0021名無しさん@1周年垢版 | 大砲2017/12/12(火) 23:25:17.39ID:OC7SbREy0 米、パン、麺、砂糖を抜くと 本当に体調が良いんだよ 後は無駄な脂とか抜いて 揚げ物は週一回くらいにする 甘い飲み物は毒だから注意