＞もちろん「運動をしないほど健康になる」ということではない。
＞「歩数が多いほどいい、運動は激しいほどいい、という考えは誤り」だという新常識である。

イヤイヤ、みんな知ってるだろ？　何の成果も見いだせてねーじゃんｗｗ