0670名無しさん@1周年垢版 | 大砲2018/04/09(月) 00:10:03.66ID:sSW+irAL0 >>643 オリーブオイルはそのまま加熱しないで摂取するには問題ない 加熱するとあっという間に酸化するから体に悪い オリーブオイルのくっそ高いエキストラヴァージンオリーブオイルを常温で摂取するのならカラダに良いが それを加熱して使うのは、金をドブに捨てるようなもの 勿体無いし、体に悪い やっすいオリーブオイルはキャノーラ油とか同じ製法だからオススメしない 炒め物には安いラードを使うべき