>>447
こんな時間にクソみたいなスレで人生変わった瞬間だな
塩分量を気にすれば自然と食生活変わって体重落ちるよ
最終的に塩分量抑えるには食べる量減らす意外に無いからw
あとは少しでも歩く、運動する習慣をつけるようがんばれ