【研究】ご飯、うどん・・・ 炭水化物減らすダイエットは老化が早く進み、寿命も短くなる 糖質制限ご用心 東北大学大学院が報告★8

[0005 名無しさん＠１周年 2018/03/19(月) 14:49:20.34 ID:6c6uyo/b0]

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最低でも60％それ以下はなし
欲しいのは「肥満」じゃなく「むっちり」
大事なのはウエスト
太くてもウエストにくびれがあるか
これがもっとも大事(´・ω・｀)