【猛暑】「スポーツドリンクも学校持ち込み禁止」で物議… 熱中症対策、本当に飲むべきものは何？★６
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◆「スポーツドリンクも学校持ち込み禁止」で物議… 熱中症対策、本当に飲むべきものは何？
連日の厳しすぎる暑さが続く中、愛知県豊田市では17日に小学1年生の男子児童が熱中症で亡くなった。
熱中症の予防に水分や塩分の補給など対策が呼びかけられているが、子供を持つユーザーがTwitterに投稿したつぶやきが話題になっている。
「小1男児熱中症で死亡って最悪過ぎる。うちの子も顔真っ赤にして帰ってきた。
学校にポカリ持って行っていいか聞いたらジュースなんでダメですって言われたし。早く改善してほしい」
熱中症対策として、スポーツドリンクのポカリスエットを子供に持たせたかったが、この学校は「ジュース持ち込み禁止」のためダメだったという。
この投稿に、ネット上では「甘いジュースならわかるけど、スポーツドリンクもダメなの？」「熱中症が増える」という声が続々。
記録的な暑さが続く中での学校の対応にいろいろな意見が出ているが、今回は、熱中症対策にスポーツドリンクは本当に有効なのか、ブドウ糖と食塩で作る経口補水液とはどう違うのかなど、飲み物について改めて調べてみた。
■「清涼飲料水」は幅が広い
ポカリスエットのラベルには「清涼飲料水」と表示されているが、全国清涼飲料連合会によると、「清涼飲料水」とはアルコールでも乳製品でもない飲料のこと、「ジュース」とは果汁100％の飲料をさすという。
ざっくり言ってしまえば、「清涼飲料水」という大きなくくりの中に「ジュース」があるという形になる。
基本情報がわかったところで、ポカリスエットを販売している大塚製薬株式会社に、熱中症対策に有効な飲み物について聞いてみた。
■水だけではダメ！ 塩分の補給が大事
――熱中症対策に有効な飲み物とは？
日本スポーツ協会では、100ml中にナトリウム40〜80mgを含む飲料が、熱中症対策にふさわしいとしています。
ポカリスエットは100mlあたり49mgのナトリウムを含んでいるため、汗で失った水分や塩分（ナトリウム）をすばやく身体に補給し、身体の中に長くとどめるために適した飲みものです。
――糖分が多いのでは？という意見もありましたが…
適切な量の糖分が含まれる飲料は、吸収量が多くなります。
そのため、すみやかな水分補給のためには糖分がふくまれている飲料が望ましいです。
糖分量に関しては、缶コーヒーや炭酸飲料などの方が多いです。
水やお茶を飲むだけでは失った塩分を補給することができないため、水分と一緒に塩分をとること、さらに吸収力を高めるため適度な糖分が入った飲み物がふさわしいという。
調べてみたところ、大塚製薬から発売されている「アミノバリュー」や、他社のスポーツドリンクにもおおよそ100ml中40mg以上のナトリウムが含まれていた。
■「経口補水液」は熱中症予防というよりは…
やはり、ポカリスエットを含むスポーツドリンクは熱中症の対策に有効なことがわかったが、では経口補水液はどうだろうか。
同じく大塚製薬から販売されている経口補水液「OS-1」のラベルを見てみると、こちらにも「清涼飲料水」の表示があった。
となると、分類上はポカリスエットと同じ飲み物ということになるが、より熱中症予防に効果的な感じもする。
経口補水液もゴクゴク飲んでいいとしたら、スポーツドリンクの代わりに学校に持っていけないだろうか？
――熱中症にならないために経口補水液を飲んでもいい？
OS-1は「病者用食品」というものです。
熱中症対策というよりも、脱水状態・発熱時の水分補給などに飲むのに適しています。
大塚製薬の公式サイトによると、経口補水液（OS-1）は「脱水状態で不足している電解質（ナトリウムなど）を補うため、一般的なスポーツドリンクよりも電解質濃度が高くなっている」という。
OS-1とポカリスエットの成分表示を比べてみると、OS-1には「食塩相当量 0.292g」という表示があるが、これは「ナトリウム115mg」にあたる。
確かにポカリスエットの49mgよりも、ナトリウムが多く含まれていた。
FNNニュース 2018年7月20日 金曜 午後2:00
https://www.fnn.jp/posts/00338971HDK
■前スレ（1が立った日時：2018/07/22(日) 16:30:59.41）
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1532301655/
※続きます ※続きです
経口補水液はスポーツドリンクと同じように塩分と糖分を含んでいるが、熱中症を防ぐために必要な成分を補充する飲み物ではなく、熱中症になってしまったときに不足している成分を補給できる、点滴のようなものなのだ。
大塚製薬は「日常生活における水・電解質補給であればスポーツドリンクでも十分ですが、軽度から中等度の脱水状態には経口補水液が適している」として、健康な時に飲んでも問題はないが、熱中症にならないように飲むのは、スポーツドリンクの方がよいということだった。
■最後にネットで話題の疑問を聞いてみた
発端となった今回のツイートの話に戻ると、"味付きの飲み物"を全面的に禁止するのは、熱中症対策に水を飲むよりも有効な飲み物まで含んでしまうことになる。
ただ、「味付きの飲み物禁止令」については、全国清涼飲料連合会に取材をする中で、いくつか興味深い話を聞くことができた。
小学校では「ペットボトルはNGで水筒でなくてはならない」といったルールがあったり、また、水やお茶以外を飲むことで給食できちんと計算されている栄養バランスが崩れる可能性があり、栄養指導の面でも「甘い飲み物禁止」ということになっているのではないか、ということだ。
さらに、砂糖の入った飲み物をこぼしてしまうと、学校の芝などを傷めることも考えられている、という。
様々な要因があって、学校で"味付きの飲み物"を禁止しているということがわかったが、子どもの身を守るための熱中症対策として、飲み物も活用した方がいいレベルの記録的な暑さの現状では、特例的に検討することも必要ではないだろうか。
最後に、上記の話に出た、「水筒」についてネットで話題になっている疑問も大塚製薬の担当者に聞いてみた。
――金属製の水筒にポカリスエットを入れるのは体に悪いのでは？という話がありますが…
ポカリスエットは酸性のため、金属製の水筒の内側にキズなどがあると金属イオンが溶けだし、風味が変わってしまうことが考えられます。
症例は報告されていませんが、中毒症状を起こすことも考えられます。
持ち歩きの際はペットボトルのままをおすすめします。
※おわり〆 ＞ジュースなんでダメです
じゃあ職員もコーヒー禁止で 創価学会員や共産党員や在日朝鮮人が教職に就くからこうなる
特に創価や共産党は手順に頑なに拘って融通が利かず
いざという時使い物にならないことが大震災大川小事件で露呈した
これ洗脳されてる人間が臨機応変に対処できない典型
自衛隊員を親に持つ生徒の希望校進学を
教諭という権限で全力で阻止してた左翼顔女教諭がいたな
現在や将来自分らの脅威になる生徒を未成熟な間に潰す
こいつらが教諭に付く理由がこれ 甘いのは風紀が乱れるからダメなんだ
水と塩だけにしろ 子どもたちが教師に殺されるところを
固唾をのんで見守るしかないわ
もう日本は絶望的 普通のプラ水筒とか今の時期に持たせたくないな
腐りそう 行かせなきゃ良いだけ。子供の命の方が大切
グランドとかで野球とかやらされてる小学低学年の子供見てるとヒヤヒヤする。これだけ子供死亡のニュースが出てるのに親や教師は何とも思わないのか 何年後かにはオレンジもはちみつレモンもコーラもスポーツドリンクに入ってるさ いや普通にダメじゃね？なんで水飲まんの？ここ日本だぜ？蛇口ひねればただでいくらでも出てくるわけだが スポーツドリンクも結構種類あって効果あるのか怪しい安物もあるからね
質より量をしっかり飲んでいれば大丈夫じゃないか
学校で帰宅時の飲み物を補充できればなお良いけど 学校に市町村で備蓄する防災用品に塩アメ加えて
一年過ぎたら消費すればいいだけじゃね？ 止めたにもかかわらずアホな友人が朝からビール飲んで炎天下で脱水モードになってた
やっぱアホだわ >砂糖の入った飲み物をこぼしてしまうと、学校の芝などを傷めることも考えられている
子供は芝生以下と言う事か >>25
肥満になる前に上がった血糖値を下げるために血液に水分取られて結果的に脱水になる 普通の教室内の授業かく焦ってていどなら、まずミネラルを補う必要はないだろ
食事で摂取できているんだから
部活などで汗だくになる場合は、スポーツドリンクで補う必要はあると思うけど 子供たちはクーラーのない教室で塩分補給もできない
教師はクーラーの効いた職員室でコーヒーにお菓子つまんだりしてる
不公平だな >>1
そもそも日本人は「欲しがりません、勝つまでは。」という全体主義的な思考のひとが
大変多いから、こうなってしまっている。
右翼や保守、左翼問わずに。 大塚製薬辺りが声上げるべきだな
まずは地元徳島の全校にポカリ配ってみたらどうよ 教師は何かあったら学校が責められるからやりたくないだけ
冬のマフラーも車に巻き込まれる危険があるから禁止だったわw >>34
塩分どのくらい必要かはさじ加減難しい
もう今日みたいな気温の時は
普通の生活での汗を超えてると思う うちの息子は公立中学だけど、ペットボトルのミネラルウォーターにBCAAとかいう粉を入れて学校に持って行ってるぞ
部活用の時に飲む用らしいが
すごい色をしてるから、水ではないことはすぐにわかるが文句は言われないみたいだな 日本の義務教育は完全に間違ってる
子無し教師は義務教育にいらない >>34
汗をかき慣れてないと汗の中の塩分多くなるし無駄に汗をかくのじゃなかった？ 本当に飲むべきもの？
それはな・・・・
おっぱい！ >>33
日教組は1980年代から減って来て弱体化している。
今の日本では、右翼や保守系の全体主義者たちが、
学校や会社など日本の至る所で暴走している。
そのため、ある意味、個人主義の強い中国よりも
日本は酷い国家や社会になってしまっているかもな。 >>7
職員は児童じゃないから同じルールでなくてもいいと思うが。 >>42
俺らが学校行ってた時代と違って、教室内はエアコンが効いてるみたいで、
授業中は汗をかくことはないらしい
俺の中学時代はエアコンなんかなくて、下敷きでパタパタ扇いでたけど >>50
そもそも子供用のルールが間違ってないかという話なんだが 学校側で用意すりゃ良いのに
親から「この時期の特別対応だ」つって、費用払ってもらえば良いじゃんｗ 体質なんてみんな違うんだから、何を持ってくるかは
各家庭の判断と責任にすりゃいい。
アレルギーで給食食べられずに弁当持ってくるのと同じ。
児童全員への個別の体調管理なんて無理でしょ 休校にせず、エアコンを学校に設置しないのであれば
学校側が経口補水液を生徒にわたして
授業中でも、休憩中でも、必要な時間に飲ませるのが筋ってもんだ
学校で砂糖と塩を用意し、ペットボトルを生徒に持ってこさせれば作ることも可能だ 午前中に1本、お昼に1本、下校時に1本みたいな感じで学校が全生徒にポカリスエットを配布すればいい >>53
これはエアコン無い学校の話だろ
エアコンあるとこはどうでもいいわ 家庭科の授業とかで熱中症対策のドリンクの作り方とかやればいいのに 指先で酸素濃度とか測れるのだから水分量とか塩分量とか測れないのですかね？そんな都合の良いものはない？ >>19
>行かせなきゃいいだけ
子どもいないとこんな短絡的な意見しか出ない良い例w >>58
ポカリは糖分多すぎるから風邪の時だけにしとけ
アクエリアスとか水分補給メインのドリンクの方が良い 俺学生の頃は昼以外飲み物取らなくても平気だったな
自宅も部屋にエアコンなかったし
夏でも毛布にくるまって寝てた
子供の身体能力はすげーな >>53
うちの田舎自治体では私立小中学校のエアコン率は
0％ >>50
ではなぜ子供のジュースはダメで大人のコーヒーはOKなのか >>68
ごめん、私立じゃなくて市立だは…
ちなみに私立小中学校は市内には
0校 >>71
子供は子供のルールが必要
逆に言うとそのルールで健康など守られてる
大人は自己責任 甘いのは虫歯リスクもあるからなあ
生え代わりの子は歯並びガタガタになるかもしれんし
朝は家でみそ汁
2時間目の休み時間に粉ポカリ&歯磨き
昼食食べて歯磨き
5時間目の休み時間に粉ポカリ&歯磨き
下校
ならいいんでないかい？ 麦茶に塩でいいだろ
学校でタンクに氷入れて作っておけばいいだろう
嫌なのは金かけて大量の糖分のんでいればいいし 水分ばかりじゃ体によくない。だから麦茶とあんぱん。 うちの中学の野球部麺類禁止
冷たい麺、嬉しいんだけどな >>74
ルールには意味が必要
ジュースを禁止する合理的な理由は？ スポーツドリンクを良しとしたら、清涼飲料水全てがＯＫになる
子供を含め、親も学校は信用していないからな。常識で考えるなよ
水さえ飲ませておけば熱中症の危険は極限まで抑えられるのは事実だ
スポーツドリンクじゃなければ効果が無いなんて事も無い。激しい運動もしない子供は水だけで十分なんだけどね そもそも『ウチの学校は○○禁止』とか言われて「誰が決めたのか？どういう意図なのか？適法性の担保取ったのか？そして誰が責任とるルールなのか？」とか問わない保護者が悪い。
まあ、一番悪いのは権限も責任取る気も無いのに勝手にルール作るバカ教師だけどな… 児童が死んだら考えるよ。起立も斉唱もしないけれども。 記事に出てる母親は、自分の子のことばっかりだな。
自分の子はポカリもって行って、他人の子は熱中症で死んでいいのか？
どうせPTAにも協力しません、入りませんだろ。
個々に言いに行っても、単なる不平不満で先生に手間をかけるだけ。
うちの子は、もう卒業したけど、PTAから塩飴(タブレットタイプ)を寄付して、
業間体育の前に教室で舐めるようにしたぞ。今も続いているそうだ。
1年生の先生はタブレットを木槌で叩いて割って喉につまらないようにしてて
申し訳なかった。探したけど、当時は小さい塩飴はみつからなかったんだよな。 融通の利かなさは昭和時代よりさらに悪化してる感じね >>74
ルールが子供を守っていない以上、ルールが機能していない
意味のないルールを守らせるのは虐待でしかない 水さえ飲ませておけば大丈夫じゃなかった子にも水を飲ませてだめ押ししそう 学校の先生になるような人って、子供のころからずっと純粋培養
されてきて学校の外の世界を知らないんだよね。だから自分たちの
異常性に気付いてない。 これまでは犠牲者が出たら動いてたのにねえ
犠牲者出てすら動かなくなったんならもう完全に終わりかもしらんね >持ち歩きの際はペットボトルのままをおすすめします。
粉のも売ってるのにそれはない >>72
そりゃ仕方がないわ
俺みたいに赤毛でも地毛なら良いだろうなんて、中学校でも通らない
アホが俺を見て言うんだ。アイツの髪の毛は色付いているぞ。良いのか？ってね
地毛だからなんて関係はない。赤毛の俺が悪いだけ
中学から高校、大学、就職してからもずっと染め続けてる。嫁でさえ、俺の髪の毛全体が赤毛なのを見たのは２回だけ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
