【裸族健康法】浅田舞や優香が実践するノーパン睡眠健康法 提唱者が効果解説©2ch.net
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「結構前に、テレビで“ノーパン健康法”っていうのをやってて、それを試したらすごくよくって」
妹・浅田真央（24才）との確執など、笑顔でぶっちゃけることから、注目度が急上昇中の浅田舞（26才）。
最近出演したバラエティー番組では、就寝時のスタイルについてそう明かしたことが話題になっている。
え？と戸惑うかたも多いかもしれないが、実はこの健康法の歴史は古い。
『「脱パンツ睡眠」がなぜ健康にいいのか』の著者で、五輪橋産科婦人科小児科病院の丸山淳士名誉理事長がこう説明する。
「脱パンツ睡眠健康法というのは、いまから約20年前に北海道のラジオ番組で“熟睡するにはパンツははかないで寝るのがいい”と提唱し続けたところ、
“病気が軽くなった”“体の不調が改善した”と大変な反響があり、それが全国にも広まったんです」
当時本誌でも、何度も特集記事を組んだがいずれも大反響。
芸能界でも大ブームが巻き起こり、かつて優香（34才）も、自身のエッセイにこう綴ったことがあった。
《夜は体をしめつけないほうがいいと聞いたので、下には何もつけずに寝ています》
「脱パンツ睡眠は熟睡するための方法で、熟睡するためには副交感神経の働きを高めることが大事なんです。
ただ体は、ごく一部が拘束されただけでも深い眠りが得られない仕組みになっています。
この“パンツストレス”は、例えば寝返りの度にパンツと肌、布団の間で摩擦が起こり無駄なエネルギーが消費されたり、皮膚呼吸や発汗を妨げ、
パンツで締めつけられることで血流が悪くなり皮膚温の低下などが起こります。
ひと晩中布地の密着、ゴムの締めつけで拘束されているわけで、その無自覚で微弱なパンツストレスが毎晩長時間にわたって体をいじめ続けていることになる。
ですからパンツを脱げば、ストレスから解放され、副交感神経の働きが高まり、熟睡が得られる。
そして熟睡により成長ホルモンや若返りホルモンが分泌されるため、体の不調が改善します」
※女性セブン2015年3月19日号
http://www.news-postseven.com/archives/20150309_308306.html?PAGE=1#container 蓋しとかないとお布団汚れそうで、それが気になり返ってストレスが上回りそう>_<
でもできたら毎日裸で寝てみたい ↓妄想の一助になれば・・・
「作家別 xcomic」 東京での浅田舞の人気舐めてたわ
凄い人が並んでいる 昨日のダレトク見た？舞ちゃんの巨乳を柳原加奈子がむぎゅむぎゅ〜彼氏とお泊まりでパンツとブラがバラバラなら直ぐに脱いだらいい発言面白かった ノーパンよりふんどしがいいよ
レディースは紐パンツみたいで見た目もエレガントだよ これ自分もやってるんだけど人に言えない
家族にすら秘密
しめつけがなくなって楽だし、ぐっすり眠れる
外出時はパンツはくけど、家にいるときは基本的にパンツナシでやや厚手のズボンだ
今の時期でもユニクロのネルのルームパンツはいてるけど
パンツ無いと蒸れがないからこの生地で快適 パンツとかブラとかストレッチのためなのか化繊混じりばっかなんだけど、
静電気体質なのでそういうのもバチバチの原因になってだめなんだよね ロンブー田村淳
２０１１年３月に北茨城に行きました。帰った翌朝に鼻血が出ました。
当時は、まだ「美味しんぼ」の話は出ていませんから、こんなに大量に鼻血が出たのは、
被災地での惨状を目の当たりにして興奮してたんだろうなと思っていました。
14年になって「美味しんぼ」の鼻血の話題が出て、あの時のことを思い出して、当時心配になった…
https://twitter.com/tok aiamada/status/688831080900657152
後々、健康被害が出たら、ウソを言った御用学者や政治家は、全員死刑だ。
https://twitter.com/Fibrodysplasia/status/363753995791114240
東京五輪は無理 ＯＴＬ
路線バス事故直前に運転手あおむけ状態／認知症で運転免許取消し急増／阿藤快69心不全の一押しすし店『海味』の大将も9月に死去／関東圏で、突然死が急増
マイトレーヤは原発の閉鎖を助言されます。
日本もさらに多くの原子力発電所を作ろうとしています。
多くの人々が核の汚染の影響で死んでいるのに、彼らは幻想の中に生きています。
マイトレーヤが公に話し始めるとき、彼はこのことについて話されるでしょう。
マイトレーヤの唇からますます厳しい警告と重みが発せられることを覚悟しなさい。
彼はいかなる人間よりもその危険をよくご存じである。
人々は肺炎やインフルエンザやＨＩＶ/エイズなどたくさんの病気に抵抗することができなくなっています。
増加するアルツハイマー病の原因となっており、より若い人々に起こっています。
世界中で病気、主に皮膚、心臓、肺に関する病気の発生率が上昇しています。
免疫システムが弱体化し、この崩壊の結果がアレルギーです。
河川の汚染は社会に対する犯罪と見られなければなりません。
汚染による死者の数は、他のいかなる原因よりも多いです。
ずっと昔に征服された病気が今また復活しはじめています。
慢性疲労、癌、エイズなどの多くの病気を引き起こします。
あらゆる種類の癌の増大もまた核放射能によるものです。
認知樟の過程は放射能汚染によって加速します。 ＿＿
へ彡⌒ ﾐ ﾐヽ −＝≡ (＼ ∞ )
し( ｀･ω･) )）） −＝≡ ＼)__ノ
/ ⊂ ﾉ彡 '
／ ／し'´
（＿） 下にバスタオル敷いて、さらにバスタオルを掛け布団にして二日間試したけど、二日とも朝勃ちした。
40になったけど、ここ二年ぐらいフニャチン気味。
朝勃ちなんて、五年ぶりくらいかな。
多分、明らかに効果はあるよ。 >>43
汚れそうだけど欧州だと敷き布団とか、どうしてるの？ これって男性もなの？
足のつけねを締め付けないのが良いとされてるなら、男性はトランクスでよくない？ 足の付け根じゃなく、提唱者によると腰のゴムがストレスとか。
ちなみに腰ひもはマッサージ効果があり良いとの謎理論も同時に提唱してる。 いわゆるVゾーンてリンパマッサの鼠蹊部てとこで
ここが詰まるとやばいていわれてるとこ
首から胸元あたりのリンパも詰まっていると
軽いマッサでも激痛が走る。
下着で昔から一番いいのは軽装ふんどしていわれている。 卓球選手は先輩の影響で約４割がノーパン派になるらしい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
