>>1
リンク先読まずとも（1）の時点で生化学知識ゼロの読む価値なしフェイクニュース

βカロチンは体内で必要な分だけがビタミンAに変わる
サプリメントや動物性食品からの直接のビタミンA過剰摂取だけが問題になってる