＞青魚
＞　青魚などに含まれるDHA、EPAは、心臓疾患、糖尿病などのリスクを下げる！といわれているが……
＞→サプリでは魚を食べるほどの効果は得られない！
＞「ほかの成分に比べて、断トツに健康にいいとされる根拠があります。しかしサプリでは、魚から直接これらの成分を摂取するほどの効果がないと、研究でわかってきました」

断トツに健康にいいのは否定できないらしいｗｗｗ