【猛暑】「スポーツドリンクも学校持ち込み禁止」で物議… 熱中症対策、本当に飲むべきものは何？★４
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◆「スポーツドリンクも学校持ち込み禁止」で物議… 熱中症対策、本当に飲むべきものは何？
連日の厳しすぎる暑さが続く中、愛知県豊田市では17日に小学1年生の男子児童が熱中症で亡くなった。
熱中症の予防に水分や塩分の補給など対策が呼びかけられているが、子供を持つユーザーがTwitterに投稿したつぶやきが話題になっている。
「小1男児熱中症で死亡って最悪過ぎる。うちの子も顔真っ赤にして帰ってきた。
学校にポカリ持って行っていいか聞いたらジュースなんでダメですって言われたし。早く改善してほしい」
熱中症対策として、スポーツドリンクのポカリスエットを子供に持たせたかったが、この学校は「ジュース持ち込み禁止」のためダメだったという。
この投稿に、ネット上では「甘いジュースならわかるけど、スポーツドリンクもダメなの？」「熱中症が増える」という声が続々。
記録的な暑さが続く中での学校の対応にいろいろな意見が出ているが、今回は、熱中症対策にスポーツドリンクは本当に有効なのか、ブドウ糖と食塩で作る経口補水液とはどう違うのかなど、飲み物について改めて調べてみた。
■「清涼飲料水」は幅が広い
ポカリスエットのラベルには「清涼飲料水」と表示されているが、全国清涼飲料連合会によると、「清涼飲料水」とはアルコールでも乳製品でもない飲料のこと、「ジュース」とは果汁100％の飲料をさすという。
ざっくり言ってしまえば、「清涼飲料水」という大きなくくりの中に「ジュース」があるという形になる。
基本情報がわかったところで、ポカリスエットを販売している大塚製薬株式会社に、熱中症対策に有効な飲み物について聞いてみた。
■水だけではダメ！ 塩分の補給が大事
――熱中症対策に有効な飲み物とは？
日本スポーツ協会では、100ml中にナトリウム40〜80mgを含む飲料が、熱中症対策にふさわしいとしています。
ポカリスエットは100mlあたり49mgのナトリウムを含んでいるため、汗で失った水分や塩分（ナトリウム）をすばやく身体に補給し、身体の中に長くとどめるために適した飲みものです。
――糖分が多いのでは？という意見もありましたが…
適切な量の糖分が含まれる飲料は、吸収量が多くなります。
そのため、すみやかな水分補給のためには糖分がふくまれている飲料が望ましいです。
糖分量に関しては、缶コーヒーや炭酸飲料などの方が多いです。
水やお茶を飲むだけでは失った塩分を補給することができないため、水分と一緒に塩分をとること、さらに吸収力を高めるため適度な糖分が入った飲み物がふさわしいという。
調べてみたところ、大塚製薬から発売されている「アミノバリュー」や、他社のスポーツドリンクにもおおよそ100ml中40mg以上のナトリウムが含まれていた。
■「経口補水液」は熱中症予防というよりは…
やはり、ポカリスエットを含むスポーツドリンクは熱中症の対策に有効なことがわかったが、では経口補水液はどうだろうか。
同じく大塚製薬から販売されている経口補水液「OS-1」のラベルを見てみると、こちらにも「清涼飲料水」の表示があった。
となると、分類上はポカリスエットと同じ飲み物ということになるが、より熱中症予防に効果的な感じもする。
経口補水液もゴクゴク飲んでいいとしたら、スポーツドリンクの代わりに学校に持っていけないだろうか？
――熱中症にならないために経口補水液を飲んでもいい？
OS-1は「病者用食品」というものです。
熱中症対策というよりも、脱水状態・発熱時の水分補給などに飲むのに適しています。
大塚製薬の公式サイトによると、経口補水液（OS-1）は「脱水状態で不足している電解質（ナトリウムなど）を補うため、一般的なスポーツドリンクよりも電解質濃度が高くなっている」という。
OS-1とポカリスエットの成分表示を比べてみると、OS-1には「食塩相当量 0.292g」という表示があるが、これは「ナトリウム115mg」にあたる。
確かにポカリスエットの49mgよりも、ナトリウムが多く含まれていた。
FNNニュース 2018年7月20日 金曜 午後2:00
https://www.fnn.jp/posts/00338971HDK
■前スレ（1が立った日時：2018/07/22(日) 16:30:59.41）
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1532260908/
※続きます >>935
OS-1を薄めれば大体それ
そんなに急いで吸収する必要はないんだから糖分なんぞいらん >>945
一般的にそうみたいだよね
子ども時代はポカリスエットなんて甘ったるいとも思わなかった
今はコーラですら水で割って飲みたくなるくらい >>945
がぶ飲みする習慣があるからこそ甘い飲み物は多用せずに普段はお茶、水、牛乳が殆ど。
売られてるペットや紙パックの紅茶が何故かことごとく加糖されたものなのは残念。 >>941
ガキどもは、普通にコンビニとか自販機で、ジュース飲みながら帰宅しているから
無問題
学校で飲みだすと、ぽい捨てゴミも大量発生するからだろう 地域というか学校によるもんなんだなあ
30年前だが別に水筒持ち込みお咎めなしというか奨励されてた
それでも持ってこない子いたから保護者と学校で出し合ったのか冷水機が設置された 徴兵制だから
禁止にしないとダメなんだろう？
そう言えよアホ >>950
ポカリのほうが高い
人にもよるがポカリのが美味い >>955
20代ぐらいまでは、ブラックコーヒーとか、無糖紅茶とかには無関心だったけど、
30歳過ぎてからは、こっちに切り替えた
30歳ぐらいまでは人間は無敵超人だけど、歳を取ると別 >>950
ポカリはもともと医療用として開発された、アクエリはスポーツ飲料として開発された >>948
豚耳もスーパーで買ったがコリコリ感が苦手。
なお僕はオキナワンではない。 なんでクイッククエンチなくなったんだろう(>_<)
NCAAも… >>950
糖分の種類の割合が違うとアクエリにはアミノ酸が数種類入ってる。 昼に安い定食屋のしょっぱめな味噌汁飲むと午後から調子が良かったりする >>950
味が微妙に違う ただそれだけ
吉野屋と松屋とすき家の牛丼の味の違いという感じ 貧血で倒れて病院で点滴受けるけど
ポカリ飲んでるのとほぼ変わらない言ってたなｗ >>2
だったらもう夏の給食費に上乗せして学校がポカリ朝配って、それを先生居る時に皆で飲めばいいじゃん
体育前後とかね
色々準備大変だろうけど、それで熱中症で死んだり救急車で運んだり教師の責任問題で面倒くさくなるよりマシな気もするけどなぁ >>964
豚足、一回食べてみたら？ 漫画家の大友克洋とかも大好物みたいだし
骨付きだと噛んで肉を剥がしながら食べるのだが、
普通に美味い ポカリ粉末１袋７４グラム中に炭水化物が７２グラム。 そもそも学校に飲み物持ち込み禁止の理由が不明
謎の校則だな スポドリは水で薄めて飲むのがいいって筋トレ教則本に書いてあったよ >>66
そもそも、何で学校でジュース含む清涼飲料水飲んだらいけないの？ >>981
中学だと普通に持って行ってたな
さすがに小学校は覚えてないが >>981
おやつ禁止の理由も不明
バス通学禁止の理由も〜
無限に作れるな 持ち込みを許可する。
持ち込んだ奴に集る乞食が出る。
持ち込んだ飲み物にイタズラする奴が出る。
持ち込んだ飲み物を飲んで食中毒が出る。
どう考えても上記の発生が避けられないので許可しない、となる。 何万年も飲んでたら水にも飽きたぜ
KIRINポストウォーター
ってまだ売ってるの？ >>986
バス通学禁止なの？
自分の所は乗れたけど。 給食ないところは弁当なのに飲料水は不可
衛生上って理由ではなさそうなのに飲料水NG >「ジュース」とは果汁100％の飲料
果汁１００％？
ならファンタはいいの？ >>1
糞価のキ●タマ●コ会館でカルト水でも100万で買ってこいキチゲェーどもぉwww
THE UNKO STOKER GAKKAY IS NUTSPUSSY
THEY SAID IF YOU CAST A SPELL KIMMTAMANKO
YOU'LL BE HAPPY. GEKYO GAKYO GEKYO
PLEASE CALL THEM KITCHEN GAY
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/koumei/1487939583/2 馬鹿な教師も多いのに何でも学校に丸投げして、それは親が教育しろよって事まで学校に責任を押し付けて来たからだろ >>1
ゲータレード凍らせて普通に持っていってたぞ？35年前だが >>2
＞水やお茶以外を飲むことで給食できちんと計算されている
＞栄養バランスが崩れる可能性があり、栄養指導の面でも
＞「甘い飲み物禁止」ということになっているのではないか、
一見もっともらしいけど
それで子供が死んだら意味がないだろ 今の小学生とか水筒持って普通に通学してるけど
そんな時代遅れの自治体があるのかいな このスレッドは１０００を超えました。
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