俺の場合は、ひたすらうどん食べに行ってた。毎日毎日、500円持って行くだけ。それでも初めは嫌だった。
んで、慣れたら電車で遠くのうどん屋に行くと。外の行くのが気持ち悪くなくなるまで、一月かかった。