節制しようと思うけど
健康を失う危険だけは配慮したい。
栄養の充足と
体に影響の出そうな安い食品を避ける事と
十分な暖房効果と睡眠時間の確保。
他に危険を避けるために
逆に避けなければならない節制手段があったら教えて欲しい。