【研究】1日1本でもリスクは高い タバコの心筋梗塞・脳卒中リスク
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5/8(火) 10:12配信 NIKKEI STYLE
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180508-00000010-nikkeisty-hlth
喫煙者のなかには、「禁煙は無理だが、タバコの本数を減らせばその分健康被害は減らせるだろう」と考えている人が多いのではないでしょうか。
しかしこのほど発表された研究論文で、「心筋梗塞や脳卒中のリスクに関しては、タバコの本数に応じた直線的な増減は見られず、
タバコの本数が1日1本であっても、リスクは1日20本吸う人の半分程度にしか減らない」という分析結果が示されました。
■肺がんの場合はほぼ直線的な関係が見られるが……
これまで、肺がんと喫煙の関係を調べた研究では、1日の喫煙本数と肺がんを発症するリスクの間にほぼ直線的な関係が見られており、
1日に20本喫煙する人に比べ、1本しか吸わない人のリスクは約20分の1（5％）になると報告されていました。
英University College Londonなどの研究者たちは今回、1日の喫煙量が1〜5本のライトスモーカーの人々の
冠動脈疾患（心筋梗塞や狭心症など）と脳卒中のリスクを、非喫煙者や喫煙本数の多いヘビースモーカーの人々と比較しようと考えました。
1946年から2015年5月までに行われた、比較的規模の大きな研究（論文数は55本）のデータを統合して分析し、
喫煙経験のない人と、喫煙本数が1本/日、5本/日、20本/日の喫煙者のリスクを比較しました。
その結果、男女ともに、喫煙歴がない人々と比較すると、1日に1本しか喫煙しない人でも冠動脈疾患のリスクは高いことが分かりました。
■循環器疾患に関しては、安全な喫煙量はない
喫煙本数が1本/日のグループにおける冠動脈疾患リスクは、男性では非喫煙者の1.48倍（質の高い研究に限定すると1.74倍）、
女性では1.57倍（同2.19倍）でした（表1）。20本/日のグループのリスクは、男性が2.04倍（同2.27倍）、女性が2.84倍（同3.95倍）でした。
1本/日のグループのリスクの上昇レベルは20本/日のグループの46％で［注1］、質の高い研究に限定すると53％でした。女性ではそれぞれ、31％と38％になりました。
脳卒中のリスクについても同様に検討しました（表2）。
［注1］ 計算式は：（1.48-1）/（2.04-1）×100＝46.15（％）
1本/日の喫煙者における脳卒中リスクは、男性で1.25倍（質の高い研究に限定すると1.30倍）、女性では1.31倍（同1.46倍）でした。20本/日のグループは、
男性が1.64倍（同1.56倍）、女性が2.16倍（同2.42倍）でした。リスクの上昇レベルを20本/日の喫煙者と比較したところ、男性では41％で、
質の高い研究に限定すると64％でした。女性ではそれぞれ34％と36％になりました。
肺がんのリスクとは異なり、冠動脈疾患と脳卒中のリスクは、喫煙本数を大きく減らしても高く維持されており、喫煙量が1日に1本であっても、
リスクは1日20本のおおよそ半分程度でした。こうした循環器疾患のリスクについては、安全な喫煙量というものはなく、
リスクを大幅に減らすためには禁煙が必要であることが明らかになりました。
論文は2018年1月24日付のBMJ誌電子版に掲載されています［注2］。
［注2］ Hackshaw A, et al. BMJ. 2018; 360 doi: 24 January 2018)
大西淳子 医学ジャーナリスト。筑波大学（第二学群・生物学類・医生物学専攻）卒、同大学大学院博士課程（生物科学研究科・生物物理化学専攻）修了。
理学博士。公益財団法人エイズ予防財団のリサーチ・レジデントを経てフリーライター、現在に至る。研究者や医療従事者向けの専門的な記事から、
科学や健康に関する一般向けの読み物まで、幅広く執筆。
［日経Gooday2018年4月18日付記事を再構成］ ■肺がんの場合はほぼ直線的な関係が見られるが……
これまで、肺がんと喫煙の関係を調べた研究では、1日の喫煙本数と肺がんを発症するリスクの間にほぼ直線的な関係が見られており、
1日に20本喫煙する人に比べ、1本しか吸わない人のリスクは約20分の1（5％）
おいおい受動喫煙はどうなってんだ
やっぱ嘘か そうだな、空気も汚れてるし
呼吸しない方がいいんじゃない？ 今とは比較にならないほど吸いまくった団塊世代が
今もスパスパ吸いまくって死ぬ雰囲気皆無なんだが
彼らが平均70歳以下で死にまくりなら信じたよ タバコを全面規制すると、長生きする老人が
激増して、年金と医療保険がパンクするのか？ 副流煙が出ずに、スモーカーの肺に有害物質が全て吸着するようなタバコ作ってほしい。 歩きタバコしてる奴を牢屋に打ち込め！
喫煙場を完全密封隔離しろ！ 即死の心筋梗塞より苦しみながら生きながらえるCOPDの方が怖いな。 血管が硬くなるって血管がガチガチに鍛えられて強くなるんじゃないのか！？ 最近確信している事だがタバコを辞めてアイコスにした知人が
アイコスきてた時に吸わせてあげるのよ、俺喫煙者だから。
するとね、タバコ吸うペースがものすごいチェーンっぷりなの。
そいつらが以前タバコ吸ってた時の頻度と違うｗ
アイコスってニコチン摂取量自体はタバコより多いんじゃねえの？ これタバコ1本でも20本時に近い肺がんリスクと言うのなら…
受動喫煙で1日にタバコ1本分吸い込んだら20本吸ってる人とほとんど変わらないって事じゃん
しかも受動喫煙の方が体にわるいんでしょ >>11
だｗよね〜
一本だからリスク高いよ
慣れが大切 吸ってなくてもタバコ臭い部屋にいるだけで心臓に影響はあるよｗ
俺も散々試したからねｗ
もう雀荘で徹夜で麻雀とか絶対に打てないね、俺はｗ タバコ臭くてｗ 一日一本に抑えられるのならば、とっととやめちまえよ >>1
はいはい！ タバコを吸おうが吸うまいが、ガンにもなるし、脳梗塞にもなる！！！
人間は必ず 死ぬときゃ死ぬんだよ！！ いやこれはウソだな。
タバコもマリファナも均衡作用がある。
落ち着くし、体調が整う。
一本だけならリスクより利得の方が大きいと思うよ。 なんだかんだ言っても税金お前らより多く払ってる優越感はあるよｗ
一箱の内税300円として年間10万円近くはタバコで納税している計算だ
税率はなんだかんだ言ってもその国家におけるアカ度を表す
高額納税者ほど偉いんだよｗ タバコくさいならまだしも
タバコの灰くさい奴は最悪 心臓とか脳卒中でポックリ逝くのはまだマシだと思うわ。
親戚肺ガンで死んだが、あれはきついわ。息するのがつらいってきつい。 >>22
好きなもんのんで暮らすのがまさにQOLだろ 歩きたばこ勘弁してくれ
お前の後がくせーんだよ
受動喫煙はマジ傷害罪 タバコの煙でケホケホしちゃうの？
知るかボケw
プハァーーーーー！
うめぇwww >>33
せいぜい、タバコの嫌いな人に迷惑をかけないようにな。 >>32
痛みを止める薬はあるけど呼吸苦を止める薬はないしな ずいぶんと控えめな数値だな。
昔は嫌煙派の主張をそのまま計算したら、
煙草が原因で毎年500万人くらい日本人が死んでたのに。 肺ガンは死ぬほど咳が出る。死ぬほど○○って、マジで死ぬんだから。
肺に水が溜まって横になると、息できなくなる。
死にそうなほど体が弱ってるのに横になってゆっくり休むことすら出来ない。 足の血管が詰まって
足指からだんだんに切断して行くASOもあるぞw >>1
その割にはヤニーズの分際で長生きだよな
さっさと病気になればいいヤツがいるのになかなか死なねーわ 脂肪取り捲りで血管がつまりやすいデブは
1日1本でも吸わない方がいいってことだろ >>40
死ぬ間際じゃなきゃそんなことにはならないよ
骨転移の方がしんどいし痛みも我慢出来ない
脳転移で顔面が少し歪んだりもしてた
ソースは父親 俺、脳出血起こしたけどタバコ1日15〜20本位毎日吸ってるよ
医師からはやめろと言われてるが…… 不思議だわ
田舎の爺ちゃんとその仲間たち
タバコも酒もかなりな量なのに
ものすごく元気で釣りや山菜採ったりしてる タバクふちん80、サキぬでぃん80、サキタバクさんてぃん80
いぬ80やでぇー、サキタバクすしぇーマシやあらに。 嫌煙者は騙されたと思ってタバコ吸ってみ
無茶苦茶美味いから
こんな美味いもん吸わないなんて絶対人生損してると思うよ この手のことを気にしすぎる人間は危うい
ささいなことでもストレスにしてしまうから なんか知らんけどタバコって貧乏人ほど執着してる印象
やめりゃいくらか浮くのに不思議でたまらん コレステロールの取りすぎとニコチン摂取の複数の要因で起こる病気だから
単純な比例にはならないんだろ
血管のどこかが詰まるくらいなら平気だが
そのつまったかたまりが何かの拍子で血管内を移動する事がある
脳の血管や心臓に移動して詰まったらヤバイ カッコいい(笑)から自ら依存性物質に手を出してそのままニコチンに脳を乗っ取られてやめられなくなるバカ >>40
呼吸器内科病棟に１泊したときはすげー怖かった・・・ てめぇらがどうなろうが、どうでもいいが、他人に迷惑かけんな。
ポイ捨て、ベランダで吸われて洗濯物に匂い移る、飯食べてる横で最悪な匂い、喫煙休憩で給料泥棒、
税金なんか納めんでいいから、今すぐ一人で死ね 30代で禁煙できなかったら死ぬまで吸った方がましかも タバコは血管にも悪いし歯にも悪い
なんとかやめれたけど肥えちゃったｗ >>69
それは甘え、もっと健康になるにはストックにならなきゃ >>56
精神的ストレスが都会に比べものすごく軽いからじゃないかな
都会は狭いし、人に気遣うし、時間に追われるし、うるさいし
あと、野菜他食い物の新鮮度 余計な金を使い、時間を使い、
自らの体を内外から汚し、
周りからは臭がられ、煙たがられ、嫌がられ、
吸える場所すらどんどんなくなるこの世の中で、
敢えて煙草を吸うメリットって何？
格好いいとか？ >>72
嗜好品だからじゃないの？JTを潰せば喫煙者は消えるかもね >>12
老人でタバコ吸ってるの腐るほどいるしなw
健康食品にサプリメントばっか食っててぬるま湯生活が実は早死にするとか何年後かに言われてたらウケる >>72
ニコチン依存症って病気だから
オレは今禁煙１年だけど未だに吸いたい 吸わない人、吸うのやめた人は認知症で長生きしてください >>74
えぇ・・？それは・・できたら応援したいし
おまじないなとあればいいんだけど、今は思いつかない・・
ただ、食事の一口目に野菜を食うというベジファーストでOK♪ バカしかいない、と思うわ
吸い始めるきっかけからしてバカ
高いし体に害しかないのに、わざわざ買うのもバカ 生きてると死ぬリスクがあるから今すぐ死んだ方がいいってことかな？ 喫煙猿には理解できねえわな
極論を言って現実逃避だ 毒を食らわば皿まで持ってことか
ヘビースモーカは正しい行動をしていた >>1
バカバカ吸ってる元気な年寄りがそこら中にいるんだけど 何本でも好きなだけ吸え。ただしガス室から出てくんな >>1
某メンバーは40代にしてアルコールで人生終わったけどアルコールの研究したら？ 禁煙三ヶ月、全く吸えないのは淋しいな。
飲み会の席だけでも吸いたいな。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
