0730名無しさん@1周年垢版 | 大砲2018/07/23(月) 01:02:42.28ID:r8Xdh7CBO >>696 アイソトニックは濃度が体液と同じでゆっくり吸収されるから運動前に飲む。 ハイポトニックは体液より薄く素早く吸収されるから運動中か運動後に飲む。