>>153
年間60kgだと週あたり1kg強。
1日おきにステーキ食ったとしても1回250〜300gだから、思ったほど『肉、肉、肉〜！』ってほどでもない。

ただ、1年間これを休まず継続してるのはやっぱスゴい。w