【猛暑】広い範囲で３５度の猛暑日に 熱中症に十分注意を[7月16日 6時07分] [無断転載禁止]©2ch.net
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http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170716/k10011060811000.html?utm_int=news-new_contents_list-items_004
１６日は東日本の太平洋側や西日本を中心に高気圧に覆われ、広い範囲で３５度の猛暑日が予想されています。気象庁は、各地に高温注意情報を出して、熱中症に十分注意するよう呼びかけています。
気象庁によりますと、１６日は東日本の太平洋側や西日本を中心に高気圧に覆われ、晴れて気温が高くなり、厳しい暑さとなる見込みです。
１６日の日中の予想最高気温は、さいたま市や名古屋市、京都市、高松市、それに豪雨災害の被災地の大分県日田市などの各地で３５度と広い範囲で猛暑日が予想され、各地で厳しい暑さとなる見込みです。
気象庁は、関東から九州・沖縄地方にかけての各地に高温注意情報を出して、水分をこまめにとり、汗を多くかいた場合は冷房を適切に使うなどして熱中症に十分注意するよう呼びかけています。
一方、北海道や東北、北陸の各地では、低気圧や前線の影響で天気が崩れていて、気象庁は、大雨や雷、突風に警戒するよう呼びかけています。
7月16日 6時07分 松居一代さんが主張した船越英一郎の不倫相手はエステティシャンの成田美和と話題
不倫がばれた成田美和の顔が生々しい
https://goo.gl/4hz59b
35 血液が塩と水で出来ていることを忘れないように。熱中症･脱水で医療機関に担ぎ込まれると
塩9g＋水1Lの生理食塩水を1L程度点滴される。そんなことになる前に自分で塩水を飲めば済む。
味噌汁とかﾗｰﾒﾝの汁とかうどんの汁とか。いかにも血圧上がりそうなものを、
へばっている自覚があるなら1L以上飲んでちょうどいいくらい。夏場は減塩で血圧コントロールは諦めよう。
熱中症とは
汗をかいて水分と塩分を失う→水を飲む→大丈夫だと思って汗をかいて水分と塩分を失う→ 水を飲む→・・・繰り返していると血液中の塩分の濃度がどんどん減ってくる。
塩分がないと血液量も維持できないから血液循環も維持できなくなってくる。
しまいには汗もかけなくなり、気分不快･失神･痙攣･腎臓障害を起こす。
ハードなスポーツやってる人も塩水補給すればいいよ。水飲むとへばるっていうのも
盗人にも一分の理かとも思うけど、 塩水の補給なら血液薄まらないから余計な汗かかないし体も壊さない。
ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸは水よりましで、 脱水重症化する前なら塩分追いつくけど、へばってきたら味噌汁くらいでないと間に合わない。
合宿の差し入れは具なし味噌汁で。休憩の時にものめたほうがいい。 これで疲れしらず。
固体の塩を胃を痛めずに取るのは至難の業。 日本人の平均食塩摂取量 10g/日
血液の塩分濃度 145(mEq/L） 約9g/L
生理食塩水の塩分濃度 154(mEq/L) 9g/L
味噌汁〃 150くらい(mEq/L) 9g/L
OS-1〃 50(mEq/L) 3g/L
スポーツドリンク〃 20(mEq/L) 約1.3g/L
汗の塩分濃度 (0-150mEq/L) 0-9g/L
塩吹いた昔梅干 2g/個
濃度を考えて適宜使い分ける。スポーツドリンクは熱中症予防には糖分多すぎといわれているので
半分に割ってから１Lあたり食塩小さじ1/2（3g）足してやるといいかも。汗の塩分濃度は暑さに慣れるまでが無駄に高くて危険といわれているけど。
塩が薄くなってきた感は気をつけていると大体分かる。運動しているときは塩分の過剰とか別に気にする必要はないと思うし。
運動量制限されてしまうのは本末転倒。塩分の過剰で高血圧ってのは数十年掛けて10-20と上がっていくだけなので別にまあたいした話でもないし、
脱水で腎臓壊したりすると本当に本末転倒になる。腎臓心臓悪くない普通の人間は1日30g程度の塩は軽く排泄する能力がある。超高温で炙られたり、水ももらえず失神するまで走ったりでなければ熱中症の問題は体温ではなく塩分不足。
頭炙られないように帽子も忘れずに。
水を飲むとへばる、とは
水を飲む→血液薄まる→細胞内へも水が染み渡る→水たくさんあるじゃん、と勝手に血液の塩分を体外に汗として放出する → 血液中の塩分がなくなる→
電解質失調と脱水でぶっ壊れる 一面正しいから手に負えない。
水を飲まなければへばらない、とは。
水飲まない→血液が濃縮される→細胞内から水を奪い取る→細胞は水不足だと思って汗を出さない → 辛いけど血液からの塩分喪失は減る→
本当に熱がこもって死ぬまではそこそこ動ける
高張性脱水と低張性脱水の違いですな。
塩分取って先に血液の塩分濃度を上げてやれば汗もそんなにかかないし、出した分補充しておけば苦しくもなく脱水にもならない。
いわゆる熱中症の状態で筋痙攣起こしたりするほどだと腎臓の機能は一時的に停止しているので果汁100%のジュースなどはカリウムの排泄ができなくて危険な可能性もある。
ここまでくると何が何でも純塩水押し込んで腎臓を守らないと永続的な腎不全の可能性が高くなる。 ギンラギッラのっ太陽と ピッチピッチのっON THE BEACH♪ ３０年後には「３５℃か、今日はまだマシだな」とか言うようになるんだろうか >>1
暑い→クーラー→風邪ひく
→けどクーラー無いと暑いから布団被ってクーラー
→無限ループ 熱中症になるなんて気合いが足りないだけ｡
炎天下のグラウンド二周してアメリカンノック受ける練習を
毎日こなせば一生熱中症なんかにならない気合いが身に付く
(^。^)y-゜゜゜ ドトールコーヒーは悪の結社、創価学会の
一員だ
集団ストーカーを行なってる
ドトールも創価も法的措置を取らないのは
事実だからです
１０月５日悪魔の娘 生誕
エクセルシオールカフェ赤羽東口閉店は
証拠隠蔽
とうきょうときたくあかばねは
そうかのまち 公明党は悪党 (転載可)
「今、光は見えないが、それは雲のかなたで輝いている」
(旧約聖書 『ヨブ記』37章21節から)
っgっっっっっhj 味噌汁と梅干ですね
ちなみに、熱中症対策にかかわらず、水補給不足の人が多い
水素水ばかにするけど、本質は水分補給なのだって理解が必要
つまり、水素水ばかにして、普通の水を飲まないとしたらアホってこと >>1
気象庁「室内でも熱中症に注意してください」
環境省「エアコンは28℃推奨」 これ、たぶん梅雨明けしたね。
過去の柵に囚われ客観的な判断出来ない気象庁は屑。
例年並みとか、別に毎年同じ時期にならなきゃいけない必要無いだろうが。
目的と結果を間違うな。 >>21
あれは、俺たち仕事してますってアピールのためにうだうだやってるわけで、
単に職を奪われないように、やってる感を醸し出すだけだから。
ロボットでもできる仕事だから。 去年みたいな比較的過ごしやすい夏だったらいいなあと思ってたんだが、そう甘くはなかったか 今年の東京は梅雨が無かった気がする
気候が変になってるのは間違いない この時間までは練馬強いけど、午後からズル林に抜かれるんだよな
今日はかなりリードしてるから、トップ取れるかも知れない この暑さの中、ウチのダンナは町内会のイベントでデカイ着ぐるみに入り
40分も歩いたり手を振ったり跳びハネたりして、もーヘロヘロでしたよ。 クーラー扇風機テレビ排ガス車パソコン
やめれば解決温暖化
人間はバカだからやめられない クーラー掃除して稼働確かめ始めたらもう止められない
風があればまだ少しはマシなんだろうけどなぁ 高原行きてえよー
天然のクーラーに蛇口ひねるとキンキンに冷えた水
下界は地獄だ >>19
太陽のマークがナチスみたいになってるなw 東京の暑さは行政の不作為。
何も考えずビル建てまくったり舗装しまくってるからヒートアイランド待ったなし。
停電でも起きたら死人出るぞこれ。 >>19
今日既にヤバくね？
クーラー入れてるのに暑くて寝れぬ うちは年寄りがいるけどエアコンの温度設定が難しい。
俺の暑さの基準で下げると寒い×2言うし、かと言って弱めに
したら熱中症一歩手前になりかけていた。
いくらお年寄りが気温に鈍感とはいえ一歩間違えれば命にも
関わる事だから神経を尖らせなければならないのは大変だ。 風が入るので、まだ楽勝だが、
離れてる屋根の反射が気になってきた。何か対策しよう。 やっぱ日本の官僚ってもう馬鹿しかいないんじゃ……？ 昨日から家引きこもってエアコン付けっぱなし外出する気せんわ。 毎年毎年「今年は例年以上の猛暑」ばっかり
本当にこの気違い染みた暑さはどうにかならんものか
この時期に東京オリンピックを強行したら、まず失敗するわ
早いとこ秋開催をIOCに進言しろ うどん県の俺の部屋、現在35℃。勿論、クーラは朝から停止中。
頭痛がして世界が右に５〜７度傾いて見えるが、まあこれは持病のせいだろう。 大都会の俺の部屋もたった今35℃に到達
窓は全開にしている 関東だけど今日は殺人的な暑さだな
玄関から外に出た瞬間、
とんでもない熱波に包まれて驚いた >>48
おめでとう
牛久、茂原とか今日はダークホースがきたな >>1
地球温暖化を加速させてんのは中国とアメリカだろ
責任とれ 今日は３４．９℃だったみたいだな＠八王子
こうなるとどうせなら３５℃いけばよかったって気になるｗ >>1
これは安倍のせいじゃないけど
環境相が推奨するクールビズの室温28度設定は熱中症の危険ラインらしいなw おいおいクーラー入れてて暑くて寝れんて人いんのかよ
なけなしの金はたいて数日後のエアコン設置工事まで
こじつけた俺をびびらすなよ みんなは自宅温度をどうやって測ってるの？
百円ショップにも温度計あるのだが、なんだか不正確みたいだったので
結局捨ててしまった。
温度測っても、それで別に涼しくなるわけでもないので、
高い温度計買うつもりはない。 >>70 そんなのあったっけ？
と今、確かめてみたのだが、恐らくその機能はない。情けない。
東芝の安物エアコンなのであった。やっぱり安いのはダメみたいね。 >>68
×こじつけた
○こぎつけた
しかし今日は暑かったな
夜もあまり温度下がらなそう… しかし、怖いことにだんだん慣れてくるな
クーラーなしで扇風機だけで全然平気になった
平日の昼は会社で冷房がついてるからどうということもないし。
昼間、肉体労働で外で働いてる人は大変だと思うわ >>74
暑さに強い体をつくるのも大事だが、
そりゃあぶない >>69
デジタルの目覚まし電波時計に付いてるのとエアコンのリモコン見てるわ。
どっちも同じくらいの温度だから概ね正確だと思う。 日が暮れても体感気温的には、ほぼ昼間と同じ。
気温は下がってるはずなのだが・・・。
それから午後２時ではなく、午後４時くらいが最も暑かったかな。あくまでも体感でだけど。
一雨来て涼しくなると思いきや湿度上がってそうでもない 午後3時ごろ夕立あって、また気温上がって来たけど雷鳴り出して一雨来そうだ
暑くなるとさーっと雨が降って来て、これぞ昔の日本の夏だよなという感じ
久々だ、この感じ エアコン急に効きだしたなと思ったら、やっぱり降ってる >>69
シチズンの高精度温度湿度計、とダイソーの温度計Ｌ
ダイソーの温度計ガラスのとこ動かせそうだけどちゃんとあってる。
売ってる段階でガラスの棒が上下にずれてて温度が狂ってたけどな
ちゃんとしたメモリのとこにあってれば、大丈夫っぽい、だいたいあってる。 雨雲が山沿いの方にあって、西には大雨降らせてる雲が来てるけど
早朝とか窓全開で寝てるとこに来たらまずいな、窓締めて寝るわけにもいかないしな
微妙だな。 >>20
環境省の推奨する室温２８度設定は何ら根拠が無いらしい！
空気を循環させ室内温度を２５度位にするのが一番効率が良いと言われている。 朝の５時１５分だというのに千葉２７℃あるぞ・・・・
都内ならこの時間の２５℃超えは普通なのかもしれないけど
千葉で早朝で２５℃超えってありえないのだけどマジでどうなってるんだ？
恐くてエアコン切れねえ >>69
温度湿度計付の目覚まし時計
精度が微妙っぽいので、もう一つ温湿度計の購入を検討中 大阪 アメダスによると最低気温27.8度・・・
夜中28度前後から下がってねえのかよ(ﾟДﾟ) >>88
そのレスを見て今アマゾンで１番安い１４９円の温度湿度計を注文してもうたｗｗｗ
アマゾンが郵便局員にちゃんと報酬を支払ってるのか？不明だけど
パシリ状態だなｗ エアコンのリモコンで見たら、外は39度。おいおい、午後2時ごろはどうなるんだ! By高知 土曜日まで連日30度超えの札幌、今は20度です。寒いー！！！
厚さが続くのもつらいが、いきなり10度以上下がるのも身体がつらいっす。 100均の温度計は、売ってる状態で、それぞれが違う温度をさしてるw
まあ、温度計は、100均以外はほぼ大丈夫だけど、湿度計は正確なのを探すのがマジ大変だな。
高精度、誤差2％と宣伝してても、嘘が多い。１つしか買わない奴は気づかないけど。
結局、業務用の何万もするのを買う金はないので、昔の温度計が2本ついてて、濡れたガーゼを巻くヤツが一番正確。 部屋の中キンキンに冷えないレベルだぞw
外に出るなんて自殺行為だろw >>87
殺さんでくれ。持病の方は、もう4年目だ。 マンホールで目玉焼き作ってる動画が紹介されてたね。
道路工事とか外仕事は地獄だな。この季節…。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
