいいるけど貧乏臭いわ >>801
長時間保温の米なんて食えたもんじゃない ランチでイタリアンだとんかつだ海鮮丼だって毎日1000円使ってる俺ってかなりブルジョアなんだな >>423
ご飯はラップに包む
おかずは全て紙皿に
ラップと紙皿を職場で捨てれば、あとは多少の汁が付いただけだから洗うのも楽だよ
最近は油の吸収がいい紙皿もあるし、乾いたご飯のこびりつきもないしほんとに楽 >>813
作業着着てランチしてる人もそういう人多いよ >>810
ランチジャー？
美味しい米なら冷えても美味しいよ アホはみんなが節約すると
世の中に金が回らなくなるという
当たり前のことすら理解できないからな
他人の貧困が自分にだけは関係ないって思ってるようなのがいる
ネトウヨにこういうのが多いんだよ
工夫が足らぬとか言って
自分は想像力足らないやつ >>413
「家庭料理」という言葉が何を指すのか？によるのではないのか？
ジャンクフード以外の料理は地方色が強いから、大量製造での一律な製品提供は難しいとおもうぞ お台場が職場だと高くて外食は無理ですｗ
給料が高い人でも毎回はしませんよ >>752
カレーを作る
カレールー100均で100円
ひき肉100g150円
玉ねぎ1個70円
じゃがいも1個60円
にんじん1個98円
材料を炒める油を0円にしてもここまで材料費478円しかも米なし
コストだけなら牛丼屋のカレーの方が安い 金の節約のために弁当作るんじゃないよ
昼休みの時間の節約のために作るんだ
空き時間はのんびりスマホか昼寝 40過ぎて独身で、母ちゃんの作ったお弁当持参が最強！！ >>806
だって国民の皆さんこんなとこで貧乏自慢してるし
な？とか言ってドヤ顔されそう 弁当作るのは贅沢やで。
めし作って食えるだけで幸福度5割増しだわ >>801
持ち物が減るのは正直ありがたい
コンビニ派にもおかずだけ買ってくる選択肢ができるし >>811
ポプラだっけ？
わざわざ弁当にジャーからコメ詰める二度手間やってたコンビニは >>826
昼飯なら適当に冷食詰めるだけで良いやん ちなみに炊飯器を使った後は台所で洗うんでなく、
キッチンペーパーで掃除すれば台所も汚れない。 節約というか席離れるの面倒くさい
あまり料理はしないけど弁当は10年以上作ってる
・炊きたてご飯をラップに包んで冷まして冷凍にしたご飯
・冷凍麺（生パスタ系だと朝レンチンしても昼まで柔らかい）
・スーパーの惣菜（割引で買うことが多い）
・冷凍野菜（ほうれん草など）
・冷凍食品の惣菜（シューマイか野菜系）
これらがあれば朝の準備している間で何とでも組み合わせ出来る
魚はブリとかスーパーで半額になってたら買ってきて照り焼きにしておけば2-3日は持つし豪勢に行きたいときは冷凍うなぎの蒲焼を入れたりとか >>831
そんな飯嫌だわ
そんなもん食うならコンビニで冷凍パスタ買う ご飯物だけでもお弁当にすると毎日コンビニで昼飯でもコスパ相当下がる
ついでに飲み物も魔法瓶水筒で持ってくと毎日タバコ1箱買っても1日1000円生活できる >>821
そこまでするんなら肉要らんだろ
ルウに牛脂とか入ってるから肉なくてもいけるぞ 母親の作ったおかずつめただけのファッション弁当はイラッとくる。
お前料理しろや。 >>801
給食屋と法人契約して従業員の昼食選択肢を安い価格で増やしてやる方がモチベ上げできる
そもそも炊飯器と米を買ったとして誰が炊くんだ？ 昼食抜きの方が健康的なんだろ。
現代日本は基本的に食い過ぎ。 >>801
サラメシでやってた。
会社によっては米炊くとこある。 >>834
冷食と同レベルの飯をわざわざ高く食ってない？それ お前ら
食べなければ時間もお金も浮くし虫歯リスクもゼロなんだぜ？ 弁当臭いやつと臭くないやつの差ってなに？
中身は別に変じゃないのに臭い人いるよね
出汁とりすぎか、暖めすぎで湯気で臭ってるかとかだと思うんだけど謎すぎる 衛生面が怖いわ
食品衛生の講義受けると食中毒は家庭が一番危ないしなあ
指輪した手で握り飯なんか鳥肌立つわ 弁当はヘルシーでいいぞ
冷凍食品はカロリー控え目なものが多いしな
外食やコンビニ弁当なんて食ってたらマジでデブる
中年のデブは大抵昼間に好きなもんばっか食ってるやつ >>850
外食作る裏面を知らないからｗ
どの人もバイトしたらその店では外食食わないようになる
どんな高級店でもな >>847
実際に一食抜いてる人がいるし
冗談になってないよ >>841
年取って技術が身に付いてないと
毎日パチンコしかする事ないぞｗ トライアルのパックご飯１８０gが10パックで６９８円 >>850
素手で握るやつなんかもう絶滅してんじゃね
ラップ越しだろ ぶっちゃけ日本現代大衆史において
かつてない貧困
ズボラなオラだが
ついに弁当持参すっぞ！
言うたら嫁はご自由に、だとさ
作るか、、すき家より安いはず >>791
それやったがラッシュで鞄の中のカップめん容器破損で昼に惨事発生してだな テレワークで出社人口も増えたしマジで昼の外食屋潰れそう ボリューミーなランチ食ってる人見ると尊敬するわ。眠くなるのを自覚してからランチに行かなくなった >>413
家庭料理風食堂ってないか
ご飯と一つ100円とかの皿いくつかとってセルフみたいなの 俺の弁当は下層がグラタンで上層が日の丸ご飯
このギャップが女子社員にウケてる 水筒持参も増えたしな
工夫が足らぬとか抜かすネトウヨは
こういうのが楽しいらしいけど >>862
弁当を安く済ませるコツは前の日の夕食の残りや朝食の余ったのを詰めること
なのでわざわざ昼食の弁当を作るのはコスト的にはムダムダムダ >>841
1人分だとコスパ悪いわ
量はいっぱい食えるけどな 上げ底な上に量まで減ってるのに、値上げされ続けるコンビニ弁当。
キャベツ、玉ねぎ、なんてとんでもない値段になってるｗ
関係無い物まで便乗値上げされて、
なんでも政府のせいにして逃げ回るだけ。
給料が少ないから外食出来ないんじゃないよ。
量と値段が合って無いから誰も外食しないの？違いわかる？ 古代エジプトに圧されたヒッタイトが赤字国債返済不能を、
スサで合わせたのは牛足る備蓄というインダス戦法で、
古代エジプトも同じ戦法だったという説。 現代人は１日２食で十分だな
人を良くすると書いて食だが、
食は場合によっては毒にもなる 昔のほかほか弁当のから揚げ弁当とか500円でフタ閉まらない位のボリュームだったよな。 外食屋つぶれるわ
値上げしてるけど俺の分析だと人数減のダメージの方がでかいわ 白米とふりかけ
これで一食100円以下は達成できるから
オススメ >>867
高いお店じゃ無いと
俺より料理下手なんだよね
米の値段も違うと思うけど 牛のねずみ講みたいな方式で経済力を高めようとしたスサ 自炊弁当の方が食いすぎるだろ
外食の方が少食で済む >>1
コロナ禍とテレワークで外食のボッタクリに目覚めた人多いから仕方ない
コロナ禍で外食をテイクアウトしてみたら貧相すぎてボッタクリに気がつく
自炊でスーパーいったら自分で作ったほうが安いし美味いことに気がつく
こんな感じだろうな >>35
六本木交差点の焼肉屋利用してた
質はアレだが網焼きランチで800円、こんな超一等地で凄い 麦飯、鶏胸肉、ブロッコリーの弁当作ってるわ
別に筋トレとかしてないけど楽だしこれ 下層グラタン上層日の丸ご飯の場合
間に海苔を敷かなければならない 最近コンビニ弁当高くなったり、量減ったりしてるからアホくさくなってきた
自分で準備して金節約するかなぁ… >>878
客減る→値上げ→さらに客減る→父さん
大体こんな感じかと うちは弁当取ってる人が多いな
社食なんてないので
1食300円だが、コレって高いか？ 業務スーパーは偉大だよな
冷凍ジャガイモ、玉ねぎ、豚バラを鍋にぶちこんでめんつゆ、砂糖、味の素で味付け
片栗粉でとろみつけたらオッサンの一人料理完成 日本てマジ貧しくなったわね。昔は何処そこのホテルのランチが美味しくてお勧めとか言って、実際にラウンジなんてお客がわんさかだったのになあ。
政治家は自分のことばかりで国民の暮らしなんて考えてない世襲の屑ばかりだしなあ。
弁当を持っていくの、たまには良いかもしれないけど金がないのが理由だとしたらストレスになるわね。 ３食きっちり食ってる人間は暇なやつ
よくそんな無駄な時間費やせるよな
時間がもったいないんだよな >>898
アメリカ人のエグゼクティブも昼飯はハンバーガーみたいなもので
何もおかしくないと思う >>895
お、それいいかもな
カロリーは足りそうやん 先週の俺の昼飯
月 うなぎ 経費
火 パスタ 950円
水 とんかつ 900円
木 天丼 900円
金 豚生姜焼き定食 700円
メタボ一直線 >>903
５ｃｈしてる時間はもったいなくないのか、の突っ込み待ちだな
つまらん >>887
友人が
外食は業務スーパーと同じ物じゃん、と言っていた
店によってはそうなのかもなあ ふるさと納税の米と小間切れ肉、卵、りんごかトマト詰めるだけ
相当安いわ >>896
都内ならかなり安い
地方なら普通～高い >>911
ある中華料理の店に入ったら堂々と業務スーパーの袋が置いてあったよｗ >>909
時間の使い方なんてその人の価値観の問題だろ
ふざけるなよお前 仕出し弁当って茶色いやつしか知らんけど
あれが一番ありえない >>915
マジかwww
業務スーパーで調達してるんだな 毎日レトルトカレーばっか食ってたな
あの昼まで温かいままの弁当箱にラップ敷いてチンしたボンカレー入れて茹で卵とパックのキャベツ入れてた >>902
結構入ってるよ
しかも栄養士が考えてくれているからカロリーバランス取れているだろうし
いいと思うんだけどなぁ >>916
だったら昼飯の時間に価値を見出す人もいてもいいだろ、の突っ込み待ちだな
さらにつまらん >>915
というかガチの業務スーパーは普通に料理屋の格好してる人がウロウロしてる
住宅街の業務スーパーは似非や 主人公が白飯とレトルトカレー持参というアニメあったな
炊飯器を持ち歩いて白飯をいつでも炊けるとか >>856
昼飯で野菜抜いたくらいで死にゃしねえよ タッパーに白米、その上に冷食のおかず
ネットでまとめ買いしたカップスープの粉
最高に安上がり >>920
ディナーってランチより高いし食わなくてもいいな >>913
地方なんで普通レベルか
ま、そこに白米つけると100円アップになっちゃうけどね
オマケでついてくる味噌汁がホント美味しいんだよ 子供の弁当のついでに持たされてる人が多いんだよ
子供が休みのときは弁当もなし >>929
俺も似た感じ
ジップロックコンテナに冷食詰めてパック味噌汁持ってってる >>922
うちの連中も給食屋の月間メニューを見て日々頼んだりやめたりご飯抜きにしたりしている >>596
ミョウガいいよ
日当たりの悪いジメジメした所を好むから、無駄なスペースを活用できる
夏には取りきれないくらいできるし、ほとんど手入れしなくても毎年生える
でも採るときはヤブ蚊に注意なw >>922
栄養士の栄養バランスは
標準値を基準に計算してるんだろ？
クソ安い米とか冷凍野菜で達成できてるのか？ >>932
うちの名古屋支店でそれぐらいだった
都心だと頑張っても400円は超えると思う、飯付きで400切ってたら凄い >>16
こういうのは自炊なんて程の物じゃないだろ
多めに炊いておいたご飯の残りに、昨日の残り物のおかずに、物足りなかったら冷食詰めるとかそんなもんよ 職場の席で食べてるとニオイや音が気になるんだよなー >>939
社屋の日陰で植えておいたのを収穫して食べるのは弁当扱いだらか うちは旦那が起業したら毎日昼食べに帰ってくるようになったわ
まあ軽い手抜き食でも黙って食べてくれるからいいんだけどさ 昼飯に1000円使うんだったら他のことに使いたいよな
1週間だと5000円だぞ 冷凍ほうれん草をレンジ解凍して卵と一緒に焼けば弁当のおかず完成 >>948
冷や飯にマヨネーズなら匂いの発散は少なそう >>923
食通か、食への執念、ご苦労ｗｗ
俺には理解できないけどな >>312
ほんとこれ
一人で食べられる時にしか持っていかない >>941
そもそも栄養バランスというのが地震学くらい信用できない 職場でカレーかカップ焼きそばを食べるのは匂いテロ行為 >>944
炊飯器にはタイマーが付いてるんだから
常に炊きたてを食べれば良いのでは？
電気代より外食の方が高い
肉を焼くだけ料理なら高い肉を買えば旨いしな 一日３食はもはや食通（ヲタクの世界）だろｗ
一般人はそこまでしなくていいだろ 梅干しを具にしたおにぎり２個が弁当だわ
茶碗２個使って振るだけでできる
毎月２万くらい浮いてる >>960
一日３０品目を目標にしてれば
何とかなるわ まいばすけっとでレタスを玉で買って塩や味噌で食べてる人いたな
朝と夜は野菜食わんからバランスとれてるて >>962
うちの女上司が食べる
しかもちょっとみんなと時間ずらしてお昼食べる日に 今は作り置きしてる冷凍や昨日の残りをその場でジップロックに入れて冷凍や冷蔵
そのまま持っていくから弁当詰め作業時間3秒ぐらい
楽かつ節約 1日3食食べたいって言ってる人を見かけないのに、1日3食食うやつは～って奴は誰と戦ってるんだろ >>784
朝昼食べて夜無しの方が体のためにいいよ
夜は寝るだけだからそもそもご飯いらない >>966
タンパク質が足りません
ヒョロヒョロかデブｗ >>971
そして増えすぎて困っていた山のイノシシやシカが
いつの間にか絶滅寸前にw >>914
AG加工の抗菌弁当箱に、
火を通すなりきっちり冷やすなり
手作り梅干しやらの抗菌剤を入れた上で
保冷バッグに保冷剤入りで放り込めば良い。
こう書くと面倒臭そうだが、大した手間も掛からない。 >>967
それこそが栄養学の欺瞞
30種類食べれば細かい有効成分を分析しなくてもなんとかなるだろとハードル上げて当事者にぶん投げているだけ アベノミクスの果実きたね。
安倍と黒田のせいでこれから更に地獄の円安待ってるし終わりだわ いいじゃん
嫌がらせな値上げするやつらを苦しめてやれｗ 水槽くらいのサイズの室内で水耕栽培できるキットとかあるけど、
あれでどれくらいの食品の種類ができるか、
室内水耕栽培でどれくらい自給自足ができるか
試してほしい。 >>979
計算する能力持って無いなら品数を増やすだけ
量を増やすと太るｗ >>983
水耕栽培で自給自足は
一部屋まるまるそれに使うぐらいじゃないと無理じゃね >>107
八景島行ったら外人幼稚園軍団がいて、イルカショーの席で弁当食べてた
透明ビニール袋にパンとかフルーツがまんまがさっと入ってて、自分でサンドして食べてんの
めちゃくちゃ可愛かったけど、弁当文化の違いに驚いた >>986
子どもの頃別に貧しいと思ってなかったから無問題 >>990
ぶっちゃけもう牛丼は食えない…
あれはエサだ 外食で嫌なのがちゃんと食器洗ってるかイマイチ信用できないこと。
雑巾で皿吹いてたって笑い話にもならん >>988
ビスケットとリンゴ1個とか生人参１本とか
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