【健康】1日にお酒1杯でも寿命縮めるリスク 英研究 ★2
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http://www.bbc.com/japanese/43751566
2018/04/13
アレックス・テリーン BBCニュース健康担当記者
1日にわずか1杯でも飲酒をすると、寿命が縮まる可能性がある。最新の大規模研究がそんな結果を導き出した。
飲酒する60万人を対象に調べたところ、1週間に5杯から10杯のアルコール飲料を飲むと、寿命を最大6カ月短くなる可能性があると判明したという。
研究によると、寿命を縮めるリスクはアルコール消費量が多くなるにつれて高まる。1週間に18杯かそれ以上を飲む人は、寿命を最大で5年失うという。
専門家はこの研究が、軽い飲酒は健康に良いという説に異議を唱えるものだと話している。
研究で科学者たちは、19カ国で飲酒する人の健康状態と飲酒の習慣とを比較し、40歳以降の人生でずっと同じように酒を飲み続けた場合、寿命がどれぐらい縮まる可能性があるのかを計算した。
科学者たちは死亡リスクを上昇させない安全上限が、1週間あたりアルコール飲料約12.5ユニットだと発見した。これはビール約5パイント、あるいは平均以上のアルコール度数を持つワインを175ミリリットルのグラスで5杯分に相当するという。
ただし研究チームは、どの程度の飲酒でも心血管疾患のリスクを上昇させるとも指摘している。
週12.5ユニットのアルコールごとに、発症リスクが上昇するのは以下の通り――。
脳卒中 14%
命にかかわる高血圧症 24%
心不全 9%
命にかかわる大動脈瘤 15%
飲酒は致命的ではない軽度の心疾患に関してはリスクを低める関連性を持つが、この効用はそれ以外の心疾患のリスクを高めることで「無効」になると、研究チームは位置づけている。
過去の研究では赤ワインを飲むことは心臓に良い場合もあると言われていたが、その効用は過大評価されているという指摘もあった。
別のデンマークでの研究は、週に3〜4回の飲酒は2型糖尿病のリスクを下げることと関係していると結論づけている。
今回の研究には参加しなかったシェフィールド大学の心血管医学教授ティム・チコ氏は、「結局のところ、飲酒が健康に良いなどあり得ない。それがこの研究ではっきりした。あまりに出来すぎた話というのは、往々にしてこういうものだ」と述べた。
「飲酒する人が、命にかかわらない心臓発作を起こす可能性が普通の人より少ないとしても、飲酒は致命的な心臓発作や脳卒中などを含む他の心疾患のリスクを高める。なので、飲酒の効用は、飲酒によるリスクで相殺される」
英政府は2016年、男性も女性も週に14ユニット(週に約6杯)より多くのアルコールは取らないほうが良いと提言し、飲酒ガイドラインを厳しくした。今回の研究の著者たちは、分析結果は英政府の対応を支持するものだと述べた。
イタリアやポルトガル、スペインなどが推奨する飲酒上限は英国のこのガイドラインより50%近く高く、米国の男性に対する飲酒上限はほぼ英国の2倍だ。
しかし、この研究に一部投資した英国心臓財団の上級栄養士ビクトリア・テイラー氏は、そのことに英国は「満足してよい」ことを意味しないと語った。
「多くの英国人が通常、推奨されるより多くの酒を飲んでいる」とテイラー氏は語った。
「飲酒ガイドラインはあくまでも上限であって目標量ではないと、私たちは常に念頭におくべきだ。飲む量はこれより低く抑えようと、心がけるべきだ」
研究の筆頭著者、ケンブリッジ大学のアンジェラ・ウッド博士は、「もしあなたが既にお酒を飲む人なら、量を減らせばもっと長生きできるかもしれないし、色々な心血管疾患リスクも下がかもしれない。それが、この研究で特に言いたいこと」だと話している。
(英語記事 Just one alcoholic drink a day could shorten your life, study says)
https://ichef.bbci.co.uk/news/410/cpsprodpb/123E2/production/_100822747_gettyimages-909145274.jpg
★1の立った時間
2018/04/14(土) 01:20:33.67
前スレ
【健康】1日にお酒1杯でも寿命縮めるリスク 英研究
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1523636433/ >>947
最近になっていきなり過激化した酒タバコ害悪プロパガンダみれば分かるだろw >>942
厚生労働省 健康日本21
http://www1.mhlw.go.jp/topics/kenko21_11/b5.html
3)アルコールと健康についての知識の普及
わが国の男性を対象とした研究では、平均して2日に日本酒に換算して1合(純アルコールで約20g)程度飲酒する者が、死亡率が最も低いとする結果が報告されている18)。諸外国でも、女性を含め、近似した研究結果が出ている19)〜29)。 >>950
昔の人間は酒を飲んでなかった
女性は特にそう
でも女性のほうが長生き 信じられるか?一日一杯の水を飲むと、一日寿命が縮むんだぜ? 喫煙のみの人が今になって酒叩くのはわかる
どっちもやらない人がタバコと同じように酒叩くのも当然わかる
飲酒のみの人がタバコ叩きまくって潰して今になって慌てて酒擁護、これは大バカ
スレにもいるだろ アルコール擁護してるのって
酒関係の仕事してんのかな >>954
俺の爺ちゃんは毎日晩酌して肝臓ぶっ壊れて死んだ
周りの例重視するならむしろそんなんばっかだよ 健康で長寿遺伝子持っていれば喫煙も飲酒も何でもござれじゃん
あとは図々しさ
不公平だわな >>955
そりゃ男女別でデータ出さないと分からんことだよ
だって受けるストレスや生活の質が違うんだから まあタバコもそうなんだけど、酒が好きな人間が害と思って研究したりはせんわな
飲めない人間には害以外にはないだろ >>1
酒飲んで顔が赤くなりやすい日本人はさらにガンの確率が上がるんだよな・・・ >937
何十万何百万人の元気な老人が一番、莫大な負担かけてんだぞw >>937
アルコール擁護もそうだけど極論過ぎるのはちょっと 正直言って、近年の狂ったような禁煙ブームはかなり違和感があった。
何故なら、たばこより酒の方がよっぽど健康に悪いから。
酒の税金はもっと高くすべき。 お酒を飲んだほうが長生きに見えるわけ
もう一つには、J型の関連が事実であるとしても、お酒を飲まない人達と飲む人達では、
その他の生活習慣や社会的状況、そして、遺伝的背景(飲めない体質)などにも違いがあります。
さらに、非飲酒者グループには、もともと病弱でお酒を飲めなかった人達がいることが予想されます。
このような要因については、ある程度統計的な調整を行いましたが、これらの飲酒以外の
要因が、今回の死亡率の違いをもたらした本質である可能性は否定出来ません。 人類の歴史で酒なんかなかった時代のほうが圧倒的に寿命が短い 唾液の遺伝子検査キットで調べたら真症の下戸だったわAA型
昔サワー一杯の半分飲んで10分でゲロ吐いた記憶がある >>939
そうじゃなくて過去のデータは無条件に信じてることに矛盾は感じないのかってこと >>967
政府的には東京オリンピック目指してんのよ
吸い殻だらけの街見せたくないんだって >>951
適量以下の飲酒で総死亡、ガン死亡、脳血管死亡、心血管死亡、全部下がるで
特に心臓、脳血管等血管関係では少量アルコールによって顕著に死亡率が低下してる
国立がん研究センター予防研究グループ
日本人の飲酒と死亡リスク
http://epi.ncc.go.jp/can_prev/evaluation/2604.html >>962
日本人の飲酒量が増えたは30年ぐらい前でその前は大して飲んでなかった
伝統的に日本人はアルコールに弱い >>959
晩酌と言えば聞こえは良いが酒量が問題
ワインをグラス一杯も晩酌だが
焼酎ボトル一本でも晩酌と言うのが居る >>972
少なくとも昔はそういうプロパガンダがなくて、さらに目の前に転がってる
老人という実データを見る限り、酒を適量飲んでる奴は健康で長寿だったから
簡単だろ? >>959
毎日大量&高齢&内臓修復追いつかないw
医療と金が安く済んでるから地味に延命だし
>>964
胃が焼けるか肝臓がギブアップするか栄養過多で血管系が詰まるか >>912 >>953
まぁそれが違うってのがこの>>1の記事だな
好きな方信じればいい
まぁでも1日20gを守れないアホにこのデータは無駄なんだけどなw タバコが嫌いで副流煙が猛毒だと言ってるクセに
居酒屋で副流煙を吸ってまで酒を飲みたいヤツってアル中だよね 日本人に飲酒量が増えたのは30年ぐらい前
その前はほとんどの人は酒なんて年に数度飲む程度だった >>976
サザエさんに出てくる三平さん?みたいな人が毎日酒運んできてたよ
俺も小さい頃であんま覚えてないけど
瓶ビールのケースが倉庫に山のように積まれてたね アル中だった俺のじいちゃんは90近くまで生きたぞ
頭ボケたら酒飲まなくなったけど サントリーウヰスキーのハイボール濃いめを毎日500ml缶で1,2本飲んでるな
寿命が縮む?知るか いつも休肝日で笑ってしまうわ
そんな意識があるなら習慣的に飲むのやめろよなw >>980
中立機関、がんセンターの日本人を対象にしたメタ解析や
最強のデータやで >>978
ぐだぐた言うならしっかりしたデータで反証しろよw
無理なら毒水上等で飲んでりゃいいだけだよ >>973
酒も煙草もオリンピックでおもてなしするには何か規制しなきゃ面目保てないんだから仕方ないかもな
受動喫煙防止法が日和ったから酒はどうなるかわからんけど 酒が嫌いならともかく
楽しまずに長生きして何が嬉しいのか分からない >>974
これって飲めない遺伝をもったアジア人でも同じなのかが疑問なんだな >>950
>少なくとも少し前までは日本は健康で長寿の国だったそれが破壊されているのは、昔の生活、食、文化が破壊されてるからだ
じゃ、禁煙は間違えじゃんw >>974
体力のない人やぼっちwは酒を飲まないから
適量酒飲んでる人のほうが長生きに見えるだけ >>982
そんなに極端じゃない
晩酌するお父さんくらい大勢居た このスレッドは1000を超えました。
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