【研究】ビタミンＤで「がんリスク減」 ２割程度 国立がんセンター
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3/8(木) 10:34配信 毎日新聞
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180308-00000019-mai-soci
ビタミンＤが十分に取れている人は、不足気味な人に比べ、がんになるリスクが２割程度低くなるとの研究結果を
国立がん研究センターの研究グループがまとめ、８日付の英医学誌「ＢＭＪ」電子版に発表した。ビタミンＤとがんとの
関係を調べた研究では最も規模が大きいという。
採血に協力した全国の４０〜６９歳の男女を２００９年までの約２０年間追跡。がんになった人を含む計約８０００人について、
保存していた血液中のビタミンＤ濃度とがん発症との関係を調べた。ビタミンＤの血中濃度が低い人から高い人へと四つの組に分け、
最も低い組を基準とした場合、２番目に低い組はがん発症のリスクが１９％低下、２番目に高い組は２５％低くなった。最も高い組も２２％低下した。
がんの種類では、肝臓がんでリスクの低下が大きかった。肝臓がんは肝炎から進行するため、
ビタミンＤの炎症を抑える作用などがリスクを下げる可能性があるという。
ビタミンＤは魚類やキノコ類に豊富に含まれるほか、日光に当たると体内で作られる。
同センターの山地太樹・分子疫学研究室長は「ビタミンＤの摂取は食事のバランスに加え、適度な日光浴が重要だ。
ただ、血液中のビタミンＤ濃度が高ければ高いほどよいわけではなく、
サプリメントなどで過剰にとる必要はないだろう」と話している。【下桐実雅子】 よく言われる癌低減のことやっていったら確率がマイナスになるんじゃね 2人に1人が癌になるって謳い文句も怪しいよね。
10人に3人くらいの感覚だし。 ビタミンDを摂れっていうことじゃなくて、昼夜逆転の仕事とかで全く日光に
触れる機会がないような極端な人がリスク高いって事だろ。 ＞ ビタミンＤが十分に取れている人は、不足気味な人に比べ
＞ 血液中のビタミンＤ濃度が高ければ高いほどよいわけではなく、
＞ サプリメントなどで過剰にとる必要はない
と書かれていても勘違いするアホが出てきそう , , , , ,
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| ＼ <-l^l^lヽ/ /|／| 私はよく「日本の癌」って呼ばれるね。 まぁ日本人こそ「世界の癌」だけど。
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／ ヽ | ／ ノ
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- '' ヾ （ ヽ 丶 ! '' ,, ゝ" |
''" ＼／ヽ ヽ ヽ _ 'i ／ ヽ つまりお外に出ないで陽に当たらないおまいらは普通の人より2割がんリスク増や(´・ω・`) 大塚製薬が爆上げになる？？？？？
キノコおいしいよね
毎日たべたいけど、高いんだよね
魚も高いし 一昨年の一時期、肝油が日本中のドラッグストアから消えたね
中国人のバカ買いのせいだってさ 一番効果あるのは
TVが健康に悪いものを宣伝しまくるのを禁止させることだと思うよ >>18
最近は日焼けを極端に嫌う女性がビタミンD不足になってる >>23
他の野菜よりは安定してるだろキノコ類
キノコを高いって言ったらモヤシくらいしか買えなくなるわｗ じゃあ、日光浴だ！とか言い出して
紫外線によるがんリスクを増やすアホがいるんだよなｗ >>14
データに対して感覚で対抗するって大胆だなw リポDなどの栄養ドリンクは一本500円以下のものはプラシーボって聞いたけど >>25
美味しい物は寿命と引き換えに
楽しむもんだよ ならいつもお安いしめじとシシャモ食ってりゃいいんだな サプリいらんとか言うけど日本海側の冬の日照時間の少なさを考えるとな
ここまで違うなら試しに自治体でDのサプリ配ってみたらいいのに 1週間に1〜2回は焼き魚で
何かと料理に干し椎茸（国産）が入ってる我が家は正解だった >ビタミンＤは魚類やキノコ類に豊富に含まれるほか
ビタミンＤが良いのかそういう食生活の人が脂肪や糖質、飲酒 たばこ
が少ないのか。
まだまだ調査いるね。 ここまでサバの水煮缶詰め出ていないな
サバの水煮缶詰め食え もう何十年もほとんど日光に当たってないわきのこは食ってるけど >>28
しいたけが好きなんだー
乾燥のは中国だから買いたくないし 冬季うつ病になったのでビタミンDサプリ飲んでいるんだが、品薄になったら困るわ… >>18
そもそもが昼夜逆転の人は日光不足で病気になるんだよ。 >>44
あんなもん効かねえよ
デカビタＣ飲め
なんせ量が多いから効く 誰かが言っていたようにパキスタンのフンザ地方の人は
癌のみならず、病気を知らないようだ
それでいて100歳以上までの人が普通にいる
昔、金さん、銀さんが話題になったが、そういうレベルではない
中には自分の年齢が分からなくなっているような人もいる
見るからに120歳オーバーの人もいる
元気のもとは梅、アンズの種子核の摂取にあるらしい
しかし、これは青酸中毒を起こすので食わないようにと教えられてきた
apricot kernel or seed cooking recipes なんたらで調べて報告してくれ
ここに癌にかからない秘密というか秘訣があると思う
日本語サイトには載っていない you tubeも削除されているので削除されないうち
に調べて報告宜しく、、、、長生きされると困る人たちがいる >>27
金が１mgも入ってないリポビタンゴールドと同じじゃん >>53
糖尿病予備軍乙。
ＶＤならキノコや魚の他に卵の黄身を食え。
俺は生卵を毎日5個から10個は食っている。 医者がガンに罹っても使わない抗ガン剤
製薬会社と医療機関が儲けるために使うだけ
欧米では抗ガン剤でガンは完治しないし寿命を縮める劇薬として認識されている
世界は免疫療法にシフトしている
日本の医療界では収益に寄与しないから怪しい民間療法として扱われる >>61
利権団体が日本のあらゆる進歩を止めてるのは間違いないよね 普通に朝でかけて３０分も通勤してれば十分なんだが・・・
一日中カーテン閉めて部屋にこもってるのはアウトなｗ >>30
5ちゃんとかそこらの中高年そんな感じが普通だろ
研究成果に対して俺様感覚でケチつけたり 冬場はサプリが必要かもね
でも皮膚で作られるのと違って体内で量を調整してくれないから適量を >>54
今現在最低限必要とされている量（くる病にならないだけ）と
本来必要かもしれない量は違う可能性がある。
それに季節・緯度、時間、年齢も考えず皆10分って事はありえない。
加齢により同じ条件で肌が作れD量は減る。 きのこどれくらい食べればいいんだ？
日に当たるのはなかなか難しいな > 最も高い組も２２％低下
取り過ぎは危険なのかな >>77
干してないと意味ないぞ
厳密に言うと天日干し ガラス通した日光では意味無いので注意ね。
冬は意識的に外に出るか、窓あけて日光浴。
高緯度地域の人は昼の外でも無理なのでサプリ飲むしかない。
ただし肌からと違って適量が難しい。 魚ときのこ食ってればいいんだよな
魚の切り身のホイル焼きだな >>90
ガンになる前に、40歳無職独身で自殺する >>47
九州産のどんこ椎茸とかあるじゃん
高いけど美味しいわ >>87
ガラス越しでダメなら外勤の人以外かなり厳しいね 黒人が紫外線が少ない欧州で暮らすと病気になる。
逆に欧州の白人が日光が強い地域に行くと皮膚がんになる。
肌の色は必要な紫外線を調整するためなんだな。 そうそう、ガラス越しの日光じゃビタミンDは殆ど作られない
だから屋内にいるときは毒にしかならないから陽を浴びてはいけない 大分のどんこ椎茸なんかちょびっと入ってて1万円だからな
御歳暮くらいでしか食ったことねえよ 日本なら日光浴を足裏程度に５分すればビタミンd合成にゃこと足りるって聞いたがガセ 医薬品部外でこーいうの宣伝したら薬事法の抵触するんじゃねの？？ 母ちゃんが日光浴ビタミンDとか言って犬に毎日日光浴させてたけど、
獣医が犬は日光浴でビタミンD作られないんでって笑ってたな 冬は正午前後に外に出てろよ。
世界の長寿村みたいな人達は、みんな冬でも外で仕事したり駄弁ってる。
農家のおばちゃんが元気なのも太陽のおかげだろう。 >>32
いや、高濃度の糖分と
少量のアルコールでハイになるそうだ >>102
5分で大丈夫はかっけ予防でしょ
昔はかっけ予防程度にしか見られてなかったけど、いろいろなところに関係してるのがわかってきてるビタミンD 安いサプリ(DHCやディアナチュラ他)はたくさんある 去年からきのこは栄養が一切ないと判断して
一切食わなくなった 太陽光線のどの領域が鍵か調べて室内灯に引き込めば完了の予感 日光浴するとビタミンDが増えて癌リスクが減るけど
頭のてっぺんが日に焼けるという効能もある
黒い肌が髪の毛の黒と融和して薄毛が目立たなくなる オレの担当医に言わせりゃ日光手のひら５分で十分だってよ
オレもそうだが紫外線当たり過ぎると膠原病になるぜ
服用してるステロイドの副作用に骨粗鬆症があるんで
毎日ビタミンＤ錠剤飲んでるけど花粉症は治ったわ
後は知らん >>9
成分表示見たけど
ビタミンDは入ってなくね？ ビタミンＤじゃないと言ってるだろ？
ビタミンＤ３だよ
植物はビタミンＤ２ >>111
栄養はよくわからんが、便通改善効果は凄いよ。
腸のコンディションが上がると、体調があらゆる面で良くなる 日に当たらずに皮膚がんを防ぐか
外へ出て大腸がんを防ぐか キクラゲにはビタミンＤが豊富にあるんだよ
ビタミンＤを摂取し紫外線を浴びてビタミンＤ３（ホルモン）になるんだよ
だが紫外線は体によくない効果があるのでビタミンＤ３を直接一日ＭＡＸ2000ＩＵまで摂取するんだよ よし、お前らパソコン捨てて外に紫外線を浴びにいけ
それだけでビタミンDは自分で作れるから >>124
DHCのマルチビタミン/ミネラルのサプリの成分表示を見たら
「ビタミンD（ビタミンD3）」
と書いてあるわ なんかこの記事前にも読んだような…
だから、ビタミンＤの食材とかぐぐった覚えあるし 薬局からビタミンDのサプリメントが消える予感
日本って平和だよな ならファイト1発リポビタンD買ってくる
リポビタンDにビタミンＤ入ってんの？ 天気予報の降水確率が30%→10%になるようなもん 皮膚がんリスクとかUVカット商品のウリ文句に踊らされてるやつ、草（笑） ２割はでかいな。効果があるわけだからな。
がんに効果のある食べ物なんていままで詐欺同然の商品が横行してたぐらいだからな。 ビタミンＤ３（コレカルシフェロールの効能)
カルシウムを骨に運ぶ
免疫力の向上（マクロファージの活性化）
皮膚に塗るビタミンＤ３軟膏またはクリーム（カルシポトリオールの効能）
皮膚を正常な状態に戻す オロナミンCは負け組
リポビタンDは勝ち組ってこと？ >>149
リポビタンＤにはビタミンＤは含まれてはいない >>148
当たり過ぎると皮膚ガンリスクが高まる
どうしたらいいんだってばよ >>142
ビタミンD不足は割と万病の元なんだよ。 美白ブームを煽った鈴木その子は６０代で死んでるけど関係有るのかな。 部屋が散らかってると免疫が下がってガンのリスクが高くなる アトピーも治る(免疫調整)、筋肉増強もする(タンパク質合成)、骨も強くする(血中カルシウム濃度)、ガン抑止、抗酸化、アンチエイジング…
あと何がある？ ビタミンDとの関係は癌だけではない。
血管、脳、心臓、糖尿など色々。 >>156
そもそも、それが間違ってる可能性があるんだ。
それはくる病にならないだけの量ではないか？という疑い。 ビタミンD豊富なキクラゲって、栽培方法が確率したのか、激安だな サプリで摂ると適量がわからないから、やはり自然に太陽を浴びる方がいいよ。
白人と違って黄色人種はそんなに皮膚がん恐れなくて大丈夫。 リポビタンにはイノシトールが入ってるから肥満予防
ビタミンＢ１は脚気、心臓病予防
ビタミンＢ２は脂質の代謝だから、脂質の代謝に関する病気の予防 ビタミンDが多く含まれる食品はキクラゲとかかつおとかイワシ、しらすが最も多い栄養士の時習ったな >>167
ほんとそれ
なぜ日本人がオーストラリアに住みついたオランダ人のマネをしようと思うのか 俺達は平均寿命まで生きられるのか
日光にも当たらずPCばかりして 小林麻おは癌ビジネスに殺されたんだなーって思った
マスコミそのものだったよな 牛乳や納豆に、ビタミンD入りの骨粗鬆対策があったな ビタミンDが多く含まれる食べ物・食品ランキング
https://k-nihondo.jp/gold/column/%E6%88%90%E5%88%86/%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0/%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3D%E3%81%AE%E9%A3%9F%E3%81%B9%E7%89%A9TOP100.html
第1位： （きくらげ類） あらげきくらげ 乾 ビタミンD 128.5μg
第2位： ＜魚類＞（かつお類） 加工品 塩辛 ビタミンD 120μg
第3位： ＜魚類＞あんこう きも 生 ビタミンD 110μg
第4位： （きくらげ類） きくらげ 乾 ビタミンD 85.4μg
第5位： ＜魚類＞うまづらはぎ 味付け開き干し ビタミンD 69μg
第6位： ＜魚類＞（いわし類） しらす干し 半乾燥品 ビタミンD 61μg
第7位： ＜魚類＞いかなご 煮干し ビタミンD 54μg
第8位： ＜魚類＞（いわし類） みりん干し まいわし ビタミンD 53μg
第9位： ＜魚類＞（いわし類） まいわし 丸干し ビタミンD 50μg
第10位： ＜魚類＞にしん 身欠きにしん ビタミンD 50μg
第11位： ＜魚類＞（いわし類） たたみいわし ビタミンD 50μg
以下略
どれくらいとったらよいですか
http://www.glico.co.jp/navi/dic/dic_16.html
ビタミンDが不足すると小腸や腎臓からのカルシウム吸収が不十分となり、骨や歯の形成もうまくいかなくなり、赤ちゃんや子どもではくる病、成人では骨軟化症を引きおこすといわれています。
高齢化社会を迎えて、日本でも骨粗しょう症（カルシウムの項を参照）の人が増えています。
若いうちから、ビタミンDとカルシウムを十分にとることに加え、適度な日光浴と運動に配慮して丈夫な骨をつくりましょう。
一方、ビタミンDのとり過ぎは、高カルシウム血症、腎障害、軟組織の石灰化など過剰症をまねくおそれがあります。
通常の食事から過剰症になることはほとんどありませんが、サプリメントや薬などから誤って大量摂取しないように注意が必要です。 http://www.glico.co.jp/navi/dic/dic_16.html
ビタミンDを豊富に含む食品は比較的限られており、魚介類、卵類、きのこ類などです。
なかでも魚介類には、塩さけ100g中に23μg、しらす干し100g中に46μgとたっぷり含まれています。 きくらげのマーガリン炒めでビタミンDを豊富に摂取してる俺って 舞茸味噌汁に毎日ぶっこんでるわ
きのこの栄養は全部汁に溶け出すイメージあるから >>186
リポビタンⅭの次だから。ちなみに発音はディーではなくデー。 天日干しで作る食品食べればいいよ
カイワレ大根とか リポビタンD売り切れじゃないかよ。テンバイヤー氏ね これをしっかり広めてクソみたいな化粧品会社か主導している過剰な日光嫌悪の流れを止めて欲しい >>113
彡 ⌒ ミ
(*・ω・*)その手があったか！ ほんとかよ。
日光に当たると皮膚ガンになるんじゃないのか？ 次から次へとどうすりゃいいんだ 早寝早起きして、きのこを食って日光浴すりゃ良い訳な。
…無茶言うなよ。 >>1
どんなビタミンでも、不足すればそれくらいのリスクはあるんじゃないの。 >>181
マーガリンの人工トランス脂肪酸が発がん性物質
添加が禁止されてる国もあるのに
日本はマーガリン、ショートニング入り食品だらけ。
ビタミンDは普通に日光で生成できるからあえてとらなくても
問題ない 日光？
じゃあイギリス人はガンになりやすいとかある？ あんこうの肝やらイワシ、シラス等が含有量多いみたいだけど
そんなにいっぱいは食えないな >>215
シラス丼おすすめ
きざみねぎ、ゴマ油、めんつゆ、生たまご
わしわし食える gund
『人生はリベンジマッチ』
↑
名曲、ユーチューヴ検索 メザシはまあまあ食ってるな
イワシの子だからビタミンD豊富？ 毎日とか隔日の事だから食べ物に頼るのは無理。
散歩、冬は特に昼時に太陽浴びる習慣を作るか、サプリに頼るかの二択。 一方アスパラギンはがんを促進するという話だな
ドリンク剤で明暗分かれた感じ 食ってもほとんど体内には吸収されないから心配すんな ビタミンDが高いときにがんになる確率 5%とする
ビタミンDが低いときにがんになる確率 6%=5%*1.2
10万人いて、
9割がビタミンD不足ならがんになる人 5,900人
↓
1割まで下げる 5,100人
800人を減らすために8万人の協力が必要。
このぐらいの話。 うつ病治療にも朝の散歩(朝日に当たる)が推奨されてるし、起きれば体内時計リセットされるし、早寝早起きは健康にいいだね。朝に犬の散歩したらちょうどいいかもね。
サプリメント会社がまた取り上げそうで嫌だな >>200
日焼け止めつけて日に当たるとビタミンDは生成されないのかな？目からも紫外線が入るとシミになるって言われてるけど。 >>228
日光を浴びないとガンに
↓
ひきこもりはガンになる！！
ってこと？ >>235
日光を浴びないとガンに
↓
事務職はガンになる！！
ってことじゃね？ >>236
うわーーー
それはイヤだな・・・・・
事務職＆運動不足＆ストレス＆徹夜残業＆・・・・・・・・・・
肉体労働＆運動十分＆ストレスフリー＆太陽が落ちたら帰宅・・・・・・・・・・
どちらが幸せなんかね？ >>214
チーズとか乳製品食ってるから大丈夫じゃない？
シリアルにも添加されてるし。 >>231
ビタミンD作るのに必要なのがUV-B
日焼け止めのSPFの指標はそのUV-Bを基準にして何倍遅らせるかだから
弱いSPF+物凄く強い日光じゃないとされないだろうな。
一定以下の弱いUV-Bではいくら時間かけても生成できなくて、
北海道あたりの高緯度では冬の日光では生成できないとか。
>>229
冬は昼に外出た方がいい。
正午くらいのなるべく強い太陽が必要だよ。 12月の場合札幌では139分、つくばでは41分、那覇では14分日光浴だそうだ >>241
日焼け止め使いすぎで骨が弱くなってるってニュース最近見かけたわそういえば >>243
これからビタミンD不足は骨だけでないって事が広まってくるよ。
心臓、血管、脳、糖尿、癌その他
そもそもの基準が骨だけに注目しており不足してる。 ノルウェーとかの北極圏の人たちは冬場はビタミンDを飲んでるね。うつ病防止に しいたけとか食べる前に天日干ししたら良いって聞いたけど
元々VD含まれて居ない食べ物を天日干ししても効果あるの？
例えば食パンとか食べる1時間前に天日干しするとか 日光浴って窓から浴びる日光じゃダメ？
おそとでるのめんどくさい >>242
それは今の基準の必要量から算出てると思うけど、その基準自体が低過ぎると思う。
できればその倍くらいやったほうがいいんじゃないかな・・・
多くやっても身体が必要以上のビタミンDを作る事は無いし、
加齢で生成能力落ちてくるから、年老いたら特にね。 >>249
ガラスは必要なUV-Bを通さないけど、外に出なくても窓開ければいいと思うよ。 >>244
昔からきのこ類は癌の予防に良い的なことは言われてたよな
特に干しシイタケ、マイタケあたり >>254
アルミで直に反射すれば大丈夫な可能性があるけど、鏡はだいたいガラスの裏に反射材があるからダメ。 自ら作ろうと日光浴したら皮膚ガンになったりとかないのかな。 >>256
緯度によるけど冬は１〜2時間、春夏秋は数十分とか
黄色人種が日本本土でビタミンDのために浴びる程度なら何の問題もないよ。
それは必要なものだからね。 >>153
142は知らないんだろうね
逆に言えば日光があることが当たり前の環境だから有り難みがないとも言える
日光不足で病気になるのは人間だけじゃないよね
インコとかも日光に当ててやらないとヤバい
ロシアやフィンランドやら冬の間は日光不足になって鬱やら病気になるから、少しでも天気がいいとあっちの人はすぐ散歩したり、サプリメントをとったりする
サプリメントの種類がやたら多いのとそのため
尚夏の間はダーチャで野いちごやベリー系の果物を沢山とって、ジャムにしたりして瓶につめて保存する
そして冬に食べる
日光不足の地域の人はそうやってビタミン不足を補ってる >>259
その通りだね。
車のサンルーフも少ない太陽を少しでも浴びたいために欧州が始めたこと。
白人は少しでも太陽を皮膚内に入れるために肌が白くなった
黒人は多すぎる太陽を遮蔽するために黒くなった
で、住む地域が入れ替わるとどちらも病気になる。
黄色人種はその中間だけども、ライフスタイルの変化で外に出なかったり日焼け止め使えば病気になる。 全国の４０〜６９歳の男女ってイギリス人だろ?
日本人と食事が違うしビタミンだけの問題じゃないかもしれないぞ >>142
おかしいか？
日の光による自律神経の整調とかビタミンDの生成とかわりと無視できんよ 大正製薬がリポビタンＤ買ってきたわとか言ってたら
低迷の原因てそれだろ >>264
多分、言ってもそいつには理解できないよ
病気になってから、泣きつくのが多いもの
頭が悪いのは勝手に絶滅すればいいじゃない ビタミンD摂ると爪が急に伸びる
髪も伸びてるのかなあ？ 日光浴で皮膚がんになる可能性と肝臓がんにならないで済む可能性
比べてみた結果日光に当たるべきなのか避けるべきなのか >>268
紫外線は人間の免疫力を下げる
年齢より紫外線を生涯浴びた量のが老化に影響するくらいだからな 日光に浴びる時間、冬で1-2時間て言うのは顔と手もしくは二の腕くらいまでの露出で？
てことは、すっぽんぽんで日光浴すれば冬でも10分くらいでチャージ出来る？ >>1
>日光に当たると体内で作られる
＼(^o^)／ｵﾜﾀ なんでも必要十分に取れてなきゃ健康に悪いに決まってるだろ >>278
あのさー、適量ってのがあるじゃんか
食べないとガリガリ
食べ過ぎるとブヨブヨ
お前の頭はどっちなんだ？ ビタミンCのサプリ（DHC）で
十分。
食後に１ｇ摂る。
最近は知らんががん治療でも
１０ｇ／日とかやってた気がすろ。 日に当たらなかったら
ヌガーみたいの食ってたら
歯の被せ物が取れてびびった。
それからビタミンDのサプリ取るようにした。 >>282
DHCのビタミンCを朝、夜計4粒はとる生活を10年続けている。
この前3日間飲まなかったら疲れが激しく睡眠時間が増えた。疲労回復に効いてたのかな。
野菜は普通に食べてる。 1 シャチ ★ ageteoff New! 2018/03/08(木) 10:44:04.42 ID:CAP_USER9
3/8(木) 10:34配信 毎日新聞
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180308-00000019-mai-soci
ビタミンＤが十分に取れている人は、不足気味な人に比べ、がんになるリスクが２割程度低くなるとの研究結果を
国立がん研究センターの研究グループがまとめ、８日付の英医学誌「ＢＭＪ」電子版に発表した。ビタミンＤとがんとの >>286
Cは安いからいいよなー
Eも欲しいが、油と食べないと吸収悪いし
高いのでまあ食事に気をつけてる。
問題はDHCの品揃えが一番いいのが
近所ではイオンしかないということなのだ
困った >>278
＞日焼けすると癌になるって言うじゃん？
日焼けするほど浴びなくてもいいよ ていうか
５０だけど癌で逝きたい
長生きしてボケたらみなに迷惑だし
心筋梗塞や脳梗塞は前者は、死ぬ前の後片付けができないし
脳梗塞で半身麻痺とか困るし
癌なら痛みはモルヒネがあるよね
最終的に苦しいのは１週間くらいと看取った知り合いが
言ってた
肺炎も多いけど、気管支鏡とか拷問じゃないか？
ガンでいいよ >>228
日本の人口は1億2600万人だから
約100万人のガンを無くせるってことか
すごすぎる
無駄な医療費めちゃくちゃ削減できるじゃん 活性化型ビタミンDは肝臓や腎臓で生成されるから、これらの臓器が弱っている人はビタミンD不足になりやすい。
また、年を取るほどビタミンDが不足するので、中高年もサプリで補給した方がよい。 >>7
レスするの馬鹿らしいけど、
炭水化物で貧乏人が右翼と、
印象操作で下げたいだろうけど・・・
パスタって、
ご飯＆うどんでしょ！
そこは、日本で工作活動するなら、
文化ぐらい勉強しろよ、
上司はこいつの評価下げた方いいよ、
天安門。 顔と手に当たるだろうが。少ない面積でもいいんだよ。
俺は下半身脱いで西日に当たってるけど リポビタンにはビタミンＤが
１ピコグラムすら含まれてないのに リポビタンDだと思って最後まで読んでしまった。マジで。 ガンの原因はガンを食う事。
肉、魚、野菜、果物。
生命由来の食い物には必ず含まれるガン。
これを食う事で、人間もガンになる。 >>1
●偏差値50私立理系新設バイオ大学へ入学して卒業した。
すると、無職（むしょく）の私を見て親は混乱、動揺（どうよう）、狼狽（ろうばい）した。
親が混乱、動揺、狼狽する姿を見たくない。
そうなら、中学生は進学高校へ、高校生は上位大学へ入学したほうがいいよ。
医学部は、実験を外部雇用の高技能職人「テクニシャン」がやる。ピペットをチュッチュする生化学検査等々だ。
女は生まれつき手先が器用で、バイオ実験が男性教授より早くて正確だ。性差能力ゆえ、努力は無関係だ。
バイオ大学の教授は、バイオ実験を有料テクニシャンではなく無賃で頭おかしい女子大生にやらせたがる。
それで偏差値50バイオ大学は、女なら「金と結婚」以外のわがままは何でも通る構造問題がある。
東京坊ちゃんの私そっくりの田舎坊ちゃんが「不良と癒着（ゆちゃく）するその女」に近い人間関係で変死した。
詳しい事情は不明だが、こういう不吉なことも起こっているので、なおさらモヤシ金持ちから結婚を断られる。
図書館の対面テーブルで女が首周りの開いた服で座り、かがんで乳首を出して見せて「きゅきゅしまる」と話しかけてきた。
学園祭で私に向かってスカートをまくってショーツを見せた。
四つんばいでお尻の中に収納されている女性器を後方の私へ着衣のまま突き出す行動、ロードシス反射をした。
http://dietmastermax.cocolog-nifty.com/blog/e0751895.jpg
それぞれ別人の女たちだ。複数行為をした重なる女もいる。
普段、問題児の女たちは、モヤシ金持ちのことをコキ下ろして振り向かせ、セックスを迫る。
私は体調不良で何年も休学し復学した。
復学の4月から再びイジメが始まり、半年過ぎの12月で私は、なかば女たちに屈服した。
女の住所電話番号を聞いて、ウソのラブレターでお世辞オベッカを言うようになった。
世間向けに言えば、7ヶ月間、私の悪口を言ってる女が、私から住所を聞かれる。
聞かれると、1分以内に女自身の住所を書いてよこすのは異常だった。
●奇声の田舎娘
金持ちの悪口を言う側の女たちだ。
東京女にもいろいろいて、そういう富裕層に批判的な立場にいるタイプの東京女たちだ。
彼女たちなら、そのまま金持ちの悪口を言って媚びて、不良の心をわしづかみで、その悪口男と結婚する。
そういう富裕層に批判的な立場にいるタイプの田舎娘たちには、間違っている娘たちが多かった。
お金持ちの悪口を言う人々の輪の中心で、お金持ちと露骨に結婚したがっていた。
（これを私が人に言うと、幻覚で片付けられ、私は叩かれ大損する。以降、口をつぐむ。）
問題児の田舎娘たちは、不良に媚びへつらい、不良よりも強い筋肉金持ちを避け、モヤシ金持ちを探していた。
モヤシ金持ちに噛み付いて、濡れ衣で大損させ無職破滅させ、弱ったところで求婚して、相手モヤシに断られる。
東京坊ちゃんの私そっくりの田舎坊ちゃんが「不良と癒着（ゆちゃく）するその女」に近い人間関係で変死した。
詳しい事情は不明だが、こういう不吉なことも起こっているので、なおさらモヤシ金持ちから結婚を断られる。
モヤシに濡れ衣を着せ、女側からモヤシに求婚すると同時に、悪口不良の輪の中でモヤシから求婚されることも待っていた。
女から軽く頼まれた程度でも、不良の縄張りにいる女とのセックスはしっぺ返しリスクが高すぎて、交尾は無理だ。
問題児の田舎娘たちは、お金持ちへ気配り気づかいで、チンコにゴムつけてしゃぶるタイプか？それはしなかった。
私はその女たちが不良や教授から一方的に婚期を搾取されていると勘違いして、何度か話し合いをした。
5分を過ぎると、彼女たちは、共通して奇声を発して精神錯乱を起こし、記憶と正気を失った。
実際の奇声はアとオの中間のサイレン音だ。
https://youtu.be/oT_GEDKEWLM#t=2m47s https://youtu.be/Yk9KqKe5i2s
明石家さんまの名言「生きてるだけで丸儲け」
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/kouri/1502705160/4-
あ >>306
●大学の外の休日
もしも、大学の外の休日、定食屋で不良の縄張りでスーハー呼吸する初対面の女から求婚されたらだ。
「あの女たちは、誰と結婚しても、不倫で俺（不良）たちの子を産むリモコン女だ。」
不良は私にこう男便所でほのめかす。私の隣で音出し放尿しながら、犬の壁ション、マーキングだ。
結婚を前提としたお付き合いだと、「不良たちと助け合うカッコウの托卵女たち」とは無理だ。
急いで会計を済ませて、蕎麦屋に行く。
●新しいLGBT、新しい性的倒錯、それが不良の縄張りでスーハー呼吸する新しい症候群だ。
「一部のバイオ女たちは、不良の縄張りで幸福そうにスーハー呼吸し、不良との結婚を拒絶する。」
「彼女たちは、不良より強い金持ちを避け、弱い立場のモヤシ金持ちに損させて振り向かせて求婚する。」
彼女たちの夢の先には、結婚も子孫繁栄もない。
新しいLGBT、新しい性的倒錯、それが不良の縄張りでスーハー呼吸し他人に求婚するする新しい症候群だ。
定義付けは新しいが、メスが発言力を持った期間に、類人猿時代からあったと思う。
（類人猿のボノボは母系社会で、オスが特殊で不良性格がゼロだから、うまくいってる。例外。）
・不良の縄張りで幸福そうにスーハー呼吸する。
「あの女たちは、誰と結婚しても、不倫で俺（不良）たちの子を産むリモコン女だ。」
不良は私にこう男便所でほのめかす。私の隣で音出し放尿しながら、犬の壁ション、マーキングだ。
結婚を前提としたお付き合いだと、「不良たちと助け合うカッコウの托卵女たち」とは無理だ。
・弱い立場のモヤシ金持ちに損させて振り向かせて求婚する。
バイオ大学で、手先の器用なバイオ女は、教授の実験を無賃でやるから、教授に次ぐ発言力がある。
偏差値50は、お金持ちを憎む大学で、生理毒もあり、偶然がいくつか重なると、証拠のない殺人になるかも。
東京坊ちゃんの私そっくりの田舎坊ちゃんは変死した。
彼女たちは、しょんべんチビるくらい私を恐怖漬けにしてから強要求婚する。当然、失敗する。
権力者の田舎娘たちは、お金持ちへ気配り気づかいで、チンコにゴムつけてしゃぶるタイプか？それはしなかった。
仕方なく私は、不良の縄張りに手を突っ込む形でウソ求婚し、女の虚栄心を満足させることになる。
彼女たちが不良や教授から婚期を一方的に搾取されてると錯覚もする。
ゲーム理論の囚人のジレンマで共闘を呼びかけ、裁判証言を求める。当然、失敗する。
もっといい対策は「彼女たちがモヤシ金持ちへ損させて、同時に、求婚してきた物証」を取って、親に報告。
証拠があれば、離間工作があっても、家族で団結し外敵と戦える。親の金を弁護士へ投入できる。
そうしとけばよかった。
●少しだけ具体的な解決方法
一部の田舎娘たちが、不良の縄張りでスーハー呼吸して、モヤシ金持ちに損させて結婚を強要する。
バイオ大学でバイオ女は、教授の実験を無賃で肩代わりし、教授に次ぐ強い発言力がある。
一般論で、富裕層の息子は、恋人を作ろうと思えば、代わりはほかにいる。東京の常識だ。
これに無知な田舎娘たちは、モヤシ金持ちに損させ、濡れ衣で袋のねずみにして、結婚に追い込んでくる。
完全に逃げ出すことは、バイオ大学キャンパスでは、イコール、大学を退学することだ。
仕方なく私は、不良の縄張りに手を突っ込む形でウソ求婚し、女の虚栄心を満足させることになる。
・求婚してきたバイオ女が、子供特有のミスをしたら、そのバイオ女は芝居を打ってる。求婚は大人行為。
・勘の良い男は、女から唐突に求婚されたら、自然に体が勝手に動いて回避行動に移れるんだろう。
・彼女たちは幼稚な子供に擬態して相手の酌量を引き出しつつ、大損させるネオテニーの魔女たちだ。
対策は「彼女たちがモヤシ金持ちへ損させて、同時に、求婚してきた物証」を取って、親に報告。
証拠があれば、離間工作があっても、家族で団結し外敵と戦える。親の金を弁護士へ投入できる。
（訴訟の前には、直前に総務課か教授に相談する。大学側に解決能力がない確認のため。）
当時の私の性格だと、彼女たちが不良や教授に婚期を一方的に搾取されてるように錯覚で見えた。
そこが私のあやまちだった。
何度思い出しても、彼女たちは、お金持ちを憎む男女に婚期を搾取されてるように思える。
それが錯覚。
あ >>306
●おまけ
>学生の頃こそ単位取得も大事だけど、恋愛も楽しむべきだろ
>嫁は青学じゃないけど大学の頃に出会った相手だしな
>まぁ平成になって草食だなんだ言われてるから最近はそんなもんなのかね
>んで、こんなスレにお前が書き込んでる内容は惨めさもなく、むしろイケてるとでも思ってんの？www
一般教養単位の心理学社会学のインテリ講師とまったく同じことを言ってる。理系は勉強に力を入れる。
お金を稼げる水準の技能を身につける必要がある。これは思想の問題で水掛け論だ。
大学で勉強実習をサボって恋愛を優先して卑怯な手段で実習をクリアし100点満点中60点で卒業した
ウルトラ高学歴がいると。あなたが彼に札束を積んで技術系の仕事をお願いすれば何が起こるかわかる。
特にお客の人生を左右する技術系の仕事ね。
理工系技術者は医師免許試験のような官僚が採点する国家試験はない。
理工系技術者にインチキ不可能な免許制は税金がかかりすぎて不可能だ。理工系技術者は無免許の世界だ。
不良のように人付き合いを優先して、実習研究を捏造し、紙の試験はカンニングで百点満点中60点とって卒業できる。
不良は専攻分野と違う世界に就職するので、問題ない。不良に札束を渡せば、その札束は勉強代。
これを知ると、モヤシ金持ちの理工系の勉強実験を邪魔して結婚を迫ってきたバイオ女の恐ろしさがわかるでしょ。
理系大学で勉強実験を邪魔されたら、坊ちゃんは卒業できても無能なので、ほぼ確実に貧乏になる。
東大卒の心理学社会学のインテリは、実験勉強を邪魔されると貧乏になることが、理解困難だ。
一般教養単位の心理学社会学のインテリは、不良と一緒に要領良く遊んで百点満点中60点で卒業するよう指導してる。
話は変わるが、
学歴社会は貧乏でも師範学校か軍隊学校か宗教学校で優秀な成績をとれば出世できるいいシステムだよ。
勉強する文化のない家庭や共同体に入ってしまったらどうするの？
「勉強する人は悪党扱いされる世界」だと、受身なら、押し潰される。
子供ながらに哲学的な命題だ。ヒントは「隠れキリシタン」を勉強して。
あ >>306
> 40代無職引きこもりＦラン大卒のお前の遺伝子を欲しがる女などいない！
> いじめられるのは、いじめを受けるお前に責任がある。
カネ目当てのイジメは苦労する。
「お前の遺伝子を欲しがる女などいない！」
それは同意で、彼女たちは強盗、泥棒のたぐいなの。
だから、彼女たちにとって共謀者の不良が必要なの。
意見が一致したね。
「あの女たちは、誰と結婚しても、不倫で俺（不良）たちの子を産むリモコン女だ。」
不良は私にこう男便所でほのめかす。私の隣で音出し放尿しながら、犬の壁ション、マーキングだ。
結婚を前提としたお付き合いだと、「不良たちと助け合うカッコウの托卵女たち」とは無理だ。
肝心の不良は彼女たちの共謀に非協力的だが。
不良は不良で、彼ら独自に私をかつあげした。
女が私を濡れ衣で悪者にしたのを口実にね。 >>99
それ超高級なやつな
ジモティもほとんど食べたことありません
とれたてなら高級なやつじゃなくてもんまいんだけど、食べさせてあげたいな
でもビタミンD のためなら天日に干すべきだね > 日光に当たると体内で作られる
> 適度な日光浴が重要だ。
('A`)ヴァンパイアの俺はどうしたら 外出て日光浴びるの面倒くさいから
ビタミンDはサプリで１日５０μｇとってる いくらかわからないけど、
もっともビタミンDが低い群くらいのひとを見つけたら 日光浴びるか ビタミンDを外国みたいに牛乳に入れるとかして
癌を減らすといいね。 カビが生えるような暗い場所、
換気の悪い場所で暮らしてたら癌になるイメージがある やべー
ここ半年で多分30分くらいしか陽に当たってないわ >>316
信じてないけどなんか悪い気が滞りそうだよね
うち陽が当たらないからか家族全員陰気
母は高齢者手前で癌で逝ったわ >>268
人類は日にあたって生きてきたわけだから
日にあたっただけで癌になるなら
縄文時代に祖先は死に絶えていたはず 実際にはビタミンがあらゆる病気を治す鍵だから
それに対するネガティブキャンペーンがひどかっただけ
自分が製薬会社ならサプリに何か工作するね
病気を増やしたいから 同じ食事をさせ癌家系じゃなくウイルス感染がない状態で薬与えたのかな 人権問題になるから明言できないんだろうが
はっきりいって遺伝要素が強すぎて気休めにしかならないだろう >>1
血液中のビタミンＤ濃度とがん発症との関係を調べた
ビタミンＤは魚類やキノコ類に豊富に含まれるほか、日光に当たると体内で作られる
単に健康で健全な生活をしている人 ｖｓ 不健康な生活習慣の人、ってだけじゃね？ >>14>>30
日本国内で発症しているガンの件数だけ見たら2人に１人の割合かもしれないけど
実際は同じ人の中で再発したり転移してるのもそれぞれカウントしてるんじゃないのかな
できやすい人が１人で２回とか３回とか数稼いでたら
統計的にはその結果になってもおかしくないよね マジかコレ
簡単にガンが防げてありがたい
死なない計画がはかどるわ これは罠だな
国民をガンにして成長しようとしている国だからな おまえら無職だからといって家の中にばかりいないで散歩でもしたらどうだ プールや海いかんから
二の腕と顔以外は
何十年も日光あたってない >>331
リポビタンのDはデリシャスのDでビタミンは関係ないんだぜ… 日照不足で真冬は眠過ぎてビタミンD取り始めたばかりだわ。 日光浴は皮膚がんのリスクの方が高いんだろ
そういう理由で母子手帳から日光浴が削除されてなかったか？ ベレー帽の戦場カメラマンがアフリカでマラリアにかかって病院に運び込まれたら、
口いっぱいに茹でたジャガイモ放り込まされてそれをファンタオレンジで飲み込まされたと
そしたらちょっと症状が良くなったとか >>337
アフリカにファンタオレンジ有ったのか
日本だけかと思ったが、あれコカ・コーラ社なんだな >>29
日本に住む黄色人種の分際で、紫外線による皮膚ガンなんて気にするバカが増えたからビタミンD不足が増えているんだよ（笑） 現代の若い女が閉経する頃には、骨粗鬆症患者が激増してるだろうな 紫外線なら蛍光灯からも出てるからな
LEDは知らん １日に１０分、手のひら大の皮膚を日光浴させれば十分だと聞いたことがある
太陽が出ている間に一歩も外に出ない人なんて、そうそういないだろうに
引きこもりだって窓辺で日に当たるくらいのことはするだろ >>59
知ってるか？生卵の白身を食うと禿げるんだぜ 日中外に出て日に当たって運動して汗かいて夜風呂入って寝ろ
このスレ臭い >>1
つまり、ビタミンDを取っていれば加熱式タバコなら吸っても大丈夫ってこと？ 外に出て活動をしてますよってサインでしかないから
サインを経口摂取しても意味ないぞ
パンのベルマークを目の前に広げてもパン食ったことにならんだろ 日光に晒されたら皮膚癌になるじゃん
ひきこもりで魚とキノコ食べまくれば丁度いいんかな？ → 日焼けは皮膚がんになる → 日光を避ける → ビタミンDをつくるには日光を浴びろ → 日光を浴びる （→頭に戻る） >>238
AIに淘汰されず将来も仕事があるのは肉体労働 浴びなきゃ、くる病でせむし男みたいに背骨曲がるし、
浴び過ぎれば皮膚ガンになる。
適度な時間は一日あたり15分あれば足りるらしいぞ？ 年齢が若いとがんの進行が早いはデマ
若いと早いのデマが正しいなら
「40代の5年生存率が3割、70代の5年生存率が7割」とか圧倒してないと成立しない
実際は統計でも大体同じ
逆に「40代は若いから回復力も上」とさえ言えるかもしれん
がん研の胃がんデータ
http://gendai.ismcdn.jp/mwimgs/1/8/-/img_18dd019229ceabd6823949126d25b3f6316161.jpg
がんの種類、個々の体質などにより千差万別なのに
昔の俗説である「年齢が若いとがんの進行が早い」が後を絶たない。 ネトゲのチャットで虫歯菌が癌をやっつけるって聞いたんだが
実際に数十年に渡り虫歯に苦しんでた俺が虫歯を直したら癌になった >>363
虫歯もがんもボケも心臓病もデブも原因は一緒 日本に住む黄色人種が日光による皮膚ガンを恐れるのはナンセンス
少しは自分の頭で考えろ（笑） ＞ビタミンＤは魚類やキノコ類に豊富に含まれるほか、日光に当たると体内で作られる。
肝臓がんのリスクは２割減るが、皮膚がんのリスクは３割増えるとかないの？ 結局、何事も程々に、という自然の摂理を再確認しただけじゃん。 ビタミンＤはＣと違って脂溶性なので，摂取しすぎたら排出されにくい。
とり過ぎても中毒するから要注意。 >>322
ビタミンBは入ってるけどDは入ってないだろ 癌になりたくないなら放射能汚染物食わなきゃいいんだよ
関東東北産の食品は全部汚染物だと考えればいい >>362
若い年代が発症する癌には、癌細胞が組織の中でバラバラに散らばっている「低分化腺癌」が多く、
これは発見が難しいうえに、進行が速い。 >>371
それ体内にセシウムとかのホットスポットができてるんだよ 俺はメタルギアでスネークが「ハインドD！ロシアの重攻撃ヘリがなぜここに？」というセリフを思い出す >>65
日光にあたって日に焼ける肌の人は皮膚がんにはなりにくい。
身近で皮膚がんになったという人はきいたことはないね。 ビタミンＤが豊富に含まれる食品を食べると血中濃度はあがるのかどうかをまず教えてくれ >>4
昔ね車の馬力UPに、あれやこれや売っていたんだけど、
全部取り入れたら馬力が1.5倍に成るんじゃないかとガヤガヤ雑談してた。 ビタミンD取りすぎると
カルシウム値が異常に上がって
意識混濁して死ぬよ ＞ビタミンＤの摂取は食事のバランスに加え、適度な日光浴が重要だ。
ビタミンDが多い人は少ない人よりも健康的な生活をしているということでしょ？
ビタミンDそのものの効果かどうかどうやって判るんだ？ >>377
増えるよ
脂溶性だから油と一緒に撮ると良い >>1
肝油だよな
ただどうせまた別のリスクとかあるんだろうな 今日はいい天気だぜ。お前ら全裸で公園にでて昼寝しろ。 >>384
どんな食品もどんな栄養素もほどほどじゃないとね >>25
健康にいいものの宣伝も一長一短だけどな
一番大事なのは正しい知識と判断力だよな 人間ってビタミン作れないのが、定説だと思っていたが…ネコは日光浴でビタミン作るとか 普段から、ビタミンDをこれでもかってほど摂取している俺は勝ち組。 ビタミンDが多く含まれると言われるイワシ缶詰
うちの親父の大好物で毎晩の晩酌で欠かさず食ってた
一昨年肝臓がんで死んだ えー、せっかくイワシたくさん食べてたのにアルコールで肝臓やっちゃったってこと？
酒の方が強かったんだね。
そうか。家族としては心残りだね。今父が闘病中だから、無念な気持ちはわかる。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
