良質な脂質とタンパク質の塊で一缶全部は摂りすぎだから半分でちょうどいい
【健康】魚介類を1日110グラム食べるとうつ病リスク軽減 青魚に多く含まれるEPAの影響か 国立がん研究センター他©2ch.net
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