【研究】ご飯、うどん・・・ 炭水化物減らすダイエットは老化が早く進み、寿命も短くなる 糖質制限ご用心 東北大学大学院が報告★8

[0920 名無しさん＠１周年 2018/03/20(火) 15:38:20.53 ID:VgfZWiNv0]

>>909　一般家庭の献立メニューなどを想定すれば、
週間単位くらいでみての平均だと、一日１００ｇ摂取くらいになっておかしくなさそうだけどね。
そりゃ副食についても、糖質制限で気を付けたメニューにすれば、１００ｇは割と楽に切れるけどね。