0981名無しさん@1周年垢版 | 大砲2018/04/11(水) 04:35:57.51ID:PUkWWsyI0 >>978 自分で出来る対処法として 前後に水分を多めに摂る 野菜は白ご飯より先に コレだけで吸収が抑えられる。 高血糖気味の人達にはオススメ。