>>142
ステビアやキシリトールみたいな人工甘味料はお腹緩くなるでしょ
砂糖も有害だが、カロリーゼロの人工甘味料を使うのもよくないんだよね
口で甘みを感じてるのに脳に糖分が来ないから余計糖分を欲するようになるらしい

https://forbesjapan.com/articles/detail/12889
＞ 脳はカロリーのない甘さを認識すると（天然の食品だと甘いものはカロリーも高い）
＞ 機能がやや狂い、それに合わせて再調整を行うのだ。