こういうのは口頭で誰かに言うのではなく日記を克明につけてないとダメ
言った言わないの裁判になるから出来たら録音もしとかなきゃ

裁判の証拠を集める作業してるうちに逆に鬱が治ることあるよ
アイツを懲らしめてやる！という明確な目標ができるからね