0678名無しさん@1周年垢版2017/08/16(水) 19:04:30.56ID:k7zASILK0 貧乏人は玉子と納豆で栄養取るんだ! 玉子も黄身は半熟かできるだけ生に近い状態でビタミンを温存。 最強の栄養食だろう。