0973名無しさん@1周年垢版 | 大砲2018/05/15(火) 14:42:05.45ID:IjQNGIUk0 >>949 酒を飲まない、適切な食生活と適度な運動。 血糖値や血圧を常に正常値に保つこと(´・ω・`)