【医療】「低炭水化物（ローカーボ）ダイエット」は危険 コメを主食とした日本食が健康に良い 医師会と米穀団体が警鐘★２

[0215 名無しさん＠１周年 2017/12/12(火) 23:55:18.50 ID:ZKzXBs420]

>>195
野菜やたんぱく質が先に胃に入ることでゆっくり消化するようになる
結果血糖値の上昇も緩やかになる