0612名無しさん@1周年垢版2017/12/13(水) 00:44:49.36ID:RLX4fsYj0 >>583 人より代謝が多い 食が細い 吸収が悪いのどれか 摂取カロリーの目安は自分で調整するしかない 太るのにプロテインはあんま意味ない どっちかというと絞るときに必要