【医療】睡眠障害、アルツハイマー引き起こす要因か・・・米研究 [無断転載禁止]©2ch.net
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睡眠の質が悪いと脳内に老廃物や病変タンパク質が蓄積し、アルツハイマー病を引き起こす原因になる可能性があるという研究結果が、このほど米神経学会誌に発表された。十分な睡眠が取れずにいる人は、米国の人口の約3分の1、世界では45%に上っている。
今回の研究は米ウィスコンシン・アルツハイマー病研究センターなどの研究チームが実施。認知症状のない健康な大人101人(平均年齢63歳)の脊髄(せきずい)液を調べて、睡眠の質と、アルツハイマー病に関連するさまざまなタンパク質との関係を調査した。
その結果、睡眠障害を訴える人ほど、タウ・タンパク質の病変や脳細胞の損傷および炎症の形跡が見られることが判明した。タウ・タンパク質は細胞の安定や構造を支えるタンパク質で、最近の研究では病変したタウ・タンパク質の蓄積が、アルツハイマー病進行の兆候である可能性が指摘されている。
論文共著者のバーバラ・ベンドリン氏は今回の研究結果について、「睡眠障害はアルツハイマーに関連したタンパク質が脳内で蓄積される原因になり得る、という考え方に沿っている」と解説。「認知的には健康な、中年に近い人にもそうした影響があることが分かった」と指摘する。
そうしたリスクがある人のアルツハイマー病発症を5年間遅らせるだけで、今後30年の間にアルツハイマー病の患者を570万人減らし、医療費は3670億ドル(約41兆円)削減できるとも同氏は指摘した。
睡眠と認知の関係を調べているワシントン大学の研究者は今回の研究について、「夜間の睡眠障害だけでなく、日中に感じる眠気も、アルツハイマー病の初期症状と関係があることが判明した」と話し、「今回の研究では全般的に、初期のアルツハイマー病と睡眠障害との関係が確認された」としている。(以下省略)
※以下の部分はソース元にてご確認ください。
ソース/CNN 眠れなくてデパス常用して寝てるんだけど
寝てるからセーフなのか根本的には睡眠障害だからアウトなのか不安になってきた この、
チョウ
セン
メクラ
チビ
ゴミムシーーーーーー!!‼️‼️ >>6
不安だからデパスを服用
以下無限ループ
まぁ、眠れたらいいじゃない、眠れないよりは >>6
寝れてるのならセーフっぽいが、中高年になり痴呆発症したらあっという間に進行しそう 睡眠障害ってよくわからん。寝付きいけど毎日4時間で起きるのは障害か? >>9
デパスは依存性が強いからできれば止めた方が
眠剤の方が良いと思うけど >>15-16
眠くなるのに障害っておまえ、どういう了見だよ。 レストレスレッグス症候群になり早2年
レグナイトっつうてんかんの薬を常用
飲まないと足がムズムズしてねれない
そして睡眠時無呼吸でマウスピースして寝る
熟睡なんてここ数年できてない やっぱ人間は寝るべき生き物だよね
1日六時間の壁は高い・・・くそ!娯楽目! >「今回の研究では全般的に、初期のアルツハイマー病と睡眠障害との関係が確認された」としている。
関係ねえよ馬鹿学者 睡眠障害って一つは無呼吸だよ、俺もそうだけど。
眠ってる時に息をしないから脳に酸素がいかない。 >>14
ショートスリーパーもいればロングスリーパーもいるから時間じゃわからん
日中眠気がまったく起きないんであれば、問題ないんでないかい? >>14
睡眠障害って眠いのねれないのよ
拷問に近い >>16
糖質の多い食事を摂ると急激に上がった血糖値をインスリンがこれまた急激に下げる
この働きで人間は眠くなるようになってるからある意味正常 わしも睡眠4時間くらいでもう寝るの飽きて目が覚める 介護施設で話を聞いていると、認知症の人はだいたいが昔はいつ寝ているのか、と言うような働きものだったようだね。
納得した。 ちょっと寝不足続いただけで、昨日1日何したか即座に答えられなくなる。 >>3
常に何らかの障害のように私には見えますが、ご本人の自覚はありますまい。 うちの90になる婆ちゃん眠り浅いけど、全然ボケてないよ? 体調崩して寝まくってるけど日に日に脳みそがクリアになる感覚がある
数年間終電タクシー繰り返したけどやっぱ人間寝ないとダメだな >>39 というより、若い頃から認知症を発症してるのでは? ガッテンでは悩むと脳にゴミが増えて
アルツになるって言ってたぞ、
悩むから眠りが浅いんじゃね? 自律神経不全型の便秘もだいたいその原因は睡眠障害。 >>44
平均じゃダメだな。毎日きっちり7、8時間睡眠をとらないと。
自分の自覚よりも実際の睡眠時間は1時間少ないことが多いらしいし。 >>18
どういう了見って寝たらだめなのに寝ちゃうとかあるだろ >>45
それじゃ頭使って勉強した奴全員終了だな
日本始まってんな アルツアルツアルツアルツアルツアルツアルツランラランララーン♪ もう幼稚園の頃からだしね…お昼寝の時間、一人で全然寝れなかったし。
小学生になっても毎晩睡眠に入るのにめちゃくちゃ苦労したな 夜勤やってる奴は短命とか痴呆になりやすいってのは昔から言われてたな。
夜勤やってるとやっぱり睡眠はめちゃくちゃだから。やっぱ睡眠はちゃんと取らなきゃあかん >>52
ちゃんと睡眠とれねー奴の話してんだけど
バカ?ハゲ? たしかに熟睡できなくなってから物忘れが酷くなった気がする 三時間おきに目が覚めるようになってから物忘れ酷くなってきた ジャップの寝てない自慢
そしてボケ老人だらけ
あ… 脳ミソが隙間だらけになったらポックリ逝きたいのでしにかた考えとくわ
あとなるべくアルツにならんよう一応心がけるわ けど最近、どういう人がボケるのか考えるとふと恐ろしく、そして知ってる幾人かをこの上なく憎く、思う まあ必ずそうであるとは限らずいろんなファクターがあるだろうしな つまりハードディスクと一緒でデフラグ不足でおかしくなる、と 世界の美意識はこん/なに違/った! 1人の女性を20カ国以上でフォトショップ加工(画像)
http://zhuias.chucktam.com/8.html
>>64
酒を呑むと睡眠の質(眠りの深さ)は悪くなるよ
アルツハイマーは、昼寝をしない老人の方がなりやすいみたいだから睡眠となんらかの関係はあるんじゃないかと思う
よく使う脳の部位とアミロイド変性が見られる部位は一致してるから、眠りが浅いと脳に老廃物が蓄積していくのかも… パソコンやスマホは興味のあることを無限に求めて長時間やってしまうから
脳が常に興奮状態に置かれて寝つきがすごく悪くなる。
寝オチしたり電源切ってすぐに眠れたりするのは失神に近い状態。 >>35
遠距離通勤で睡眠不足だった時はマジで頭が回らなかったな
今は近くて睡眠が確保できて頭が冴えてる
マジで職場は近いほうがいい、あとあとの事も考えるならな タバコはアルツハイマー予防になるって聞いたな
ま、寝るのが一番だとは思ったけど >>74
なるほど。
大変勉強になりました。
気をつけます。 睡眠時間毎日3時間半だな平日は
朝5時から7時までと夕方15時から16時半
この生活17年続けてるけど問題ないぞ 病変タンパク質ってプリオンみたいなもんかな
その名前だけでも十分ヤバそう >不安だからデパスを服用
以下無限ループ
まぁ、眠れたらいいじゃない、眠れないよりは
下名 デパス服用しております
4km程 離れたところの精神病院で
2ケ月分もらっていたが
先月より ひと月分しかくれない(厚生省の命令で)
くやしい
それで 錠剤を 指でわり 2分割して だいじに服用しております 寝不足続くと思い出せないことが増える
今はマシになったけど出産後は頭にモヤがかかったような感じでボケボケになってた >>17
デパスって凄く軽い印象しかないけど。
最初に処方されてすぐに効かなくなる感じ。 深夜早朝にネットで遊んでるクズウヨ
みーんな痴呆まっしぐら
w ウィキのアスペ見たらアスペに睡眠障害があるとかなんとか。
アスペは睡眠障害でアルツハイマーになっちゃうか 経営者は大体睡眠不足
不安がいっぱい
経営者の最大の資質は 忘却できる事
どんなに大切なことても、だ >>91
働いてないから不安になる暇があるんでないの? >>88
デパスで効いているうちはまだいいよ御同輩 ドトールコーヒーは悪の結社、創価学会の
一員だ
集団ストーカーを行なってる
ドトールも創価も法的措置を取らないのは
事実だからです
10月5日悪魔の娘 生誕
とうきょうときたくあかばねは
そうかのまち
公明党は悪党
風向きを気にすれば種は蒔けない。雲行きを気にすれば刈り入れはできない。
(旧約聖書『コヘレトの言葉』11章4節から)Ghhbhbhbhbhhhbbhbhbhhh >>1
近年話題のグリンパティック系によって、夜寝てる間に脳内の老廃物が排出されてることがわかってきたからね。
睡眠の質が悪いと、異常蛋白質が蓄積しやすいらしい。 自分も熟睡感がない事が多いから睡眠の質に気をつけよう… >>80
問題あるだろ
17年も引きこもってるのか >>4
二か月ぐらいで慣れて10年経つからもう手遅れだな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています