>>317
バナナのカリウムは身体の水分排出するから
血の量が少ない人は止めた方がいいかもね
免疫力は上がるけど

ココアは一時的に血管拡張するけど
免疫アップ、自律神経安定
血流促して手足の冷えも無くなるよ
だから低血圧でもいいかもね
ただ砂糖や牛乳入りココアはカロリー過多になるし
おすすめは純ココア