>>482
いやそうじゃなくてね
塩分の中のナトリウムが必要なんだよ
乳製品でもいいし肉を大量でもいいけど
総ナトリウム量ではなく塩分量（塩化ナトリウム）で換算してるのは全く意味のない行為ってだけよ