【京大チーム開発】うつ病治療にスマホアプリ、患者４割に改善効果
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うつ病治療にスマホアプリ、患者４割に改善効果…京大チーム開発
11/16(木) 15:03配信
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171116-00050007-yomidr-sctch
うつ病などに対する「認知行動療法」に患者が一人で取り組めるスマートフォン版アプリを、京都大学などのチームが開発した。薬が十分効かない患者の約４割で改善効果が出たという。
認知行動療法は、患者自身がものの見方や問題に対処する選択肢を増やし、ストレスの低減を目指す治療法だ。
本来は、精神科医らが患者と面接して行う。うつ病や社交不安症などに効果があるが、時間や手間がかかることから実施する医療機関は少ない。
そこで研究チームは、患者が一人で認知行動療法を受けられるアプリを考案した。
患者は「予定の来客がなかった」「何もうまくいかないと思った」など、出来事とその時感じた不安などをアプリに記録し、自分の思考パターンを知る。
また、「鼻歌を歌う」「お風呂に入る」といった気分転換の方法を選択肢から選び、実際に試して自分に合うものを実感してもらう。
研究チームは、抗うつ薬の効果が不十分だった患者約１６０人を対象に、薬を変更するだけのグループと、薬を変更したうえでアプリも使用するグループに分け、うつ病の重症度の変化を比較した。
８週間のプログラム終了後、重症度の点数が半分以下に改善した人は、アプリを用いたグループが４２％で、薬変更のみ（２１％）の２倍だった。
症状がなくなった割合も、アプリ使用では３１％で、薬変更のみ（１８％）より高かった。
研究をまとめた古川壽亮（としあき）・京都大教授（精神医学）は「今後は実際の医療現場で活用してもらえるよう、方策を考えたい」と話している。 >>2
同じうつ病でも
頑張れと言われて重圧を過剰に感じるタイプと
嬉しくて気力わくタイプがいるそうだね まちがって集団ストーカー人員に加入すると
非人間になりますｗ 鼻歌で飽き足らず思い切り腹式呼吸で歌ったらスッキリする前に
病棟に戻される うつは甘え
仕事はできないけどスマホで遊ぶことはできますとか意味分からん
やりたくないことしたくないだけじゃん 実体験で艦これはキチガイの治療に効くって昨年あたり艦これ界隈で有名なクソリプアカウントが騒いでたな それは集団ストーカーの決まり文句ｗ
そうやって飼うしかないなんて、
無能ｗ >>9
１人がデフォのカラオケ屋とかいいと思うんだけどなー。
飲み物とかはネカフェみたいにドリンクバーで、食べ物は端末。
部屋は狭くてOK。 うつ病なんて
喫煙すれば簡単に治る
自殺するやつはほとんど非喫煙者だし うつ病は全員アスペ
アスペを治せばうつ病はいなくなる 中年にもなって親のすねかじってネット中毒か、そろそろ運動して真面目に働けよ >>6
好きなポケモン取りに行くために地下鉄乗れるようになったわ
乗り換えは心臓ばくばくするけど スマホに人生を委ねるとか
生きてても楽しくないだろ この板の鬱病患者に対する異常な攻撃性は地獄の鬼も裸足で逃げ出すレベル >>25
マジレスすると「裸足で逃げる」は慣用句なので、
実際に靴をはいてるかどうかはあまり関係がない 書き込み型アプリなら2ch改め5chの方が良くない？
>>18
タバコ吸いのオッサンはタバコを買いに出掛けて販売員やらに絡んでくるし、タバコを供給してくれる人の庇護があるからな
ボケててもタバコを買いに来るからタバコを求めたり習慣の原動力の強さを感じるが >>24
地獄から逃げ出せるならそれに越したことがない >>11
そう思うならもっと凄いのお前が開発したら？ >>18
タバコは鬱を促進させる
なので鬱なら禁煙したほうがいい 不眠で気持ちが下降して無気力になったから、うつかどうか受診したら
薬だすだけで検査も何もされんかった・・・
○○メンタルクリニックって看板出してるところって医師の資格ない人でも、
基地に話あわせられれば十分やってけるなと思ったな。
処方箋書くだけだから、設備投資もいらんし、技術もいらんから歯医者より儲けまくりでしょｗ 鬱は自尊心の低下が原因の場合は得意なことに
たずさわると、回復する。
ゲームでもやっていたスポーツでもなんでもいい。 >>38
興奮からの交感神経活性化での不眠
その後の副交感神経活性化の鬱（ただの鎮静状態）は普通の反応だからな
慢性化して機能が破壊されてからが本番 あとボランティアみたいなものも言い方は悪いけど
自尊心の回復に役立つ。
心理的にいうとマウンティングできるから。 仕事が起因なら仕事やめるとすぐ治る
自殺するくらいなら離職すればいいのに
仕事探しって選り好みしなければ簡単にみつかるし合わなければまた辞めればいい
なんで悲観的になるんだかなあ 日照時間中、外に居るのが効果有る。ポケＧＯもきっと効果有る。
２ヶ月ほど外の仕事したんだけど何か部屋のこもりが続かなく成った。 >>42
コレクター気質なら、
オークションとかで買い漁るのも有効な気がする
金欠になれば働く動機付けにもなるし >6
何もやってないのに突然BANされた
ナイアン死ね >>2
ブルーハーツの人にやさしくを常に聞いてればいい >>32
紙一重、意味わかるかな？馬鹿じゃわからないよ。 >>36
20年喫煙した俺が禁煙成功したが、すっかり鬱で消極的な人間になっちゃたけど。 >>49
さて問題です
ガンバレという声が届いた範囲はどこまででしょうか？ 京大といえば岡田先生がいらっしゃるはず…！著作しか知らないが著作を読むだけでメンタルヘルスには効きました！ >>2
言われる相手によって違うんだよ。
プレッシャーを与えるやつと理解者ではね。 >>24
異様に攻撃してるの鬱病予備軍なんじゃない？
普通の何とも無い人にとっちゃどうでもいいような。 >>28
言いたいことは分かるが、そんな特殊なオッサンを例にあげられてもねぇ〜
タバコを買いに出掛けて販売員に絡むって日本中に何人いるんだよw >>52
鬱にも種類ある。
俺は自殺未遂やらかすまで酷かったが、薬じゃ限界あってなかなか治らなかったが禁煙
（別にするつもりはなかったが吸うのも疲れて）
したら格段に良くなって社会復帰できた。 >>62
それは自発的に禁煙した訳じゃないから自然治癒だろ >>24
攻撃する奴ほど何かがきっかけで鬱を発症したらドツボだろうね。
因果応報。 >>36
脳の血流が悪くなってうつ状態が悪化してどうこうの説があったな 2chMate 0.8.10.1/EveryPhone/EP171EN/7.0/LR
ヤマダ電機の9980円スマートフォンで病気を治そう 病院に行かなくてもダウンロードできるようにしたら、病院に行くほど重症でない人も
使えるよね。普段目にしていたら、いざ憂鬱な気になったって時にダウンロードして気分転換できる。
そしてアプリアプリっていうけどスマートホン持ってないパソコン派にも使えるようにしてほしい。
以上です。 >>73
パソコンはエミュレーターがあるからスマホアプリ使えるよ これを見てるうつ病の君！
がんばれ！ がんばれ！ がんばれ！ がんばれ！ がんばれ！ がんばれ！
負けるな！ 負けるな！ 負けるな！ 負けるな！ 負けるな！ 負けるな！
君ならできる！ この困難に打ち勝てる！ 約束だ！ ネトゲ中毒から克服してにちゃん中毒になるようなもんか
昔はよくいたな 電磁波を浴びてると脳内分泌物量が低下するｗ
またスマホのような
過度に目を使う作業をしつづけるとより一層悪化するｗ 鬱はストレスや気分の問題というよりｗ
それこそ脳器質の問題だろうｗ 一時期、テトリスばっかやってたら機械になったみたいに無心状態で延々やり続けてたことが
あったけど、それと同じようなもんかな 内分泌の器質障害だから
内分泌のリズムを乱すような強い興奮が続いた状態で鎮静作用で元の状態に戻る前に決壊してしまうとか
夜間に強い光を浴びる（メラトニン分泌の抑制）とかが続いてリズムが狂って決壊するとなるのかな
一時的な高血圧だとすぐに戻るけれど
その状態が続くと段々血管がやられてって
最後には臓器が修復不可能な状態になるようなもの >>1
探しにいったら、
・臨床実験参加の人のみIDとパスワード供与
・アプリはApple USAで落とせない
ありがとうございました。 >>22
よかったね。無理せず適度にお出かけしてね。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
