0016名無しさん@1周年垢版2018/04/10(火) 07:52:38.59ID:EoK4qKbW0 そりゃー 糖質制限しなきゃ 早死にするかもよ アマゾンの未開の土人が 糖質たっぷりの ラーメンケーキドーナツメシスシカップ麺うどんそばパン菓子糖質たっぷりの清涼飲料水 を普段食ってねーだろ 普段の生活も動き回る生活だろう 過度のアホの糖質ダイエットをもちだされてもよ 乳製品肉きのこ類魚介類海藻豆腐納豆野菜 酒も少々タバコは止め これを毎日バランスよく 適度な運動心がける 主食のパンメシラーメン菓子ケーキを控えめにすりゃー 健康になるかもよ