【健康】75歳以上の女性の体力 過去最高水準に
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20171008/k10011172051000.html?utm_int=news-new_contents_list-items_004
高齢者の体力や運動能力は年々向上する傾向にありますが、７５歳以上の女性の体力が過去最高の水準になったことがスポーツ庁の調査でわかりました。
この調査は、昭和３９年度から国が毎年行っているもので、昨年度は６歳から７９歳までの６万４６００人余りを対象に、体力や運動能力を測定しました。
それによりますと、小学生から高校生はおおむね緩やかな向上傾向にあるものの、ピークだった昭和６０年ごろに比べるとほとんどの項目で依然として低い水準が続いています。
一方で、６５歳以上の高齢者は、調査の対象になった平成１０年度以降、向上する傾向が続いていて、特に昨年度は７５歳以上の女性が過去最高の水準となりました。例えば７５歳以上の女性で目を開けたまま片足で立てる時間は５８秒余りで、平成１０年度と比べて２１秒余り長くなっています。
また、６分間で歩ける距離は７５歳以上の男性でおよそ５８２メートル、女性でおよそ５３４メートルで、平成１０年度よりそれぞれ５０メートルほど伸びて過去最高となっています。
測定にあわせたアンケート調査の結果、週１日以上運動している人は、週１日未満の人より「生活が充実している」と答えた人の割合が各世代で平均しておよそ１．５倍と多くなっていることもわかりました。
スポーツ庁は「ストレス解消や充実した生活のためには、運動する習慣が重要だと考えている。多くの人に運動してもらえるような政策に積極的に取り組んでいきたい」としています。
10月8日 17時22分
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20171008/K10011172051_1710081639_1710081722_01_02.jpg アパホテルは民間の企業だし、
その会長が本を出版することは何の問題もないし、
それを自分のホテルの客室に置くことだって問題ない。
そこに他国の政府が文句を言ってくるっていうのは、明らかにおかしい。
中共政府としては、どうしても、この本を読まれたくない理由があるんじゃないのかな？
支那国民に知られたくない都合の悪い真実でも隠されているんじゃないの？
そう思っちゃうよ。
仮にね、この本で主張しているように南京事件がないとする。
その場合、中共のエライ人たちは、南京事件があったものだと
信じ込んでいる支那国民にこの本を読ませたくないと思うのが普通だろうね。
だって、今まで政府が嘘をついていたってことがバレちゃうんだから。
つまり、中共政府がわざわざ日本の民間企業を潰しにかかっているのは、
嘘をついているということを知られたくないから。
そう考えることもできるよ。
中共としては「アパホテルが嘘を広めている！」って言いたいんだろうけど、
実際には嘘のプロパガンダをしているのは中国の方なんだと思う。
日本の企業に対する圧力であると同時に、
支那国民の知る権利を奪う行為でもあるしね。
でも、今回の件があったことで、僕みたいにアパホテルに泊まってみたっていう人も
多少はいたと思うんだよ。だから、逆に宣伝になっちゃったね。
日本では残念ながら支那国内みたいに、露骨な言論弾圧はできないから。
中共政府はむしろヘタを打ったと思う。
結果的に「南京事件はない」という主張が広まったんじゃないか。
21世紀のヒトラーと言われている習近平による 言論統制・報道規制・事実無根報道は
長くもたないと思うよ 政府「だから年金開始は遅らせて良いよね」
・・・の嘘情報？ 情報操作ってやつ？ ほとんどの若者はこいつらに長生きしてほしくないって思ってるんだから
早く死んでくれればいいのに
ホント老害 スポクラの高齢者はほんとすごいよ。
弁当持参でスポクラに毎朝来て、夕方、中には晩までスポーツ三昧。
中にはスポクラオープン前に早朝、ジョギングしてから来る人もいるらしい。
授業の合間に部活する中高生より、一日の運動時間が長い。
エアロや筋トレ等の〆に、毎日2時間泳ぐとか2キロ泳ぐとかいう話を普通に聞く。
そりゃ運動能力上がるよ。
エアロなどのスタジオプログラムなどに一日２、3本も出て、よく体力持つなと思う。 >>14
エアロ2本でてその後20km走りに行っちゃう70代とか
フルマラソンの大会出て帰ってきた後に格闘技系とダンス系出て飲み会にも出る70代とか
結構いるよねスポクラ 75歳以上の体力や運動能力は個人差がすごく大きいと思う。
15さんの言ってるような高齢者は、運動不足の若年層以上の体力、運動能力すら
持ちかねないが、一般の人なら調査種目の「6分歩く」ことにも耐えられないような人だって
珍しくないかもと思う。 スポーツテストを受ける75歳以上をどこから集めて来るかで
結果が大きく違うと思うのだが。
その辺の75歳なら「スポーツテスト？体が壊れる、そんなの受けるの無理」で
スポーツテスト受けることを敬遠して、受けなさそうに思うし、
「スポーツテスト？ハイハイ、是非受けてみたい！」の自信たっぷりの
スポクラ元気75歳以上ならすごい好成績になると思うし。
どうして受験者集めてるのかな？
受験に同意した時点でかなり運動能力に自信ある人なのではと思うが。 70代前半で寝た起り、認知症で廃人もいれば
90代で自分で歩き、趣味や習い事を楽しむ人もいて格差が大きいね >>16
それはあるよね＞個人差
スポクラに来てる80～90代もピンシャンしてるけどあのパワーはどこからきてるんだ
卵が先か鶏が先かじゃないが
・元々丈夫だったからスポクラ通える元気がある
・スポクラ通ってるから老け込まずに元気
悩む 女は75定年にして年金もそっからでいんじゃないの
男は月単位でいきなりポンコツになる辺りの年齢だ ドトールコーヒーは悪の結社、創価学会の
一員だ
集団ストーカーを行なってる
エクセルシオールカフェ、星乃珈琲はドトールグループだ
エクセルシオールカフェ赤羽東口店(現在ドトールグループ サンメリー赤羽店)閉店は証拠隠滅
ドトールも創価も法的措置を取らないのは
事実だからです
当時のドトールコーヒー社長 17年4月左遷サンメリー社長へ
とうきょうときたくあかばねは
そうかのまち
こうめいとうは、かるとしゅうきょう
そうかがっかい
わたしはあなたのために、信仰が無くならないように祈った。
(新約聖書 『ルカによる福音書』22章32節から)
転載可gthっjhっっっyッy 糞尿から生まれた八百万（やおよろず）の死んだ神々の国は
歳をとるだけで魂（心）が成長しないのが多い。 さんざん中高年時代に楽してきたんだから、そりゃ体力消耗してないわ。
今の20-30台は65歳にもなれずに死ぬ奴らばっかりだろうよ。 こんな時代だから、75歳過ぎだろうと、
体力を保って健康で居ないと社会的に葬られる
怪我や病気をしたって、公的機関も含めて誰も助けてくれないんだから こないだ2000m峰登ったけど、登山は俺以外ことごとく50～70代ばかり
トレラン組には20～40代がいたけど、ホント山は高齢者だらけ >>21
「あのパワーには驚く。自分なら学生時代でもあんな運動量、こなせなかった。
あの年齢であんなに運動できるなんて、自分はやはり軟弱なのか。」と悩んでいたら、
知人が「いや、あんたみたいな人は続かず自然淘汰されて止めてしまうのが普通。
ああいう元気な人だけがスポクラに通い続けているんだ。
スポクラに元気に通ってるのは、神に選ばれたスポーツエリートみたいなものだ。」って。
なるほどそうかも。
「元々丈夫だったからスポクラ通える元気がある」高齢者が、
「スポクラ通ってますます元気に！」なってるんだと思うｗ
それにしても昔は平均寿命が70歳強だったことを思えば驚き。
昔なら70過ぎればそろそろお迎えって感じだったのに、
ここまでバリバリ元気な時代。 >>21
十数年格闘技やってるが、その隣の教室で高齢者向けのエアロビやってる。
俺がやり始めた頃から2/3の顔ぶれが変わっている。残ってるのはある意味エリートかな。
肝心な俺んとこの道場は、50代以上あたりから始める人の残存率は2％くらい
それこそ毎日来てる人とかいるが、カネと時間の余裕ある羨ましい層の人達だｗ
勿論素養があるからというのも続けられる理由なんだろうが。 70dieでも老後を心配するんだからな
もう老人だろうと >>28
「今の若い人は山にあまり興味無し、今の高齢者は若い頃に山登りがブームだったため、
退職して時間が出来てまた再開とか、若い時できなかったからしようということになるらしい。
それにしても「沢登り」で事故になってる人、60代、70代の男女なのに驚く。
そんな年齢になってよくそんなことしようという気になれる、すごい体力だなと。
「この調査は、昭和３９年度から国が毎年行っている」って、当時は75歳以上って稀有で
そんな人達にスポーツテストなんてさせられなかったのでは。老人虐待になりかねない。 そりゃ孫の面倒も見ずに、ジジイどもと再春グランドゴルフやってるババアばかりだもの。 まあ中年ネトウヨの体力精力ホッキ力は過去最低更新中だけどなｗｗｗ
本当に情けない奴だ。ネトウヨはｗｗｗ >>29
>>
wwエリートw
なんかわかるわ
ありがとう こんな者のために若いのが犠牲になってるのが今の日本の姿 体力測定に参加できるような高齢者は健康で体力もあるってことじゃないの？ じゃあ働かせろよ
道端で無駄に元気に無駄口叩く姿しか見ねえよ >>39
そういうことだよな
認知症や寝たきりでは参加できない
しかし政府はこの結果を普通の７５歳の人の体力だと言って
「だから７５歳まで働けますよ。働きなさい」に持って行くんだろうな マジで老害大国日本だな
俺のJ( 'ｰ`)し ｶｰﾁｬﾝ以外は長生きすんな！即死しろ！ 体力がある人は年齢に関係なく働けばいいのに
介護は無理にしろ清掃とか飲食とか 1970年 1億人 平均年齢30歳 ※60歳以上は700万人
2016年 1億2693万人 平均年齢46歳 ※65歳以上は3300～3500万人で以後推移していく
2030年 1億1662万人 平均年齢51歳
2040年 1億728万人 平均年齢55歳
2048年 9913万人 平均年齢57歳
2050年 9708万人 平均年齢58歳
2060年 8674万人 平均年齢60歳
日本の総人口に１４歳以下と６５歳以上の占める割合
【1980年】１４歳以下２３．５％ ６５歳以上９．１％ 総人口１億１７０６万人←健全な年齢構成だった時代
【2017年】１４歳以下１２．69％ ６５歳以上２７．２％ 総人口１億２７１０万人（２０１６年）
2018年 現在約120万人いる18歳人口が減少しはじめる
2021年 団塊ジュニア世代が50歳に。介護離職が増加
2022年 団塊世代が75歳になり、超高齢化社会が加速
2025年 東京都の人口が減少に転じる。全国で介護職員が37万7千人不足
2026年ごろ 認知症患者が800万人に
2031年 18歳人口が100万人を割り込む。経営が悪化する大学が続出
2035年 日本の人口の4割が60歳以上になる
2040年 自治体の半数が消滅の危機
2040年ごろ 孤独死が年間20万人発生
2053年 日本の人口が1億人を切る
2055年 75歳以上の人口が2446万人に。4人に1人が後期高齢者になる
2056年ごろ 現役世代の社会保障負担が重くなる。海外に移住する若者も
2065年 日本の人口が約8800万人に
日本中がゴーストタウンになり、若者は消え、高齢者は見捨てられる……。
人口減少で予想される悲惨な未来が、目前に迫っている。2022年に団塊世代が75歳の後期高齢者になり、日本は「限界国家」に向かう。 今の小学生が年取る頃には、平均寿命が107歳になるらしいよな。
107歳にもなれば、いくら元気だと言っても心身ともにかなりガタガタになるはず。
誰がどう支えるのか、もう大変だろうなあ。
「長生き長生き」と言っても長生きが幸せかどうか。
「寿命を延ばす」ことより「生きてるうちは心身ともに元気に生きて、
適当な時期にうまく苦しまずにフェイドアウトできること」を研究して欲しいわ。 ここの奴らよりは７５以上のババアのが力も体力も上だろーな うちの母親も筋肉質だわ
親父はずっとパソコンの前にいるからブヨブヨ 若年層の若い女は筋肉も脂肪もついてないガリ女の割合が増えてるようだから
たぶん長生きはできないし
40歳辺りで寝たきりになると思われ 元気なうちに孝行しなくちゃな。
おまえらもそうした方がいいと思うよ。 青梅線のハイキング爺婆ムカツクんですけど。
こっちは通勤でヘロヘロなのに、なんで体力有り余って用もない山に登る奴らが座席占領して年金受け取ってるの？
足滑らして死ねばいいのに!! 青梅線で通勤の邪魔するハイキング爺婆が遭難して死にますように！ >>58
同じ人かな？80才超えだよね確か
ttps://doorto.net/wp-content/uploads/2016/06/ernestineshepherd062103.jpg
70才超えじっちゃんらも負けてないで
ttp://www.celavi.net/wp-content/uploads/90.jpg
ttp://www.celavi.net/wp-content/uploads/91.jpg
ttp://www.celavi.net/wp-content/uploads/96.jpg うちの両親87だけどこんな調査今まで1回もやったことない
どうせ体力に自信のある希望者募ってるんだろ ロシアの丸太担いだおばちゃんをその辺で見かけたら信じてやろう 抜群のエネルギーにみちたババアが今日も元気にあちこちで井戸端会議
斜陽国家の日常 最近の70以上のババァはマジやばい
この前歩きスマホしてたら注意してきたババァがいたから張っ倒してやろうと張り手したら半身で躱されてボディに一発入れられたその後からの記憶がない
マジやばい >>33
その年で山なんかに登ろうとする気力が残ってるのが凄いと思うわ
どんな人生を送ればそうなれるんだ？ >>68
オマエもヤバいぞ
なんで張り手するんだよ うちのキチガイババアもこれに近いな
学童もどきに元気ぶって指導に行ってるが、外で猫被って善人ぶるストレスは全部同居家族に八つ当たりしてくる
もうボケ入りかけなのに身体強健で底意地悪いってのが最悪
介護施設で真っ先にぬっ頃されて欲しい >>1
なんか20代より70代の方が良く外出するって記事有ったな >７５歳以上の女性で目を開けたまま片足で立てる時間は５８秒余り
これ本当か？
何かヤラセしてない？
オレ、最初は15秒しかできない、少し慣れても40秒で足ついちゃう。
多少ポンコツ化はしてる自覚あるけど、75歳の婆さんに負けるほど衰えてるとは思えないんだけど・・・。
みなさん、58秒出来ます？ 六甲山歩いてると
日常的に歩いてるジジババに抜かされていく… >>17
それ
75歳、お若い！
現役でまだまだ頑張れますね！
ですから年金受給開始も80歳からで。 >>73
やってみたけど目を開けたままなら余裕で5分超えた
両目つぶって55秒が限界だった@42才 戦中戦後を生き延びてこられた人たちだよ。
本当の修羅場をくぐり抜けてるから。
ここでdisってる奴らは絶対に敵わない >>76
5分超え、尊敬します。
40秒のワタクシは廃人クラスなのでしょうかね。
毎日バスに乗らず、往復で1時間歩いてはいるんですけど・・・。（涙 >>73
なんか測定方法とかカラクリありそう、ちなみに・・・
＞６分間で歩ける距離は７５歳以上の男性でおよそ５８２メートル
これを単純に10倍すると60分で5.82km。つまり時速5.8km でもって↓
人間の歩行の平均速度は約4.8km/hと言われています。
https://kokansetsu-itami.com/gaitposture/4459/
徐々に疲労してきてスピードが落ちる事を加味しても
これ体力エリートの年寄集めた結果で、その辺にいるフツーの75才以上と比較してはいけないではないかとｗ 100m走 マスターズ記録
75歳以上 12秒49 アメリカ合衆国 Robert Lida 2012年 >>73
楽勝だね。1分は。
5分くらいやれそうかな。目をつぶると途端にやばくなるがｗ >>81
ハハアなるほど。
参照スレものぞきましたが比較してみると、この報告は普通に散歩するようなものじゃないんですね。
時速5.8㎞というと、けっこうなスタコラ歩きですね。
そのへんのジジババに負けるのかとチョット気落ちしてましたが、超元気爺婆集団だと話は変わりますね。 農作業で鍛えた最後の世代か？
デスクワークがメインの世代は寝たきりになりそう >>84
凄いですね。
自分もやり直してみました。
バランスのとり方がヘタクソな運動音痴ですが、ちょっと姿勢を工夫したら2分すぎました。
なんかもう少し出来る気がしてきましたｗ これくらいの歳の人たちって子供の頃からつい最近まで受動喫煙まみれの中で生きてきた人たちだかんな
レストランはもちろん電車の中でさえもくもくとしてた時代の人たち
そういう人たちがピンピンしてるんよ >>87
上体きちんと引き上げてお腹周りにぐっと力入れてやってみ うちの年寄りはピンピンコロリ目指して、ウォーキングや老人向けの筋力トレーニングなどに参加してる。
４０，５０代より健康だと思う時がある。 >>89
ハイ、参考になりました。
利き足があるみたいで、足を変えたら4分になりました。
もう少しコツというか、バランスとりが好ければ5分できそうな気します。
実は適当なこと書きましたが、年が明ければ78歳このへんが限界かもしれません。
ありがとうございました。 むしろ昔のおばあちゃんのほうが、生涯現役とばかりに、いくつになっても野良仕事に
出かけたり、行商の荷物を背負って歩いたりと、体力がありそうなイメージなんだが。 老人の衣食住以外の道楽を担保するために
若者の衣食住を削るjapランド >>75
年金を貰えるのは、本来10年～20年の予定だったので掛け金も安かったのに
今の年寄りはとにかく死なないので、働いた年数が40年くらいで、年金受給40年とかいるからなー。
老人が死なないので、若者の負担している掛け金もどんどん上がり続けてるという地獄。 >>81
高性能ジジババデータワロタ
高齢になっても健康で元気な時代だから
年金支給を遅らせましょうってことかなクソ厚労省め
体ばかり元気で脳が歳相応か痴呆な場合相当厄介なんだがな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
