>>457
冷蔵庫から出して、常温にする、
中火より少し強めでフライパンを熱し、バターを投入
バターの泡が消えたら肉投入
肉の厚みにあわせて両面軽く焼く、
岩塩とミルの胡椒のみで食べる
ウマウマ