>一日8000歩が健康効果の最大値
進化によって決まってきた人の体の仕様値だろうから、
ご先祖様は一日8000歩くらいの活動だったことになる。
狩猟採集社会ってこんなもんで生活できたのだろうか。
一歩70cmとして5.6㎞しか歩いていない。意外に近場
しか歩き回っていなかっただろうか。

それとも、良いサプリメントがあったのかｗ