0323名無しさん@1周年垢版 | 大砲2017/05/18(木) 11:42:58.42ID:Hdxed6V60 >>320 沸騰したお湯にいれて 再沸騰させたら火消して予熱でいいんだけどね ただ予熱調理でも時間が長すぎるとやっぱりパサパサしちゃう うまくいくとめちゃくちゃ柔らかくてジューシー