おれはバレー歴9年の経験者だから言わせてくれ

バレーボールは連続性のある競技
ブロックやレシーブで拾っても、次のアタックを止めないといけない

(一度取って倒れたまま)or(直ぐに起き上がってもう一度止める)

これは大きな差なんだよ

素人には厳し眼に映る光景かも知れないが
レシーブを拾った後も「立ち上がれ！」とボールを打ちつけることで
選手も必死に拾わないという意思が働き、飛びつこうとする
そういう気持ちを途切れさせずに体が勝手に反応するようになるのはバレーにとっては物凄く大切
メンタル面はもちろん体力面、技術面においても物凄く理にかなってる

おれの時代はもっと酷くて沢山のアタッカーからボールを浴びせられた
死ぬような思いで夏合宿は飛びまくって体中が痣だらけだったが
秋からはレシーブ後も直ぐに起き上がってリトライできるようになって県選抜に選ばれた

こういうトレーニングまでするなと言われたらバレーなんて成り立たない
ぬるま湯のあまちゃんができる競技じゃないんだよ