健康志向なら、酸化した植物油の入ってる時点で拒否反応が出る
適当なタンパク源が見当たらないからヨーグルトメーカーで、納豆と豆乳ヨーグルトばかり食ってる
パプアニューギニア高地人みたく、芋だけ食って筋肉質になれたら、コスパ最高なんだけど