【健康】サプリ過剰摂取は副作用の恐れ
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＜健康＞サプリ過剰摂取は副作用の恐れ https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171202-00000022-mai-soci マルチビタミンとＤＨＡ＆ＥＰＡとブルーベリー取ってる サプリは粒が大きくて飲み込みづらいから嫌いだなｗ 若い頃は『栄養は食事で摂るもの』とサプリを否定してたけど、40代になって積極的に摂取する様になった… サプリメントは、元々アメリカ人用のものが多いから。 >>6 好き嫌いを言わずに腹八分目にまんべんなく 世の中の食物で過剰摂取して害にならないものがあるの？ サプリを買うときには ※日本で製造販売のサプリと謳ってるもの ナウ社の亜鉛とマカは毎日飲んでるのに絶倫にならないのはそのせいか？あとエビオス こういう飲み合わせ、食い合わせの良い悪いはスーパーコンピューターで解析すれば簡単にわかるんじゃ無いのか？ サプリの過剰摂取を気にして憂鬱な毎日を送っているそんなあなたに、この青汁 血圧を下げる目的のサプリを飲んでいたが、良く分からないが、何故か逆に上がって来た、で今サプリはやめた。 痔に効くサプリほしい まあ特定の成分を濃縮して採れば、肝臓や腎臓には良くないのは簡単に想像できるよな しかし、サプリ補充忘れた時に限って風邪引くから、飲まないよりはマシかろう > ◇サプリや健康食品は、科学的な検証が乏しい >>31 サプリを試してから白髪の増加が止まった！問題は 7種のサプリの何れが効いているのか判らんことだ orz 郷ひろみなんて毎日50粒近くその日の体調に合わせてのんで 亜鉛、マカ、トンカットアリを生で毎朝飲んでるくらいしか 鬼畜、東京都北区赤羽住民、創価学会集団ストーカーに加担する 過剰に取りすぎると健康に悪いって当たり前じゃん ビタミンcは飲む方も化粧水の方も効果あるなニキビが減るし悪化しない サプリ取らない時のほうが体調いいわ。 昭和末期にサポニンとかアマチャヅル茶とかを売り出したスエヒロ○○という健康食品会社の社長が、 サプリは1日量はとりすぎ。 >>1 パントテン酸はアホほど飲むわ アレルギー対策の話で必ず「NG食品」にリストアップされるのがナス科の野菜であります。ナス、トマト、ジャガイモ、トウガラシ、ピーマン、パプリカなんかが代表例ですね。 トンカットアリのドリンクを飲んだ時胸が苦しいやら動悸がおさまらないやら、困ったことがある 腎臓に悪そうで粉末にしてソフトカプセルで包み飲みやすくしてほしい ビタミンcなんかは取り過ぎても尿で出て行くだけだと聞いた >>49 >>1 >>12 >>32 >>29 ＞漢方薬が主に薬局で販売されていた時代、効果や安全性の根拠は、 大昔から使われてきてるから安全、とかいっても、つい最近より以前は >>42 >>6 >>29 ふりかけなんて、栄養補助食品の元祖じゃん >>30 5000年前の地球上の総人口なんて1億だからな トリプトファン事件とか初めて知ったわ 昭和電工なんて上級だから日本じゃ報道されなかったんだろうな マルチビタミンのサプリ飲み始めてから 中年になっても食事から必要な栄養を取っていたら ビタミン剤で治る病気はたくさんあるから本当は病院で処方したり食生活の改善を指導する 日本の成分なんか耳くそみたいなもんだからな >>75 >>76 サプリなんか気休めだと思ってたけど亜鉛飲んで考え変わったよ >>64 亜鉛で精子増やすのもいいけど、ベッドの上の試合に出るためにはスクワットや縄跳びも大切。 >>79 >>82 >>6 サプリなんてただのお菓子だよ サプリや漢方薬を買っても税金控除にならないから、医者に行ったほうが良いよ 最近、サプリ叩き多いけど ■セリアック病は、小麦などのタンパク質であるグルテン（グリアジン）に反応し、ゾヌリンの分泌が過剰に促進されてしまう自己免疫疾患です。 当たり前だろ。今更何言ってんだよ。 >>23 セントジョーンズワートがないと死んでしまう。どの抗うつ薬よりも良い。 ■セリアック病とは、 漢方も、麻黄とか甘草とか石膏とか、副作用を持つものがある 毎日１０種類ぐらい大量の袋開けて１００粒ぐらい飲んでる奴居るけど、あれって、私はこれから病気になる患者ですと言ってるようなもんだよなｗ ジハイドロジェンモノオキサイドだって過剰にとれば毒だからな。当たり前のことを記事にするなよ。 >>73 >>90 >>1 みんな病院行かなくなったら医者が儲からなくて困るもんね サプリの許容範囲内なら問題ない。過剰摂取は10倍以上だろう マルチビタミン 一日分の半量 一粒 最近プロテインがんがん飲んでる人多いけど腎機能に対する影響はどうなんだろう タウリン効果絶大だぞ。 >>1 https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1511287593/ >>28 >>114 限り無く言い掛かりに近い駄文だな 病院が出す薬も消費期限があって >>114 >>35 >>112 >>35 確かに医療機関で栄養剤がでる場合は投与期間が限られるわな 工作員の過剰利用は新宿古着屋ワタナベ化のおそれダイバクショウ 1か月程度の摂取ならそこまで問題にならんかもしれないけど アムバロ、アロプリノール、ベザフィブラート、ウルソ Xの過剰摂取は副作用の恐れ (X:摂取可能な全ての物質) 乳酸菌とビタミンＣと鉄分の半日分を飲んでる 鉄は肝臓に悪いって内科医に言われたがどうなんだ 日本のサプリなんて倍量飲んでも上限値に届かないだろう。 >>135 >>18 ビタミン剤とかのサプリは摂取しても、食事内容の栄養評価ではカウントされないんだよね ビタミンサプリとかあんまり入ってないから上限超えはないな >>139 豆腐、ひじき、納豆、明太子、マグロかなー、とり過ぎ注意 筋トレ前のHMBと筋トレ後のプロテイン飲みだしたら自重筋トレだけなのに簡単にマッチョになって笑った >>23 ビタミンとかを濃縮したカプセルとか医者が処方箋書いて出すときがあるわけで 糖質制限やってる奴の体臭がやばい、体に悪いだろあれ ビタミンＢ群やＣのように、さっさと体外へ出てくれるものは安心して過剰摂取してしまう >>152 くすりで肝機能が落ちれば当然それにつながる臓器の能力も落ちるし経由する管の能力も落ちる >>13 QP飲んでたら、物凄く太ってしまいやめた。 過剰摂取がヤバいのは当たり前じゃんw なんだよこの記事。 昭和電工は新潟水俣病も引き起こしてるしどうしようもないな >>159 ビタミンは危険だ〜話。分かりやすいほど↓これだな https://s.ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12332236695.html >>155 >>16 血をサラサラにするサプリメント飲み過ぎで 思ったんだがしばらく飲んで効果がないサプリに関しては DHCのお偉いさんから電話があって モンゴル力士の八百長が話題になってますが、野球界にたくさんいる在日韓国人が 妊娠の可能性がある女性はサプリは駄目らしい >>171 >>107 >>112 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16509933 https://www.hindawi.com/journals/jnme/2016/9104792/ >>1 「○○は身体にいい」と聞くと、摂れば摂るほどいいものと思って過剰量を摂取して身体を壊す >>179 サプリは栄養分を包むカプセルや錠剤に固めるための薬品が胃に過剰な負担をかけて良くないって聞いたことがある >>170 欧米人と日本人では体格も違って腎臓の大きさが違うからタンパク質による腎臓へのダメージもかなり違うんじゃね サプリで腎臓肝臓ぶっ壊したって話は聞いたことないがな ウコンは飲むなって医者が言ってたけど、CMやりまくりだな >>180 アメリカのサプリに比べたら日本のは量少なく入ってるよね >>187 >>188 ビタミンCは余剰は尿になるって聞いたからあんま気にせずに摂ってる >>192 >>188 の意味でサプリについて言えば栄養素と味覚がリンクしないことがそのデメリットとも言えるのですけどね。 ビタミンＡは過剰に危険性を指摘されてきたけど ビタミンＡの副作用はとにかく痛い >>5 >>192 NOWのタウリン、DHA/EPAを飲んでる。 サプリ飲んで効くと思ったの某アメリカのメーカーのマルチビタミンぽいやつだな なんでも程々にって事かな >>204 とりあえずさ、不純物で害が出たってのは別の話じゃね？ ・マルチビタミン&ミネラル >>206 >>206 WHOによると世界ではフェイクドラッグ、ワクチン、サプリメントが多く出回ってるそうだ マルチビタミンを職場のデスクに置いて１日１錠飲んでる 栄養は食物からという人はいるから >>188 >>216 >>153 しばらく訪問看護やっていたけど、ある過疎地の村の下半身不随のお爺ちゃんが、他に楽しみもなくせっせと通販でサプリを購入していた。 >>198 >>216 鉄分豊富なサプリ飲んでた奴が、 >>223 >>219 >>218 >>228 程度にも依るし個体差もあるがサプリの過剰摂取は肝臓に負担を与える 肝臓にダメージが蓄積すると疲れが取れ難くなる 体調が悪くもないのに余分なものを取り込むのは内蔵によくないわな >>234 血液のろ過や生成という肝臓が請け負う重要な役割があるのに >>237 他を止めてミルクシスルだけにしてそれも様子を見ながら止める >>238 サプリの過剰摂取で病気になる人がいる一方でサプリの処方や食事の指導で治る病気は多いんだけど、 そもそも、人間は肉を食べる身体になっていない。 俺は黒にんにくのサプリだけ飲んでる 植物や果物は人間に好まれる味になり、人間に食べてもらうことによって、種を広げようとしている。 >>217 サプリに限らず過剰摂取したら害があるのは当たり前だろ 科学的に作用が検証されていない（作用がない）のに副作用とか・・・何言ってんだか、良かろうが悪かろうが検証されたものが作用だろ、検証や臨床検査ちゃんとしてから言えよ、低脳 ビタミンＡの副作用は6250000IUから、ではじめる 毎日毎日毎日毎日、生まれてから毎日毎日毎日、今日も明日も明後日も >>260 >>261 >>6 下剤のマグネシウムは、カルシウムたっぷりのミネラルサプリ飲んだらヤバイ 袋に1日1錠って書いてあるのに安いからって カルシウムのサプリは心臓発作のリスクかなり上がるし骨密度も上がる効果もないと判明してるので取る意味ない >>263 自分は酒が弱いから、と酒を飲まない人は実は身体のセンサーが正常に働いている。 >>231 まあ現代人の特徴として食い過ぎってのがまずあって、 いろいろ知識振りかざして結局「普通の食事とれてれば事足りている」が抜けている過剰摂取者が 「医療の専門家でないと判断できません」 と言いつつ、副作用は不明ですとか >>282 どうしてデブって自分の血圧を特定の食べ物やサプリや塩分のせいにしたがるんだろう。 >>277 何で３０年前の事例をもってサプリメントが危険と主張してるのか 俺もASAHIのDear-Natura STRONG（アミノマルチビタミン＆ミネラル） アサヒとDHCで同じ製品あったら安い方を買ってる アメリカ人とは体格が違うから、アメリカから輸入したサプリはアメリカ人の2/3の服用が無難だわ、経験上 糖質制限＋サプリやプロテインやってる奴は最悪だろこれ 最近、サプリと無塩のミックスナッツだけで生きてる。 ×サプリは濃縮されてるから危険 オルチニンや、オチンチンは、過剰摂取はよくないよなｗ NOWの亜鉛とマカ、アルギニンとシトルリン飲んでるけど、毎日ドッピュドピュだ。問題は発射する相手がいないわけだが…。 アミノ酸は吸収する比率が決まってるから特定種類だけ多く摂っても意味がないと聞いた アルギニンは癌細胞の活発化がとんでもないことになりそうだな… きのうの初耳学、 地味にﾍﾞﾝｷｮに成るｽﾚだな。 不規則な生活が続いて惣菜やコンビニ弁当ばっかし食べてて、味覚障害になった時(何を食べても苦かった) >>301 >>305 抗酸化作用、老化防止、脂肪代謝、筋肉合成・・・ そりゃ必須ビタミンだって多すぎたら問題起きるだろ >>310 有名な話ばっかだな 1ビット脳がほんま多いから酷いことになるんよ。 癌になって分かったけど、仮に栄養士が管理した新鮮で汚染されてない食事を摂ったとして >>302 過剰じゃなくて適量摂取したとき、効果・副作用の有無はどうなのさ 「適量」ならなんでも効果がある。 >>206 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
